Diese Präsentation wurde erfolgreich gemeldet.
Wir verwenden Ihre LinkedIn Profilangaben und Informationen zu Ihren Aktivitäten, um Anzeigen zu personalisieren und Ihnen relevantere Inhalte anzuzeigen. Sie können Ihre Anzeigeneinstellungen jederzeit ändern.

وسائل التواصل الاجتماعي في الحياة الزوجية

238 Aufrufe

Veröffentlicht am

مشكلة ادمان النت في الحياة الزوجية

Veröffentlicht in: Bildung
  • Login to see the comments

وسائل التواصل الاجتماعي في الحياة الزوجية

  1. 1. ‫التواصل‬ ‫وسائل‬ ‫اإلجتماعي‬ ‫جية‬‫و‬‫الز‬ ‫والحياة‬ ‫تقديم‬ ‫عبد‬‫الرحمن‬‫املطوع‬‫العزيز‬ ‫عبد‬ @BoAfnan
  2. 2. ‫العرض‬ ‫محتويات‬ •‫االفتراض‬ ‫اإلدمان‬ ‫تعريف‬‫ي‬ •‫مظاهره‬ •‫مدمنـ‬ ‫أنت‬ ‫هل‬/‫؟‬ ‫ـة‬ •‫والعالج‬ ‫الفحص‬ ‫وسائل‬
  3. 3. ‫تمرين‬ •‫بجانبكم‬ ‫لمن‬ ‫هواتفكم‬ ‫سلموا‬ •3‫أقربائكم‬ ‫أقرب‬ ‫من‬ •3‫أصدقائكم‬ ‫أعز‬ ‫من‬ •‫على‬ ‫للرد‬ ‫المتوقعة‬ ‫الفترة‬ ‫كم‬ ‫اب‬ ‫واتس‬ ‫رسالة‬
  4. 4. ‫االنتب‬‫في‬‫كارثة‬‫لدينا‬‫اه‬
  5. 5. ‫أنفسنا‬‫نفقد‬‫نحن‬ ‫وعالقاتنا‬
  6. 6. ‫سؤال‬:‫بجه‬‫بعالقتك‬‫سعيد‬‫أنت‬‫هل‬‫ازك‬ ‫صحية؟‬‫عالقة‬‫هي‬‫وهل‬‫الذكي‬
  7. 7. ‫لحظة‬..‫ايده‬‫يمد‬‫لحد‬
  8. 8. ‫ها‬‫ها‬..‫استانستي‬‫عسى‬
  9. 9. ‫يبه‬..‫يمه‬..‫ألو‬
  10. 10. ‫يعيش‬‫الناس‬‫كان‬‫الذكية‬‫الهواتف‬‫قبل‬‫ون‬ ‫فيشاركونها‬‫بعدها‬‫أما‬‫اللحظة‬
  11. 11. ‫دخولنا‬‫معدل‬‫كان‬‫الذكية‬‫الهواتف‬‫قبل‬ ‫للنت‬5‫اليوم‬‫في‬‫مرات‬..‫واآلن‬27‫مرة‬ ‫اليوم‬‫في‬
  12. 12. ‫دراسة‬ 205‫ألمانيا‬ ‫في‬ ‫شخص‬ (18‫حتى‬ ‫سنة‬80‫عام‬) ‫ال‬ ‫أيها‬ ‫لكتابة‬‫يقاوم‬ .1‫الجنس‬ .2‫التدخين‬ .3‫الكحول‬ ‫شرب‬ .4‫االجتماع‬ ‫للشبكات‬ ‫الدخول‬‫ية‬ ‫أ‬ ‫قوة‬‫كبر‬‫التدخين‬ ‫لمقاومة‬ ‫والجنس‬ ‫والكحول‬ ‫مقابل‬‫االستسالم‬‫إلغراءات‬ ‫الفيس‬‫وتويتر‬ #‫اإلدمان‬_‫االفتراضي‬
  13. 13. ‫مدمن‬ ‫تعريف‬ ‫اإلنترنت‬‫من‬ ‫هو‬ ‫نحو‬ ‫يقضي‬ 35‫أسبوعيا‬ ‫ساعة‬ ‫للشبكة‬ ‫متصفحا‬ ‫خارج‬ ‫العنكبوتية‬ ‫وهو‬ ،‫العمل‬ ‫أوقات‬ ‫في‬ ‫المخصص‬ ‫للراحة‬ ‫األساس‬ ‫للحياة‬ ‫والتفرغ‬ ‫العادية‬ ‫اليومية‬.
