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Autor: Prof. Julio Gómez Romero Los cinco del Futsal 
1 
HISTORIA Y EVOLUCION 
El origen de esta práctica deportiva, naturalmente, esta ligada al fútbol. Está 
demás repetir la amplia literatura que existe al respecto, sólo diremos que cada país 
cuenta su historia a su modo y reclama la paternidad del más popular de los deportes. 
Consideramos importante revisar el concepto del juego, a pesar de su variada 
connotación filosófica y pedagógica. 
Johan Huizinga, filósofo e historiador holandés, afirma que el juego es una 
actividad mental y física que no sirve para ningún fin práctico inmediato y que se realiza 
por mera satisfacción en la actividad misma. Por otro lado, el juego es una actividad que 
se realiza a base de una serie de reglas y normas que aceptan todos los participantes. 
Ofrecen las mismas posibilidades para triunfar o fracasar, ganar o perder. 
Estas afirmaciones de uno de los estudiosos en la materia, también nos abre otro 
aspecto de estudio: a medida que el juego se hace más sistemático y más disciplinado, 
tiende a perder su característica lúdica. Esto se manifiesta en la división del deporte 
aficionado y el deporte profesional. 
En la actualidad, el deporte ocupa un lugar destacado en la cultura, en crecimiento 
como un fenómeno que envuelve el aspecto socio-económico, político y científico, y lo 
proyecta a una consideración importante en la civilización. 
La definición de Shiller sobre el juego: "Los Seres Humanos juegan sólo si son 
humanos en el verdadero sentido de la palabra y son sólo enteramente humanos si 
juegan", sustentan nuestro concepto acerca del engrandecimiento del fútbol y su nueva 
modalidad: el FUTSAL. 
El Fútbol de Sala aparece por la década del 30, cuando el juego practicado en las 
calles y parques se traslada a los campos de básquet y áreas cerradas. Más adelante, 
hacia el privilegio de los escenarios cubiertos por cuestiones climáticas y horarias. 
La Asociación Cristiana de Jóvenes (YMCA), entidad propulsora de los deportes, 
también originó esta modalidad deportiva. En Montevideo el Profesor Juan Carlos Ceriani 
organizó y fundamentó las primeras reglas de juego, adaptadas naturalmente del fútbol, 
básquet, handbol y polo acuático, con el objeto de ordenar el juego en campos pequeños 
en las clases de Educación Física. 
Con ocasión del curso promovido por el Instituto Técnico de la Federación Sud 
Americana de Asociaciones Cristianas de Jóvenes, se distribuyeron las reglas para su 
aplicación y desarrollo en sus filiales. 
En el Perú, el Profesor Neuman, director de la ACJ de Pueblo Libre, intentó aplicar 
este juego en la nueva sede, pero más pudo lo recreativo del Fulbito con sus reglas 
intrascendentes. 
En todos esos años, los países del Atlántico desarrollaron con mayor continuidad 
esta nueva disciplina incluyéndola en el currículo de Educación Física, adaptándose 
perfectamente a los gimnasios y cuadras de los colegios.
Autor: Prof. Julio Gómez Romero Los cinco del Futsal 
Brasil se colocó a la vanguardia de la organización y desarrollo de esta modalidad 
deportiva, llegando a conformar la Confederación Brasileira de Futebol de Salao. En la 
década del 70 se funda la FIFUSA, presidida por el Dr. Joao Havelange, con 32 países 
afiliados, que participaron de campeonatos panamericanos y mundiales. 
En los inicios del 90 se realiza el gran cambio en el trayecto del Fútbol Sala, pues 
de la fusión con el Fútbol 5, también reconocida por la FIFA, surge el FUTSAL, 
terminología adoptada actualmente a nivel internacional que unifica la denominación. 
El Perú participó como invitado en dos certámenes internacionales, en Brasil y 
2 
Hungría; de esta manera ingresó a competir oficialmente. 
La FIFA da un gran paso al apoyar al FUTSAL, con miras a que sea declarado 
deporte olímpico, lo que obliga a todos los países afiliados a desarrollarlo y 
engrandecerlo. 
La evolución técnica que sufre el FUTSAL parte de la adaptación de otros deportes 
colectivos, en los que el tren superior del cuerpo es fundamental y por lo tanto la mano es 
lo principal para el manejo del balón. Pero teniendo al fútbol como deporte base, donde el 
tren inferior y específicamente el pie desarrolla la técnica, del manejo del balón. 
Los cinco jugadores -uno es el golero- se adaptaron perfectamente al espacio de 
un campo de básquet o de handbol. Las líneas demarcatorias sufrieron también 
adaptaciones como es el caso del área de básquet y el handbol de esquina a esquina. 
Los arcos se redujeron, guardando proporcionalidad con el campo de juego, en relación a 
los de fútbol. Así surgieron las reglas oficiales de juego. 
En algunos países el FUTSAL es un medio de la Educación Física, por lo tanto se 
desarrolla un método pedagógico en las diversas edades en las que se enseña. La gran 
aceptación en el alumnado de ambos sexos, la reglamentación adecuada y la aplicación 
práctica, con métodos propios, contribuyen a la formación del deportista en todos los 
aspectos. 
En la juventud, el FUTSAL, al entrar en el campo competitivo, requiere otras 
exigencias en el proceso de los entrenamientos, para llegar a niveles de Alta 
Competencia. Habiendo recibido las enseñanzas en la etapa de iniciación, fácilmente se 
integran a la preparación de etapas avanzadas. 
El desarrollo constante en sus diversas etapas, busca el perfeccionamiento 
técnico, que tiene características propias, de acuerdo al balón, el campo reducido y el 
corto tiempo que caracterizan al FUTSAL. 
El FUTSAL es un semillero de jugadores para el fútbol de campo, por su excelente 
formación física, técnica, táctica y psicológica.
Autor: Prof. Julio Gómez Romero Los cinco del Futsal 
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METODOLOGÍA 
Como todo deporte colectivo el grupo, o el equipo es conformado por individuos de 
diferentes caracteres y biotipos, los que necesitan un tratamiento adecuado, para lo cual 
utilizamos diversos métodos que nos conduzcan al objetivo: una buena enseñanza. 
En la técnica de la enseñanza hay que distinguir el aspecto teórico y práctico. Las 
actividades deportivas y corporales, identificadas en las prácticas regulares de Educación 
Física y de iniciación deportiva atañen directamente al dominio cognitivo y psicomotor del 
niño, quien es todo movimiento. 
La educación a través del movimiento es la manera adecuada de la iniciación 
deportiva, por lo que el niño responde a los estímulos proporcionados positivamente 
facilitando el aprendizaje de las técnicas especificas del deporte. 
La acción pedagógica debidamente ordenada en el proceso del aprendizaje 
garantizará el buen dominio corporal del niño, desenvolviendo hábitos que en adelante se 
utilizarán para aprender a practicar un deporte. 
El aprendizaje es una constante en la vida de los individuos, los hábitos motores 
transformados en técnica deportiva se perfeccionan, respetando las fajas etarias y los 
grados de dificultad en cada uno de ellos, para llegar a la madurez deportiva. 
En el futsal, como una modalidad deportiva, las técnicas individuales empleadas 
durante la práctica del juego son fundamentalmente influenciadas por los siguientes 
componentes: 
Equilibrio, importante para que el niño obtenga niveles mínimos de desenvolvimiento de 
sus cualidades físicas, psíquicas y motoras para adquirir el dominio de técnicas básicas y 
luego aprender las diferentes técnicas individuales del futsal. 
