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Neurotrasmisores

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Neurotrasmisores

  1. 1. Neurotransmisores…<br />
  2. 2. Sinapsis:Es una unión intercelular especializada entre Neuronas.<br /><ul><li>Éste impulso, inicia con una descarga química que origina una corriente eléctrica en la célula pre sináptica.
  3. 3. La neurona segrega un tipo de proteínas que se depositan en el espacio sináptico, (presinaptica. )</li></li></ul><li>Cuando todo sucede…es algo así…<br />
  4. 4. Produciéndose, algo como esto…<br />
  5. 5. <ul><li>Pero, para que el cerebro pueda producirlas en las cantidades y momentos necesarios, requiere contar con PRECURSORES, que son sustancias químicas que permiten al cerebro sintetizar cada uno de los neurotransmisores que se requieren.
  6. 6. Se conocen al menos 26 neurotransmisores.
  7. 7. Y, casi todos los medicamentos para modificar la química cerebral son precursores NO neurotransmisores.</li></li></ul><li>Los alimentos NUTRACEÚTICOS.<br />(De nutrición y farmacéutico)<br />Hace referencia a todos aquellos alimentos que se proclaman como poseedores de un efecto beneficioso sobre la saludhumana. Estos alimentos a menudo se denominan también alimentos funcionales. <br />Por ejemplo: <br /><ul><li>Los omega 3,actúan sobre los neurotransmisores. (Pescado / Algunos aceites).  </li></ul>En los niñ@s con déficit atencional, este ácido graso es muy eficiente, pues ayuda a la preservación y movilidad de la unión sináptica. (velocidad de transmisión), existen dos:<br /><ul><li>DHA que ayuda a la parte neurológica, y
  8. 8. EPA en lo cardiológico, obesidad, etc.</li></li></ul><li>Adrenalina<br /><ul><li>Hormona producida por las glándulas suprarrenales en situaciones de stress, miedo y ansiedad.
  9. 9. Genera vasoconstricción, tribulación, flacidez en los miembros y paralización motora y de pensamiento.</li></ul>La encontramos en:<br />Alcohol<br />Estimulantes<br />Bebidas Gaseosas<br />Azúcar<br />Chocolate<br />Helados<br />Carnes Rojas<br />Embutidos<br />Exceso de lácteos<br />Grasas saturadas<br />Snacks salados<br />Exceso de Horneados<br />
  10. 10. Acetilcolina<br />La encontramos en:<br />Lecitina: <br />Yema de Huevo,<br />Germen de Trigo, <br />Maní, <br />Hígado, <br />Jamón.<br />Carne Vacuno.<br />Coliflor.<br />Precursores<br /><ul><li>Colina
  11. 11. Fosfatidilcolina.</li></ul>Acción<br /><ul><li>Procesos cognitivos,
  12. 12. memoria,
  13. 13. respuestas espaciales,
  14. 14. Lenguaje
  15. 15. Asociación de pares</li></li></ul><li>Serotonina<br />Precursor:<br /><ul><li>Triptófano</li></ul>Acción:<br /><ul><li>Depresión,
  16. 16. Sueño,
  17. 17. Relajación,
  18. 18. Sedación.</li></ul>La encontramos en:<br />Lácteos (Ideal 3 al día)<br />Zapallo.<br />Papas.<br />Plátanos.<br />Cereales Integrales.<br />
  19. 19. Norepinefrina o Noradrealina.<br />Precursores:<br /><ul><li>Aminoácidos:
  20. 20. L-Tirosina
  21. 21. Fenilalanina</li></ul>Acción:<br /><ul><li>Estados de alerta.
  22. 22. Respuestas Rápidas.
  23. 23. Cansancio.</li></ul>La encontramos en:<br />Carnes Rojas<br />Espinacas<br />Chocolate<br />Piñas<br />Pescado<br />Aves<br />Embutidos<br />Mantequilla<br />
