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DanielWildt.com Março 2018
Você tem tempo sim.
Desde que comecei a dividir tempos de trabalho em pedaços de
30 minutos, consegui dar foco e atenção para o que me importa.
Por vezes faço 1 hora de trabalho ser efetiva para pequenas tarefas
(exemplo escrever esse documento em um vôo de Porto Alegre
para São Paulo) assim como consigo me organizar para 3-4 horas
contínuas de trabalho.
Temos a tendência de falar para amigos e colegas que não tivemos
tempo de fazer algo, mas precisamos mudar isso. Nós temos
tempo sim. Apenas não priorizamos. E quando sofremos pela
falta de tempo, sofremos pelo julgamento do que fizemos com o
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Contexto!! :)
Em aula sobre scrum um aluno
me conta sobre como fez um
colega se concentrar,
combinando dele não parar
de trabalhar enquanto um cd
não terminasse. Era Ramones.
No dia seguinte, minha irmã
me conta sobre correr e usar
“powersongs” para motivar. E
eu já vinha usando pomodoro
technique para trabalhar. Junta
tudo e temos o songdoro. :)
Pomodoro
Technique
Monte sua lista de tarefas.
Priorize. Trabalhe na primeira
tarefa por 25 mins. Descanse 5
mins. Repita. A cada 4 ciclos
destes completos, descanse 1.
Não use como forma de
robotizar seu funcionamento.
Use para ter atenção. Se por
acaso você se deixar levar, em
no máximo 25 mins você volta
ao normal. :)
Contexto
O songdoro nasceu dentro
das minhas buscas de ter mais
consciência do tempo, com o
vivaseutempo.
SONGDORO
Música | Produtividade | Cadência

2.
DanielWildt.com Março 2018
tempo. Temos que cuidar da qualidade do nosso tempo. O
chamado tempo Kairós, que é diferente deste tempo que passa
sem nosso controle, o tempo contínuo Chronos. Temos que
deixar as coisas passarem e valorizarmos o que temos a
possibilidade de viver. Seja consciente do que você está fazendo
agora.
Ganhando foco e consciência com Songdoro
Música me motiva. Me faz entrar em sintonia. Música me acelera
e me acalma. E fazer songdoros me ajuda nisso. Você precisa de
quatro coisas para montar um songdoro:
• Um motivo para guiar as músicas que farão parte da lista.
• Encontrar 25 minutos de música, garantindo que as duas últimas
são músicas que motivam você. Essas serão as “powersongs”.
• Encontrar uma música com ou perto de 5 minutos para ser a
música de parada. Use músicas diferentes para cada songdoro. A
minha primeira música de break foi Harvest Moon, do Neil Young.
• Saber a hora de usar um songdoro. Use quando você precisar de
foco. Use quando você estiver cansado e disperso. Pode ir desde
Iron Maiden, Coldplay ou GreenDay.
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Devemos ter
consciência do tempo
para?
Se fala muito em gestão de
tempo, mas tenho um convite e
uma provocação:
• Provocação: não temos
controle do tempo. Ele está
acontecendo agora. Temos
controle do que fazemos com
o nosso tempo.
• Convite: vamos ter consciência
da brevidade da nossa vida?
Vivemos uma sociedade que se
mede por acúmulo e se esquece
que só existe uma certeza. Vamos
morrer um dia. E desde muito
tempo, temos arrependimentos
quando percebemos que não
vivemos da melhor forma ou não
demos atenção para o que
realmente importa. Faltou
consciência.
Sabe, eu gasto semanalmente
10-15 horas assistindo jogos de
basquete. Eu tenho consciência
disso. Não tenho problema de
priorizar isso por outros assuntos.
O que você escolhe de forma
consciente para usar seu tempo?
E o que você percebe hoje como
perda?