O documento é um livro de autoajuda gratuito na internet. Ele começa explicando como a autora teve a ideia de escrever o livro após passar por dificuldades e não ter dinheiro para outros projetos. O livro tem o objetivo de ensinar que as pessoas não precisam de livros de autoajuda e devem acreditar mais em si mesmas. Nos capítulos seguintes, dá exemplos históricos de pessoas que arriscaram e tiveram êxito apesar das dificuldades, e enfatiza a importância
Intolerância religiosa. Trata-se de uma apresentação sobre o respeito a diver...
Guia Politicamente INCORRETO de Auto Ajuda
1. Guia A
U
politicamente T
De
INCORRETO O
Daiane Gigliatti
2. Capítulo 1 - Sobre o livro
Você provavelmente deve estar se perguntando o porquê
de um livro de auto-ajuda gratuito na internet. E o porquê des-
se estranho nome ou quem seria tão besta a ponto de criá-lo.
Então nesse capítulo irá entender o motivo dele existir.
Tudo começou quando eu estava quebrada, sozinha, sem
perspectiva de vida e sem saber o que iria acontecer dali para
frente. Então o que fiz? Como todo mundo automaticamente
pensei em ler um livro de auto-ajuda, mas felizmente essa idéia
terrível passou logo e resolvi fazer algo de verdade por mim.
Logo depois pensei em fazer um filme, mas eu estava quebrada
então sem chance. Montar uma empresa e ganhar milhões, fora
de cogitação. Então só me restava acreditar em mim mesma e
começar a fazer algo para mudar minha situação.
Então um dia assistindo a um episódio do seriado “HOUSE”
tive a idéia de escrever um Best seller de auto-ajuda(a parte do
Best Seller foi pensar além). Eu sei o que você deve estar pensan-
do: “Que merda é essa? Um livro inspirado em um seriado? Não deve
ser boa coisa”. Mas penso o seguinte, se a Daniela Albuquerque
pode escolher a profissão baseado na embalagem de
Toddynho, então eu posso fazer um livro baseado no que apren-
di em “HOUSE”.
Já que a moda é escrever livros desse tipo pensei em es-
crever um e ficar milionária como todo mundo, mas logo vi que
não ia rolar, ninguém vai querer publicar um livro como esse.
Além do mais, a única coisa que esses livros ajudam é aumentar
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3. a conta bancária dos autores e editoras, portanto resolvi
escrever um livro que qualquer um que tenha um computador
ou dois reais para ir numa Lan House possa ter acesso.
Então é isso, resolvi fazer um livro de auto-ajuda para
que você entenda que não precisa de livros de auto-ajuda,
um paradoxo não é? Mas se ler você não irá se arrepender,
ou talvez se arrependa, e ai será tarde pois já terá lido o li-
vro, e não poderá voltar atrás. E ai já terá aprendido sua pri-
meira lição... Na vida, nem sempre é possível voltar atrás.
Agora antes que você resolva parar de ler, vamos para o
próximo capítulo. E para a sua alegria, garanto que esse livro
não é cheio de palavras estranhas e complicadas, que você tem
que passar mais tempo olhando no dicionário ou no Google
para saber o que significam, do que com a própria leitura do li-
vro. A leitura é agradável e numa linguagem que você entende,
além de conter vários erros de coerência e coesão, uma vez que
não passou pela correção de nenhum professor de português
(a única correção foi a do Word), o que faz de você um rebelde.
Então continue a rebeldia e vá ao próximo capítulo.
Capitulo 2 – ⁂ ⁜ † ♣ ♥♫ ♪ ☻☺ ☼ ﴾
Como estava sem criatividade para o nome do capítulo,
resolvi colocar umas imagens para ocupar o espaço, já que
todo mundo sabe que uma imagem vale mais que mil pa-
lavras. Esse capítulo só esta aqui para te dizer uma coisa, da
forma mais sutil possível:
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4. Pára de ler livro de auto-ajuda porra!!!
Você é altamente capaz de fazer qualquer coisa, de mu-
dar sua vida, de tomar boas decisões e não precisa de um livro
para fazer isso por você. Você é auto-suficiente e não permita
que ninguém te diga o contrário. Assim como revistas de bele-
za tem o intuito de fazer você se sentir mais feia (o), os livros de
auto-ajuda fazem você se sentir mais triste e incapaz, te tor-
nando um dependente deles.
