ΣΥΜΒΟΥΛΕΥΤΙΚΗ ΓΟΝΕΩΝ- ΝΤΡΟΠΑΛΑ ΠΑΙΔΙΑ ΚΑΙ ΑΥΤΟΠΕΠΟΙΘΗΣΗ

1. Το παιδί μου ντρέπεται και είναι χαμηλών τόνων.
Πώς να ενισχύσω την αυτοπεποίθησή του;
Κορδερά Ειρήνη
Ψυχολόγος - Συστημική Ψυχοθεραπεύτρια
Πτυχιούχος Α.Π.Θ.
MSc Ψυχολογία Υγείας
MSc Ψυχολογία Παιδιού & Εφήβου, Leiden University, NL
Εκπαίδευση στη Συστημική Ψυχοθεραπεία, ΚεΣΜεΘΘ & ΙΨΚ

2. xx%
Χαρακτηριστικά των
«ντροπαλών» παιδιών

3. Ποια είναι τα χαρακτηριστικά των
«ντροπαλών» παιδιών;
 Μιλούν πολύ χαμηλόφωνα.
 Σπάνια μιλούν οικειοθελώς, δεν ανοίγουν τα ίδια συζήτηση.
 Μπορεί να μην ανταποκριθούν όταν τους μιλά κάποιος.
 Συνήθως απαντάνε μονολεκτικά.
 Μπορεί να ακολουθούν οδηγίες, χωρίς να ανταποκρίνονται
προφορικά σε αυτές.
 Όταν τους μιλάει κάποιος μπορεί να μην έχουν καθόλου
βλεμματική επαφή.
 Μπορεί να στρέφουν το βλέμμα τους στο έδαφος όταν
βρίσκονται με άγνωστα άτομα.

4. Ποια είναι τα χαρακτηριστικά των
«ντροπαλών» παιδιών;
 Συχνά είναι πολύ προσκολλημένα σε κάποιον γονιό.
 Συνήθως αποφεύγουν να δοκιμάζουν καινούρια πράγματα.
 Σε καινούρια πλαίσια ή παρουσία άγνωστων ατόμων αισθάνονται
άγχος και αμηχανία.
 Κατά κανόνα καθυστερούν να «ζεσταθούν», να μπουν στο κλίμα.
 Μπορεί να παρακολουθούν, αλλά να μη συμμετέχουν στο παιχνίδι με
άλλα παιδιά.
 Συνήθως θέλουν να κοινωνικοποιηθούν, αλλά αποφεύγουν να
προσεγγίσουν τους άλλους, γιατί φοβούνται ή γιατί δεν ξέρουν τον
τρόπο.

5. Η συστολή ως μια μορφή άμυνας…

6. Φυσιολογικό στοιχείο της ανάπτυξης

7. xx%
Συνέπειες της
ντροπαλότητας

8. Πώς μπορεί να επηρεάσει η
ντροπαλότητα τα παιδιά;
Η ντροπαλότητα μπορεί να έχει κάποιες θετικές
πτυχές…

9. Η έντονη ντροπαλότητα μπορεί να δημιουργήσει πρακτικά και
συναισθηματικά προβλήματα στα παιδιά.
Μπορεί να επηρεάσει…
ΤΗ ΣΧΟΛΙΚΗ
ΕΠΙΔΟΣΗ
ΤΙΣ ΣΧΕΣΕΙΣ ΜΕ
ΤΟΥΣ
ΣΥΝΟΜΙΛΗΚΟΥΣ
ΤΗΝ
ΑΥΤΟΠΕΠΟΙΘΗΣΗ

10. Γι’ αυτό είναι σημαντικό να αντιμετωπίζεται
νωρίς!