Ritmo, al inicio de las prácticas es comprensible que los gestos motores sean ejecutados 
en forma insegura con escaso dinamismo. 
Coordinación General, la imprecisión inicial en la ejecución se verá superada con una 
adecuada sistematización y gradualmente serán más consistentes, posibilitando la 
ejecución técnica con mayor dinamismo, precisión y economía de esfuerzo. 
Espacio y Tiempo, la ubicación en el campo, la orientación correcta en acciones de 
juego y la precisión del tiempo para la ejecución de los elementos del juego, sea un pase, 
disparo, etc.
Autor: Prof. Julio Gómez Romero Los cinco del Futsal 
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ENSEÑANZA DE LA TÉCNICA 
Conocer las fases de la enseñanza sintetizadas en: 
? Fase de aprendizaje o de iniciación 
? Fase de entrenamiento o avanzada 
? Fase de aplicación o competitiva. 
También didácticamente se considera como regla general tres etapas: 
? Explicar 
? Demostrar 
? Ejecutar 
Las condiciones esenciales para enseñar el futsal en el aspecto técnico y táctico, 
requiere una actitud adecuada del entrenador y que considere lo siguiente: 
1. Conocer la técnica del programa 
Al enseñar la técnica, el entrenador debe conocer ampliamente el tema a tratar. 
Describirlo y demostrarlo, saber los puntos fundamentales, los errores comunes y las 
correcciones que debe hacerse. 
2. Usar la metodología de enseñanza adecuada 
Aplicar principios y reglas pedagógicas que contribuyan a resolver las dificultades 
propias de la enseñanza, para que el practicante aprenda rápidamente y en mejores 
condiciones. 
Recomendamos lo siguiente: 
a) Presentación-Ejecución-Corrección. 
Para hacer efectivo el proceso de enseñanza-aprendizaje, el entrenador debe 
explicar la técnica con claridad, de modo que los practicantes adquieran una 
imagen mental, seguidamente dar oportunidad a la ejecución, por imitación, 
finalmente realizar la corrección de los errores cometidos, en forma general e 
individual. 
b) Planificar y ensayar lo que va enseñar, para no tener dudas. 
c) Preparar y ordenar adecuadamente la práctica, para esto debe ocupar un lugar 
visible y buscar la atención general. 
d) La explicación debe ser clara y precisa, empleando un lenguaje simple y sin 
largos discursos. 
e) La demostración debe hacerse de manera global y en forma lenta, enfatizando 
en los Puntos importantes, repetir varias veces si fuera necesario para que sea 
entendido. 
f) La ejecución y corrección debe realizarse en varias tentativas, las correcciones 
no deben ser agresivas sino afectuosas y estimular la ejercitación. Debe 
evitarse el aburrimiento y el formar parejas con desnivel.
Autor: Prof. Julio Gómez Romero Los cinco del Futsal 
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3. Preparar Fichas de Trabajo 
El entrenador, dentro de su Plan de Trabajo, debe preparar fichas que contengan, 
lecciones para las sesiones del entrenamiento, ejercicios individuales, de integración o 
grupos y juegos básicos o jugadas, así como ejercicios competitivos. 
Redondeando este acápite, debemos concluir afirmando que la enseñanza deportiva 
continúa con el entrenamiento y la competición, sustentados en principios de 
graduabilidad e intensidad, de acuerdo a los niveles en los que se trabaja. La práctica del 
futsal en alta competencia necesita una especialización en los entrenamientos y la 
competición, por lo que el profesionalismo busca a los expertos en preparación física, 
directores técnicos y calificados jugadores estrella. 
En la evolución constante de los deportes, encontramos que el voleybol también 
presenta una alternativa en el voley-playa, con algunas adaptaciones a su reglamento, 
como es el campo, puntuación y juego por parejas, ya que es considerado deporte 
olímpico, después de varias experiencias. 
El fútbol también está en desarrollo y por ello surge el futsal, con una reglamentación 
adecuada y unificada para que logre un desenvolvimiento mayor. Siendo una alternativa 
deportiva que, luego de muchos años de experimentación y estudio técnico, espera ser 
declarado deporte olímpico para su universalización. 
Desde el punto de vista técnico y deportivo, le encontramos algunas ventajas: 
? Adecuada formación deportiva en las etapas educativas 
? Crea hábitos motores con facilidad 
? Cumple psicológicamente con la necesidad de participar del fútbol 
? Socialmente unifica y forma grupos deportivos 
? Prepara jóvenes deportistas para el deporte mayor 
? Es un buen soporte para engrandecer el fútbol 
? Es un nuevo mercado de trabajo y espectáculo de primer nivel para los medios de 
comunicación. 
? Intelectualmente estimula la imaginación, creatividad y disciplina. 
Es nuestro propósito contribuir al desarrollo del futsal, por algunas de las ventajas 
anotadas, en todos los países y sobre todo porque contribuye a la generación constante 
de nuevos valores, puesto que la condición física es indispensable y pasada la madurez 
futbolística impide la práctica por ser un deporte rápido de constante movimiento y 
perfeccionamiento técnico para la competencia.
Autor: Prof. Julio Gómez Romero Los cinco del Futsal 
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EL ENTRENAMIENTO 
El proceso de enseñanza y preparación que requiere este deporte debe ser adecuado 
a los objetivos que se persigue y de acuerdo al grupo humano con los que se va trabajar, 
para lo cual es necesario la planificación. 
El futsal, utilizado como medio educativo en las clases de educación física, sirve para 
desarrollar los valores biomecánicos, contenidos en adquirir hábitos motores y en el 
desenvolvimiento de aspectos físicos que contribuyan a una buena formación corporal del 
niño. Las lecciones administradas por los profesores contendrán los ejercicios rutinarios 
de orden, la gimnasia y el tema técnico con elementos del juego. 
El nivel escolar también permite llegar a la competencia entre grados, edades o 
niveles, para lo cual se forman equipos entre los más destacados alumnos. Este tipo de 
competiciones deben ser orientadas como parte de su formación, sustentadas en las 
reglas oficiales y bases de los certámenes. 
A nivel de clubes, los propósitos son formativos y competitivos, para lo cual es 
necesario estructurar planes variables con calendarios de campeonatos. 
Tener en cuenta algunas consideraciones de trabajo, respecto a la institución, lugar 
geográfico y propósitos para establecer el plan de trabajo de acuerdo a los objetivos. 
La organización del trabajo a realizar con los equipos de Futsal requiere exámenes 
médicos, la evaluación física, el grado de técnica y táctica que junto a los rasgos 
psicológicos son importantes. 
A manera de orientación, presentamos un Plan de Trabajo Modelo que, lógicamente, 
se puede adecuar a las circunstancias y a los diversos grupos.
Autor: Prof. Julio Gómez Romero Los cinco del Futsal 
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PLAN ANUAL DE ENTRENAMIENTO 
PARA F UTSAL 
OBJETIVO ESPECÍFICO 
? Educativo (nivel colegio) 
? Competitivo (a nivel clubes -categorías) 
? Justificar el para que?.. 
MÉTODOS 
? Desarrollar los aspectos importantes del trabajo 
? Responder al cómo? 
DURACIÓN 
? Tiempo de preparación y competencia 
EXÁMEN MÉDICO 
? Análisis Clínicos 
? Pruebas Biométricas 
? Test Fisiológicos 
APTITUD FÍSICA 
? Pruebas de entrada 
? Evaluación física en resistencia 
? Fuerza -Abdominal, brazos -piernas 
? Velocidad 
? Elasticidad 
? Flexibilidad 
? Coordinación 
? Desarrollo de las valencias físicas con variados métodos 
? Resistencia -Velocidad -Fuerza, etc. 
