1. 1
Bài 4: LÀM GÌ ĐỂ XƯƠNG VÀ CƠ PHÁT TRIỂN TỐT?
TÔN NỮ KIM NHẬT –TU3B- ĐHSP HUẾ
Giáo Án Điện Tử
Môn : Tự Nhiên Xã Hội
Lớp 2
Bài 4: LÀM GÌ ĐỂ XƯƠNG VÀ CƠ
PHÁT TRIỂN TỐT ?
Người thực hiện: Tôn Nữ Kim Nhật
Lớp: TU3B
Trường : Đại học Sư phạm Huế

2. 2
Bài 4: LÀM GÌ ĐỂ XƯƠNG VÀ CƠ PHÁT TRIỂN TỐT?
TÔN NỮ KIM NHẬT –TU3B- ĐHSP HUẾ
Sau bài học, học sinh có thể:
• Nêu được những việc cần làm để
xương và cơ phát triển tốt.
• Giải thích tại sao không nên mang
vác vật quá nặng.
• Biết nhấc (nâng) một vật đúng cách
• Học sinh có ý thức thực hiện các
biện pháp để xương và cơ phát triển
tốt.
TÔN N KIM NH T –TU3B- ĐHSP HUỮ Ậ Ế
Bài 4: LÀM GÌ Đ X NG VÀ C PHÁT TRI N T T?Ể ƯƠ Ơ Ể Ố

3. 3
Bài 4: LÀM GÌ ĐỂ XƯƠNG VÀ CƠ PHÁT TRIỂN TỐT?
TÔN NỮ KIM NHẬT –TU3B- ĐHSP HUẾ

4. 4
Bài 4: LÀM GÌ ĐỂ XƯƠNG VÀ CƠ PHÁT TRIỂN TỐT?
TÔN NỮ KIM NHẬT –TU3B- ĐHSP HUẾ
TRÒ CH I V T TAYƠ ẬTRÒ CH I V T TAYƠ Ậ

5. 5
Bài 4: LÀM GÌ ĐỂ XƯƠNG VÀ CƠ PHÁT TRIỂN TỐT?
TÔN NỮ KIM NHẬT –TU3B- ĐHSP HUẾ
Quan sát các hình 1,2,3,4,5 trong
SGK và thảo luận nhóm đôi trong
5 phút với nội dung sau:
1. Hình vẽ gì?
2. Hình vẽ cho biết điều gì liên quan đến
sự phát triển của xương và cơ?
Vì sao em biết?
HOẠT ĐỘNG 1:

6. 6
Bài 4: LÀM GÌ ĐỂ XƯƠNG VÀ CƠ PHÁT TRIỂN TỐT?
TÔN NỮ KIM NHẬT –TU3B- ĐHSP HUẾ
Ăn chậm nhai kĩ, hợp vệ sinh
Không uống các thức uống có cồn,
gas, cà phê..
HÌNH 1

7. 7
Bài 4: LÀM GÌ ĐỂ XƯƠNG VÀ CƠ PHÁT TRIỂN TỐT?
TÔN NỮ KIM NHẬT –TU3B- ĐHSP HUẾ
Học nơi có đủ ánh sáng
Không thức quá khuya vì không tốt
cho sự phát triển của
cơ và xương.
HÌNH 2
Bạn nhỏ ngồi học đúng
tư thế chưa?
Nơi bạn học có đủ
ánh sáng không?
Theo em, vì sao
chúng ta cần phải
đi, đứng, ngồi,...
đúng tư thế?Để đèn
học ở bên
trái để
đảm bảo
đủ ánh
sáng

8. 8
Bài 4: LÀM GÌ ĐỂ XƯƠNG VÀ CƠ PHÁT TRIỂN TỐT?
TÔN NỮ KIM NHẬT –TU3B- ĐHSP HUẾ
HÌNH 3
Bơi là một môn thể thao rất có lợi cho sự
phát triển của xương và cơ,
giúp ta cao lớn, thân hình cân đối hơn.
Không bơi ở
những nơi vắng người,
ao, hồ, sông sâu,
có sạt lỡ đất, cát,…