11. xx%
ΑΙΤΙΑ
Τι κάνει ένα παιδί
ντροπαλό;

12. Αίτια
Γενετικοί παράγοντες (Προδιάθεση, Έμφυτη τάση)
Πιο σημαντικός όμως είναι ο ρόλος του περιβάλλοντος
και συγκεκριμένα η στάση των γονιών!!
 Υπερπροστασία
 Μίμηση
 Έλλειψη κοινωνικότητας κατά τα πρώτα χρόνια της ζωής
ενός παιδιού
 Σκληρή κριτική από τους γονείς
 Οικογενειακές σχέσεις («απουσία δεσίματος» με τους
γονείς)

13. xx%
Τι μπορούμε να κάνουμε
ως γονείς;

14. ΤΙ ΜΠΟΡΟΥΜΕ ΝΑ ΚΑΝΟΥΜΕ ΩΣ
ΓΟΝΕΙΣ…
1. Εντοπίζουμε τα πλαίσια στα οποία ντρέπεται
περισσότερο.
2. Αποφεύγουμε την ετικετοποίηση.
3. Αποφεύγουμε την επικριτική ή τιμωρητική στάση.
4. Το παιδί χρειάζεται χρόνο.
5. Να μην μεταδίδουμε το δικό μας άγχος.
6. Δημιουργούμε τις προϋποθέσεις.
7. Μικρά βήματα.
8. Επιβράβευση.
9. Αποτελούμε οι ίδιοι θετικό πρότυπο.
10. Ενισχύουμε την αυτοπεποίθηση του παιδιού μας
11. Βελτιώνουμε την επικοινωνία.

15. Αυτοπεποίθηση
 Η εμπιστοσύνη που έχω στον εαυτό μου και στις ικανότητές μου.
 Επηρεάζει καθοριστικά όλες τις πτυχές της ζωής μας.
 Η αυτοεκτίμηση και η αυτοπεποίθηση είναι πράγματα που
μαθαίνονται!
 «Οι Σημαντικοί Άλλοι» στη ζωή ενός παιδιού.
 Η στάση του περιβάλλοντος είναι αυτή που θα καθορίσει το
βαθμό εμπιστοσύνης που θα αναπτύξει το άτομο για τον εαυτό
του.

16. “The way we talk to our
children, becomes their inner
voice”.
- Peggy O’ Mara

17.  Η εικόνα που έχουμε για τον εαυτό μας χτίζεται από την πρώτη
στιγμή της ζωής μας (ο 1ος χρόνος ζωής θεωρείται πολύ
σημαντικός!)
 Η αυτοπεποίθηση είναι κάτι που αποκτάται μέσα από τις εμπειρίες
μας, μέσα από τη σχέση μας με τους «Σημαντικούς Άλλους»
Πώς αναπτύσσεται η αυτοπεποίθηση;

18. Παραμένει σταθερή ή μεταβάλλεται;
Η αυτοπεποίθηση έχει την ιδιότητα να αντιστέκεται στις αλλαγές, παρόλα αυτά
μπορεί να αλλάξει.

19. Παράγοντες που αποδυναμώνουν
την αυτοπεποίθηση…
 έλλειψη στήριξης
 αστάθεια
 υπερπροστασία
 έλλειψη ευκαιριών
 επικρίσεις
 αρνητικοί χαρακτηρισμοί
 ειρωνεία
 απόρριψη
 μη ρεαλιστικές, υπερβολικά υψηλές προσδοκίες
 συγκρίσεις

20. xx%
Πώς ενισχύουμε την
αυτοπεποίθηση ενός
παιδιού;

21. Πώς ενισχύουμε την αυτοπεποίθηση του παιδιού;
 Προσφέρουμε αγάπη & αποδοχή άνευ όρων.
 Αποφεύγουμε την υπερπροστασία.
 Παρέχουμε ευκαιρίες για ανάληψη πρωτοβουλιών και
ελευθερία για πειραματισμό.
 Ζητάμε από το παιδί να μας βοηθάει ώστε να
μπορούμε να το ενισχύουμε.
 Ακούμε και λαμβάνουμε υπόψη τη γνώμη του παιδιού.
 Δίνουμε προοδευτικά αυξανόμενες ελευθερίες και
υπευθυνότητες.
 Προσφέρουμε σταθερότητα και ασφάλεια.
 Έχουμε ρεαλιστικές προσδοκίες.