Assim como as mulheres ou homens das revistas, você
não é feio (a), só não teve o mesmo tratamento de photoshop,
pense se a Geisy Arruda teve jeito, você também tem(Como
toda regra tem sua exceção, Dilma você é a exceção dessa).
O mesmo acontece com os caras que escrevem esses maldi-
tos livros, se eles podem você também pode. E não precisa
de ninguém te falando como deve ou não agir, a vida é sua,
tome suas decisões, erre, acerte, vença, perca, mas faça o que
você quiser. Perceba que eu disse o que você deve fazer, então
está em suas mãos fazer ou não, mas tenha a certeza o que
quer que aconteça foi decisão sua, é a sua vida e não minha. E
mesmo que você tome a decisão errada, ela é a melhor decisão
que você poderia tomar, pois é sua.
Ninguém tem uma fórmula secreta de como é a vida ou
como ela deve ser vivida, e é por isso que ela é tão mágica,
querer compreendê-la ou tentar criar regras de como vivê-la,
faz com que sua magia se perca. Assim como disse o poeteiro
(aquele cara que faz poemas) a vida é a maior dádiva que você
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5. já teve, e algo do qual você jamais sairá vivo.
Então não a leve tão a sério a ponto de fazer que ela
perca a espontaneidade, mas não a trate como algo
dispensável a ponto de torná-la fútil, se souber fazer
isso me ensine. Mas no filtro solar acredite!
Viver é como o Super Mário(Não, não é aquele do
armário), e como no jogo de vídeo game, tem momen-
tos fáceis e outro muito difíceis, mas assim como no jogo,
na vida coisas legais acontecem, você tem atalhos, amigos
leais e dependendo do número de cogumelos é capaz de
certas coisas muito loucas.
Portanto toda essa enrolação nos parágrafos anteriores,
foi para te dizer que você deve acreditar mais em si mesmo.
Se não estiver disposto (a) a fazer isso, pare de ler o livro, ele
não é para pessoas fracas. Ou você pode continuar lendo se
quiser, eu não tenho como te impedir de fazer nada, eu não
mando em você.
Capitulo 3 – E o Bambu?
Esse capítulo irá tratar de uma coisa séria – apesar do
título: o medo de arriscar. Quem não se lembra do célebre
episódio, em que uma menininha vai ao programa do Sílvio
Santos e conta uma piada? Esse é um momento antológico na
história da televisão brasileira.
Ela pergunta ao apresentador qual a diferença entre um
bambu, um poste e uma mulher e após responder, ainda fica
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6. a dúvida de qual a função do bambu nessa história. Sílvio
Santos com toda coragem pergunta: E o bambu? A resposta
a sua pergunta é simples e objetiva:
ENFIA NO TEU CÚ. Ele ficou sem palavras, e nós morremos
de rir até hoje.
Mas mais do que nos fazer rachar o bico de rir desse
momento, é possível aprender muito com esse vídeo. A
primeira coisa é: nunca pergunte sobre um bambu a uma
criança, ela pode te mandar enfiar no seu cú na frente de
todo mundo.
A segunda é: não tenha medo de arriscar, você pode
tomar no cú ou pode se dar bem, mas você só vai saber ao
certo se o fizer.
Sílvio Santos poderia ter ficado calado, mas ele jamais
iria saber o que acontece com bambus, às vezes nosso medo
de parecer ridículos aos olhos dos outros, faz com que nos
proibamos de aprender coisas novas ou de nos arriscar. O
pior sentimento que alguém pode ter é o medo, é por ele e
através dele que as piores coisas do mundo acontecem. O
medo de avançar faz as pessoas regredirem, o medo de amar
torna mais fácil odiar, o medo do ataque do inimigo te faz
atacar primeiro, o medo do julgamento dos outros nos torna
outras pessoas, o medo de cagar te impede de tomar activia,
o medo de arriscar te impede de aprender e viver.
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7. O chefe Gusteau em Ratatouille disse:
“As coisas até podem dar errado, mas
vocês não devem deixar ninguém de nir
seus limites a partir de sua origem, o
único limite é sua alma”.