9. 9
Bài 4: LÀM GÌ ĐỂ XƯƠNG VÀ CƠ PHÁT TRIỂN TỐT?
TÔN NỮ KIM NHẬT –TU3B- ĐHSP HUẾ

10. 10
Bài 4: LÀM GÌ ĐỂ XƯƠNG VÀ CƠ PHÁT TRIỂN TỐT?
TÔN NỮ KIM NHẬT –TU3B- ĐHSP HUẾ
S
Bạn nào xách vật nặng?
Theo em xách vật nặng
ảnh hưởng gì đến
cột sống của chúng ta?
C O N G V Ẹ O
ĐÁP ÁN
Hình 4 Hình 5

11. 11
Bài 4: LÀM GÌ ĐỂ XƯƠNG VÀ CƠ PHÁT TRIỂN TỐT?
TÔN NỮ KIM NHẬT –TU3B- ĐHSP HUẾ
Để xương và cơ phát triển tốt, chúng ta cần:
 -ở hình 1,…………..các loại thức ăn …………..
các chất dinh dưỡng.
 -ở hình 2, …………..phải đảm bảo……………tư thế.
 -ở hình 3, ………..các công việc ……………. như quét nhà, rửa
chén, trông em,.v.v.
 -ở hình 4,………...... thể dục thể thao………..........
đúng đủ chất
đều đặnhợp lý ăn uống làm
đầy đủ
luyện tập
vừa sứcđi đứng
Quan sát tranh để điền từ thích hợp vào chỗ trống:
TIỂU KẾT HOẠT ĐỘNG 1:
HÌNH 1 HÌNH 2 HÌNH 3 HÌNH 4

12. 12
Bài 4: LÀM GÌ ĐỂ XƯƠNG VÀ CƠ PHÁT TRIỂN TỐT?
TÔN NỮ KIM NHẬT –TU3B- ĐHSP HUẾ
Chúng ta không nên làm gì để xương và cơ
phát triển tốt?
KHÔNG NÊN! ĂN UỐNG KHÔNG ĐỦ CHẤT
ĐI, ĐỨNG,NGỒI, LEO TRÈO KHÔNG ĐÚNG TƯ THẾ
LÀM VIỆC QUÁ SỨC
KHÔNG VẬN ĐỘNG, LUYỆN TẬP THỂ DỤC THỂ THAO ĐỀU ĐẶN

13. 13
Bài 4: LÀM GÌ ĐỂ XƯƠNG VÀ CƠ PHÁT TRIỂN TỐT?
TÔN NỮ KIM NHẬT –TU3B- ĐHSP HUẾ
Điểm Xuất Phát
Vạch chuẩn
Thời gian
5 phút
HOẠT ĐỘNG 2:

14. 14
Bài 4: LÀM GÌ ĐỂ XƯƠNG VÀ CƠ PHÁT TRIỂN TỐT?
TÔN NỮ KIM NHẬT –TU3B- ĐHSP HUẾ
• Khi nhấc lưng phải thẳng, dùng sức ở hai
chân để co đầu gối và đứng thẳng dậy để
nhấc vật.
• Không đứng thẳng chân và không dùng
sức ở lưng vì sẽ bị đau.
TIỂU KẾT HOẠT ĐỘNG 2:

15. 15
Bài 4: LÀM GÌ ĐỂ XƯƠNG VÀ CƠ PHÁT TRIỂN TỐT?
TÔN NỮ KIM NHẬT –TU3B- ĐHSP HUẾ
Hôm nay,
các em học
được gì?
• Chúng ta nên làm gì để xương và cơ phát
triển tốt?
• Chúng ta không nên làm gì để xương và
cơ phát triển tốt?
• Vì sao không nên mang,vác vật quá
nặng?
• Khi nhấc (nâng) một vật nặng chúng ta
phải chú ý điều gì?

16. 16
Bài 4: LÀM GÌ ĐỂ XƯƠNG VÀ CƠ PHÁT TRIỂN TỐT?
TÔN NỮ KIM NHẬT –TU3B- ĐHSP HUẾTÔN N KIM NH T –TU3B- ĐHSP HUỮ Ậ Ế
Bài 4: LÀM GÌ ĐỂ XƯƠNG VÀ CƠ PHÁT TRIỂN TỐT?