22.  Αναγνωρίζουμε και επιβραβεύουμε την προσπάθεια.
 Παρέχουμε Στήριξη & Ενθάρρυνση.
 Κρίνουμε τη συγκεκριμένη κάθε φορά συμπεριφορά
και όχι το ίδιο το παιδί!
 Αποφεύγουμε τις συγκρίσεις.
 Προσφέρουμε ευκαιρίες για κοινωνικοποίηση.
 Πιστεύουμε στις δυνατότητες του παιδιού και του το δείχνουμε.
 Γινόμαστε θετικά πρότυπα.
 Δίνουμε την αίσθηση ότι είναι προτεραιότητα για μας το παιδί μας.
Πώς ενισχύουμε την αυτοπεποίθηση του παιδιού;

23. δεν ξεχνάμε…
…να επιβραβεύουμε τη θετική συμπεριφορά.
Το 90% των θετικών συμπεριφορών των παιδιών δεν ενισχύεται!
Επιβραβεύοντας όμως προσφέρουμε κίνητρα στο παιδί να συνεχίσει να
προσπαθεί και συμβάλλουμε καθοριστικά στην ενίσχυση της
αυτοπεποίθησής του.

24. Η αυτοπεποίθηση είναι ένα απ’ τα πιο πολύτιμα δώρα
που μπορούμε να κάνουμε στα παιδιά μας.
Αξίζει λοιπόν τον κόπο
να προσπαθήσουμε να την ενισχύουμε!

25. ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
• «μιλάμε λιγότερο και ακούμε περισσότερο»
• μη επικριτική διάθεση
• μιλάμε για μας
• εκφράζουμε κι εμείς οι ίδιοι τα συναισθήματά μας,
για να μάθει να το κάνει και το παιδί
• σεβόμαστε την άποψή του
Η εδραίωση της επικοινωνίας από μικρή ηλικία  πολύ
βασική και για τη συνέχεια.
Όχι στην εφηβεία η έναρξη της επικοινωνίας!

26. «Το παιδί στον πατέρα του»
Όταν σου ζητώ να μ' ακούσεις
κι εσύ αρχίζεις να δίνεις συμβουλές
δεν έκανες αυτό που σου ζήτησα.
Όταν σου ζητώ να μ' ακούσεις
κι εσύ αρχίζεις να μου λες γιατί
δε νοιώθω και τόσο ωραία.
Ποδοπατείς τα αισθήματα μου.
Όταν σου ζητώ να μ' ακούσεις
και νοιώθεις υποχρεωμένος να κάνεις κάτι
για να λύσεις τα προβλήματα μου,
δεν με κατάλαβες, όσο κι αν φαίνεται παράξενο.
Ίσως γι' αυτό η προσευχή
αποδίδει σε μερικούς ανθρώπους
επειδή ο Θεός είναι βουβός και δεν προσφέρει συμβουλές
και δεν προσπαθεί να τακτοποιήσει πράγματα.
Ο Θεός ακούει μόνο κι εμπιστεύεται εσένα
να τα βγάλεις πέρα με τον εαυτό σου.
Γι' αυτό, σε παρακαλώ,
πρόσεξέ με κι άκουσέ με.
Κι αν θέλεις να μιλήσεις
περίμενε μια στιγμή,
θα 'ρθει η σειρά σου.
Σου υπόσχομαι να σ' ακούσω κι εγώ προσεκτικά.
ΛΕΟ ΜΠΟΥΣΚΑΛΙΑ

27. Οι γονείς ας μην ξεχνούμε να φροντίζουμε και τις δικές
μας ανάγκες, για να μπορούμε να φροντίσουμε και
τα παιδιά μας όπως θα θέλαμε!
Άλλωστε τα παιδιά είναι ευτυχισμένα όταν
έχουν ευτυχισμένους γονείς!

28. CREDITS: This presentation template was
created by Slidesgo, including icons by
Flaticon, infographics & images by Freepik
THANKS!
www.psychologos-kordera.gr