El documento describe varios deportes de arte competitivos como la gimnasia artística y rítmica. Estos deportes requieren años de entrenamiento desde edades tempranas para desarrollar habilidades físicas, coordinativas y artísticas. Incluyen elementos como saltos, giros y movimientos acrobáticos que son evaluados por jueces. La preparación involucra el desarrollo de flexibilidad, fuerza, resistencia y técnica a través de métodos específicos en cada etapa del entrenamiento deportivo.

1. Deportes de Arte Competitivo
República Bolivariana de Venezuela
Universidad Pedagógica Experimental Libertador
Instituto Pedagógico “Rafael Alberto Escobar Lara”
Estudiantes:
Anthonny Rodríguez

2. Conceptualización y Características Generales:
• Edades tempranas
• Necesitan varios años de trabajo para su especialización
• Predominando las reacciones psicomotoras
• Elegancia y la creatividad
• Alto grado de concentración de la atención
• Coordinación

3. Gimnasia Artística:
• Iniciación temprana (5-6 años).
• Alto desarrollo de las capacidades físicas y coordinativas
• Los elementos gimnásticos son los saltos y giros danzarios
• Los acrobáticos son los mortales y voltereta
• Oscilan de un valor A hasta G en dependencia del grado de dificultad
• Deporte estético de apreciación, ya que se juzga la calidad de ejecución
• Flexibilidad
• Competencias por equipos.
• Competencias individual general.
• Finales individuales por aparatos.

4. Juicio del experto:Reglas y Juicio del experto:
Gimnasia Rítmica
• Toda la superficie del suelo
• Serán penalizadas si se detienen
• Mantener contacto con el aparato
• Música y ejercicio finalizan simultáneamente
• Individual 1'15- 1'30 / Grupales 2'15- 2'30
Valor técnico
5 I – 4 G
Valor artístico
5 I – 6 G
Valor de ejecución
10 I - 10 G
Las penalizaciones
Según el grado de fallo los jueces van restando puntuación
0,05 puntos por ligeras distracciones o fallos de precisión
0,10 puntos por pequeños fallos
0,20 puntos por fallos más importantes
0,30 puntos por grandes fallos

5. Tipos de preparación:
Preparación Física
• Cualidades Físicas, enmarcando las Capacidades Condicionales y
las Capacidades Coordinativas.
• El logro de la flexibilidad, el desarrollo de la fuerza y la resistencia
• Gasto mínimo de energía
Preparación Técnica
• Posiciones, Movimientos Básicos, Transiciones, Figuras, Monitoreo de la
optima ejecución para contribuir al logro de la perfección.
Preparación Psicológica
• Seguridad
• Aspectos volitivos de la personalidad
• Disposición psíquica

6. Sistemas Energéticos

7. Gimnasia ArtísticaPreparación Física:
Condicionante Determinante
Flexibilidad Movilidad Articular
Método: Estático pasivo
Cargas:
5 – 6 años
3 o 4
Repeticiones
20 y 60
Segundos
3 o 4 Series

8. Preparación Técnica Gimnasia Artística
7 – 8 años
Condicionante Determinante
Técnica Técnica Efectiva
Método: Facilitación neuromuscular propioceptiva (FNP)
Cargas: 1. Con ayuda
2. Sin ayuda
20 y 60
Segundos
3 o 4 SeriesX lo – 3
Ángulos distintos

9. Preparación Psicológica
Visualización
1. Mientras más precisa sea la imagen mental más exacto será el movimiento realizado.
Para esto es necesario:
a) La demostración precisa y exacta del movimiento técnico, utilizando de modelo a
otros atletas, videos dibujos en la pizarra etc.
b) La explicación lo más exacto y concreta posible
Motivación
Para su correcto desarrollo debemos partir de:
1. Planteamientos de objetivos a gran perspectiva. Para lograr esto se debe:
a) Siempre señalar el objetivo a largo plazo.
b) Proponer objetivos cada vez más superiores, en correspondencia con los resultados
alcanzados en los entrenamientos
c) El planteamiento de objetivos parciales para lograr la sistematicidad en el
entrenamiento

10. El entrenamiento deportivo como un proceso de
preparación de muchos años
 Iniciación:
Hombres: 7 – 8 años
Mujeres: 5 - 6 años
(Habilidades Motrices Básicas)
 Etapa de Preparación Especializada:
Hombres: Hasta 12 años
Mujeres: Hasta 10 años
 Etapa de Altos Logros:
a) Logro de Maestría:
Hombres: Hasta 12 años
Mujeres: Hasta 10 Años.
 b)Logro de altos Resultados:
Hombres: Hasta 15 Años
Mujeres: Hasta 13 Años
 C)Estabilidad de los altos
Resultados: Hombres: Hasta 15
Años Mujeres: Hasta 13
Años
Etapa de Conclusión:
Descenso de los Resultados

11. Gestión deportiva
Rusia Estados Unidos China
 Publica
 Privada
 81 medallas de oro y
200 medallas totales
1. Ligas Profesionales
2. La escuela
3. Los espacios Recreativos
4. Las universidades
5. Las Federaciones y Ligas
 Publica
 Privada
 Publica
 Privada
 Apoyo Científico y
medico
 Financiamiento Estable
del presupuesto nacional
 Comité deportivo estatal
 Federación nacional
 Departamento y
organismos locales y
regionales
 Financiamiento del
gobierno, preparación
olímpica.
1. Administración general
de deportes.
2. 9 departamentos
3. 20 divisiones deportivas
4. Departamento de
preparación de los equipos
nacionales
5. Comisión de la gestión
deportiva provincial.
2.400 Medallas Olímpicas1.527 Medallas Olímpicas 473 Medallas Olímpicas
Escuelas Deportivas Infantiles,
Internado deportivo, Escuela
de alta maestría o Centro de
preparación Olímpica