ENTRENAMIENTO TÉCNICO 
? Unidades didácticas para desarrollar los fundamentos pase - recepción - 
conducción - disparo - cabeceo 
? Preparación de arqueros 
? Ejercitación individual 
? Ejercitación en grupos
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ENTRENAMIENTO TÁCTICO 
? División de Unidades 
? Reglamentación 
? Sistemas e Juego 
? Marcación (HxH -Zona -Mixta) 
? Coberturas 
? Rotación 
? Penalidades -Penalty -2do. Penalty 
? Maniobras ofensivas 
? Maniobras defensivas 
MATERIAL DEPORTIVO 
? Balones de futsal -tenis -medicinales 
? Conos 
? Cuerdas 
? Cintas o fajas, etc. 
? Infraestructura 
? Campos de madera o sintético 
? Campos de cemento, que ofrezcan seguridad 
? Áreas de entrenamiento 
? Material didáctico 
? Pizarras 
? Proyector 
? Video grabadoras 
APOYO PSICOLÓGICO 
? Reuniones para lecciones teóricas 
? Proyección de videos. 
? Test psicológicos 
? Conversatorios 
ADECUACIÓN 
El Plan de Trabajo debe adecuarse al equipo o grupo que se va trabajar, por lo tanto 
el proceso de entrenamiento estará vinculado al objetivo. 
El grado de intensidad en las cargas de trabajo, la graduabilidad en los niveles de 
dificultad y el porcentaje de trabajo físico, técnico-táctico se fijara de acuerdo a las etapas 
a ser entrenadas, considerando lo siguiente: 
La Pre temporada, con mayor carga física. 
La Competición, con mayor trabajo técnico y táctico para mantener un óptimo 
rendimiento.
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CONDUCCIÓN DEL EQUIPO 
La evolución constante del futsal precisa una adecuada planificación, por lo tanto, la 
preparación de un equipo para llevarlo a la competición debe ser conducida utilizando los 
medios técnicos adecuados. 
La responsabilidad del conductor o entrenador en este aspecto es muy grande y 
fundamental para el logro de sus objetivos, a la par de su conocimiento y experiencia en 
el manejo de grupos humanos dedicados al deporte. 
El entrenador siempre ha sido y será una pieza clave en el engranaje de un equipo. 
Su interés constante en actualizarse y perfeccionarse profesionalmente reflejan su imagen 
y personalidad. 
Al tomar a su cargo un equipo, debe situarse y analizar los diversos factores que 
conllevan a conseguir los objetivos institucionales, para lo cual necesitará colaboradores, 
en el aspecto administrativo y técnico. 
El cuidado en seleccionar los elementos de apoyo y luego escoger a los jugadores 
idóneos lo llevarán al éxito deseado. 
Uno de los problemas que se presenta inicialmente es la convocatoria de jugadores 
para tal fin, porque en la competencia los que no produzcan como se había pensado, será 
únicamente responsabilidad del entrenador. 
El desarrollo de su trabajo está en relación directa a los resultados por lo que la 
estructura organizativa, el buen trato con los jugadores y el respaldo de la institución debe 
ser conducida con todo el cuidado necesario. 
Para efectos de fácil compresión, separamos las tareas en dos: 
a. Entrenamiento 
El desarrollo de las actividades en la preparación del equipo, de acuerdo al Programa, 
según los ciclos establecidos deben ser realizados en su totalidad. 
Es básico el apoyo del preparador físico, aplicando adecuadamente las cargas de 
trabajo y la exigencia del estado ideal de forma. 
Los trabajos técnicos siempre buscarán el perfeccionamiento individual, por lo que es 
necesario la enseñanza bien fundamentada y las correcciones precisas. 
Durante el ciclo preparatorio, el entrenador debe mostrar su influencia en el equipo y 
exponer en forma clara sus ideas respecto al juego. 
La formación del equipo será parte del desarrollo táctico, aplicación de esquemas de 
juego y utilización de jugadores aptos.
Autor: Prof. Julio Gómez Romero Los cinco del Futsal 
La esquematización del juego, las variantes estratégicas y las alternativas o cambios 
10 
son muy importantes en el futsal por reglamento. 
La formación base del equipo y los jugadores que puedan alternar deben ser 
preparados de antemano para evitar riesgos e incertidumbre. 
Finalmente, en este proceso gradual del entrenamiento es importante cumplir las 
etapas de preparación previa al partido y llegar confiados en su trabajo, con mucho 
optimismo y alegría. 
b. El partido 
La primera condición es haber tomado las precauciones necesarias para enfrentar al 
rival de turno, sea visitante o local. Conocer sus características, jugadores importantes, 
sistema de juego, etc. 
La tranquilidad emocional, producto del trabajo psicológico, ayuda al buen 
comportamiento del jugador y la reacción positiva en el partido. 
El calentamiento es importante para combatir el estrés emocional y prepara el 
organismo para el esfuerzo mayor. 
La charla previa al partido es fundamental desde el punto de vista psicológico, por lo 
que las indicaciones deben ser claras y breves o concisas para evitar el pánico. 
La actitud dominante del entrenador de pedir imposibles y su continua intromisión, 
causan desconcierto en el jugador. 
La mentalización del juego a realizar frente al rival, en base a los entrenamientos y las 
tareas específicas de cada jugador dentro del esquema principal deben ser recordados 
minutos antes del partido. 
La motivación tampoco debe ser exagerada y que causa ilusiones con promesas que 
no se van a cumplir. 
En el futsal es fundamental el "cambio volante", por lo que es indispensable aplicar el 
reglamento correctamente y la experiencia del entrenador. 
La comunicación preestablecida, entre jugadores y entrenador es importante, porque 
las señales y mensajes hacen parte de la estrategia. 
La constante rotación de jugadores, en base a un sistema trabajado, y sus diversas 
variaciones debe ser ejecutado sólo bajo el comando único, para evitar distracción y 
confusión en el jugador. 
En la charla del entre tiempo, mientras descansan los jugadores, el entrenador debe 
evitar el pánico, estando ecuánime y sin muestras de inseguridad, de acuerdo al resultado 
parcial registrado.
Autor: Prof. Julio Gómez Romero Los cinco del Futsal 
Las correcciones o cambios son potestad de él, utilizando el minuto de tiempo muerto 
11 
en cada período de juego. 
De acuerdo a la observación del adversario, tomar las precauciones tácticas y advertir 
sobre las posibles fallas. 
Tiene que transmitir seguridad y estimular individualmente a cada jugador, porque el 
entrenador confía en sus jugadores. 
El control del partido, en lo referente a las faltas, el tiempo, los cambios, necesita el 
apoyo de las personas del comando técnico. 
Al finalizar el partido, cualquiera que fuera el resultado, evitar increpar a los jugadores 
si cometieron algunas fallas, tampoco alabarlos demasiado si actuaron bien. El equilibrio 
emocional es positivo. 
En el Seminario de Futsal, con ocasión del Mundial Guatemala 2000, el entrenador 
español Sr, Javier Lozano, expuso lo siguiente: 
El entrenador debe preguntarse cómo ser mejor entrenador y a dónde quiero llegar 
todos los días. 
La misión del técnico es formadora y educadora en la etapa base y de máximo 
rendimiento del equipo en la competitiva. 
Recomienda para la Alta Competencia, como método de entrenamiento táctico: 
? Esquemas tácticos o mecanizados, que son repetitivos, el aprendizaje es aburrido 
para llegar a mecanizarse. Ante el cansancio o estrés, todo lo mecanizado fluye 
como algo natural. Cuando se domina, crear variantes para confundir o engañar al 
adversario. 
