Este documento presenta un curso de anatomía básica. Los objetivos del curso son conocer las características del músculo esquelético, reconocer el nombre y función de algunos músculos involucrados en movimientos rutinarios de ejercicios, e identificar ejercicios específicos para cada músculo. El curso cubre temas sobre el músculo esquelético, sus características y principales músculos del cuerpo humano, así como una sección sobre músculos específicos y su función.

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Curso de Anatomía Básica

2. OBJETIVOS:
CONOCER LAS CARACTERÍSTICAS DEL
MÚSCULO ESQUELÉTICO.
RECONOCER EL NOMBRE Y FUNCIÓN
DE ALGUNOS MÚSCULOS
INVOLUCRADOS EN MOVIMIENTOS
RUTINARIOS DE EJERCICIOS.
IDENTIFICAR EJERCICIOS ESPECÍFICOS
PARA CADA MÚSCULO.
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3. INDICE:
I. TEMA 1:
a) MÚSCULO ESQUELÉTICO.
b) CARACTERÍSTICAS DEL MÚSCULO
ESQUELÉTICO.
c) MÚSCULOS PRINCIPALES DEL CUERPO
HUMANO.
d) ACTIVIDAD N°1
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4. II. TEMA 2 : MÚSCULOS Y FUNCIÓN
BICEPS
TRICEPS
ABDOMINALES
DORSALES
CUADRICEPS
ISQUIOTIBIALES
ACTIVIDAD N°2
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