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8. Portanto não tenha medo de ser ridículo, de parecer tolo
se isso faz de você você mesmo. Aqueles que te amam conti-
nuarão te amando independente do quão ridículo você seja,
Einstein já foi considerado quase louco, hoje é um dos mais
respeitados cientistas do mundo (e mesmo após sua morte
continua fudendo os estudantes até hoje, com seus estudos
sobre física), Peter Parker sofria bullying e hoje é o homem-
-aranha, J.K. Rowling foi rejeitada em 12 editoras e hoje tortura
todo mundo com as histórias de Harry Potter, Júlio César era
pobre, e no entanto construiu um império e matou milhares
de pessoas (a parte de matar, torturar e dormir com todas as
mulheres do império não é legal crianças).
O medo de ser você mesmo te torna igual às pessoas
que você mais odeia, e as idéias que você achava ridículas e
sem fundamento darão glória e sucesso a pessoas que foram
suficientemente ridículas para acreditar. Einstein disse: “Se uma
ideia não parece absurda a princípio não tem chances de dar cer-
to” Acredite mais em si mesmo, e acredite no filtro solar.
.
Capítulo 4 – Às vezes dores no coração são apenas gases
Quem nunca sentiu aquela dor terrível perto do peito e
teve certeza absoluta de que a morte estava perto, e iria acon-
tecer devido a um ataque do coração. Pois é, toda essa certeza
se dissipou com o cheiro terrível do pum que você soltou, e
como num passe de mágica a dor não estava mais lá, e você
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9. não iria mais morrer (pelo menos não de gases ou naquele
momento).
Algumas coisas na vida também são assim, às vezes a
gente acaba dando tanta importância para um problema que,
acaba por esquecer que a solução é tão simples quanto soltar
um pum. A partir do momento que deixamos os problemas
nos controlarem, perdemos a visão da solução.
É normal se sentir perdido às vezes, ninguém sabe o
caminho correto sempre, o problema é quanto você se acos-
tuma a estar perdido. A não ser que você seja uma bala no Rio
de Janeiro, não tem o direito de se acostumar a ficar perdido,
porque quando você se perde você se priva.
Assim como o Leonardo, você pode não saber aonde vai,
o que você não pode é parar no meio do caminho, pois ai não
chegará a lugar nenhum. E se tiverem pedras no meio desse
caminho, recolha-as para usar mais tarde no seu estilingue.
Problemas e dificuldades em nossas vidas são desespe-
radores, mas mesmo que você se descabele, fique desespera-
do, pense que vai morrer eles ainda continuarão no mesmo
local, e só tendem a aumentar. Portanto, você pode não saber
o que fazer e até ter uma crise de pânico, contanto que você
se recupere e procure soluções para o que está acontecendo.
E não adianta você esperar que alguém o faça para você,
são seus problemas e só você pode dar um jeito neles. Eins-
tein uma vez disse a respeito da sua teoria da relatividade:
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10. “Se a minha teoria sobre a relatividade estiver
correta a Alemanha dirá que sou um cidadão da
Alemanha e a França dirá que sou um cidadão
do mundo. Mas se eu fracassar a França dirá que
sou um cidadão alemão e a Alemanha dirá que
sou um judeu.”
O que isso tem a ver com esse capítulo? Não sei, mas
achei legal colocar aqui.
A questão é, que com algumas pouquíssimas exceções
ninguém vai se ferrar para te ajudar em nada. E mesmo que
alguém tente, se você não quiser ajuda ninguém poderá fazer
nada por você. Porque você é a única pessoa que pode fazer
alguma coisa para te tirar da situação em que você se encontra.
A derrota é viciante, porque de certa forma ela é mais
tolerável que o sucesso. Para vencer é preciso sofrer, lutar, se
machucar, se inquietar com o rumo das coisas, para a derrota
basta desistir de tudo isso. No mundo existem mais desistentes
que derrotados.
Assim disse F. Nietzsche “O caminho é mais duro perto do
topo”. Se ficou complexo demais para você, lembre-se dos jo-
guinhos de vídeo game ou celular, quanto mais perto de zerar
o jogo e se tornar o campeão, mais difícil ficam os obstáculos
e mais forte se tornam os monstros. Mas se você se esforçar e
tiver sangue o suficiente poderá se tornar um vencedor. E mais
que isso, percebe que não existe caminho mais fácil, e que para
chegar ao final vitorioso tem que enfrentar tudo com coragem
e criatividade. Só assim você terá um local ao sol, e quando
tiver seu lugar ao sol USE FILTRO SOLAR.
