1. Proiect de lungă durată la fizică, clasa a VII-a. Anul de studii 2016 – 2017.
COMPETENȚE SPECIFICE LA FIZICĂ, TREAPTA GIMNAZIALĂ (CS)
CS1. Competența de achiziții intelectuale;
CS2. Competența de investigație științifică;
CS3. Competența de comunicare științifică;
CS4. Competența de achiziții pragmatic;
CS5. Competența de protecție a mediului ambiant.
Teme Indicatorii CS Unități de învățare Nr. de ore Durata Evaluare Mențiuni
Evaluare inițială (1 ore) 1 01…04/IX Ev. inițială
I. MIȘCAREA ȘI REPAUSUL
( 15 ore)
CS1, CS2, CS3 U1 Mișcarea și repausul 15 02/IX-30/X Luc. de laborat. nr.1
Ev, sumativă nr.1 1 oră –
recapitulare
II. FORȚA (15 ore) CS1, CS2, CS3, CS4 U2 Forța 15 31/X…23/XII Lucr. de laborat. nr.2
Ev. sumativă nr.2
1 oră –
recapitulare
Rezervă sem. I (1 oră) 1
III. PRESIUNEA. FORȚA ARHIMEDE
(15 ore)
CS1, CS2, CS3, CS4,
CS5
U3 Presiunea. Forța
Arhimede
15 09/I…28/II Lucr. de laborat. nr.3
Ev. sumativă nr.3
1 oră –
recapitulare
IV. LUCRUL, PUTEREA ȘI ENERGIA
MECANICĂ (19 ore)
CS1, CS2, CS3, CS4,
CS5
U4 Lucrul și puterea
mecanică
4 01/III...20/III Ev. sumativă nr.4
CS1, CS2, CS3, CS4,
CS5
U5 Mecanisme simple 7 21/III-12/IV Lucr. de laborat.nr.4
Ev. sumativă nr.5
1 oră –
recapitulare
U6 Energia mecanică 8 25/IV-30/V Ev. sumativă nr.6 1 oră –
recapitulare
Rezervă sem. II (2 oră) 2
Total: 68 ore Predare: 53 ore Evaluare: 7 ( Lucrări de laborator: 4 ore) Recapitulare: 5 ore Rezervă: 3 ore

2. PROIECTUL UNITĂȚILOR DE ÎNVĂȚARE
Nr.
lecț
Indicatorii competențelor specifice
(CS) și subcompetenţelor (SC)
Conținuturi și detalii de
conținut
Nr
de
ore
Data Activități de învățare / evaluare Extindere Mențiuni
SC SC
U1 Mișcarea și repausul(15 ore + 1 oră – Evaluare inițială)
1.
CS3
CS2
CS1
CS3
CS2
CS1
CS3
CS2
CS1
CS3
CS1
CS2
Recunoașterea mișcării
mecanice in natură și tehnică .
Investigarea experimentală a
mișcării rectilinii uniforme,
utilizând mărimile fizice
caracteristice.
Descrierea calitativă si
cantitativă (prin formule și
grafice) a mișcării rectilinii
uniforme.
Utilizarea mărimilor
caracteristice
mișcării rectilinii uniforme la
rezolvarea unor probleme
simple in diferite contexte.
Distingerea mișcării și
repausului in
diferite sisteme de referință.
Evaluare inițială 1 02-08/IX Test Autoeval.
2. 1.Poziţia unui corp 1 02-08/IX Rezolvarea problemelor de determinare și
reprezentarea grafică a pozițiilor corpurilor.
1.1,1.3 p.36
3 2. Punct material, sistem de
referință, coordonate
1 09-15/IX Lucrare practică:
- determinarea poziției punctului material cu
ajutorul sistemului de referință și a
coordonatelor.
1.4,1.6, 1.8
p.36
4 3. Mișcare mecanică.
Traiectoria mișcării
1 09-15/IX Experiment:
- observarea relativității mișcării.