? Toma de decisiones, es para acelerar el proceso de la acc ión táctica, es decir: 
observo, decido y ejecuto: Es importante el manejo de las variables espacio-tiempo 
(el futsal se decide en 2 mts. cuadrados). Los contra ataques toman 10 
minutos, pero se debe entrenar para 7 minutos; cada decisión se toma en tomo a 
la reacción del rival. Este método ayuda a despertar la creatividad, desde qué el 
jugador tenga buen nivel técnico. 
? Lo mixto, las jugadas prefabricadas pueden incluir distintas intencionalidades. 
Puede utilizarse jugadas mecanizadas para confundir al rival y en cualquier 
momento se le aplica una variable, que deja mal al rival y levanta la moral del 
equipo, especialmente en momentos críticos. 
Como conclusión, recomienda ser autocríticos y analíticos (antes, durante y después). 
Hay que planificar, visualizar las circunstancias del partido y como voy a reaccionar. 
Adaptar la metodología de acuerdo a los jugadores. Debe aprenderse de todos, pero uno 
tiene que encontrar su propio estilo.
Autor: Prof. Julio Gómez Romero Los cinco del Futsal 
12 
EL FUTSAL CIENCIA 
En la antigua Universidad do Brasil, el encontrar un campo cubierto trazado con líneas 
superpuestas a las del básquetbol, el área semi circular, un balón diferente, más pequeño 
y suave que no rebotaba, nos causó sorpresa. Al comenzar el juego escuchábamos: tú 
juega de fijo, el otro de alero, marca de a dos, el pivot que se mueva en el área, o cambia 
marca 2 x 2. Todo extraño y poco comprensible. 
De allí comencé a visitar diversos clubes, como el Canto do Rio, el Icarai, el Botafogo, 
Flamengo para finalmente trabajar en el Fulmínense de Bahía, donde comencé aplicando 
las experiencias en el equipo de fútbol, en días de lluvia o mucho sol, claro, táctica y 
técnicamente reemplazaba a los entrenamientos normales. 
Pasaron los años, ahora el Futsal, consolidado y con mucho futuro deportivo, nos 
encamina a proyectamos en base a los conocimientos científicos y evolucionar hacia la 
alta competencia junto con los otros deportes olímpicos. Desde esa fecha sabíamos que 
la gran mayoría de excelentes jugadores mundialistas y otros practicaron el fútbol de 
salón como Tostao, Rivelino, Zico, Romario, y Ronaldinho, entre otros, así como 
jugadores de otros países del Atlántico, que se nutrieron en sus inicios para llegar al fútbol 
de campo en excelentes condiciones para triunfar. 
El futsal moderno exige que el jugador se movilice en todas las posiciones y 
desempeñe varias funciones. En 1996 se publica en la revista de Educación Física de 
Londrina, un trabajo titulado "Demanda Fisiológica durante el juego de fútbol de Salón, a 
través de la distancia recorrida", investigación realizada por varios profesores y el 
laboratorio CELAFISCS. Los jugadores pertenecían a los principales equipos de la 
Federación Paulista, se analizaron las fuentes energéticas en el juego, así mencionan que 
el volumen de oxígeno consumido en un partido era de 60 a 70 ml./kg/ min, la frecuencia 
cardiaca promedio era de 172 latidos por minuto y la distancia recorrida por jugadores de 
acuerdo a su posición era: 
Fijo (defensa) 4658 mts. 
Alero 7180 mts. 
Pivot (atacante) 3543 mts. 
También se anota, por ejemplo, que el pivot realiza 48 toques de bola y 23 piques 
durante el partido. El fijo, 56 toques y 36 piques; el arquero si se moviliza 755 mts. y 
ejecuta 29 lanzamientos de balón desde esta posición, de acuerdo a las nuevas reglas es 
pieza fundamental en la organización del juego y su preparación debe ser igual a la de 
otro jugador. 
El dinamismo con que se juega actualmente y las sustituciones que se realizan es un 
factor de análisis en el aspecto físico. 
La constante búsqueda de mejorar los métodos de preparación de los jugadores de 
futsal, obligan a los profesionales a la actualización y a acompañar los avances 
científicos, programar los entrenamientos en base a los conceptos aeróbicos y
Autor: Prof. Julio Gómez Romero Los cinco del Futsal 
anaérobicos, lácticos y alácticos como fuentes de energía. Así tenemos los resultados del 
siguiente test: 
13 
V02 max 55 mVKg/min 
50 mts 6'16 sg. 
40 sgds 290 mts 
Abdominall' 67 repeticiones 
Salto sextuple 14,16 mts. 
Salto horizontal 2,57 mts. 
Ellos pueden servir de referencia para una planificación. 
El perfil técnico forma parte de un plan de trabajo, donde el futsal se ha destacado por 
ser parte de la vida de jugadores profesionales de fútbol, auxiliándolos en determinadas 
situaciones del juego. El espacio corto, la habilidad, el raciocinio rápido y la creatividad 
son componentes que heredaron muchos futbolistas, afirma el profesor Nicolino Bello (A 
ciencia do Esporte Aplicado ao Futsal). 
Dentro de los análisis e investigaciones estadísticas de los técnicos en los clubes la 
preocupación es por el perfeccionamiento de la calidad y por disminuir los errores. Así, 
por ejemplo, tenemos: 
Objetivo Individual: realizar 12 pases y 8 dispares 
Objetivo Colectivo: 71% de pases -promedio 63 pases 
68% de disparos -promedio 32 disparos 
Este promedio comprueba que un equipo que consigue esta marca de aciertos 
difícilmente será derrotado. 
La evolución técnica de la ciencia del deporte ayuda a la aplicación de nuevos 
métodos de perfeccionamiento para obtener mejores resultados. El futsal también 
participa de la búsqueda de innovaciones técnicas, adaptando en algunos casos de otros 
deportes. La visión panorámica, hacer que los ojos procuren ampliar el espacio de visión 
del juego y el campo, se entrena con una serie de ejercicios de coordinación técnica. 
La productividad y análisis de los fundamentos ya son materia de las computadoras, 
que registran la calidad y cantidad de aciertos y errores individuales y de conjunto en un 
partido y trazan un perfil de productividad del equipo. 
El profesor Nicolino Bello, en lo referente a sus trabajos estadísticos de su libro, afirma 
que el futsal se ha convertido en un deporte de alto poder ofensivo. El juego es de gran 
movimiento y la preparación física sobresale en la práctica. La estadística ayudó a 
elaborar programas diferenciados de entrenamiento, porque aumentaron las 
substituciones, las faltas , el número de pases, disparos y principalmente los goles, razón 
de este deporte. No hay espacio para jugadores perezosos que guarden la posición 
básica. 
La evaluación técnica en lo referente a productividad of ensiva, se calcula por el 
promedio de goles en cada partido, el aumento ha sido notorio en un 40%. En el 
sudamericano de Foz de Iguazú 2000, se anotaron 110 goles en 13 partidos y el promedio 
fue 8,46 goles por partido.
Autor: Prof. Julio Gómez Romero Los cinco del Futsal 
Tácticamente, los principios básicos de ofensiva y defensiva se han desarrollado con 
estrategias de juego. Las posiciones ocupadas por los jugadores (arquero, fijo, alero y 
pivot) son apenas representaciones teóricas, pues la rotación constante obliga a ocupar 
otro espacio y función en el juego. Los cambios sucesivos, el tiempo real de juego obliga 
a estudios profundos. 
