1. BMI berekenen
BMI berekenen, wat houdt dat in? BMI staat voor Body
Mass Index en dat betekent zoveel als een cijfer voor de
verhouding tussen je lengte en je gewicht.
Het is tegenwoordig populair om je BMI uit te rekenen en zo zicht te krijgen op je gewicht. Ben
ik nog wel gezond? Heb ik echt overgewicht? Door het bepalen van het BMI berekenen mensen
of er sprake is van ondergewicht of overgewicht. Dit index cijfer zorgt er ook voor dat je op
koers blijft naar een ideaal gewicht.
Doe de BMI-test
The Body Mass Index calculator use javascript. Without javascript you can not calculate the
BMI.
// You can change the values of object "bmi" var bmi = { font : "Tahoma, Verdana, Arial,
Helvetica, sans-serif", title : "Body Mass Index Calculator 3D", color : ["#000000","#000000"], //
Title, Links bgimage : "http://www.bmi-club.com/images/skin/green/bg.png", measure : 0, //
0=metric system / 1=american system (feets, inches & pounds) prude : 0, // decimal : ".", // "," or
"." small : 0, // 0: width=468 pixel / 1: width=350 pixel rendertext:
["Male","Female","Fat","Normal","Ripped","Sorry, no 3D view for this BMI (yet).","Nude"], //
male,female,fat,normal,muscle,norender,nude textcolor : ["#000000","#000000","#000000"], //
sexradio,fatradio,norender size : { range : [150,220,10,175], // min,max,step,start slider : ["http://
www.bmi-club.com/images/skin/green/scroll.png","http://www.bmi-club.com/images/skin/green/1
.png","http://www.bmi-club.com/images/skin/green/3.png","http://www.bmi-club.com/images/skin
/green/2.png"], // background,button,button clicked,button out of range text : ["Height"], // label
textcolor : ["#000000","#000000"], // text,slider field : ["#000000","#ffffff","#a1c796"] //
color,bgcolor,bordercolor }, weight : { range : [50,140,10,75], // min,max,step,start slider : ["http:/
/www.bmi-club.com/images/skin/green/scroll.png","http://www.bmi-club.com/images/skin/green/
1.png","http://www.bmi-club.com/images/skin/green/3.png","http://www.bmi-club.com/images/ski
n/green/2.png"], // background,button,button clicked,button out of range text : ["Weight"], // label
textcolor : ["#000000","#000000"], // text,slider field : ["#000000","#ffffff","#a1c796"] //
color,bgcolor,bordercolor }, bmi : { range : [18,36,1,22], // min,max,step,start () slider : ["http://w
ww.bmi-club.com/images/skin/green/scroll.png","http://www.bmi-club.com/images/skin/green/1.
png","http://www.bmi-club.com/images/skin/green/3.png","http://www.bmi-club.com/images/skin/
green/2.png"], // background,button,button clicked,button out of range text : ["BMI"], // label
textcolor : ["#000000","#000000"], // text,slider field : ["#000000","#ffffff","#a1c796"] //
color,bgcolor,bordercolor } }; // Do not change the lines below
The BMI is calculated with the formula body weight divided by body height to square. To make it
easy for visitor of your web page to calculate the Body Mass Index (BMI), use the .BMI Widget/BMI-Club
Additional information: BMI.
1/4

2. Thank you for using the Body Mass Index calculator of BMI-Club.
Echter is het niet zo dat de BMI een altijd kloppend gegeven is. Elke mens is namelijk weer
anders gebouwd. De botten bij de een zijn zwaarder dan bij de ander en hoe de samenstelling
is in het lichaam tussen vet en spieren is per persoon weer verschillend. Daarbij moet je
meewegen dat vetmassa een negatievere invloed op je gezondheid heeft dan spiermassa. BMI
wordt dagelijks ook in de medische wereld gebruikt en het is het een goede indicatie waardoor
je duidelijkheid krijgt over de verhouding tussen je gewicht en je lengte. The Body Mass Index
(BMI) calculator use javascript. Please activate Javascript in your browser.Bereken met de Bmi
Calculator eenvoudig uw BMI waarden. Doorloop de volgende stappen voor het bereken van je
BMI:
Stap 1. Voer je lengte in;
Stap 2. Voer je gewicht in
Stap 3. Lees je BMI waarde uit in de reken module
Stap 4. Bekijk vervolgens de betekenis van je BMI waarde in de onderstaande tabel.
Hoe BMI berekenen werkt
De formule waarmee het BMI berekent wordt, is BMI = M/L2. Waarbij M de Massa is in kilo en
de L staat voor de Lenge in meters. Stel je bent 1.70 meter lang en je hebt 70 kilo aan gewicht.
Je BMI berekenen levert dan op 70/1,702 = 20,6.De vraag blijft dan natuurlijk of de uitkomst
redelijk is, of dat je bijvoorbeeld toch ondergewicht of overgewicht hebt.Deze tabel kan daarmee
uitkomst bieden:Met het BMI berekenen krijg je een indicatie en inschatting over de verhouding
tussen je lengte en gewicht. En kan een eerste stap zijn in een weg van afvallen en
gewichtsverlies. Of een andere leefstijl en een gezonde balans in je leven.Ga direct online je
BMI berekenen!
Mogelijke resultaten
volwassene – ernstig ondergewicht BMI 10 – 17
Een bezoek aan de (huis)arts kan uitwijzen of het gewicht echt veel te laag is en wat de
mogelijke oorzaak is.
volwassene – te licht BMI 17 – 19
Probeer regelmatig te eten, sla geen maaltijden over en ga er goed voor zitten. Vermijd light
producten, kies de gezonde vettere producten en besmeer je boterham dik met dieetmargarine.
volwassene – op gewicht BMI 20 – 25
Krijg je ook genoeg vitamines en mineralen binnen? Deze zijn belangrijk voor je gezondheid.
2/4

