SlideShare ist ein Scribd-Unternehmen logo
1 von 20
6.11.2012
Arto O. Salonen
arto.salonen (at) metropolia.fi
1. Miksi luonnonmukaisuus?
2. Miksi kasvispainotteisuus?
3. Miksi paikallisuus?
4. Täydellisen ruokavalion kuvaus
1 Miksi
luonnonmukaisuus?
Luonnonmukaisessa ja tehotuotetussa ruoassa
ei ole merkittäviä ravitsemuksellisia eroja.
______________
Smith-Spangler, C., Brandeau, M., Hunter, G., Bavinger, C., Pearson, M., . Eschbach, P., Sundaram, V., Liu, H., Schirmer, P., Stave, C., Olkin,
I., Bravata, D. (2012). Are Organic Foods Safer or Healthier Than Conventional Alternatives?: A Systematic Review. Annals of Internal
Medicines 157(5):348-366
Ihminen saa maatalouskemikaalijäämiä
elimistöönsä tehotuotetuista elintarvikkeista.
 säilyvät ihmisen elimistössä 14–16 vuotta
 osoitetut terveyshaitat liittyvät muun muassa
lasten kehityshäiriöihin.
 N = 404 lasta,Yhdysvallat (Engel et al. 2011). Kasvinsuojeluaineen
esiintyminen odottavan äidin virtsassa
> lapsen heikko kognitiivinen kehittyminen, etenkin aistienvarainen
päättely
 N = 265 lasta,Yhdysvallat (Rauh et al. 2011). Korkea
kasvinsuojeluainepitoisuus äidin virtsassa odotusaikana
> muistiin ja älykkyysosamäärään liittyvät negatiiviset vaikutukset lapsilla
 N = 329 lasta,Yhdysvallat (Bouchard et al. 2011).
Kasvinsuojeluainejäämien esiintyminen odottavan äidin virtsassa
> keskimääräistä huonompi muisti, verbaalinen kyky ja älykkyysosamäärä
7-vuotiaita tutkittaessa
 N = 1 100 lasta,Yhdysvallat (Bouchard 2010). Mitä suurempi
kasvinsuojeluaineen jäämä tutkittavan virtsassa oli, sitä suurempi oli
hänen ADHD-häiriöriskinsä
 N = 30 000 000 lasta.Yhdysvallat (Winchester & Huskins 2009).
Synnynnäisten vammojen kehittyminen sikiöaikana ja pintavesien
maatalouskemikaalien pitoisuuksien huiput keskittyvät samoille
kuukausille___________
Bouchard, M., Bellinger, D., Wright, R., & Weisskop, M. (2010). Attention-Deficit/Hyperactivity Disorder and Urinary Metabolites of Organophosphate Pesticides. Pediatrics 125(6), 1270–1277.
Bouchard, M., Chevrier, J., Harley, K., Kogut, K., Vedar, M., Calderon, N., et al. (2011). Prenatal Exposure to Organophosphate Pesticides and IQ in 7-Year Old Children. Environmental Health Perspectives.
Engel, S., Wetmur J., Chen J., Zhu C, Barr D., Canfield R., et al. (2011). Prenatal Exposure to Organophosphates, Paraoxonase 1, and Cognitive Development in Childhood. Environmental Health Perspectives 119(8),
1182–1188.
Winchester, P., & Huskins, J. (2009). Agrichemicals in surface water and birth defects in the United States. Acta Paediatrica 98(4), 664.
Rauh, V., Arunajadai, S., Horton, M., Perera, F., Hoepner, L., Barr, D., et al. (2011). 7-Year Neuro-developmental Scores and Prenatal Exposure to Chlorpyrifos, a Common Agricultural Pesticide. Environmental Health
Perspectives 119(8), 1196–1201
Maatalouskemikaalit murtavat globaalin ruokaturvan
perustaa ja kaventavat luonnon monimuotoisuutta
 pölyttäjien toiminnan häiriintyminen
▪ 1/3 maailman ruokatuotannosta on pölyttäjistä riippuvaista.