  14. 14. PollEv.com/BOAFNAN
  15. 15. ‫مظاهر‬ ‫اإلدمان‬
  16. 16. ‫الشعور‬‫بالتوتر‬ ‫فقدان‬ ‫عند‬ ‫والحزن‬ ‫باإلنترنت‬ ‫االتصال‬
  17. 17. ‫اختصارات‬ ‫تستخدم‬ ‫على‬ ‫منقولة‬ ‫وأشياء‬ ‫االجتماعي‬ ‫الشبكات‬‫ة‬ ‫في‬‫العائل‬ ‫األحاديث‬‫ية‬ ‫مع‬ ‫أو‬‫أصدقائك‬
  18. 18. ‫تستحضر‬‫االتصال‬ ‫باإلنترنت‬‫التف‬ ‫عند‬‫كير‬ ‫أو‬ ‫عطلة‬ ‫قضاء‬ ‫في‬ ‫مكان‬ ‫في‬ ‫إجازة‬ ‫أو‬‫أخر‬ ‫بلد‬
  19. 19. ‫التأكد‬‫من‬‫استقبال‬ ‫الجوال‬ ‫من‬ ‫رسائل‬ ‫حتى‬ ‫وتنبيهات‬‫في‬ ‫رنين‬ ‫عدم‬ ‫حال‬ ‫الهاتف‬
  20. 20. ‫بالقلق‬ ‫الشعور‬ ‫إنذار‬ ‫أول‬ ‫عند‬ ‫والذعر‬ ‫بطارية‬ ‫لضعف‬ ‫حاسوبك‬‫هاتفك‬ ‫أو‬
  21. 21. ‫مع‬ ‫التواصل‬‫ف‬ ‫أناس‬‫ي‬ ‫خالل‬ ‫من‬ ‫المكان‬ ‫نفس‬ ‫الدردشة‬ ‫تطبيقات‬
  22. 22. ‫الحاسوب‬ ‫من‬ ‫اإلنتقال‬ ‫النو‬ ‫قبل‬ ‫الهاتف‬ ‫إلى‬‫م‬
  23. 23. ‫تضحك‬‫ا‬ً‫كثير‬ ‫وحدك‬‫ما‬ ‫إذا‬ ‫تذكرت‬‫ا‬ً‫منشور‬‫أو‬ ‫أو‬ ‫فيديو‬‫ا‬ً‫ق‬‫تعلي‬‫على‬ ‫اإلنترنت‬
  24. 24. ‫وال‬ ‫جهازك‬ ‫تحمي‬ ‫شخص‬ ‫ألي‬ ‫تسمح‬ ‫من‬ ‫كان‬‫االقتراب‬‫منه‬
  25. 25. ‫اإلدمان‬‫مظاهر‬
  26. 26. ‫عامة‬‫أحصائيات‬
  27. 27. ‫عامة‬‫أحصائيات‬
  28. 28. ‫حوادث‬ ‫بسبب‬ ‫الشبكات‬ ‫االجتماعية‬
  29. 29. ‫طفلة‬‫م‬ ‫الثالثة‬ ‫في‬‫اتت‬ ‫ا‬ً‫ع‬‫جو‬‫في‬‫نيومكس‬‫يكو‬ ‫بالواليات‬‫المتحدة‬ ‫أمها‬ ‫كانت‬ ‫بينما‬ ‫البالغة‬28‫عاما‬ ‫اللعب‬ ‫في‬ ‫مستغرقة‬ ‫اإلنترنت‬ ‫على‬ ‫على‬ ‫وحكم‬ ‫لساعات‬ ‫بالسجن‬ ‫األم‬25 ‫سنة‬.