14 
La propuesta de dividir en tiempos (times) un partido tiene un raciocinio lógico: 
1. Tiempo 00 a 05' Nivel de observación 
2. Tiempo 06 a 10' Inicio del nivel de atención 
3. Tiempo 11 a 15 Nivel medio de atención 
4. Tiempo 16 a 20 Nivel alto de atención 
5. Tiempo 21 a 25 Retorno a la atención 
6. Tiempo 26 a 30 Nivel medio de atención 
7. Tiempo 31 a 35 Nivel alto de alerta 
8. Tiempo 36 a 40 Nivel crítico de alerta 
En el juego del futsal predominan situaciones diferentes a medida que transcurre el 
tiempo, aumenta la intensidad del partido, los cambios estratégicos, momentos de 
equilibrio y concentración, para culminar con el momento critico y decisivo que dará el 
resultado final.

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  • 1. Autor: Prof. Julio Gómez Romero Los cinco del Futsal 1 HISTORIA Y EVOLUCION El origen de esta práctica deportiva, naturalmente, esta ligada al fútbol. Está demás repetir la amplia literatura que existe al respecto, sólo diremos que cada país cuenta su historia a su modo y reclama la paternidad del más popular de los deportes. Consideramos importante revisar el concepto del juego, a pesar de su variada connotación filosófica y pedagógica. Johan Huizinga, filósofo e historiador holandés, afirma que el juego es una actividad mental y física que no sirve para ningún fin práctico inmediato y que se realiza por mera satisfacción en la actividad misma. Por otro lado, el juego es una actividad que se realiza a base de una serie de reglas y normas que aceptan todos los participantes. Ofrecen las mismas posibilidades para triunfar o fracasar, ganar o perder. Estas afirmaciones de uno de los estudiosos en la materia, también nos abre otro aspecto de estudio: a medida que el juego se hace más sistemático y más disciplinado, tiende a perder su característica lúdica. Esto se manifiesta en la división del deporte aficionado y el deporte profesional. En la actualidad, el deporte ocupa un lugar destacado en la cultura, en crecimiento como un fenómeno que envuelve el aspecto socio-económico, político y científico, y lo proyecta a una consideración importante en la civilización. La definición de Shiller sobre el juego: "Los Seres Humanos juegan sólo si son humanos en el verdadero sentido de la palabra y son sólo enteramente humanos si juegan", sustentan nuestro concepto acerca del engrandecimiento del fútbol y su nueva modalidad: el FUTSAL. El Fútbol de Sala aparece por la década del 30, cuando el juego practicado en las calles y parques se traslada a los campos de básquet y áreas cerradas. Más adelante, hacia el privilegio de los escenarios cubiertos por cuestiones climáticas y horarias. La Asociación Cristiana de Jóvenes (YMCA), entidad propulsora de los deportes, también originó esta modalidad deportiva. En Montevideo el Profesor Juan Carlos Ceriani organizó y fundamentó las primeras reglas de juego, adaptadas naturalmente del fútbol, básquet, handbol y polo acuático, con el objeto de ordenar el juego en campos pequeños en las clases de Educación Física. Con ocasión del curso promovido por el Instituto Técnico de la Federación Sud Americana de Asociaciones Cristianas de Jóvenes, se distribuyeron las reglas para su aplicación y desarrollo en sus filiales. En el Perú, el Profesor Neuman, director de la ACJ de Pueblo Libre, intentó aplicar este juego en la nueva sede, pero más pudo lo recreativo del Fulbito con sus reglas intrascendentes. En todos esos años, los países del Atlántico desarrollaron con mayor continuidad esta nueva disciplina incluyéndola en el currículo de Educación Física, adaptándose perfectamente a los gimnasios y cuadras de los colegios.
  • 2. Autor: Prof. Julio Gómez Romero Los cinco del Futsal Brasil se colocó a la vanguardia de la organización y desarrollo de esta modalidad deportiva, llegando a conformar la Confederación Brasileira de Futebol de Salao. En la década del 70 se funda la FIFUSA, presidida por el Dr. Joao Havelange, con 32 países afiliados, que participaron de campeonatos panamericanos y mundiales. En los inicios del 90 se realiza el gran cambio en el trayecto del Fútbol Sala, pues de la fusión con el Fútbol 5, también reconocida por la FIFA, surge el FUTSAL, terminología adoptada actualmente a nivel internacional que unifica la denominación. El Perú participó como invitado en dos certámenes internacionales, en Brasil y 2 Hungría; de esta manera ingresó a competir oficialmente. La FIFA da un gran paso al apoyar al FUTSAL, con miras a que sea declarado deporte olímpico, lo que obliga a todos los países afiliados a desarrollarlo y engrandecerlo. La evolución técnica que sufre el FUTSAL parte de la adaptación de otros deportes colectivos, en los que el tren superior del cuerpo es fundamental y por lo tanto la mano es lo principal para el manejo del balón. Pero teniendo al fútbol como deporte base, donde el tren inferior y específicamente el pie desarrolla la técnica, del manejo del balón. Los cinco jugadores -uno es el golero- se adaptaron perfectamente al espacio de un campo de básquet o de handbol. Las líneas demarcatorias sufrieron también adaptaciones como es el caso del área de básquet y el handbol de esquina a esquina. Los arcos se redujeron, guardando proporcionalidad con el campo de juego, en relación a los de fútbol. Así surgieron las reglas oficiales de juego. En algunos países el FUTSAL es un medio de la Educación Física, por lo tanto se desarrolla un método pedagógico en las diversas edades en las que se enseña. La gran aceptación en el alumnado de ambos sexos, la reglamentación adecuada y la aplicación práctica, con métodos propios, contribuyen a la formación del deportista en todos los aspectos. En la juventud, el FUTSAL, al entrar en el campo competitivo, requiere otras exigencias en el proceso de los entrenamientos, para llegar a niveles de Alta Competencia. Habiendo recibido las enseñanzas en la etapa de iniciación, fácilmente se integran a la preparación de etapas avanzadas. El desarrollo constante en sus diversas etapas, busca el perfeccionamiento técnico, que tiene características propias, de acuerdo al balón, el campo reducido y el corto tiempo que caracterizan al FUTSAL. El FUTSAL es un semillero de jugadores para el fútbol de campo, por su excelente formación física, técnica, táctica y psicológica.
  • 3. Autor: Prof. Julio Gómez Romero Los cinco del Futsal 3 METODOLOGÍA Como todo deporte colectivo el grupo, o el equipo es conformado por individuos de diferentes caracteres y biotipos, los que necesitan un tratamiento adecuado, para lo cual utilizamos diversos métodos que nos conduzcan al objetivo: una buena enseñanza. En la técnica de la enseñanza hay que distinguir el aspecto teórico y práctico. Las actividades deportivas y corporales, identificadas en las prácticas regulares de Educación Física y de iniciación deportiva atañen directamente al dominio cognitivo y psicomotor del niño, quien es todo movimiento. La educación a través del movimiento es la manera adecuada de la iniciación deportiva, por lo que el niño responde a los estímulos proporcionados positivamente facilitando el aprendizaje de las técnicas especificas del deporte. La acción pedagógica debidamente ordenada en el proceso del aprendizaje garantizará el buen dominio corporal del niño, desenvolviendo hábitos que en adelante se utilizarán para aprender a practicar un deporte. El aprendizaje es una constante en la vida de los individuos, los hábitos motores transformados en técnica deportiva se perfeccionan, respetando las fajas etarias y los grados de dificultad en cada uno de ellos, para llegar a la madurez deportiva. En el futsal, como una modalidad deportiva, las técnicas individuales empleadas durante la práctica del juego son fundamentalmente influenciadas por los siguientes componentes: Equilibrio, importante para que el niño obtenga niveles mínimos de desenvolvimiento de sus cualidades físicas, psíquicas y motoras para adquirir el dominio de técnicas básicas y luego aprender las diferentes técnicas individuales del futsal. Ritmo, al inicio de las prácticas es comprensible que los gestos motores sean ejecutados en forma insegura con escaso dinamismo. Coordinación General, la imprecisión inicial en la ejecución se verá superada con una adecuada sistematización y gradualmente serán más consistentes, posibilitando la ejecución técnica con mayor dinamismo, precisión y economía de esfuerzo. Espacio y Tiempo, la ubicación en el campo, la orientación correcta en acciones de juego y la precisión del tiempo para la ejecución de los elementos del juego, sea un pase, disparo, etc.