1.9,1.10
p.36
5 4. Achiziții practice.
Aplicații
1 16-22/IX Rezolvarea problemelor de determinare a
traiectoriei, drumului parcurs și a deplasării
1.12,
1.14,1.15
p.37
6 5. Mișcare rectilinie
uniformă. Viteza
1 16-22/IX Experiment:
- demonstrarea mișcării uniforme.
1.16, 1.18
p.37
7
6. Achiziții practice.
Aplicații
1 23-29/IX Rezolvarea problemelor de aplicare a
vitezei.
1.20,1.22
p.37
8 7. Lucrare de laborator nr.1
„Determinarea vitezei
medii a unui mobil”
1 23-29/IX Activitate practică 1.27, 1.29,
1.31 p.38
9 8. Achiziții practice.
Aplicații
1 30/IX-06/X Rezolvarea problemelor de mișcare rectilinie
uniformă.
1.33, 1.35,
1.36 p. 39
10 9. Legea mișcării rectilinii
uniforme
1 30/IX-06/X Rezolvarea problemelor de aplicarea legii
mișcării rectilinii uniforme.
1.38, 1.40
p.39
11 10. Graficul mișcării
rectilinii uniforme
1 07-13/X Rezolvarea problemelor de determinare a
vitezei medii.
1.41,1.43
p.40
12 11. Achiziții practice.
Aplicații
1 07-13/X Activitate practică.
Ev.form.1 (20 min)
1.44,1.45
p.40
13 12. Relativitatea mișcării 1 17-23/X Rezolvarea problemelor de construcție a
graficului distanței parcurse în mișcarea
uniformă.
1.47, 1.50
1.51 p.41
14 13. Achiziții practice.
Aplicații
1 17-23/X Rezolvarea problemelor de determinare a
unor valori din reprezentările grafice ale
mișcării.
1.52, 1.53
p.41

3. 15 14. Lecție de recapitulare și
sistematizare
1 24-30/X Exerciții de sistematizare a materiei studiate;
Repetarea algoritmilor de rezolvare a
problemelor.
1.54, 1.55
p.41
16 15. Evaluare sumat. nr.1 1 24-30/X Rezolvarea testelor Repetare
U2 ” FORȚA” (15 ore + 1 oră rezervă)
17
CS1
CS2
CS3
CS4
CS2
CS3
CS1
CS4
CS1
CS2
CS3
CS4
CS1
CS3
CS2
CS4
CS1
CS3
CS4
CS2
Definirea noțiunilor masă și
forță.
Cercetarea experimentală a
interacțiunii corpurilor( forte
elastice, de frecare ,de greutate).
Distingerea forțelor elastice, de
frecare,de greutate.
Reprezentarea analitică și
grafică a forțelor.
Calcularea rezultantei a două
sau a mai multor forte coliniare.
Utilizarea conceptului de forță
la rezolvarea unor probleme
simple in diferite contexte.
Aplicarea formulelor forțelor la
soluționarea diverselor situații
cotidiene.
1. Inerția. Inertitatea 1 31/X-02/XI Experiment:
- inerția.
2,6,2,8,2,10
p.42
18 2. Masa –măsură a
interacțiunii
1 31/X-02/XI Rezolvarea problemelor de determinare a
corelației dintre masă și inertitate.
2.17,2.20
2.22 p.43
19 3. Achiziții practice.
Aplicații
1 07-13/XI Rezolvarea problemelor de:
- determinare a masei corpului;
- transformare dintr-o unitate în alta
(multipli, submultipli)
2.26, 2.28,
2.30, 2,36
p.43
20 4. Forța – mărime vectorială 1 07-13/XI Rezolvarea probleme de compunere a
forțelor.
2.45, 2.48,
2.50 p.44
21 5. Compunerea forțelor
coliniare
1 14-20/XI Rezolvarea problemelor cu reprezentarea
grafică a forțelor.
