Ergonomia

1. O que é Ergonomia?
O termo Ergonomia é derivado das palavras gregas Ergon (trabalho) e nomos
(regras). Nos Estados Unidos, usa-se também, como sinônimo, human factors
(fatores humanos).
Ergonomia “é o estudo do relacionamento entre o homem e seu trabalho,
equipamento e ambiente, e particularmente a aplicação dos conhecimentos de
anatomia, fisiologia e psicologia na solução de problemas surgidos desse
relacionamento”.
Ergonomia (ou human factors) “é uma disciplina científica que estuda interações dos
homens com outros elementos do sistema, fazendo aplicações da teoria, princípios
e métodos de projeto, com o objetivo de melhorar o bem-estar humano e o
desempenho global do sistema.”.
Nascimento e Evolução da Ergonomia
Pode-se dizer que a Ergonomia surgiu quando o homem começou a utilizar objetos
que facilitavam a sua vida.
Na produção artesanal havia a preocupação de se adaptar os objetos artificiais e o
meio ambiente natural ao homem.
Século 18 – Revolução Industrial
As fábricas eram:
- sujas;
- barulhentas;
- perigosas e
- escuras
Jornadas de trabalho de até 16 horas.
Regime de trabalho de semi-escravidão sem direito a férias.
No início do século 20 surge nos Estados Unidos o Movimento da Administração
Científica, que ficou conhecido como Taylorismo.
Abordagens em Ergonomia
- Abrangência
- Momento
Quanto a abrangência
- Análise de Sistemas
- Análise do Posto de Trabalho
Quanto ao momento ou ocasião
- Ergonomia de Concepção
- Ergonomia de Correção
- Ergonomia de Conscientização
Caráter Interdisciplinar da Ergonomia

2. - Médicos do Trabalho
- Analistas do Trabalho
- Psicólogos
- Engenheiros e Arquitetos
- Designers
- Enfermeiros
- Engenheiros de Segurança e Manutenção
- Programadores de Produção
- Administradores
- Compradores
Aplicações da Ergonomia
Indústria
A ergonomia contribui para melhorar a eficiência, a confiabilidade e a qualidade das
operações industriais.
- Aperfeiçoamento do sistema homem máquina
- Organização do trabalho
- Melhoria das condições de trabalho
Agricultura e Mineração
As aplicações da ergonomia nestas áreas ainda não ocorrem com a intensidade
desejável, devido ao caráter relativamente disperso destas atividades.
- Máquinas agrícolas
- Agrotóxicos
- Equipamentos para mineração
Setor de Serviços
Setor que mais cresce atualmente.
- Criação de postos de trabalhos inexistentes
- Produtos que atendam as novas tecnologias
- Bancos, escolas, centrais de abastecimentos
- Novos horários de trabalho
Vida Diária
A ergonomia tem contribuído para melhorar a vida cotidiana, tornando os meios de
transporte mais cômodos e seguros, a mobília doméstica mais confortável e os
eletrodomésticos mais eficientes e seguros.
- Teste de produtos
- Homologação
- Circulação de pedestres em locais públicos
- Deficientes físicos
- Residências
O Organismo Humano
Função Neuromuscular
Sistema Nervoso – Células Nervosas – Neurônios

3. - Irritabilidade (sensibilidade a estímulos)
- Condutibilidade (condução de sinais elétricos)
Células nervosas
- Corpo
- Terminações nervosas
- Dendrites
- Axônios
A sinapse funciona como válvula de ligação entre os neurônios e tem as seguintes
propriedades básicas:
- Sentido único
- Fadiga
- Efeito residual
- Desenvolvimento
- Acidez
Músculos
- Movimentos do corpo
- Energia química em contrações – movimentos
- Oxidação de gorduras e hidratos de carbono
- Trabalho e calor – exotérmica
- Músculos lisos – intestinos, vasos sanguíneos, bexiga, aparelho respiratório,
vísceras – possuem movimentos involuntários.
- Músculo do coração – exclusivos
- Músculos estriados – Estão sobre controle do homem, e é através deles que o
organismo realiza trabalhos externos.
Músculos Estriados
- Estrutura microscópica do músculo estriado
- Miofibrilas
- Sarcômeros
Contração muscular

4. Irrigação sanguínea do músculo
O corpo como um sistema de alavancas
- Um músculo só tem dois estados possíveis:
- desenvolver tensão dentro de si mesmo ou
- relaxar-se
- Para cada movimento, há pelo menos dois músculos que trabalham
antagonicamente.
Da mesma forma que as alavancas mecânicas, o corpo trabalha com três tipos de
alavancas:
- Interfixa – Interpotente – Inter-resistente

5. Coluna Vertebral
A coluna vertebral é formada por 33 vértebras, que se classificam em cinco grupos:
- 7 cervicais
- 12 torácicas ou dorsais
- 5 lombares
- 5 + 4 sacro-cóccix
Movimentos da coluna vertebral
A coluna vertebral tem ainda a função de proteger a medula espinhal, que faz parte
do sistema nervoso central.
Nutrição da coluna
Os discos não possuem vasos sanguíneos. Uma contração prolongada dos discos
pode causar a degeneração dos mesmos.
Deformações da Coluna Vertebral

6. A coluna é um dos pontos mais fracos do organismo. Está sujeita a deformações:
congênitas ou adquiridas.
- Escoliose: desvio lateral
- Cifose: maior convexidade da região torácica
- Lordose: maior concavidade da região lombar
Metabolismo
É o estudo dos aspectos energéticos do corpo humano. A energia do corpo humano
é proveniente da alimentação. Uma parte da alimentação é usada para construção
de tecidos e outra como combustível.
O Homem como Máquina Térmica
Os alimentos consumidos sofrem diversas transformações químicas no organismo e
se transformam no combustível chamado glicogênio, que é oxidado numa reação
exotérmica, gerando energia, e dando como subprodutos calor, dióxido de carbono
e água.
Alimentação
- Proteínas
- Carboidratos
- Gorduras
Todos são compostos de carbono, hidrogênio e oxigênio. As proteínas possuem
ainda nitrogênio.
Visão
A visão é o órgão do sentido mais importante, tanto para o trabalho como para a
vida diária.
A estrutura do olho se assemelha a uma câmara fotográfica. Quando os olhos estão
abertos, a luz passa pela abertura da íris. A abertura da pupila pode variar para
controlar a quantidade de luz que penetra no olho, a abertura aumenta na
penumbra e se reduz sobre luz forte. Atrás da pupila situa-se o cristalino, que é a
lente do olho. O foco da lente é acertado pela musculatura ciliar, que provoca
alterações na curvatura da lente.
No fundo do olho fica a retina. É na retina que ficam as células fotossensíveis, os
cones e os bastonetes. Estas células, sensíveis a luz e cor, transformam os
estímulos luminosos em sinais elétricos, que são conduzidos ao cérebro pelo nervo
óptico, onde se produz a sensação visual.

7. Referencias bibliográficas:
Site: Wikipedia, a enciclopédia livre.
Site: Abergo, associação brasileira de ergonomia.