El documento describe la importancia de las relaciones interpersonales y el amor. Explica que las relaciones están reguladas por leyes sociales e involucran la comunicación y comprensión entre individuos. También discute cómo las relaciones en la familia ayudan a formar la personalidad de una persona y proveen conocimiento del mundo. Finalmente, ofrece recomendaciones para mejorar la autoestima como vivir conscientemente y enfocarse en las cualidades positivas.

1. NECESIDAD DE RELACIONES
INTERPERSONALES Y DE
AMOR
 Se trata de relaciones sociales que, como tales, se encuentran reguladas por
las leyes e instituciones de la interacción social.
 Cuando nos relacionamos tenemos una vivencia y compartimos experiencias
con nuestros semejantes ya que no podemos vivir aislado, el proceso
comunicativo está formado por la emisión de señales (sonidos, gestos y
señas) con el objetivo de dar a conocer un mensaje.
 La comunicación efectiva requiere de un receptor con las habilidades que le
permita decodificar el mensaje e interpretarlo. Si falla la comunicación la
relación interpersonal será complicada.

2.  Las relaciones interpersonales nos proporcionan un conocimiento acerca del mundo, este conocimiento
lo adquirimos primeramente en el núcleo familiar y depende de la interacción que haya en ella se va
formando la personalidad la cual consiste en la integración del temperamento, carácter, valores y
capacidades de comunicación con los demás.
 Para alcanzar una buena autoestima es necesario poner en práctica las siguientes recomendaciones:
 Vivir conscientemente.
 Ser independiente en mis juicios.
 Tener una actitud activa y valor para correr riesgos razonados.
 Centrar tu atención en tus cualidades positivas y tus éxitos.
 Acostúmbrate a ser feliz.
 Actuar movida/o por los dictámenes de la razón.
 Cuando te des cuenta de que estas siendo demasiado crítico contigo mismo contrarréstalo diciendo algo
positivo de ti mismo.
 Ponte como objetivo el logro en vez de la perfección.