2,52, 2,54,
2,56 p.45
22 6. Forța de greutate.
Greutatea corpului.
(Ponderea)
1 14-20/XI Experiment:
- măsurarea forței de greutate.
2.94, 2.97
2.99 p.49
23 7. Achiziții practice.
Aplicații
1 21-27/XI Rezolvarea problemelor de reprezentare
grafică și determinare a modulului forței de
greutate și a ponderii.
Ev.form.2 (20 min.)
2.100,
2.102,
2.103 p.49
24 8. Forte elastice 1 21-27/XI Experiment:
- verificarea legii deformării elastice.
2.130,
2.333 p.51
25 9. Lucr. de laborator nr.2
„Gradarea
dinamometrului”
1 28/XI-04/XII Activitate practică. 2.112,
2.116,
2.122 p.51
26 10. Achiziții practice.
Aplicații
1 28/XI-04/XII Rezolvarea problemelor de reprezentare
grafică și determinare a modulului forței de
elasticitate.
2.134,
2.136,
2.142 p.53
27 11, Forte de frecare 1 05-11/XII Experiment:
- determinarea coeficientului de frecare.
2.173,
2.175,
2.178 p.55

4. 28 12. Achiziții practice.
Aplicații
1 05-11/XII Rezolvarea problemelor de reprezentare
grafică și determinare a modulului forței de
frecare.
2.180,
2.183
2.185 p.56
29 13. Achiziții practice.
Aplicații
1 12-18/XII Rezolvarea problemelor de reprezentare
grafică și determinare a modulului forței de
frecare.
2.190,
2.192,
2,194 p.57
30 14. Lecție de recapitulare
și sistematizare
1 12-18/XII Exerciții de sistematizare a materiei studiate;
Repetarea algoritmilor de rezolvare a
problemelor.
2.199,
2.200, p58
31 15. Evaluare sumat. nr.2 1 19-23/XII Rezolvarea testelor 2.202,
2.204 p.58
32 16. Lecție rezervă 1 19-23/XII
U3 ” PRESIUNEA. FORȚA ARHIMEDE” (15 ore)
33
CS1
CS3
CS2
CS4
CS1
CS3
CS4
CS2
Investigarea experimentală a
presiunii exercitate de corpurile
solide, lichide și gazoase.
Argumentarea existenței
presiunii atmosferice și variația
acesteia cu înălțimea.
Măsurarea șicalcularea
presiunii.
Cercetarea experimentală a legii
lui Pascalși a legii lui
Arhimede.
Utilizarea conceptelor:
presiunea lichidelor, solidelor,
gazelor și a legilor lui Pascalși
a lui Arhimede la rezolvarea
problemelor.
1. Presiunea corpurilor
solide
1 09-15/I Exerciții de:
- determinare a cantității de informație în
mesajele sursei;
- codificare și decodificare a informației;
* Studii de caz:
- evoluția putătorilor statici și a purtătorilor
dinamici de informație;
3.5, 3.8,
3.10 p59
34 2. Achiziții practice.
Aplicații
1 09-15/I Exerciții de:
- determinare a cantității de informație în
texte, imagini, secvențe audio și video.
3.12, 3.14,
3.16 p.60
35 3. Presiune în lichide și
gaze. Legea lui Pascal
1 16-22/I Exerciții de:
- identificare a surselor, canalelor și
purtătorilor de informație
- determinare a capacității de stocare a
purtătorilor de informații
3.30, 3.33,
3.35 p.63
36 4. Achiziții practice.
Aplicații
1 16-22/I Exerciții de:
- codificare și decodificare a informației;
- argumentare a necesităților de codificare și
decodificare a informației text, audio și
video.
