2. Introducción:
 Diferentes estudios
realizados reflejan que la
condición física de
niños/as y adolescentes
de hoy es muy inferior a
la que tenían los jóvenes
de hace 20 años. Todo
ello viene motivado entre
otras razones, por un
cambio en los hábitos de
alimentación debido al
aumento en la ingestión
de grasa de origen animal
y de azucares elaborados
y por la disminución muy
relevante de la actividad
física diaria provocando
un aumento espectacular
en los índices de
obesidad infantil.

3. Datos de interés y que nos
preocupan:
 El 63% de las niñas entre 10 y 11 años afirman estar apuntadas a algún deporte o actividad
fuera del horario escolar durante el curso; porcentaje que desciende progresivamente
según aumenta la edad hasta el 54% (12-13 años), 45% (14-15 años) y 35% (16-18 años).
0%
20%
40%
60%
80%
10 a 11
años
12 a 13
años
14 a 15
años
16 a 18
años
niñas que practican deporte fuera del
horario escolar.
niñas que
prctican deporte
fuera del horario
escolar.

4. ¿Cómo lo solucionamos? La pirámide ideal.
Menos de 2 h. al día:
TV, Videojuegos, ordenador.
2-3 veces a la semana: columpios, ir al
parque, baile, artes marciales,
3-5 veces a la semana: (mínimo 20 minutos):
patinaje, ciclismo, natación, correr, voleibol, fútbol, baloncesto, tenis, esquí,…
Cada día (frecuentemente): Jugar al aire libre, usar las escaleras en vez del ascensor, ayudar a las tareas
de casa, caminar hasta el cole, recoger los juguetes,…

6. ¿Qué pueden hacer los niños para realizar
actividad física en su vida diaria?
 Ir caminando al colegio, en vez de en coche. Realiza
más actividad física y contamina menos.
 (aquí tienes música para el camino)

7.  Jugar en la calle, parque, aire libre,… es más sano que
ver la TV, jugar a video juegos,…
¿Qué pueden hacer los niños para realizar
actividad física en su vida diaria?

9.  Portada
 Indice
 Búsqueda de información:
doc, imágenes, pdf, videos, búsqueda avanzada en
google (“sfvjh”,…), búsqueda especializada en portales
educativos o bases de datos
(teaching, educaragon, agrega).
 Herramientas de la wed 2.0: Herramientas colgadas en
la red,…
 Herramientas: hot potatos (sus actividades), Webquest
(zunat) y wikis. Bloger o Sites.