17. Processament de les percepcionssensorials Part pensant Sistema límbic Regió més primitiva Lòbul olfactiu Tall encefàlic
18.
19.
20. Respostes pròpies i dels altresSEGREST NEURONAL: Respostaprecognitiva de l’amígdala Memòria emocional
21. La memòria emocional L’amígdala, magatzem de memòria emocional Respostes precognitives ràpides, crucials per l’evolució però perilloses per a les relacions La infància: la interacció amb els cuidadors esdevé un autèntic aprenentatge emocional (respostes per tota la vida)
22.
23.
24. Anys 1940-1950 Conductisme (B.F.Skinner): Conducta com a única faceta psicològica observable.
25. 1970 Revolució cognitiva : QI com a referent del nen intel·ligent (habilitats lingüístiques i matemàtiques)
30. AlexitímiaSensacions viscerals: indicadors emocionals que ens fan més competents (Psicoanàlisi) Discriminació de sentiments negatius Emoció subconscient Emoció conscient Neocòrtex
39. Enuig Com apagar l’enuig Considerar els 1rs pensaments causants Missatges mitigants de queixa (en casos moderats) Refredament (apaga l’excitació fisiològica) Catàrsis (Utilitat relativa)
40. Ansietat Preocupació és un assaig per considerar respostes per mitigar l’ansietat davant una situació amenaçadora Preocupació crònica Ansietat Com frenar l’ansietat moderada Atenció i escepticisme davant el motiu que ens preocupa Borkovec
42. Els repressors de l’emoció Nens impassibles, que esborren el rastre emocional del seu camp de consciència Impassibilitat circumstancial: estratègia positiva d’autoregulació emocional Impassibilitat crònica: excés de funcionament neural del lòbul prefrontal esquerre Causes: Supervivència transmissió conductual paterna
43.
44. Les Persones amb aquesta capacitat, són més productives i eficaces en les empreses que porten a terme, i gestionen millor les frustracionsAutomotivació És l’actitud mestra de la IE, i influeix profundament en la resta de facultats Facilita l’entrada a l’estat de flux, un estat lliure de soroll emocional en el qual els circuits neurals tenen un funcionament òptim
45.
46. Les Persones que dominen aquesta habilitat, sintonitzen amb les senyals subtils que indiquen les necessitats i sentiments dels altres.Missatges no verbals, captats de manera inconscient (sintonització) Arrels de l’empatia La pròpia consciència Des del mateix naixement Paper crucial de l’educació dels pares Els sociòpates, una vida sense empatia L’empatia condiciona els judicis morals
47.
48. Les Persones amb aquesta capacitat gaudeixen de popularitat, lideratge i eficàcia interpersonalLideratge: organització de grups Mediació: negociació de solucions INTELIGÈNCIA INTERPERSONAL Connexions personals (empatia) Anàlisi social (intuició)
49. UNA PORTA OBERTA A L’ OPORTUNITAT Vida familiar: 1ª escola d’aprenentatge emocional El tracte que donen els pares El model que ofereixen
59. MOMENTS CLAU Etapa fetal i primers mesos: àrees sensorials 10-18 mesos: connexions còrtex prefrontalsistema límbic (interruptor de l’ansietat) Sistema límbic: a la pubertat Lòbuls frontals i “nervi vago”: fins l’adolescència
60. PROCÉS DE MADURACIÓ EMOCIONAL Aprenentatge intens als 3-4 anys. S’activen: Sensació de seguretat Sensació d’eficàcia Grau de dependència
61. TRAUMA I REEDUCACIÓ EMOCIONAL El TEPT gira entorn al record d’una situació violenta Queda gravat a l’amígdala i esdevé un detonant emocional hipersensible Els maltractaments minven la tendència natural a l’empatia Les seqüeles biològiques esdevenen permanents. Els nens que han patit un TEPT han de rebre tractament psicològic