3. volwassene – te zwaar BMI 25 – 30
Zorg ervoor dat je niet verder aankomt of probeer wat af te vallen als je gezondheidsproblemen
in je familie hebt.
volwassene – veel te zwaar BMI > 35
Probeer af te vallen en neem contact op met je huisarts. Hij of zij weet waar je terecht kan.
oudere ouder dan 70 – ernstig ondergewicht BMI 10 – 17
Een bezoek aan de (huis)arts kan uitwijzen of het gewicht echt veel te laag is en wat de
mogelijke oorzaak is.
oudere ouder dan 70 – te licht BMI 17 – 20
Bent u de laatste tijd onbedoeld afgevallen? Ga dan naar de huisarts. Probeer anders wat aan
te komen door regelmatig, dus ook tussen de maaltijden door, goed te eten.
oudere ouder dan 70 – op gewicht BMI 20 – 25
Voor ouderen is het lastig om te bepalen of er sprake is van overgewicht. Ouder worden gaat
samen met veranderingen in de samenstelling en de vetverdeling van het lichaam: het gewicht
daalt maar de hoeveelheid vet in de buikholte neemt toe. Bij mannen gebeurt dit geleidelijk.
Vrouwen krijgen na de menopauze meer vet in de buikholte. Daarom geldt het advies dat
ouderen moeten proberen op gewicht te blijven. Mocht u willen afvallen, overlegt u dit dan eerst
met uw (huis)arts.
oudere ouder dan 70 – te zwaar BMI 30 – 35
Voor ouderen is het lastig om te bepalen of er sprake is van overgewicht. Ouder worden gaat
samen met veranderingen in de samenstelling en de vetverdeling van het lichaam: het gewicht
daalt maar de hoeveelheid vet in de buikholte neemt toe. Bij mannen gebeurt dit geleidelijk.
Vrouwen krijgen na de menopauze meer vet in de buikholte. Daarom geldt het advies dat
ouderen moeten proberen op gewicht te blijven. Mocht u willen afvallen, overlegt u dit dan eerst
met uw (huis)arts.
oudere ouder dan 70 – veel te zwaar > BMI 35
Voor ouderen is het lastig om te bepalen of er sprake is van overgewicht. Ouder worden gaat
samen met veranderingen in de samenstelling en de vetverdeling van het lichaam: het gewicht
daalt maar de hoeveelheid vet in de buikholte neemt toe. Bij mannen gebeurt dit geleidelijk.
Vrouwen krijgen na de menopauze meer vet in de buikholte. Daarom geldt het advies dat
ouderen moeten proberen op gewicht te blijven. Mocht u willen afvallen, overlegt u dit dan eerst
met uw (huis)arts.zwangere vrouw
De BMI-meter geeft bij je huidige gewicht geen goede indicatie. Kom nadat je bevallen bent
weer eens terug. Met vragen over je gewicht kun je ook terecht bij de huisarts, je verloskundige
of je gyneacoloog.lacterende vrouwHet is beter om dan niet af te vallen. Probeer gewoon zo te
eten als je gewend bent. Je kunt nadat je gestopt bent met borstvoeding terugkomen bij deze
test.
>>>Ontdek De Top 3 Redenen Waarom Je De Kilo’s Er Maar Niet Af Krijgt En Hoe Je Met
3/4

4. Deze Verbazingwekkend Simpele Tips Een Voorgoed Slank Lichaam Krijgt! >>>
Klik op de link hieronder voor meer info
Verantwoord Afvallen verantwoord afvallen
4/4
Powered by TCPDF (www.tcpdf.org)