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11. Capitulo 5 – Cantadas de pedreiro
“Oh morena, você tem doce de leite na barriga? Porque você é um sonho.”
“Com uma bunda dessas pode ir cagar lá em casa a hora que quiser.”
“Você é o ovo da minha marmita.”
“Gata, você é a figurinha que falta no meu álbum. Cola em mim que a
gente se completa.”
“Toma 50 centavos! Ela: Porque? Sou um conquistador barato!!!”
“Gatinha, se beleza fosse bosta tu tava toda cagada.”
“Você gosta de chocolate? Sim! Prazer, Chocolate!”
“Vamos sair para tomar alguma coisa juntos? Talvez um banho?!”
“Você gosta de estrelas? Gosta? Eu conheço um motel que tem cinco!”
”Você gosta de vitamina? Então bate uma pra mim”
“Moça posso te perguntar só três coisas? Qual é seu nome? Quer ficar
comigo? Por que não?”
Se você chegou até aqui, provavelmente deve estar espe-
rando mais uma lição de moral, se fudeu, não tem nenhuma.
Esse capítulo tem o intuito, único e exclusivamente, de te
fazer sorrir. De nada adianta um livro cheio de lições de moral,
histórias bonitinhas se você continua triste, mau-humorado ou
sem sorrir.
Sorrir faz bem a saúde, é comprovado cientificamente
que sorrir libera endorfina que faz bem ao corpo, pois é o neu-
rotransmissor relacionado às sensações de prazer e bem-estar,
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12. acredita-se que sorrir melhora o desconforto causado pela dor,
mas acima de tudo afasta os maus pensamentos.
Perceba que a maioria das pessoas bem sucedidas são
também bem humoradas, talvez elas sejam bem humoradas
porque são bem sucedidas, talvez seja o contrário. A verdade
é que a vida é dura e as dificuldades são muitas. Mas quando
você tem bom humor para enfrentá-las, elas parecem menores
e mais fáceis.
Sorria mais, chorar ou ficar com cara de cu, não vai te
adiantar em nada, pelo contrário vai sempre parecer que você
está com vontade de cagar e tem que segurar. Se você parar
para pensar, irá ver que tudo conspira para que você chore,
até mesmo a natureza fez as cebolas, mas não existe nenhuma
fruta, hortaliça, verdura etc. que te faça sorrir, porque isso tem
que partir de dentro de você e não de algo de fora.
Capitulo 6 – Até um pé na bunda te faz
andar para frente
Como diz o “velho deitado” em terra de alcoólatra, álcool gel é patê.
Ao contrário do que você espera, esse capítulo não tem
muito fundamento, chega uma hora que a criatividade acaba.
Mas o objetivo dele é te fazer aproveitar as oportunidades.
Porque toda grande idéia nasce de um problema. Henry Ford
não teria inventado o automóvel se não estivesse com a bunda
doendo de tanto andar à cavalo. Mark Zuckemberg não teria
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13. criado o facebook se não quisesse saber
da vida dos outros, os militares não teriam in-
ventado a internet, se não quisessem destruir a
URSS sem que nenhuma informação vazasse.
A questão aqui é que se olharmos bem ire-
mos perceber que existe uma oportunidade em
tudo e cabe a nós fazer que ela dê resultados ou
não. Você pode olhar um copo com água pela
metade e pensar que o copo está meio cheio ou
meio vazio, e se estiver bêbado pode achar que
existem dois copos, mas de qualquer forma as
coisas serão como você quiser ver(com exceção de Ray Char-
les, Geraldo Magela, etc). Na vida também é assim, você pode
achar seus problemas insolúveis ou facilmente solucionáveis
ou você pode optar por ficar bêbado e esquecer tudo, mas
seja como for, será uma decisão sua e você terá que lidar com
ela sozinho.
Aleijadinho esculpiu os doze discípulos quando estava
mais doente e perto da morte, Beethoven compôs suas melho-
res canções quando estava surdo, Van Gogh pintou sua obra
prima pouco antes de se matar por depressão, Chaplin criou
“O Garoto” logo após a morte de seu filho, e eu criei esse livro
quando estava sem dinheiro (e provavelmente ainda estou).
Você pode se afundar nos seus problemas ou fazer deles uma
alavanca, só você pode escolher.