  30. 30. ‫أحد‬‫مدمني‬ ،‫التطبيقات‬‫شاب‬ ‫عمره‬20‫ا‬َ‫م‬‫عا‬‫من‬ ،‫بريطانيا‬‫مات‬‫بجلط‬‫ة‬ ‫بعد‬ ‫دموية‬‫فترة‬‫لعب‬ ‫استمرت‬ 12‫متواصلة‬ ‫ساعة‬
  31. 31. ‫وسائل‬ ‫العالج‬ ‫عند‬ ‫بعض‬ ‫الدول‬
  32. 32. ‫بالرغم‬‫عدم‬ ‫من‬ ‫على‬ ‫إجماع‬ ‫وجود‬ ‫لعال‬ ‫طريقة‬ ‫أفضل‬‫ج‬ ‫إدمان‬،‫اإلنترنت‬ ‫الدول‬ ‫بعض‬ ‫فإن‬ ‫بعض‬ ‫أوردت‬ ‫العالج‬ ‫وسائل‬ ‫ب‬ ‫كل‬ ‫رؤية‬ ‫بحسب‬‫لد‬ ‫للمشكلة‬‫واستفح‬‫الها‬
  33. 33. ‫إلى‬ ‫الذهاب‬ ‫ف‬ ‫كما‬ ،‫المستشفى‬‫ي‬ ،‫الجنوبية‬ ‫كوريا‬ ‫الحكوم‬ ‫تتدخل‬ ‫حيث‬‫ة‬ ‫بتموي‬ ‫وتقوم‬ ‫بقوة‬‫ل‬ ‫مستشفى‬ ‫مائة‬ ‫نحو‬ ‫اإلدمان‬ ‫هذ‬ ‫لعالج‬ ‫نسبت‬ ‫تتعدى‬ ‫الذي‬‫ه‬ 90%‫ويعد‬‫مشكلة‬ ‫قومية‬.
  34. 34. ‫االنخراط‬‫معسكرات‬ ‫في‬ ‫صب‬ ‫ذات‬ ‫قاسية‬ ‫تدريب‬‫غة‬ ‫في‬ ‫كما‬ ،‫عسكرية‬ ‫جن‬ ‫يقوم‬ ‫حيث‬ ،‫الصين‬‫ود‬ ‫بمراقبة‬ ‫سابقون‬ ‫خالل‬ ‫من‬ ‫المدمنين‬ ‫تأهيل‬ ‫إعادة‬ ‫عملية‬ ‫فيه‬ ‫يخضعون‬ ‫قاسية‬‫ا‬ ‫نفسية‬ ‫لفحوصات‬ ‫مكثف‬ ‫بدنية‬ ‫وتدريبات‬‫ة‬ ‫تصل‬ ‫قد‬ ‫لفترات‬‫س‬ ‫إلى‬‫تة‬ ‫أشهر‬.
  35. 35. -‫كل‬ ‫عن‬ ‫بعيدا‬ ،‫المتحدة‬ ‫الواليات‬ ‫في‬ ‫كما‬ ،‫األسرة‬ ‫مع‬ ‫الصحراء‬ ‫في‬ ‫أسبوع‬ ‫قضاء‬ ‫التكنولوجيا‬ ‫أدوات‬. ‫في‬ ‫يوم‬ ‫قضاء‬ ‫الشاليه‬‫مع‬ ،‫األسرة‬‫ا‬ً‫د‬‫بعي‬ ‫أدوات‬ ‫كل‬ ‫عن‬ ‫التكنولوجيا‬.
  36. 36. ‫في‬ ‫يوم‬ ‫قضاء‬ ‫مع‬ ‫الصحراء‬ ،‫األسرة‬ً‫د‬‫بعي‬‫ا‬ ‫أدوات‬ ‫كل‬ ‫عن‬ ‫التكنولوجيا‬.
