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RELACIONES ENTRE PAREJAS 
ADOLESCENTES 
¿Cuándo una relación 
NO es sana?
•Una relación que 
NO es sana te 
hará sentir 
inseguro/a e 
infeliz.
UNA RELACIÓN NO ES SANA 
CUANDO… 
• Hay faltas de respeto en la pareja. 
• Hay poca comunicación entre ambos. 
• Los celos tensan la relación. 
• Cuando uno impone al otro obligaciones, no 
respetando su libertad. 
• Cuando uno se cree con derecho a mandar y a 
controlar y la otra persona es obligada a 
obedecer.
1.- Las faltas de respeto. 
• Los insultos, las humillaciones y las burlas son una falta 
de respeto, así como los comentarios despectivos sobre tu 
aspecto, sobre tu cultura, sobre tu familia, sobre tus 
amigos, sobre todo lo que te afecte. 
• Cuando una persona te falta el respeto puede decirte por 
ejemplo: "Siempre estás diciendo estupideces", o “No 
eres nada sin mí”. La falta de respeto siempre nos hace 
daño. Y es posible que este daño perdure aún después de 
que la relación haya terminado porque afecta a nuestra 
autoestima, algo que puede durar mucho tiempo. 
• AMOR ES RESPETO Y NO DESCALIFICACIÓN: SINCERIDAD, 
APOYO, CONFIANZA, GENEROSIDAD, COMPROMISO y 
RESPETO.
2.- ¿Te sientes escuchada/o? 
• Si no te avisa cuando no va a llegar, no te llama 
en un largo tiempo, si hablas de las cosas que 
son importantes para ti y notas que te ignora, 
¡ALGO NO FUNCIONA! 
• Si tu pareja y tú no admitís que os equivocáis y 
podéis perdonaros, tu relación te puede estar 
causando mucho dolor y ansiedad innecesarios, 
cuando esto ocurre es que hay falta de 
comunicación y no escucháis vuestras 
necesidades.
3.- Los celos. 
• Son un sentimiento que aparece en las personas cuando 
nos sentimos inseguras o pensamos que podemos perder 
algo que queremos. El sentimiento en sí, no es malo, 
lo negativo es cuando cualquier es muy frecuente y 
pretendemos que la otra persona cambie y se adapte. 
• LOS CELOS A VECES SE CONFUNDEN CON EL AMOR. 
• Qué consecuencias podemos sufrir por los celos: 
aislamiento, pérdida de autonomía, desconfianza, 
relación asfixiante, chantaje emocional (me provocas 
celos…), sentimientos de culpa (le provoco los celos). 
• Los celos afectan a la relación de modo negativo y es el 
mayor desencadenante de agresiones en parejas jóvenes.
4.- Las obligaciones. 
• Nadie tiene derecho a imponernos nada. Cada 
persona es diferente y con gustos distintos, por ello 
debemos aprender a tolerar a los demás. 
• Nadie puede obligarnos a usar una determinada 
ropa, a hacer cosas que no nos gustan, a ir a 
determinados lugares, a estar con determinada 
gente. 
• Somos libres y tenemos derecho a elegir y decidir 
según nuestros gustos. Si decide por su cuenta, sin 
consultarte ni pedir tu opinión, ni siquiera en cosas 
que te atañen directamente, plantéate que eso 
puede estar afectando a tu libertad.
5.- Control total: 
• Te has preguntado alguna vez ¿quién manda en ti?, 
¡solamente tú! Nadie tiene derecho a decidir lo que 
puedes hacer, dónde puedes ir o cómo debes vestirte. Si 
tu pareja ejerce la doble moral: “haz lo que yo digo pero 
no lo que yo hago”, reservándose el derecho de hacer 
cosas que te impide hacer a ti, si tienes que pedir permiso 
para salir, para quedar con una amiga o amigo, para poder 
moverte sin él/ella, si decide dónde podéis ir y qué hacéis 
de acuerdo con su exclusiva conveniencia, si toma las 
decisiones por ti, si elige hasta tu ropa, si en todo 
momento quiere saber dónde estás, y te llama 
constantemente para saberlo, si tu pareja quiere todo el 
control de la relación, ¡algo no funciona! 
• EN UNA RELACIÓN SANA, HAY IGUALDAD, Y NO HAY UNA 
PERSONA QUE MANDA Y OTRA QUE OBEDECE
UNA RELACIÓN AFECTIVA SANA ES: 
• Sincera 
• Tolerante 
• No te impide ser tú 
mismo/a 
• Las decisiones son 
compartidas 
• Se da y se recibe 
apoyo y afecto 
• Existe confianza 
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mutuo 
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Relaciones entre parejas adolescentes

  • 1. RELACIONES ENTRE PAREJAS ADOLESCENTES ¿Cuándo una relación NO es sana?
