2. •¿Qué es la medicina?
•¿Qué es el fitness personalizado?
•Beneficios del fitness
•Relación entre la medicina, el fitness y la tecnología
•Definición de tecnología
•Apps
•Blogs
•Conclusión
•Contactos
Índice
"Red Sea" by Uh Huh Yeah is licensed
under CC BY-ND 2.0
3. "Drugs" by Konstantin Lazorkin is licensed under CC BY-NC 2.0
¿Qué es la medicina?
Es la ciencia que estudia las enfermedades
que afectan al ser humano, su prevención
y sus respectivos tratamientos.
La medicina deportiva es una especialidad de la ciencia
médica, que se encuentra enfocada en el estudio de los
efectos de la actividad deportiva, en el organismo
humano. La medicina deportiva incide en la prevención
de lesiones y la mejora del rendimiento físico.
4. El entrenamiento personal está
supuesto a poner a disposición del
cliente toda la tecnología, recursos
y tiempo que un profesional
cualificado pueda ofrecer, con la
finalidad de alcanzar los mejores
resultados en el menor tiempo, y de
la forma más efectiva y segura.
¿Qué es el fitness
personalizado?
"Passage Fitness Motivation #1" by Matúš Gúgľava is licensed under CC BY-
NC-SA 2.0
6. Una de las tecnologías que más aplican los gimnasios en
los últimos tiempos son las clases virtuales, una práctica que
sigue aumentando considerablemente y que se trata de la
imagen de un entrenador proyectada en una pantalla que dirige
las sesiones durante la parte del día que no lo hace un monitor
presencial.
Relación entre la tecnología y el fitness
"Oficina - Pantalla de computadora" by e-Lexia is licensed under CC BY-NC 2.0
7. Definición de tecnología
Conjunto de instrumentos, recursos técnicos
o procedimientos en un determinado campo
o sector. Como por ejemplo: tecnología
científica o tecnología medica
"Tecnología en Salud" by miltoncollaguazo is
licensed under CC BY-NC-SA 2.0
8. "iPhone Air
Concept" by Ran
Avni is licensed
under CC BY-NC 4.0 Apps:
"NTC
Demo
iPad" by
Emelie
Ivansson
is
licensed
under CC
BY-NC-
ND 4.0
"Get Fit -
Find Nearby
Fitness
Classes" by
App
Innovation is
licensed
under CC
BY-NC-ND
4.0
"Fitness Move" by Codiant
Software is licensed
under CC BY-NC-ND 4.0
9. "Disfruta lo que
haces" by Leo Espina is
licensed under CC BY-SA
2.0
• Es un blog en el que escriben varios
profesionales del sector, desde entrenadores
personales, y nutricionistas hasta profesores de
educación física.
A TOPE DE GYM
• Podrás encontrar un montón de guías con
ejercicios clasificadas por grupos musculares,
así que se acabaron las excusas de no saber
que ejercicio hacer.
MUSCULACIÓN TOTAL
• Es un completo blog centrado sobre todo en
nutrición, aunque con muchos consejos útiles
para “obligarnos” a hacer ejercicio y que
terminemos incluyendo la actividad física como
parte de nuestros hábitos.
ENTRENA SALUD
Blogs:
10. Tener una alimentación estable
Mantener una rutina de ejercicios
Obtener un estado de salud física
Ayuda a mejorar tu estado emocional
(autoestima)
Conclusión::
"Mens Fitness | Matt Hawthorne
Photography | 2013" by Matt
Hawthorne is licensed under CC
BY-NC-ND 4.0