- discretizare în spațiu și în valoare a
imaginilor statice;
- discretizare a imaginilor dinamice în timp
3.36, 3.38,
3.40 p.63
37 5. Manometrul. Vase
comunicante
1 23-29/I Teste de evaluare formativă 3.56, 3.58,
3.60 p.66
38 6. Presa Hidraulică 1 23-29/I Exerciții de: 3.74, 3.78,

5. CS1
CS3
CS4
CS2
CS5
- identificare a tipului sistemului de
numerație;
- clasificare a sistemelor de numerație (în
sisteme poziționale și nepoziționale);
* Studii de caz:
- avantajele și neajunsurile sistemelor
poziționale și nepoziționale de numerație;
3.80 p.68
39 7. Achiziții practice.
Aplicații
1 30/I-05/II Exerciții de:
- conversie a numerelor dintr-un sistem de
numerație nezecimal în zecimal;
- utilizare a terminologiei aferente
aritmeticii de calculator;
* Studii de caz:
- aritmetica de calculator implementată în
echipamentele digitale frecvent utilizate;
Ev. for.3 (20 min)
3.81, 3.82
p.69
40 8. Presiunea atmosferică.
Barometrul-aneroid
1 30/I-05/II Exerciții de:
- conversie a numerelor dintr-un sistem în
altul: binar, octal, hexazecimal;
* Proiecte:
- aritmetica de calculator, implementată în
aparatele de redare a sunetelor;
- aritmetica de calculator, implementată în
aparatele de redare a imaginilor;
- aritmetica ternară de calculator.
3.100,
3.103,
3.107
p.72
41 9. Forța Arhimede 1 06-12/II Experiment frontal. 3.127,
3.130,
3.132 p.75
42 10. Achiziții practice.
Aplicații
1 06-12/II Rezolvarea problemelor cu utilizarea
legii lui Arhimede.
3.133,
3.135, p.75
43 11. Lucr. de laborator nr.3
„Studiul legii lui Arhimede”
1 13-17/II Activitate practică. 3.140,
3.141 p.76
44 12. Plutirea corpurilor 1 13-17/II Experiment frontal. 3.145,
3.147 p77
45 13. Achiziții practice.
Aplicații
1 20-26/II Rezolvarea problemelor cu utilizare a
condițiilor de plutire a corpurilor.
3.158,
3.160
p.78

6. 46 14. Lecție de recapitulare și
sistematizare
1 20-26/II Exerciții de sistematizare a materiei studiate;
Repetarea algoritmilor de rezolvare a
problemelor.
3.132-
3.164
47 15.Evaluare sumativă. nr. 3 1 27/II-03/III Rezolvarea testelor Repetare
U4 ” LUCRUL ȘI PUTEREA MECANICĂ” (4 ore)
48
CS1
CS3
CS2
Definirea conceptelor:
lucrul mecanic şi puterea.
Aplicarea noţiunilor de
lucru mecanic şi putere
la rezolvarea problemelor
1. Lucrul mecanic. 1 27/II-03/III Experiment:
- determinarea lucrului și puterii mecanice.
4,3, 4.5,
4.7 p.79
49 2. Puterea 1 09-15/III
50 3. Achiziții practice 1 09-15/III Rezolvarea problemelor de determinare a
lucrului și puterii mecanice.
4.15, 4.20,
4.62 p84
51 4. Evaluare sumativă nr.4 1 16-22/III
U5 ” MECANISME SIMPLE” (7 ore)
52
CS1
CS3
CS2
CS4
CS5
Identificarea mecanismelor
simple in natură și tehnică.
Investigarea experimentală a
mecanismelor simple.
Elaborarea strategiilor și
tacticilor de aplicare a
mecanismelor simple la
soluționarea diverselor situații
cotidiene.
Aplicarea noțiunii de mecanism
simplu la rezolvarea
problemelor.
1. Mecanisme simple.
Pârghia. Condițiile de
echilibru a pârghiei
1 16-22/III Experiment:
- verificarea condițiilor de echilibru a
pârghiei.
4.85, 4.87
4.89 p.88
53 2. Probleme aplicative 1 23-29/III Rezolvarea problemelor cu utilizarea
condițiilor de echilibru a pârghiei.