  37. 37. ‫أنت‬ ‫هل‬ ‫مدمن‬ ‫افتراضي‬‫ا‬‫؟‬
  38. 38. .1‫استخدمت‬ ‫مرة‬ ‫كم‬‫اإلنترنت‬‫لفترة‬‫أطو‬‫ل‬ ‫مما‬‫تريد؟‬ ‫كنت‬ .2‫كم‬‫لتقض‬ ‫المنزلية‬ ‫واجباتك‬ ‫أهملت‬ ‫مرة‬‫ي‬ ‫فترة‬‫أطول‬‫على‬‫اإلنترنت؟‬ .3‫كم‬‫بجاذبية‬ ‫المرح‬ ‫فضلت‬ ‫مرة‬‫اإلنترن‬‫ت‬ ‫العاطفية؟‬ ‫عالقاتك‬ ‫على‬ .4‫كم‬‫خالل‬ ‫من‬ ‫صداقة‬ ‫عالقات‬ ‫كونت‬ ‫مرة‬ ‫اإلنترنت؟‬ .5‫كم‬‫الوقت‬ ‫بسبب‬ ‫اآلخرون‬ ‫عاتبك‬ ‫مرة‬ ‫على‬ ‫تقضيه‬ ‫الذي‬ ‫الطويل‬‫اإلنترنت؟‬ 1-‫ا‬ً‫نادر‬ 2-‫ا‬ً‫ن‬‫أحيا‬ 3-‫فترة‬ ‫من‬‫ألخرى‬ 4-‫باستمرار‬ 5-‫ا‬ً‫م‬‫دائ‬
  39. 39. 1-‫ا‬ً‫نادر‬ 2-‫ا‬ً‫ن‬‫أحيا‬ 3-‫فترة‬ ‫من‬‫ألخرى‬ 4-‫باستمرار‬ 5-‫ا‬ً‫م‬‫دائ‬ .6‫بس‬ ‫المدرسة‬ ‫في‬ ‫نتيجتك‬ ‫تأثرت‬ ‫مرة‬ ‫كم‬‫بب‬ ‫على‬ ‫تمضيه‬ ‫الذي‬ ‫الوقت‬‫اإلنترنت؟‬ .7‫كم‬‫البريد‬ ‫تفحص‬ ‫مرة‬‫اإللكتروني‬‫قبل‬‫أي‬ ‫شيء‬‫آخر‬‫؟‬ .8‫كم‬‫أ‬ ‫عملك‬ ‫تأثر‬ ‫مرة‬‫و‬‫إ‬‫نتاجيتك‬‫بسبب‬ ‫اإلنترنت؟‬ .9‫كم‬‫نفسك‬ ‫عن‬ ‫دافعت‬ ‫مرة‬‫إذا‬ ‫تحفظت‬ ‫أو‬ ‫سألك‬‫أحد‬‫تفعل‬ ‫ماذا‬‫باإلنترنت؟‬ .10‫كم‬،‫اليومية‬ ‫الحياة‬ ‫متاعب‬ ‫تجاهلت‬ ‫مرة‬ ‫بمشاغل‬ ‫االستمتاع‬ ‫بمقابل‬‫اإلنترنت؟‬
  40. 40. .11‫نفسك‬ ‫وجدت‬ ‫مرة‬ ‫كم‬‫إلى‬ ‫للدخول‬ ‫ا‬ً‫ف‬‫متله‬ ‫اإلنترنت‬‫؟‬ .12‫كم‬‫بدون‬ ‫الحياة‬ ‫تكون‬ ‫ان‬ ‫خشيت‬ ‫مرة‬‫اإلنترنت‬ ،‫فارغة‬ ،‫مملة‬‫وغير‬‫ممتعة؟‬ .13‫كم‬،‫تشاجرت‬ ‫مرة‬‫أو‬،‫صرخت‬‫أو‬‫بسبب‬ ‫انزعجت‬ ‫أحدهم‬‫تستخدم‬ ‫كنت‬ ‫بينما‬ ‫ضايقك‬‫اإلنترنت؟‬ .14‫كم‬‫استخدامك‬ ‫بسبب‬ ‫للنوم‬ ‫للخلود‬ ‫تأخرت‬ ‫مرة‬ ‫وقت‬ ‫حتى‬ ‫لإلنترنت‬‫الليل؟‬ ‫من‬ ‫متأخر‬ .15‫كم‬‫شعرت‬ ‫مرة‬‫بأن‬‫مشغول‬ ‫بالك‬‫باإلنترنت‬‫خا‬‫ر‬‫ج‬ ‫اليقظة‬ ‫بأحالم‬ ‫شعرت‬ ‫أو‬ ،‫النت‬ ‫استخدام‬ ‫أوقات‬ ‫النت؟‬ ‫استخدام‬ ‫أثناء‬ 1-‫ا‬ً‫نادر‬ 2-‫ا‬ً‫ن‬‫أحيا‬ 3-‫فترة‬ ‫من‬‫ألخرى‬ 4-‫باستمرار‬ 5-‫ا‬ً‫م‬‫دائ‬
