Exposicion para la clase de psicologia deportiva

1. La Personalidad en
el Deporte

2. La Personalidad
La personalidad es el conjunto o grupo de
cualidades, rasgos o características
individualmente expresadas y socialmente
condicionadas, expresadas cualitativamente y
propias de cada quien. En ella se pueden
presentar combinaciones como: el temperamento,
el carácter, las capacidades y la orientación.
La combinación de estos factores y de acuerdo a
las situaciones con las vivencias de cada
persona, surge un ser único e irrepetible.

3. • El temperamento
• El carácter
• Colérico - precipitado, fogoso y brusco
• Sanguíneo - vivo, energético
• Flemático - tranquilo, lento, persistente
• Melancólico - triste y tímida
• Hacia la gente
• Hacia si mismo
• Hacia el trabajo
• Hacia las cosas
• Hacia los obstáculos
• Las capacidades
• La orientación
• Generales
• Especiales
• Motivos
• Propósito
• Necesidades
• Orientaciones
• Intereses, etc.

4. Se podría decir que la personalidad
(especialmente el temperamento) ayuda al
individuo hacia la elección de un deporte, es
por ello que desde una temprana edad hay
que encaminar a los niños a que conozcan los
alcances y límites que pueden lograr.
Un deporte ayuda a fortalecer está
personalidad con motivación ya que hasta los
12 años de edad ellos son muy sensibles
desde el punto de vista conductual y motriz.

5. Para las personas que son extravertidos o con déficit de
atención, lo más recomendable es practicar natación y
ejercicios en el agua, especialmente para los niños
hiperactivos.
El agua los relaja y los ayuda a poner orden y atención,
mientras que los deportes colectivos los dejan más
excitados o ansiosos.

6. Para las personas con mucha
energía, sociables y con dominio
de sí, es decir un término medio
entre introvertidas y
extrovertidas es aconsejable los
deportes en grupo o las
actividades colectivas y de
interacción social como el fútbol,
baloncesto, voleibol, etc. ya que pueden conocer más personas.

7. Para las personas un poco agresivos, los deportes de lucha,
cuerpo a cuerpo o de contacto como el karate, el judo, la
lucha u otras artes marciales pueden ayudarlos a aprender
normas de autocontrol y disciplina e inclusive bajando sus
niveles de agresividad con el pasar del tiempo.

8. Para personas con personalidad media, es decir, un poco
tímidos no es recomendable los deportes colectivos ya
que sabe ser un problema, a este tipo de personas el
resultado suele ser lo contrario ya que por su timidez y
poca habilidad son excluidos del grupo “pero que cuando
se motivan, responden en forma positiva”.

9. Para ellos es mejor los
deportes individuales,
como el gimnasio o
atletismo, y de a poco
incentivarlos por otros
más interactivos"

10. Pero no se puede dejar a un
lado a los deportes extremos,
practicados por personas que
para muchos tendrían una
personalidad “desequilibrada”,
sin embargo investigaciones
indican que este tipo de
personas se encuentran
predispuestas genéticamente.

11. A ellos les gusta explorar y
descubrir, livianos de
temperamento, inconstantes,
desordenados, extravertidos y
buscan muchas emociones.

12. La manifestación de la personalidad en el deporte se
muestra en dos grupos de deportistas que expresan
su personalidad dentro y fuera de las competencias:
1. Deportistas que dentro de competencias “se
transforman” en alguien que no es frecuentemente
fuera de ellas, “cambia” de positivo a algo negativo
y viceversa (esto varía de acuerdo a las
características psicológicas del individuo).
2. Deportistas que dentro y fuera de las competencias
son los mismos (es decir se mantienen sus
características psicológicas).

13. Optimizar, mejorar, desarrollar, implementar, cambiar,
sustituir, etc. las características de la personalidad si
es posible con esfuerzo y perseverancia.
 Primero debes conocerte a ti mismo.
 Segundo, identificar tus debilidades y fortalezas,
defectos y virtudes, y;
 Tercero, cambiar o mejorar una característica a la
vez.
La actividad física y el deporte es un instrumento
para saber cual es tu personalidad y esta define
lo que puedes alcanzar en la vida.

14. Conclusiones
1. El entrenador, maestro de cultura física
debe conocer todos los aspectos que
conforman al individuo para su formación
y aprovechar la personalidad del mismo.
2.Encaminar el proceso hacia el bienestar
del mismo, ya que los éxitos surgen de
la disciplina y la pasión que le ponga la
persona.

15. Conclusiones
3. El deporte es un instrumento para dirigir la
personalidad sobre todo de los niños; con
paciencia, tolerancia, cariño, respeto etc.
Después la persona elegirá que es lo mejor para
el, poniendo en orden sus prioridades y hacia
donde dirigirse.
4. No hay que dejar de lado a nadie fuera del
proceso, ya siempre hay una actividad para
cualquier tipo de personalidad.

16. Gracias por su atención