Somos alumnos de la Escuela de talentos.

1. Los ejercicios Físicos
Grupo4

2. Integrantes
➔ AndiNuñez
➔ CarmenCalixto
➔ CarlosHuillca
➔ JeffersonSolorzano
➔ YaniraMatias

3. Propósito
Explica el fundamento de la importancia de
mantener o mejorar su bienestar físico,
psicológico a través del ejercicio o deporte.

4. ¿Qué son los ejercicios?¿Para que nos
sirve?
El ejercicio físico es una
variedad de movimientos
corporales planificados,
estructurados, repetitivos con
el objetivo de mejorar o
mantener la aptitud física y la
salud. El ejercicio físico es
sinónimo de bienestar físico,
mental y social de una persona.
01

5. ¿Por qué debo realizar
ejercicios?
El ejercicio es una parte
importante de un estilo de vida
saludable.

6. Importancia del
deporte en la salud
La importancia de realizar
actividades físicas deportivas
juega un papel fundamental
debido a los beneficios que
aportan:
1. B. Biologicos
2. B. Psicologicos

7. Beneficios de algunos
deportes
Male
Female
83%
70%
21-40
Cero estrés. Mejor aspecto físicoSeguridad en tí mismo

8. Relación con la naturaleza Ayuda a dormir mejor Control de adicciones

9. Conclusión:
Hacer
ejercicios
físicos.
Aulas de
cada
colegio
Beneficios
fisicos y
psicologicos.
Reflexión

10. https://www.clinicabaviera.com/blog/bye-bye-gafas/la-importancia-del-depor
te-para-una-vida-saludable/
https://www.significados.com/ejercicio-fisico/
Bibliografia:

11. Gracias