2. 7 апреля
1948 года
День создания
Всемирной
организации
здравоохранения
(ВОЗ)
3. Цель проведения дня здоровья:
Дать людям понять, как много
значит здоровье в их жизни;
решить, что нужно сделать
человеку, чтобы его
собственное здоровье и
здоровье людей во всем мире
стало лучше.
4. Каждый год
Всемирный день здоровья
посвящается глобальным
проблемам, стоящим перед
здравоохранением планеты,
и проходит под разными девизами.
8. Основа здоровья –
человеческое сознание.
Именно оно должно быть
по-настоящему здоровым.
Тогда и тело гармонично «отзовется» на
этот импульс и не будет болеть.
Мыслить категориями здоровья – вот
основа, которая позволит всем и
каждому уверенно жить
до ста лет!!!
9. Культура
здорового образа жизни
ЗОЖ – это
осознанное, ежедневное
выполнение
здоровьесберегающих норм
и правил; умение предвидеть
влияние результатов своих
действий на собственное
здоровье и здоровье
окружающих людей.
10.
11. «В здоровом теле –
здоровый дух»
Так говорят, когда хотят подчеркнуть, что
только физически здоровый человек
обладает высоким зарядом энергии,
бодрости. И одним из источников бодрости
является зарядка. Она так называется,
потому что заряжает нас энергией и
хорошим настроением на весь день,
помогая организму проснуться и активно
включиться в работу.
15. ВОЗ призывает обратить внимание на
пожилых людей. Население на Земле резко
стареет. Скоро в мире станет больше
пожилых людей, чем детей, и больше
очень старых людей, чем когда-либо ранее.
«Активность - путь к долголетию»
16.
17. Объяви свой дом "зоной
свободной от табачного дыма"
Перестань курить в присутствии детей дома и в автомобиле
Расскажи детям о преимуществах отказа от курения
Проси других не курить рядом с твоими детьми
Когда ты бросил курить…
Через 8 часов – нормализуется содержание кислорода в крови
· Через 2 суток – усилится способность ощущать вкус и запах
· Через неделю – улучшится цвет лица, исчезнет неприятный запах от
кожи, волос, изо рта
· Через месяц – станет легче дышать, пройдут утомление, головная
боль, перестанет беспокоить кашель
· Через полгода – пульс станет реже, начнете быстро
бегать, плавать, почувствуете желание физических нагрузок
· Через 1 год – риск развития коронарной болезни сердца по сравнению с
курильщиками снизится наполовину
· Через 5 лет – уменьшится вероятность умереть от рака легких по
сравнению с теми, кто выкуривает пачку сигарет в день