  • 2. •Una relación que NO es sana te hará sentir inseguro/a e infeliz.
  • 3. UNA RELACIÓN NO ES SANA CUANDO… • Hay faltas de respeto en la pareja. • Hay poca comunicación entre ambos. • Los celos tensan la relación. • Cuando uno impone al otro obligaciones, no respetando su libertad. • Cuando uno se cree con derecho a mandar y a controlar y la otra persona es obligada a obedecer.
  • 4. 1.- Las faltas de respeto. • Los insultos, las humillaciones y las burlas son una falta de respeto, así como los comentarios despectivos sobre tu aspecto, sobre tu cultura, sobre tu familia, sobre tus amigos, sobre todo lo que te afecte. • Cuando una persona te falta el respeto puede decirte por ejemplo: "Siempre estás diciendo estupideces", o “No eres nada sin mí”. La falta de respeto siempre nos hace daño. Y es posible que este daño perdure aún después de que la relación haya terminado porque afecta a nuestra autoestima, algo que puede durar mucho tiempo. • AMOR ES RESPETO Y NO DESCALIFICACIÓN: SINCERIDAD, APOYO, CONFIANZA, GENEROSIDAD, COMPROMISO y RESPETO.
  • 5. 2.- ¿Te sientes escuchada/o? • Si no te avisa cuando no va a llegar, no te llama en un largo tiempo, si hablas de las cosas que son importantes para ti y notas que te ignora, ¡ALGO NO FUNCIONA! • Si tu pareja y tú no admitís que os equivocáis y podéis perdonaros, tu relación te puede estar causando mucho dolor y ansiedad innecesarios, cuando esto ocurre es que hay falta de comunicación y no escucháis vuestras necesidades.
  • 6. 3.- Los celos. • Son un sentimiento que aparece en las personas cuando nos sentimos inseguras o pensamos que podemos perder algo que queremos. El sentimiento en sí, no es malo, lo negativo es cuando cualquier es muy frecuente y pretendemos que la otra persona cambie y se adapte. • LOS CELOS A VECES SE CONFUNDEN CON EL AMOR. • Qué consecuencias podemos sufrir por los celos: aislamiento, pérdida de autonomía, desconfianza, relación asfixiante, chantaje emocional (me provocas celos…), sentimientos de culpa (le provoco los celos). • Los celos afectan a la relación de modo negativo y es el mayor desencadenante de agresiones en parejas jóvenes.
  • 7. 4.- Las obligaciones. • Nadie tiene derecho a imponernos nada. Cada persona es diferente y con gustos distintos, por ello debemos aprender a tolerar a los demás. • Nadie puede obligarnos a usar una determinada ropa, a hacer cosas que no nos gustan, a ir a determinados lugares, a estar con determinada gente. • Somos libres y tenemos derecho a elegir y decidir según nuestros gustos. Si decide por su cuenta, sin consultarte ni pedir tu opinión, ni siquiera en cosas que te atañen directamente, plantéate que eso puede estar afectando a tu libertad.
  • 8. 5.- Control total: • Te has preguntado alguna vez ¿quién manda en ti?, ¡solamente tú! Nadie tiene derecho a decidir lo que puedes hacer, dónde puedes ir o cómo debes vestirte. Si tu pareja ejerce la doble moral: “haz lo que yo digo pero no lo que yo hago”, reservándose el derecho de hacer cosas que te impide hacer a ti, si tienes que pedir permiso para salir, para quedar con una amiga o amigo, para poder moverte sin él/ella, si decide dónde podéis ir y qué hacéis de acuerdo con su exclusiva conveniencia, si toma las decisiones por ti, si elige hasta tu ropa, si en todo momento quiere saber dónde estás, y te llama constantemente para saberlo, si tu pareja quiere todo el control de la relación, ¡algo no funciona! • EN UNA RELACIÓN SANA, HAY IGUALDAD, Y NO HAY UNA PERSONA QUE MANDA Y OTRA QUE OBEDECE
  • 9. UNA RELACIÓN AFECTIVA SANA ES: • Sincera • Tolerante • No te impide ser tú mismo/a • Las decisiones son compartidas • Se da y se recibe apoyo y afecto • Existe confianza • Hay compromiso mutuo • Deseo • Igualdad • Derecho a decir NO • Respeto mutuo • Comunicación abierta • Generosidad • Otras: ¿cuál?