▪ Pölyttäjien toiminnan arvo on n. 153 miljardia euroa vuodessa.
 maaperässä, järvissä, joissa ja kosteikoissa elävien
eliöiden toiminnan häiriintyminen
 luontaisen tuholaistorjunnan lamaantumisen uhka
 maaperän happamoituminen, vesistöjen rehevöityminen
ja pohjavesien saastuminen_________
Gill, R., Ramos-Rodriguez, O., Raine, N. (2012). Combined pesticide exposure severely affects individual- and colony-level traits in bees. Nature. doi:10.1038/nature11585
Kluser, S., Neumann, P., Chauzat, M-P., & Pettis, J. (2010). Global Honey Bee Colony Disorder and Other Threats to Insect Pollinators. UNEP Emerging Issues.
Korsaeth, A. (2008). Relations between nitrogen leaching and food productivity in organic and conventional cropping systems in a long-term field study, Agriculture, Ecosystems and
Environment 127(3–4), 177–188.
Frans, L. (2008). Trends of Pesticides and Nitrate in Ground Water of the Central Columbia Plateau, Washington, 1993–2003. Journal of Environment Quality 37(5), 273–280.
Saad, D. (2008). Agriculture-Related Trends in Groundwater Quality of the Glacial Deposits Aquifer, Central Wisconsin. Madison: American Society of Agronomy, Crop Science Society
of America, and Soil Science Society of America. Journal of Environmental Quality 37(5), 209–225.
Balmford, A., Naidoo, R., Costanza, R., Fisher, B., Green, R., Lehner, B., Malcolm, T., & Ricketts, T. (2008). Global mapping of ecosystem services and conservation priorities. PNAS
105(28), 9495–9500.
BirdLife (2008). Critically endangered birds – A global audit. Cambridge: BirdLife International.
Nellemann, C., MacDevette, M., Manders, T., Eickhout, B., Svihus, B., Gerdien Prins, A., & Kaltenborn, B. (eds). (2009). The environmental food crisis, The environment’s role in averting
future food crises. A UNEP rapid response assessment. Nairobi: United Nations Environment Programme.
Reganold, J. (2010). The next revolution in farming. Scientific American 303(3), 97.
Luonnonmukaisessa tuotannossa eläimelle
taataan lajille tyypillistä käyttäytymistä ja sen
terveydestä huolehditaan ennaltaehkäisevästi.
2 Miksi
kasvispainotteisuus?
Yhdysvaltalaisilla ruokailutottumuksilla
ravintoa riittäisi nykyisellä viljelypinta-alalla
2,5 miljardille ihmiselle.
Italialaisten ruokatottumukset omaksuttaessa
ravintoa riittäisi
5 miljardille ihmiselle.
Intialaisten ruokailutottumukset
omaksuttaessa ruokaa riittäisi
10 miljardille ihmiselle.
Ruokailutottumukset ja globaali ruokaturva
Brown, L. (2009). Plan B 3.0: Mobilizing to save civilization. NewYork:W.W. Norton & Company
____________
Pääasiassa
eläinperäinen
proteiinin lähde
Pääasiassa
kasviperäinen
proteiinin lähde
10 12 12
50
75
125
200
0
50
100
150
200
250
Soija Palkokasvit Viljat Maito Siipikarja Sika Naudanliha
AubertC., Fléchet,G. & Sié, J. (2007). Quelle agriculture pour quelle alimentation? Milan:Terre Sauvage.
Tuotetun proteiinikilogramman vaatima peltopinta-ala (m2)
____________
Teuraseläimille syötetty vilja ja palkokasvit kuluttavat
noin kolmanneksen maapallomme sadosta.
> riittäisi ruokkimaan 3 miljardia ihmistä
> kilogramma luutonta naudanlihaa edellyttää
13 kg kasviperäistä rehua
Karjatalous on suurin yksittäinen syy Amazonin
sademetsäkatoon.
Kaimowitz, G., Mertens, B., Wunder, S. & Pacheco, P. (2004). Hamburger Connection Fuels Amazon Destruction. Cattle ranching and deforestation in Brazil's
Amazon. Bogor: Center for International Forestry Research. www.cifor.org/publications/pdf_files/media/Amazon.pdf
Smil, V. (2002). Eating meat: Evolutions, patterns, and consequences. Population and development review 28(4), 599-639.