  24. 24. Glutamato.<br />La encontramos en:<br />Tomates<br />Champiñones<br />Verduras en gral.<br />Leche materna.<br />Queso.<br />Salsa de pescado.<br />Salsa de Tomates.<br />Algas secas. <br /><ul><li>Memoria.
  25. 25. Funciones cognitivas altas.</li></li></ul><li>Aspartato.<br /><ul><li>Asociado en todo al Glutamato.
  26. 26. No se le considera un neurotransmisor por sí mismo, sino en asociación con el Glutamato.</li></ul>La encontramos en:<br />Lácteos.<br />Suero de leche.<br />Espárragos.<br />Papas.<br />Legumbres.<br />Soja.<br />Frutos secos.<br />Semillas (Girasol...) <br />
  27. 27. Ácido g-aminobutérico (GABA)<br />Precursor<br /><ul><li>Ácido glutámico
  28. 28. Proveniente de la lisina.
  29. 29. Producido por las bacterias intestinales.</li></ul>Acción<br /><ul><li>Inductor de la relajación, analgesia y sueño, absorbe el exceso de adrenalina y tóxicos</li></ul>Lo encontramos en:<br />Plátano, <br />Apio, <br />Higo, <br />Paltas,<br />Lechuga, <br />Papas, <br />Uva, <br />Maíz.<br />Leche<br />Pan.<br />
  30. 30. Importante<br /><ul><li>Para lograr mejores resultados en las funciones cerebrales, los investigadores recomiendan consumir las proteínas PRIMERO y, LUEGO los carbohidratos…
  31. 31. Si no seguimos esta indicación, llegarán al cerebro más precursores de la Serotonina…por lo que tendrás más y más sueño. (“Me arrebató el almuerzo…”)</li></li></ul><li>Medicamentos con Neurotransmisores.<br />Serotonina: Indicados en depresiones, y trastornos obsesivos-compulsivos, control de ira, trastoros alimenticios: Prozac, trazodone, nefazodone, fluoxetina, fluvoxamina, sertralina, paroxetina y citaloprán), más otros agregados también en fechas relativamente recientes como la venlafaxina, la reboxetina y la mirtazapina. (LSD*)<br />Gaba: Ansiolíticos, epilepsia. (Valium)<br />Acetilcolina: Alzheimer. (90%)<br />Norepinefrina: Medicamentos cárdicos, presión arterial, memoria. Las anfetaminas, disparan la producción de éste neurotransmisor. Deficit atencional/hiperactiviadad.<br />Glutamato: Enfermedad de Lou Gehrig, Memoria.*<br />
  32. 32. Medicamentos para el TDA-H<br />Hay de dos tipos:<br />a) Psicoestimulantes: “Calman”<br />Metilfenidato: Ritalin, Metadate, Concerta, Aradix.<br />Dextroanfetamina: Dexedrine, Adderal.<br />b)No estimulantes:<br />Atomoxetina: Strattera.<br />Clonidina, Desipramina, Imipramina, Bupropión.<br />Pueden: Disminuir apetito (Baja de peso), dolor de estómago, dolor de cabeza, Insomnio, taquicardia, dolor de pecho, vómitos.<br />Recomienda:Usar menor dosis posible, tomarlo con comidas, al menos 30 a 40 minutos del palto fuerte, intentar no consumirlo fines de semana y vacaciones, mantener disponibles colaciones saludables.<br />No aplastarlo, no masticarlos, ni romperlos. (XL)<br />
  33. 33.
  34. 34.
  35. 35.
  36. 36.
  37. 37.
  38. 38.
  39. 39.
  40. 40. Algo interesante…<br />http://providencia.olx.cl/nuevo-e-innovador-tratamiento-para-el-sindrome-de-deficit-atencional-e-hiperactividad-iid-34734189<br />Éste es un nuevo tratamiento NO invasivo…para el TDA-H, el Neurofeedback.<br />

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