2. Un fòbia, es un trastorn emocional
caracteritzat una por intensa i
desproporcionada a certs objectes o
situacions.
3. Causes de les fòbies:
-Experiencia traumàtica durant la infància
-Comportament instintiu
-Culturals
-Predisposició genética
4. Sensació d’ansietat inmediata i
incontrolable.
5. Aparació repentida de símptomes
d’aprensió, pavor o terror acompanyats
d’una sensació de mort imminent.
6. - Les persones amb ment emotiva
i imaginativa
- Les personalitats perfeccionistes i
controladores.
7. Reacció natural davant
d’un perill Temor obsessiu o
desproporcionat
8. Segons el manual del diagnòstic del
transtorns mental (DSM IV), les fòbies es
consideren transtorns d’ansietat.
Es poden catalogar en 4 categories:
1. Crisis d’angoixa
2. Agorafòbia
3. Fòbia específica
4. Fòbia social
9. Por irracional als espais públicos.
Per exemple:
- Espais oberts
- Llocs desconeguts
- Canvis de rutina
- Emocions fortes
10. Temor persistent o irracional
davant la presencia d’un
objecte o una situació en
concret.
Exemple:
Animal
Ambiental
Situacional
Sang, dolor, injeccions, …
Altres tipus
11. Fobia a parlar en públic, intervencions
obertes, relacionar-se amb gent
deconeguda, retrobament amb
familiars i amics no esperats, …
12. Cal reconèixer i acceptar la malaltia
Tenir el diagnòstic d’un professional i partir d’aquí
analitzar una qüestió primordial: la causa de la
fòbia.
Teràpies que més s’utlitzen:
Teràpia cognitiva
Teràpia d’exposició/desensibilització
sistemàtica
Mètodes de xoc
PNL
15. Eliminar tots aquells
pensaments i formes
d’actuar que empitjorin
l’ansietat. Afrontar el
problema i canviar la
forma de pensar.
Mètode de xoc
Es produeix una exposició
forzada a l’estímul fins que el
pacient aconsegueix controlar
la por intensa.