1. Février - Mars 2011 Art de Vivre Lausanne

2. Chants de Mantras Chaque son est vibration. Chaque son a un effet sur notre corps, notre humeur. Par le chant de mantras très anciens, en langue sanscrite, vous pourrez faire l ’ expérience de ces sons qui tantôt apaisent, tantôt dynamisent. Nous vous accompagnerons avec nos guitares. Il n ’ y a pas besoin d ’ être ’ bon chanteur ’ pour participer à cette soirée. Date : les vendredis suivants à 20h15 - 4, 18 février - 4, 18 mars Lieu : Centre Art de Vivre, Avenue de l ’ Université 24, 1005 Lausanne Prix : 10.- CH

3. Introduction au Hatha Yoga Le Hatha Yoga est une sagesse ancienne pour un mode de vie plus paisible.Ces techniques nous permettent d'unir le corps, la respiration et l'esprit dans la prise de conscience. Nous vous proposons un atelier ‘ découverte ’ complet d ’ une durée de 1h30. Date : jeudi 10 février à 19h30 Lieu : Centre Art de Vivre, Avenue de l ’ Université 24, 1005 Lausanne Prix : 15.- CH

4. Cours Sri Sri Yoga La sagesse antique de Yoga permet d ’ appréhender la vie de façon plus saine, plus heureuse, et d ’ être en paix avec soi-même. Des asanas (postures), des pranayamas (techniques de respiration) et la méditation sont les outils principaux utilisés dans le stage et enseignés de façon approfondie, dans une atmosphère sereine, détendue et joyeuse. Date : du 24 au 28 février jeudi,vendredi et lundi: 19h00-21h30 samedi: 10h00 - 12h30 dimanche: 16h00-18h30 Lieu : Centre Art de Vivre, Avenue de l ’ Université 24, 1005 Lausanne Prix : 280.- CHF Inscription jusqu'au 17 février 2011

5. Soirée ‘’ La belle verte ’‘ projection du film C'est un film visionnaire des années 80. Une société habitant sur une autre planète, communique par télépathie, mange équilibré et se téléporte sur les autres planètes. Une femme (la réalisatrice Colline Serreau) prénommée Mila se propose pour aller sur la Terre.Et...là débute une aventure où l'on découvre les êtres humains dans toutes leurs splendeurs! Date : dimanche 27 février à 20h15 Lieu : Centre Art de Vivre, Avenue de l ’ Université 24, 1005 Lausanne Entre libre / repas canadien

6. Conférence ‘’Les pouvoirs cachée du souffle’’ Le souffle est connu depuis des millénaires comme un outil privilégié de gestion des tensions physiques ou émotionnelles, et une voie vers la connaissance de soi. Cette conférence met en lumière les liens entre le mental, les émotions, le corps, et permet de démasquer les causes du stress ainsi que d’apprivoiser le souffle comme source d’énergie. Date : jeudi 3 mars à 20h15 Lieu : Centre Art de Vivre, Avenue de l ’ Université 24, 1005 Lausanne Prix: 15.- CHF

8. Conférence ‘’ Art du Yoga ’ Le mot Yoga est entré dans notre vocabulaire.. mais qu ’ englobe-t-il vraiment? Le Yoga est à la fois le chemin, la technique et le but! Inspiré des textes sacrés, cette conférence relient les différentes dimension de cette approche. Date : jeudi 17 mars à 20h15 Lieu : Centre Art de Vivre, Avenue de l ’ Université 24 1005 Lausanne Prix : 15.- CH

9. Conférence ‘‘ Les secrets de l ’ Ayurveda ’’ L'Ayurveda est une méthode de bien-être issue de l'Inde, dont les principes ont été expérimentés depuis des millénaires et ont fait leurs preuves. L'Ayurveda nous apporte une vision holistique de l'être humain, une meilleure connaissance de soi-même. Selon l'Ayurveda, nous avons tous une constitution différente, et la connaître nous permet de vivre en harmonie avec elle. Date : jeudi 24 mars à 20h15 Lieu : Centre Art de Vivre, Avenue de l ’ Université 24 1005 Lausanne Prix : 15.- CH

10. Cours ‘’Art de Respirer’’ Un travail d'une profondeur exceptionnelle sur la respiration. Moment privilégié où corps, respiration et esprit se répondent et s'harmonisent. Antidote contre le stress et la dépression, ce stage est un outil puissant pour une vie encore plus épanouie. Date : 24-28 mars 2011 vendredi et lundi: 18h30-22h00 samedi: 10h00 - 17h00 dimanche: 10h00-17h00 Lieu : Centre Art de Vivre, Avenue de l ’ Université 24, Prix: 480.- CHF Contenu - Exercices de respiration - Initiation au Sudarshan Kriya - Exercices corporels (Yoga) et relaxation - Eléments de philosophie du Yoga appliquée à la vie quotidienne Bénéfices - Réduction du stress et de l'anxiété - Mieux gérer les situations de tension et les émotions négatives - Amélioration des relations interpersonnelles - Amélioration de la vigilance et de la clarté de l'esprit - Sensation de bien-être intérieur PROMOTION SPECIALE : Chaque personne qui participe au prochain cours Art de Respirer (Lausanne - du 24 au 28 mars 2011) et paye le prix complet peut inviter une personne gratuitement!

11. Introduction au Hatha Yoga Le Hatha Yoga est une sagesse ancienne pour un mode de vie plus paisible.Ces techniques nous permettent d'unir le corps, la respiration et l'esprit dans la prise de conscience. Nous vous proposons un atelier ‘ découverte ’ complet d ’ une durée de 1h30. Date : jeudi 31 mars à 19h30 Lieu : Centre Art de Vivre, Avenue de l ’ Université 24, 1005 Lausanne Prix : 15.- CH

12. Festival Mondial des Cultures Olympiastadion Berlin 2 & 3 Juillet 2011 Les 30 ans de la Fondation art de Vivre www.worldculturefestival.org

13. Programe Art de Vive Renseignement et inscription : Dorota Debicka, dorota.debicka@artofliving.ch / 078 645 13 79 www.artofliving.ch A bientôt !