  • 4. Autor: Prof. Julio Gómez Romero Los cinco del Futsal 4 ENSEÑANZA DE LA TÉCNICA Conocer las fases de la enseñanza sintetizadas en: ? Fase de aprendizaje o de iniciación ? Fase de entrenamiento o avanzada ? Fase de aplicación o competitiva. También didácticamente se considera como regla general tres etapas: ? Explicar ? Demostrar ? Ejecutar Las condiciones esenciales para enseñar el futsal en el aspecto técnico y táctico, requiere una actitud adecuada del entrenador y que considere lo siguiente: 1. Conocer la técnica del programa Al enseñar la técnica, el entrenador debe conocer ampliamente el tema a tratar. Describirlo y demostrarlo, saber los puntos fundamentales, los errores comunes y las correcciones que debe hacerse. 2. Usar la metodología de enseñanza adecuada Aplicar principios y reglas pedagógicas que contribuyan a resolver las dificultades propias de la enseñanza, para que el practicante aprenda rápidamente y en mejores condiciones. Recomendamos lo siguiente: a) Presentación-Ejecución-Corrección. Para hacer efectivo el proceso de enseñanza-aprendizaje, el entrenador debe explicar la técnica con claridad, de modo que los practicantes adquieran una imagen mental, seguidamente dar oportunidad a la ejecución, por imitación, finalmente realizar la corrección de los errores cometidos, en forma general e individual. b) Planificar y ensayar lo que va enseñar, para no tener dudas. c) Preparar y ordenar adecuadamente la práctica, para esto debe ocupar un lugar visible y buscar la atención general. d) La explicación debe ser clara y precisa, empleando un lenguaje simple y sin largos discursos. e) La demostración debe hacerse de manera global y en forma lenta, enfatizando en los Puntos importantes, repetir varias veces si fuera necesario para que sea entendido. f) La ejecución y corrección debe realizarse en varias tentativas, las correcciones no deben ser agresivas sino afectuosas y estimular la ejercitación. Debe evitarse el aburrimiento y el formar parejas con desnivel.
  • 5. Autor: Prof. Julio Gómez Romero Los cinco del Futsal 5 3. Preparar Fichas de Trabajo El entrenador, dentro de su Plan de Trabajo, debe preparar fichas que contengan, lecciones para las sesiones del entrenamiento, ejercicios individuales, de integración o grupos y juegos básicos o jugadas, así como ejercicios competitivos. Redondeando este acápite, debemos concluir afirmando que la enseñanza deportiva continúa con el entrenamiento y la competición, sustentados en principios de graduabilidad e intensidad, de acuerdo a los niveles en los que se trabaja. La práctica del futsal en alta competencia necesita una especialización en los entrenamientos y la competición, por lo que el profesionalismo busca a los expertos en preparación física, directores técnicos y calificados jugadores estrella. En la evolución constante de los deportes, encontramos que el voleybol también presenta una alternativa en el voley-playa, con algunas adaptaciones a su reglamento, como es el campo, puntuación y juego por parejas, ya que es considerado deporte olímpico, después de varias experiencias. El fútbol también está en desarrollo y por ello surge el futsal, con una reglamentación adecuada y unificada para que logre un desenvolvimiento mayor. Siendo una alternativa deportiva que, luego de muchos años de experimentación y estudio técnico, espera ser declarado deporte olímpico para su universalización. Desde el punto de vista técnico y deportivo, le encontramos algunas ventajas: ? Adecuada formación deportiva en las etapas educativas ? Crea hábitos motores con facilidad ? Cumple psicológicamente con la necesidad de participar del fútbol ? Socialmente unifica y forma grupos deportivos ? Prepara jóvenes deportistas para el deporte mayor ? Es un buen soporte para engrandecer el fútbol ? Es un nuevo mercado de trabajo y espectáculo de primer nivel para los medios de comunicación. ? Intelectualmente estimula la imaginación, creatividad y disciplina. Es nuestro propósito contribuir al desarrollo del futsal, por algunas de las ventajas anotadas, en todos los países y sobre todo porque contribuye a la generación constante de nuevos valores, puesto que la condición física es indispensable y pasada la madurez futbolística impide la práctica por ser un deporte rápido de constante movimiento y perfeccionamiento técnico para la competencia.
  • 6. Autor: Prof. Julio Gómez Romero Los cinco del Futsal 6 EL ENTRENAMIENTO El proceso de enseñanza y preparación que requiere este deporte debe ser adecuado a los objetivos que se persigue y de acuerdo al grupo humano con los que se va trabajar, para lo cual es necesario la planificación. El futsal, utilizado como medio educativo en las clases de educación física, sirve para desarrollar los valores biomecánicos, contenidos en adquirir hábitos motores y en el desenvolvimiento de aspectos físicos que contribuyan a una buena formación corporal del niño. Las lecciones administradas por los profesores contendrán los ejercicios rutinarios de orden, la gimnasia y el tema técnico con elementos del juego. El nivel escolar también permite llegar a la competencia entre grados, edades o niveles, para lo cual se forman equipos entre los más destacados alumnos. Este tipo de competiciones deben ser orientadas como parte de su formación, sustentadas en las reglas oficiales y bases de los certámenes. A nivel de clubes, los propósitos son formativos y competitivos, para lo cual es necesario estructurar planes variables con calendarios de campeonatos. Tener en cuenta algunas consideraciones de trabajo, respecto a la institución, lugar geográfico y propósitos para establecer el plan de trabajo de acuerdo a los objetivos. La organización del trabajo a realizar con los equipos de Futsal requiere exámenes médicos, la evaluación física, el grado de técnica y táctica que junto a los rasgos psicológicos son importantes. A manera de orientación, presentamos un Plan de Trabajo Modelo que, lógicamente, se puede adecuar a las circunstancias y a los diversos grupos.
