1. LA MOTIVACIÓN
EN EL
PADEL
REALIZADO POR:
JAVIER SANCHEZ LOPEZ

2. ¿qué es la motivación?
Seguramente, muchos de vosotros os habréis preguntado en alguna
ocasión por qué decidimos empezar a jugar al pádel, o realizar
cualquier actividad deportiva. Para llegar a entender bien cómo
funciona nuestra mente en este sentido, debemos definir el
concepto de motivación y sus características.
De todas las variables psicológicas, la motivación es quizás la más
decisiva y crucial de todas. Dicho de manera coloquial, es nuestro
“motor”, es lo que nos impulsa a realizar una acción y sin ésta no
nos movilizaríamos. Se trata del grado de interés de una persona
para realizar una labor (en este caso practicar pádel) y las
consecuencias que puede tener el practicarlo o dejar de hacerlo.
La motivación hace que los padelistas estén más alerta física y
mentalmente para afrontar con éxito las exigencias de este
deporte.

3. Muchas variables dependen de la motivación, como el nivel de
compromiso, la dedicación, el modo en el que afrontamos los
objetivos, el espíritu de lucha, etc.
La motivación puede ser:
• Intrínseca: aquella que no depende de refuerzos externos. Por
ejemplo, quiero jugar al pádel porque me gusta y me siento bien
cuando lo practico.
• Extrínseca: basada en refuerzos externos. Por ejemplo, juego al
pádel porque mi novio quiere que juegue con él.
Destacar que si nuestra motivación es intrínseca estaremos mucho
más comprometidos con este deporte que si nuestra motivación es
extrínseca.
En conclusión, cada uno tenemos nuestros motivos para jugar al
pádel, pero si sabemos que esas motivaciones salen de nosotros
mismos (motivación intrínseca), tened por seguro que practicaremos
este deporte por muchos años.