4.92, 4.95
4.97 p.88
54 3. Scripetele. Aplicații 1 23-29/III Experiment:
- verificarea condițiilor de echilibru a
scripetelui fix și mobil.
4.106,
4.108
4.110 p.90
55 4. Planul înclinat. Aplicații 1 30/III-05/IV Experiment:
- verificarea condițiilor de echilibru a
planului înclinat.
4.119,
4.123
4.125 p.91
56 5. Regula de aur a mecanicii.
Randamentul mecanismelor
simple
1 30/III-05/IV Rezolvarea problemelor de determinare a
randamentului
4.133,
4.135 p93
57 6. Lecție de recapitulare și
sistematizare
1 06-12/IV Exerciții de sistematizare a materiei studiate;
Repetarea algoritmilor de rezolvare a
problemelor.
4.140
4.143p.95
58 7. Evaluare sumat. nr. 5 1 06-12/IV Evaluare sumativă 4.161,
4.165 p.95
U6 ” ENERGIA MECANICĂ” (8 ore)
59
CS1
Definirea conceptului:
energia mecanică.
1. Energia mecanică. 1 25-30/IV Experimente:
- Energia mecanică.
4.152,
4.154 p.95

7. CS3
CS4
CS5
CS2
Formularea legii conservării
energiei mecanice.
Extrapolarea cunoştinţelor
despre conservarea energiei
mecanice în studiul mişcării şi
interacţiunii corpurilor.
Aplicarea noţiunilor de lucru
mecanic, mecanisme simple,
putere şi energie mecanică la
rezolvarea problemelor.
Energia potenţială a
sistemului corp – Pămînt.
- Energia potențială a sistemului corp -
Pământ.
4.160,
4.164 p.95
60 2. Achiziții practice.
Aplicații
1 25-30/IV Rezolvarea problemelor de determinare a
energiei potențiale.
Ev.form.5 (20 min)
4.168,
4.170 p.97
61 3. Energia cinetică 1 02-08/V Experiment: Energia cinetică 4.172,
4.174 p.97
62 4. Transformarea şi
conservarea energiei
mecanice.
1 02-08/V Experiment: Transformarea și conservarea
energiei mecanice.
4.180,
4.184,
4.186 p.97
63 5. Lecție de recapitulare și
sistematizare
1 10-16/V Exerciții de sistematizare a materiei studiate;
Repetarea algoritmilor de rezolvare a
problemelor.
Test de
autoeval.
64 6. Evaluare sumat. nr. 6 1 10-16/V Rezolvarea testelor Repetare
65 7. Analiza evaluării 1 17-23/V Rezolvarea itemilor care au prezentat
dificultăți
66 8. Lecție de totalizare a
cursului de fizică cl.7
1 17-23/V Discuții cu elevii. Păreri. Doleanțe Chestionar
67-
68
Rezervă 2 24-30/V
TOTAL: 68 ore
Bibliografie:
1. Fizica. Curriculum şcolar pentru clasele a VI-a – a IX. Chişinău, 2010.
2. Ghidul de implementare a curriculumului modernizat la Fizică pentru gimnaziu, Chişinău, 2011.
3. I.Botgros, V.Bocancea, Vl. Donici, N.Constantinov. Fizica, cl. a VII-a, Editura „Cartier”, Chişinău, 2012. – manual de bază.
4. I.Botgros, A. Gordienco. Ghidul profesorului, Fizica, cl. a VII-a, Editura „Cartier”, Chişinău, 2012
5. G. Țurcanu. Fizică. Manual pentru clasa aVII-a, Editura „Lumina”, 2002.
6. T. Iacubitțchi, A. Sîrghi. Fizică. Teste pentru clasele VI-IX, Editura „Știința”,2007.
7. Caiet penru lucrări de laborator la fizică, cl.VI-IX, Elaborat de S.Cârlig. ProEdit, 2011, 2012.