  41. 41. 1-‫ا‬ً‫نادر‬ 2-‫ا‬ً‫ن‬‫أحيا‬ 3-‫فترة‬ ‫من‬‫ألخرى‬ 4-‫باستمرار‬ 5-‫ا‬ً‫م‬‫دائ‬ .16‫تقول‬ ‫نفسك‬ ‫وجدت‬ ‫مرة‬ ‫كم‬"‫أخ‬ ‫قليلة‬ ‫دقائق‬‫رى‬ ‫سأمضيها‬"‫النت؟‬ ‫على‬ ‫شابك‬ ‫أنت‬ ‫بينما‬ .17‫كم‬‫ع‬ ‫تمضيه‬ ‫الذي‬ ‫الوقت‬ ‫تقليل‬ ‫حاولت‬ ‫مرة‬‫لى‬ ،‫النت‬‫وفشلت‬‫بذلك؟‬ .18‫كم‬‫حاولت‬ ‫مرة‬‫تقضيها‬ ‫التي‬ ‫المدة‬ ‫إخفاء‬‫عل‬‫ى‬ ‫النت؟‬ .19‫كم‬‫مرة‬‫إمضاء‬ ‫فضلت‬‫على‬ ،‫النت‬ ‫على‬ ‫وقتك‬ ‫الذهاب‬‫إلى‬‫االخرين؟‬ ‫مع‬ ‫الخارج‬ .20‫كم‬‫مرة‬‫شعرت‬،‫التوتر‬ ،‫باالكتئاب‬‫أو‬‫مزاج‬ ‫خارج‬ ‫عكر‬‫أوقات‬،‫النت‬ ‫استخدام‬‫وسرعان‬‫ما‬ ‫هذه‬ ‫تتالشي‬‫األعراض‬‫استخدامك‬ ‫عند‬ ‫لإلنترنت؟‬
  42. 42. 20–49‫نقطة‬ ‫أ‬‫تتت‬‫ت‬‫ن‬‫تتادي‬‫ت‬‫ع‬ ‫تتتخدم‬‫ت‬‫مس‬‫تتت‬‫ت‬‫لإلنترن‬،‫تت‬‫ت‬‫اإلنترن‬ ‫تتفح‬‫ت‬‫تتص‬ ‫تتت‬‫ت‬‫أن‬‫ت‬ ‫بعض‬‫األحيان‬‫فتترات‬،‫طويلتة‬‫الم‬ ‫علتى‬ ‫مستيطر‬ ‫لكنتك‬‫عتدل‬ ‫الستتخدام‬ ‫المقبول‬‫أنتك‬ ‫أي‬ ‫اإلنترنتت‬‫متدمن‬ ‫لستت‬‫إنتر‬‫نتت‬ ‫تتتتتتتتتتتا‬‫ت‬ً‫ق‬‫مطل‬ ‫تتتتتتتتتتتت‬‫ت‬‫اإلنترن‬ ‫تتتتتتتتتتتان‬‫ت‬‫دم‬ ‫ب‬ ‫تتتتتتتتتتتب‬‫ت‬َ‫ص‬‫ا‬‫ت‬ ‫تتتتتتتتتتتم‬‫ت‬‫ول‬.
  43. 43. 50–79‫نقطة‬ ‫أ‬‫نت‬‫متاعب‬ ‫من‬ ‫تعاني‬‫أو‬‫بسبب‬ ‫مصاعب‬،‫اإلنترنت‬‫ي‬‫جتب‬ ‫أن‬‫تلتفتتت‬‫لتتتأثير‬‫مجريتتات‬ ‫علتتى‬ ‫ذلتتك‬،‫حياتتتك‬‫بمع‬ ‫أو‬‫نتتى‬ ‫تتر‬‫ت‬‫آخ‬:‫تتذر‬‫ت‬‫اح‬‫تتن‬‫ت‬‫م‬ ‫تتت‬‫ت‬‫اقترب‬ ‫تتد‬‫ت‬‫فق‬،‫تتت‬‫ت‬‫اإلنترن‬ ‫تتان‬‫ت‬‫إدم‬‫تتك‬‫ت‬‫فعلي‬ ‫في‬ ‫التفكير‬‫من‬ ‫الوقاية‬‫اإلنترنت‬ ‫إدمان‬‫تصت‬ ‫ال‬ ‫حتتى‬‫اب‬‫بته‬ ‫في‬‫األيام‬ ‫من‬ ‫يوم‬.