Você não é obrigado a enfrentar seus problemas, mas
será obrigado a conviver com a conseqüência disso pelo
resto da vida. O Sr. Madruga apanhava todos os dias da Dona
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14. Florinda, mas nem por isso ele mudou de casa, ele aprendeu a
lidar com o seu problema, e algumas vezes conseguiu ser mais
forte que ele.
Acredite mais em você e mais em sua capacidade, e não
espere que as pessoas te falem isso, pois elas estão ocupadas
esperando que você diga isso a elas. Tome as rédeas da situa-
ção, faça acontecer. Use filtro solar.
Capitulo 7 – Se fosse fácil não se
chamaria vida e sim Pirigueti
Ao ler essa frase outro dia no facebook, me vi obrigada a
refletir sobre a mesma. E sua metáfora é algo muito importan-
te se pararmos para pensar. Viver é algo muito difícil, o ato de
nascer já é um desafio, e no caso de parto normal o tamanho
da sua cabeça irá determinar o tamanho da estranheza do seu
nome.
A velhice nos torna nostálgicos, e temos o costume de
querer voltar no tempo e relembrar a época em que só nos
preocupávamos com qual Power Ranger queríamos ser. A vida
sempre parecerá mais fácil na juventude, sempre teremos sau-
dade dos tempos que não viveremos mais, porque fantasiamos
que era um tempo melhor. Se você pensar assim a vida será a
mesma bosta o tempo todo. Porque sempre viveremos no pas-
sado ou no futuro, com saudade de coisas que não tivemos.
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15. A vida não vai deixar de ser dura se você quiser, ao
contrário de outras coisas que deixarão mesmo que você não
queira. Um dos milagres da vida é não podermos controlá-la
nem moldá-la à nossa vontade. Muitas coisas não saem como
esperávamos, no entanto nem por isso deixam de sair da me-
lhor forma possível. O casal Cury não quis descobrir a radia-
ção, e no entanto o fez e entrou para a história, Isaac Newton
não queria formular a teoria da gravidade através de uma
maçã, no entanto o fez e inspirou Steve Jobs que fez muito
mais. Vitinho Sou Foda não gostou do resultado do seu vídeo,
e no entanto virou a febre da internet.
Talvez se pararmos de pensar no quanto a vida é difícil, e
pensarmos mais em como ela é bela, ela de fato fique mais bela
à medida que olharmos melhor. Você pode ficar esperando em
vão que ela se torne mais fácil ou pode começar a se concen-
trar nas coisas boas que você ganha ao longo do caminho.
Damos mais valor as coisas ruins porque indiscutivel-
mente elas são mais presentes que as coisas boas, mas se no
mundo só existissem coisas boas não daríamos o valor devi-
do, pois se tornaria algo corriqueiro, e a raridade faz o valor.
As coisas ruins que nos acontecem servem para que aprovei-
temos melhor as boas quando acontecerem, e como elas são
mais difíceis temos que nos esforçar mais, e conseqüente-
mente a vitória se torna mais saborosa. É como quando você
pega alguém feiinho (a) e depois pega alguém muito bonito
(a), você percebe o quanto evoluiu. Ou como quando você
trabalhava como operador de telemarketing e consegue um
emprego melhor, e percebe que é capaz de coisas melhores.
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16. Capitulo 8 – Eu sabia essa com maçãs
Esse é o ultimo capitulo do livro, afinal ninguém merece
um livro de 200 páginas te falando como conduzir sua vida, e
eu não teria saco para escrever tanto. Mas se você teve saco
para chegar até aqui, irá perceber uma coisa.
Tudo o que falei aqui eram coisas que você já sabia, então
porque você precisa que outras pessoas te falem? Eu disse as
mesmas coisas que os outros livros, que você teria que pa-
gar ( faço questão de enfatizar que continuo pobre, pois não
irei vender esse livro, e não tenho um tostão), fala as mesmas
coisas que você sempre soube, mas insistia em desacreditar.
Tenho certeza de que você sabia a resposta do seu problema,
só que sabia com maçãs não é mesmo?
Se você está pensando assim, então terei alcançado meu
objetivo, fazer você enxergar o quanto é capaz, entender que
assim como em Star Wars a força está com você, você é capaz
de qualquer coisa desde que acredite. E ninguém, absoluta-
mente ninguém, tem o direito de dizer o contrário.