  • 7. Autor: Prof. Julio Gómez Romero Los cinco del Futsal 7 PLAN ANUAL DE ENTRENAMIENTO PARA F UTSAL OBJETIVO ESPECÍFICO ? Educativo (nivel colegio) ? Competitivo (a nivel clubes -categorías) ? Justificar el para que?.. MÉTODOS ? Desarrollar los aspectos importantes del trabajo ? Responder al cómo? DURACIÓN ? Tiempo de preparación y competencia EXÁMEN MÉDICO ? Análisis Clínicos ? Pruebas Biométricas ? Test Fisiológicos APTITUD FÍSICA ? Pruebas de entrada ? Evaluación física en resistencia ? Fuerza -Abdominal, brazos -piernas ? Velocidad ? Elasticidad ? Flexibilidad ? Coordinación ? Desarrollo de las valencias físicas con variados métodos ? Resistencia -Velocidad -Fuerza, etc. ENTRENAMIENTO TÉCNICO ? Unidades didácticas para desarrollar los fundamentos pase - recepción - conducción - disparo - cabeceo ? Preparación de arqueros ? Ejercitación individual ? Ejercitación en grupos
  • 8. Autor: Prof. Julio Gómez Romero Los cinco del Futsal 8 ENTRENAMIENTO TÁCTICO ? División de Unidades ? Reglamentación ? Sistemas e Juego ? Marcación (HxH -Zona -Mixta) ? Coberturas ? Rotación ? Penalidades -Penalty -2do. Penalty ? Maniobras ofensivas ? Maniobras defensivas MATERIAL DEPORTIVO ? Balones de futsal -tenis -medicinales ? Conos ? Cuerdas ? Cintas o fajas, etc. ? Infraestructura ? Campos de madera o sintético ? Campos de cemento, que ofrezcan seguridad ? Áreas de entrenamiento ? Material didáctico ? Pizarras ? Proyector ? Video grabadoras APOYO PSICOLÓGICO ? Reuniones para lecciones teóricas ? Proyección de videos. ? Test psicológicos ? Conversatorios ADECUACIÓN El Plan de Trabajo debe adecuarse al equipo o grupo que se va trabajar, por lo tanto el proceso de entrenamiento estará vinculado al objetivo. El grado de intensidad en las cargas de trabajo, la graduabilidad en los niveles de dificultad y el porcentaje de trabajo físico, técnico-táctico se fijara de acuerdo a las etapas a ser entrenadas, considerando lo siguiente: La Pre temporada, con mayor carga física. La Competición, con mayor trabajo técnico y táctico para mantener un óptimo rendimiento.
  • 9. Autor: Prof. Julio Gómez Romero Los cinco del Futsal 9 CONDUCCIÓN DEL EQUIPO La evolución constante del futsal precisa una adecuada planificación, por lo tanto, la preparación de un equipo para llevarlo a la competición debe ser conducida utilizando los medios técnicos adecuados. La responsabilidad del conductor o entrenador en este aspecto es muy grande y fundamental para el logro de sus objetivos, a la par de su conocimiento y experiencia en el manejo de grupos humanos dedicados al deporte. El entrenador siempre ha sido y será una pieza clave en el engranaje de un equipo. Su interés constante en actualizarse y perfeccionarse profesionalmente reflejan su imagen y personalidad. Al tomar a su cargo un equipo, debe situarse y analizar los diversos factores que conllevan a conseguir los objetivos institucionales, para lo cual necesitará colaboradores, en el aspecto administrativo y técnico. El cuidado en seleccionar los elementos de apoyo y luego escoger a los jugadores idóneos lo llevarán al éxito deseado. Uno de los problemas que se presenta inicialmente es la convocatoria de jugadores para tal fin, porque en la competencia los que no produzcan como se había pensado, será únicamente responsabilidad del entrenador. El desarrollo de su trabajo está en relación directa a los resultados por lo que la estructura organizativa, el buen trato con los jugadores y el respaldo de la institución debe ser conducida con todo el cuidado necesario. Para efectos de fácil compresión, separamos las tareas en dos: a. Entrenamiento El desarrollo de las actividades en la preparación del equipo, de acuerdo al Programa, según los ciclos establecidos deben ser realizados en su totalidad. Es básico el apoyo del preparador físico, aplicando adecuadamente las cargas de trabajo y la exigencia del estado ideal de forma. Los trabajos técnicos siempre buscarán el perfeccionamiento individual, por lo que es necesario la enseñanza bien fundamentada y las correcciones precisas. Durante el ciclo preparatorio, el entrenador debe mostrar su influencia en el equipo y exponer en forma clara sus ideas respecto al juego. La formación del equipo será parte del desarrollo táctico, aplicación de esquemas de juego y utilización de jugadores aptos.
  • 10. Autor: Prof. Julio Gómez Romero Los cinco del Futsal La esquematización del juego, las variantes estratégicas y las alternativas o cambios 10 son muy importantes en el futsal por reglamento. La formación base del equipo y los jugadores que puedan alternar deben ser preparados de antemano para evitar riesgos e incertidumbre. Finalmente, en este proceso gradual del entrenamiento es importante cumplir las etapas de preparación previa al partido y llegar confiados en su trabajo, con mucho optimismo y alegría. b. El partido La primera condición es haber tomado las precauciones necesarias para enfrentar al rival de turno, sea visitante o local. Conocer sus características, jugadores importantes, sistema de juego, etc. La tranquilidad emocional, producto del trabajo psicológico, ayuda al buen comportamiento del jugador y la reacción positiva en el partido. El calentamiento es importante para combatir el estrés emocional y prepara el organismo para el esfuerzo mayor. La charla previa al partido es fundamental desde el punto de vista psicológico, por lo que las indicaciones deben ser claras y breves o concisas para evitar el pánico. La actitud dominante del entrenador de pedir imposibles y su continua intromisión, causan desconcierto en el jugador. La mentalización del juego a realizar frente al rival, en base a los entrenamientos y las tareas específicas de cada jugador dentro del esquema principal deben ser recordados minutos antes del partido. La motivación tampoco debe ser exagerada y que causa ilusiones con promesas que no se van a cumplir. En el futsal es fundamental el "cambio volante", por lo que es indispensable aplicar el reglamento correctamente y la experiencia del entrenador. La comunicación preestablecida, entre jugadores y entrenador es importante, porque las señales y mensajes hacen parte de la estrategia. La constante rotación de jugadores, en base a un sistema trabajado, y sus diversas variaciones debe ser ejecutado sólo bajo el comando único, para evitar distracción y confusión en el jugador. En la charla del entre tiempo, mientras descansan los jugadores, el entrenador debe evitar el pánico, estando ecuánime y sin muestras de inseguridad, de acuerdo al resultado parcial registrado.
  • 11. Autor: Prof. Julio Gómez Romero Los cinco del Futsal Las correcciones o cambios son potestad de él, utilizando el minuto de tiempo muerto 11 en cada período de juego. De acuerdo a la observación del adversario, tomar las precauciones tácticas y advertir sobre las posibles fallas. Tiene que transmitir seguridad y estimular individualmente a cada jugador, porque el entrenador confía en sus jugadores. El control del partido, en lo referente a las faltas, el tiempo, los cambios, necesita el apoyo de las personas del comando técnico. Al finalizar el partido, cualquiera que fuera el resultado, evitar increpar a los jugadores si cometieron algunas fallas, tampoco alabarlos demasiado si actuaron bien. El equilibrio emocional es positivo. En el Seminario de Futsal, con ocasión del Mundial Guatemala 2000, el entrenador español Sr, Javier Lozano, expuso lo siguiente: El entrenador debe preguntarse cómo ser mejor entrenador y a dónde quiero llegar todos los días. La misión del técnico es formadora y educadora en la etapa base y de máximo rendimiento del equipo en la competitiva. Recomienda para la Alta Competencia, como método de entrenamiento táctico: ? Esquemas tácticos o mecanizados, que son repetitivos, el aprendizaje es aburrido para llegar a mecanizarse. Ante el cansancio o estrés, todo lo mecanizado fluye como algo natural. Cuando se domina, crear variantes para confundir o engañar al adversario. ? Toma de decisiones, es para acelerar el proceso de la acc ión táctica, es decir: observo, decido y ejecuto: Es importante el manejo de las variables espacio-tiempo (el futsal se decide en 2 mts. cuadrados). Los contra ataques toman 10 minutos, pero se debe entrenar para 7 minutos; cada decisión se toma en tomo a la reacción del rival. Este método ayuda a despertar la creatividad, desde qué el jugador tenga buen nivel técnico. ? Lo mixto, las jugadas prefabricadas pueden incluir distintas intencionalidades. Puede utilizarse jugadas mecanizadas para confundir al rival y en cualquier momento se le aplica una variable, que deja mal al rival y levanta la moral del equipo, especialmente en momentos críticos. Como conclusión, recomienda ser autocríticos y analíticos (antes, durante y después). Hay que planificar, visualizar las circunstancias del partido y como voy a reaccionar. Adaptar la metodología de acuerdo a los jugadores. Debe aprenderse de todos, pero uno tiene que encontrar su propio estilo.