  44. 44. 90–100‫نقطة‬ ‫تتتخدامك‬‫ت‬‫اس‬‫تتت‬‫ت‬‫لإلنترن‬‫تت‬‫ت‬‫ف‬ ‫تتة‬‫ت‬‫حقيقي‬ ‫تتاعب‬‫ت‬‫مص‬ ‫تتك‬‫ت‬‫ل‬ ‫تتبب‬‫ت‬‫يس‬‫ي‬ ‫حياتك‬،‫اليومية‬‫يجتب‬‫أن‬‫ذلتك‬ ‫لمختاطر‬ ‫تقييمتك‬ ‫تعيتد‬‫علتى‬ ،‫حياتك‬‫وتحتدد‬‫الستتخدامك‬ ‫المباشترة‬ ‫المشتكلة‬‫لإلنت‬،‫رنتت‬ ‫تتى‬‫ت‬‫بمعن‬ ‫أو‬‫تتر‬‫ت‬‫آخ‬:‫تتدمن‬‫ت‬‫م‬ ‫تتت‬‫ت‬‫أن‬‫تتت‬‫ت‬‫إنترن‬‫تتك‬‫ت‬‫فعلي‬‫تتي‬‫ت‬‫ف‬ ‫تتدء‬‫ت‬‫الب‬ ‫العالج‬‫تظل‬ ‫ال‬ ‫حتى‬ً‫ال‬‫طوي‬ ‫الخطر‬ ‫مرحلة‬ ‫في‬.
  45. 45. ‫وسائل‬ ‫الفحص‬ ‫والعالج‬
  46. 46. ‫تطبيق‬ ‫األجهزة‬ ‫الذكية‬
  47. 47. ‫وسائل‬ ‫إبداعية‬
  48. 48. ‫وسائل‬ ‫أخرى‬
  49. 49. ‫تمرين‬ ‫من‬ ‫تطلب‬ ‫كيف‬ ‫زوجك‬/‫أن‬ ‫زوجتك‬ ‫وليس‬ ‫إليك‬ ‫ينتبه‬‫إلى‬ ‫هاتفه‬
  50. 50. ‫تمرين‬ ‫مع‬ ‫تتعامل‬ ‫كيف‬ ‫ب‬ ‫البعض‬ ‫توقعات‬‫أنك‬ ‫متاح‬24‫أمام‬ ‫ساعة‬ ‫اإللكترون‬ ‫البريد‬‫أو‬ ‫ي‬ ‫الواتس‬‫اب‬
  51. 51. ‫تمرين‬ ‫مع‬ ‫تتعاملون‬ ‫كيف‬ ‫استخدام‬ ‫مشكلة‬ ‫في‬ ‫النقال‬ ‫الهاتف‬ ‫النوم‬ ‫غرفة‬
  52. 52. ‫ا‬‫عمل‬ ‫العكس‬
  53. 53. ‫أهم‬ ‫اختر‬ 3‫أوقات‬ ‫مهمة‬ ‫ألسرتك‬
  54. 54. ‫اسند‬ ‫المهام‬ ‫الرقمية‬ ‫آلخرين‬
  55. 55. ‫احذف‬ ‫بعض‬ ‫المهام‬
  56. 56. ‫اخفض‬ ‫مستوى‬ ‫توقعاتك‬ ‫شريك‬ ‫من‬ ‫حياتك‬
  57. 57. ‫تحديد‬ ‫وقت‬ ‫االستخدام‬
  58. 58. ‫االمتناع‬ ‫العام‬ ‫عن‬ ‫التطبي‬‫ق‬
  59. 59. ‫إعادة‬ ‫األنشطة‬ ‫السابق‬‫ة‬ ‫قبل‬ ‫التطبي‬‫ق‬
  60. 60. ‫ا‬‫ر‬‫شك‬ Sayat.me/Boafnan
  61. 61. ‫ا‬‫ر‬‫شك‬ SlideShare.net/Boafnan

×