Walt Disney disse: “Se você pode sonhar, pode fazer” Por
.
favor, não vá pular de um prédio só porque você sonhou que
podia voar. Einstein disse também: “Algo só é impossível até que
alguém duvide e prove o contrário” Portanto, você é a sua única
.
limitação e quando você decidir que nada irá te limitar, terá a
certeza de que é capaz de qualquer coisa.
Até alguns anos atrás era impossível algo mais pesado
que o ar voar, Santos Dumont duvidou e provou o contrário. A
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17. terra era considerada o centro do sistema solar Galileu duvi-
dou e provou o contrário. O fato é que todas essas pessoas
acreditaram mais em si mesmas do que no julgamentos dos
outros. E não esperaram que lhes dissessem para ir em frente,
elas simplesmente continuaram caminhando rumo ao des-
conhecido. O limite das pessoas é o limite dos seus sonhos.
Portanto não se limite, seja tudo o que você pode ser que
você será grande independente do seu tamanho.
Espero que você torne uma certeza esses pensamentos
que você já possuía, e então você irá perceber que você sem-
pre foi capaz, mas se negava a acreditar. E se você já acreditava
parabéns, leu esse livro à toa. Você pode achar que esse é um
livro cheio de bobagens e sou obrigada a concordar. Afinal ele
não tem outra fonte senão minha vida falida e minhas experi-
ências que me ferraram, você pode até não acreditar no filtro
solar, mas em mim acredite.
Fim
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18. Agradecimentos:
Agradeço primeiramente a Manuel que sempre acreditou nas
besteiras que sempre quis fazer.
Agradeço também ao governo por não incentivar o uso da cami-
sinha há 21 anos, e meu pai por nem pensar nessa possibilidade,
caso contrário eu não estaria aqui hoje.
Obrigada mãe por não me afogar na privada ao me ver pela pri-
meira vez, e não ter me mandado para adoção.
Quero agradecer a todas as empresas que me colocaram no olho
da rua, se não fosse isso hoje eu não teria tempo de pensar tanta
besteira e não escreveria esse livro.
Queria agradecer também ao tio que abriu um boteco na fren-
te da faculdade, afinal por isso hoje sou o que sou: pobre, sem
emprego e artista.
Agradeço também as editoras que vedem os livros de auto-aju-
da tão caro, dessa forma não gasto meu dinheiro do sorvete em
livros e acabei escrevendo o meu próprio.
Quero agradecer ao Pedro Bial pela dica do filtro solar. Valeu
Pedrão.
Queria agradecer as emissoras de TV a cabo por reprisarem mi-
lhares de vezes as mesmas coisas, por isso consegui ver o episó-
dio de House que me inspirou.
Quero agradecer ao pessoal dos restaurantes que sempre me
deram desconto no almoço.
A minha irmã por me deixar cair quando ainda era bebê, isso
ajudou a me tornar o que sou hoje. Ao meu irmão por me fazer
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19. enfrentar os meus medos me deixando trancada pra fora de casa
no escuro.
Aos autores que escreveram livros tão chatos, a ponto de eu não
querer ler e não me tornar uma alienada.
Ao Google por nos ajudar com suas buscas levando você até
esse livro que não te acrescentou em nada.
A Wikipédia por sempre responder de prontidão a todas as dúvi-
das que eu tenho.
Aos pedreiros que sempre levantaram minha auto-estima.
Obrigada também a todas as pessoas que me suportaram todos
esses anos, tios, primos, amigos da facul, de infância, do TCC, do
boteco, da sarjeta, da fila do seguro desemprego, dos trampos,
da internet.
A voz do Avast antivírus por sempre conversar comigo quando
me sentia sozinha.
Mas quero agradecer do fundo do coração a todos vocês que
ao todo somam 3 pessoas (contando comigo e minha mãe) que
leram meu livro.Significa muito para mim.
E se esse livro em algum momento arrancou um esboço sequer
de sorriso em você, então cumpri meu dever. E se ele em algum
momento foi útil, ganhei o dia. Espero que você tenha tirado
algo de bom, e que tenha entendido o sentido dele.
Se quiser ler mais besteiras assim como o Chapolin só tenho algo
a dizer: Sigam-me os bons (e os ruins se quiserem) @daianejunia.
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