El documento habla sobre los peligros de las distracciones al conducir, como usar el teléfono, cambiar la música o hablar con pasajeros. Explica que estas actividades secundarias aumentan significativamente los tiempos de reacción del conductor y por lo tanto el riesgo de accidentes. También da consejos sobre cómo conducir de manera segura como mantener la distancia con otros vehículos, no conducir cansado y no usar el teléfono mientras se maneja.
1. PENSEMOS:
Si usted es conductor de un vehículo; reflexione,
sobre cuántas veces ha realizado otra actividad
secundaria mientras circula en su automóvil.
Por ejemplo,
¿cuántas veces sintoniza una emisora en la
radio o introduce un CD en el equipo de
música Mientras sujeta el volante con una
sola mano?;
¿con qué frecuencia utiliza el teléfono móvil
mientras conduce?;
¿acostumbra a reprogramar su navegador
sin detener el vehículo?
Cuando va acompañado en su trayecto,
¿suele entablar una conversación con el
pasajero o los pasajeros que le
acompañan?
Otros factores distractores:
Situaciones en las que los conductores experimentan
aburrimiento, impaciencia, apresuramiento,
cansancio, somnolencia, etc., o sienten ansiedad,
tristeza, malhumor o ira, entre otras posibles
emociones.
Tabla 2. Incremento del tiempo de reacción de
frenada en función del tipo de distracción y
distancia de frenada en cada caso según la
velocidad de circulación
Actividad distractora Incremento
Oír música en la radio 4,1%
Hablar con los pasajeros 15,6%
Hablar por teléfono móvil 18,4%
Hablar por el teléfono de manos
libres
18,6%
Seleccionar una pista de
música
29,4%
Lo esencial es no estar cansado, es
importante que haya dormido muy bien.
No distraerse, ni ir pensando en otras
cosas, mirar siempre al frente, no manejar
más de seis horas continuas, porque
después tus reflejos se reducen
considerablemente.
Dejar pasar a los que tienen prisa,
manteniendo sobre todo una distancia
considerable y segura con el vehículo de
adelante.
Muy importante también, recuerda que tu
carro debe estar en buenas condiciones y
revisar todos los puntos de seguridad,
tales como: frenos, luces direccionales,
neumáticos, y todos los fluidos esenciales.
Respetar a los demás conductores y ser
paciente.
Usar el cinturón de seguridad mientras
conduce. Si usted está involucrado en un
accidente, asegúrese de que el reporte de
accidente refleje que usted tomó esta
medida de seguridad.
Tener seguro de automóvil adecuado
SOAT.
Maneje a la defensiva y con cautela. Es la
mejor protección contra desastres.
No ingerir bebidas alcohólicas y conducir.
“La gente todavía no valora lo suficiente
las distracciones. He conducido alrededor
de otros conductores y he visto como
casi han tenido una colisión y no se han
llegado ni a dar cuenta”.
“En el coche vas con las herramientas de
trabajo, los compañeros, con materiales,
un entorno que distrae. Muchas veces
además nos montamos cansados y eso
es algo que puede ser tan grave como
haberse tomado una copa”
ACCIDENTE
2. Mantenga la calma. Trate de ayudar a los
heridos y reunir información, en vez de
incomodarte con el otro conductor.
No mueva a las personas heridas, a menos
que dejarlos solos podría causar mayor
peligro para la su salud y seguridad.
Haga un diagrama del accidente, así como
también un detalle pormenorizado de toda la
información pertinente de los conductores,
pasajeros, y los testigos.
Trate de tomarse fotos del accidente, o por
lo menos de los daños causados a su
automóvil y lesiones a su cuerpo.
Llame a la policía de tránsito y pedir
rescate si es necesario. Dar ayuda a los
heridos.
Llame a la policía para que llegue a la
escena del accidente para hacer un informe.
Asegúrese de explicarle cualquier lesión
que haya resultado del accidente. Si se
niegan a enviar a alguien, ir a la estación de
policía más cercana y presentar un informe
personalmente.
Cooperar con los agentes policiales que
están en la escena del accidente.
Ir a un médico para comprobar si tuvo
alguna lesión.
Llame a su compañía de seguros para
reportar el accidente.
Si usted está involucrado en un accidente,
cuando el otro conductor se encontraba bajo
la influencia de drogas o alcohol, asegúrese
de que el reporte del accidente incluya esta
información.
No ignore el entumecimiento u hormigueo
en los dedos de las manos o de los pies,
dolores de cabeza o síntomas de dolor en el
cuello o la espalda.
No hacer ninguna declaración prematura o
firmar cualquier documento con la compañía
de seguro hasta consultar primero a un
abogado.
CAMPAÑA DIRIGIDA A TODO NUESTRO
PERSONAL DE IDOMEN LTDA, DEL
AREA CORREGIMEINTO EL CENTRO.
LILIANA PALENCIA
CAROLIN MUÑOZ ARDILA
GRUPO A1 S.O 2010
BARRANCABERMEJA
2013