  • 12. Autor: Prof. Julio Gómez Romero Los cinco del Futsal 12 EL FUTSAL CIENCIA En la antigua Universidad do Brasil, el encontrar un campo cubierto trazado con líneas superpuestas a las del básquetbol, el área semi circular, un balón diferente, más pequeño y suave que no rebotaba, nos causó sorpresa. Al comenzar el juego escuchábamos: tú juega de fijo, el otro de alero, marca de a dos, el pivot que se mueva en el área, o cambia marca 2 x 2. Todo extraño y poco comprensible. De allí comencé a visitar diversos clubes, como el Canto do Rio, el Icarai, el Botafogo, Flamengo para finalmente trabajar en el Fulmínense de Bahía, donde comencé aplicando las experiencias en el equipo de fútbol, en días de lluvia o mucho sol, claro, táctica y técnicamente reemplazaba a los entrenamientos normales. Pasaron los años, ahora el Futsal, consolidado y con mucho futuro deportivo, nos encamina a proyectamos en base a los conocimientos científicos y evolucionar hacia la alta competencia junto con los otros deportes olímpicos. Desde esa fecha sabíamos que la gran mayoría de excelentes jugadores mundialistas y otros practicaron el fútbol de salón como Tostao, Rivelino, Zico, Romario, y Ronaldinho, entre otros, así como jugadores de otros países del Atlántico, que se nutrieron en sus inicios para llegar al fútbol de campo en excelentes condiciones para triunfar. El futsal moderno exige que el jugador se movilice en todas las posiciones y desempeñe varias funciones. En 1996 se publica en la revista de Educación Física de Londrina, un trabajo titulado "Demanda Fisiológica durante el juego de fútbol de Salón, a través de la distancia recorrida", investigación realizada por varios profesores y el laboratorio CELAFISCS. Los jugadores pertenecían a los principales equipos de la Federación Paulista, se analizaron las fuentes energéticas en el juego, así mencionan que el volumen de oxígeno consumido en un partido era de 60 a 70 ml./kg/ min, la frecuencia cardiaca promedio era de 172 latidos por minuto y la distancia recorrida por jugadores de acuerdo a su posición era: Fijo (defensa) 4658 mts. Alero 7180 mts. Pivot (atacante) 3543 mts. También se anota, por ejemplo, que el pivot realiza 48 toques de bola y 23 piques durante el partido. El fijo, 56 toques y 36 piques; el arquero si se moviliza 755 mts. y ejecuta 29 lanzamientos de balón desde esta posición, de acuerdo a las nuevas reglas es pieza fundamental en la organización del juego y su preparación debe ser igual a la de otro jugador. El dinamismo con que se juega actualmente y las sustituciones que se realizan es un factor de análisis en el aspecto físico. La constante búsqueda de mejorar los métodos de preparación de los jugadores de futsal, obligan a los profesionales a la actualización y a acompañar los avances científicos, programar los entrenamientos en base a los conceptos aeróbicos y
  • 13. Autor: Prof. Julio Gómez Romero Los cinco del Futsal anaérobicos, lácticos y alácticos como fuentes de energía. Así tenemos los resultados del siguiente test: 13 V02 max 55 mVKg/min 50 mts 6'16 sg. 40 sgds 290 mts Abdominall' 67 repeticiones Salto sextuple 14,16 mts. Salto horizontal 2,57 mts. Ellos pueden servir de referencia para una planificación. El perfil técnico forma parte de un plan de trabajo, donde el futsal se ha destacado por ser parte de la vida de jugadores profesionales de fútbol, auxiliándolos en determinadas situaciones del juego. El espacio corto, la habilidad, el raciocinio rápido y la creatividad son componentes que heredaron muchos futbolistas, afirma el profesor Nicolino Bello (A ciencia do Esporte Aplicado ao Futsal). Dentro de los análisis e investigaciones estadísticas de los técnicos en los clubes la preocupación es por el perfeccionamiento de la calidad y por disminuir los errores. Así, por ejemplo, tenemos: Objetivo Individual: realizar 12 pases y 8 dispares Objetivo Colectivo: 71% de pases -promedio 63 pases 68% de disparos -promedio 32 disparos Este promedio comprueba que un equipo que consigue esta marca de aciertos difícilmente será derrotado. La evolución técnica de la ciencia del deporte ayuda a la aplicación de nuevos métodos de perfeccionamiento para obtener mejores resultados. El futsal también participa de la búsqueda de innovaciones técnicas, adaptando en algunos casos de otros deportes. La visión panorámica, hacer que los ojos procuren ampliar el espacio de visión del juego y el campo, se entrena con una serie de ejercicios de coordinación técnica. La productividad y análisis de los fundamentos ya son materia de las computadoras, que registran la calidad y cantidad de aciertos y errores individuales y de conjunto en un partido y trazan un perfil de productividad del equipo. El profesor Nicolino Bello, en lo referente a sus trabajos estadísticos de su libro, afirma que el futsal se ha convertido en un deporte de alto poder ofensivo. El juego es de gran movimiento y la preparación física sobresale en la práctica. La estadística ayudó a elaborar programas diferenciados de entrenamiento, porque aumentaron las substituciones, las faltas , el número de pases, disparos y principalmente los goles, razón de este deporte. No hay espacio para jugadores perezosos que guarden la posición básica. La evaluación técnica en lo referente a productividad of ensiva, se calcula por el promedio de goles en cada partido, el aumento ha sido notorio en un 40%. En el sudamericano de Foz de Iguazú 2000, se anotaron 110 goles en 13 partidos y el promedio fue 8,46 goles por partido.
  • 14. Autor: Prof. Julio Gómez Romero Los cinco del Futsal Tácticamente, los principios básicos de ofensiva y defensiva se han desarrollado con estrategias de juego. Las posiciones ocupadas por los jugadores (arquero, fijo, alero y pivot) son apenas representaciones teóricas, pues la rotación constante obliga a ocupar otro espacio y función en el juego. Los cambios sucesivos, el tiempo real de juego obliga a estudios profundos. 14 La propuesta de dividir en tiempos (times) un partido tiene un raciocinio lógico: 1. Tiempo 00 a 05' Nivel de observación 2. Tiempo 06 a 10' Inicio del nivel de atención 3. Tiempo 11 a 15 Nivel medio de atención 4. Tiempo 16 a 20 Nivel alto de atención 5. Tiempo 21 a 25 Retorno a la atención 6. Tiempo 26 a 30 Nivel medio de atención 7. Tiempo 31 a 35 Nivel alto de alerta 8. Tiempo 36 a 40 Nivel crítico de alerta En el juego del futsal predominan situaciones diferentes a medida que transcurre el tiempo, aumenta la intensidad del partido, los cambios estratégicos, momentos de equilibrio y concentración, para culminar con el momento critico y decisivo que dará el resultado final.