Smil, V. (2002). Worldwide transformation of diets, burdens of meat production and opportunities for novel food proteins. Enzyme and Microbial Technology
30(2002), 305–331
Steinfeld, H., Gerber, P., Wassenaar, T., Castel, V., Rosales, M. & de Haan, C. 2006. Livestocks's Long Shadow. Environmental Issues and Options. Food and
Agriculture Organization of the United Nations.
___________
Falkenmark, M. (2012). Food security.Overcoming water scarcity realities. Julkaisussa: Jägerskog, Anders, Jønch ClausenTorkil, (toim.) Feeding
a thirsty world.Challenges and opportunities for a water and food secure future. Stockholm: SIWI, Report 31: 13–18.
Nikula, J. (2012). Suomen vesijalanjälki: Globaali kuva suomalaisten vedenkulutuksesta. Helsinki:WWF Suomi.
Kuva: Kehitys -Utveckling 2012, 3, 51
Suomalaisen
päivittäinen
vesijalanjälki on 3 874
litraa
Eläinproteiinin osuus ravinnossa pitäisi vähentyä viiteen
prosenttiin, jotta vesi riittäisi ruuantuotantoon vuonna 2050.
__________
4758
2427
629
4377
1978
281
0 500 1000 1500 2000 2500 3000 3500 4000 4500 5000
"Kaikkiruokainen"
Kasvisruokavalio + meijerituotteet
Kasvisruokavalio
luonnonmukaisesti tuotettu tavanomaisesti tuotettu
Foodwatch (2008). Klimaretter Bio? Der foodwatch-Report über den Treibhauseffekt von konventioneller und ökologischerLandwirtschaft in
Deutschland basierend auf der Studie „Klimawirkungen der Landwirtschaft in Deutschland“ des Instituts für ökologische Wirtschaftsforschung (IÖW)
gGmbH gefördert durch die Deutsche Wildtier Stiftung, KLEF Karl Linder Education Foundation, Karl-Ludwig Schweisfurth.
______________
Eläinperäisen ravinnon suosiminen muodostaa
terveysriskin
 syövät
 sydän- ja verisuonisairaudet
 2-tyypin diabetes
 Alzheimer
 munuaiskivet
 ylipaino
Pan, A., Sun, Q., Bernstein, A., Schulze, M., Manson, J., Stampfer, M., Willett, W., and Hu, F. (2012). Red Meat Consumption and Mortality: Results from 2 Prospective
Cohort Studies. Archive of Internal Medicine.
Pan, A., Sun Q., Bernstein A. ym. (2011). Red meat consumption and risk of type 2 diabetes: 3 cohorts of US adults and an updated meta-analysis. The American Journal of
Clinical Nutrition, 94(4), 1088-1096.
Vergnaud, A-C., Norat, T., Romaguera, D., Mouw, T., May, A., Travier, N., Luan, J. et al. (2010). Meat consumption and prospective weight change in participants of the
EPIC-PANACEA study. American Journal of Clinical Nutrition 92(2), 398–407.
Taylor, E., Fung, T., & Curhan, G. (2009). DASH-Style Diet Associates with Reduced Risk for Kidney Stones. Journal of the American Society of Nephrollogy 20(10), 2253–
2259.
Sinha, R., Cross, A., Graubard, B., Leitzmann, F., & Schatzkin, A. (2009). Meat Intake and Mortality: A Prospective Study of Over Half a Million People. Archives of Internal
Medicine 169(6), 562–571.
Gu, Y., Nieves, J., Stern, Y, Luchsinger, J., & Scarmeas, N. (2010). Food Combination and Alzheimer Disease Risk: A Protective Diet. Archives of Neurology 67(6), 699–706.
Anderson, A., Harris, T., Tylavsky, F., Perry, S., Houston, D., Hue, T., Strotmeyer, E. & Sahyoun, N. (2011). Dietary Patterns and Survival of Older Adults. Journal of the
American Dietetic Association 111(1), 84-91
_____________
 kasvispainotteisuus
 liikunta
 tupakoimattomuus
 alkoholin kohtuukäyttö
12–14 -vuotta lisää elinaikaa ruokavalion
ja elämäntapojen tarkistamisella
Khaw, K-T., Wareham, N., Bingham, S., Welch, A., & Luben, R. (2008). Combined Impact of Health Behaviours and Mortality in Men and Women:
The EPIC-Norfolk Prospective Population Study. PLoS Med 5(1), 39–47.
Kvaavik, E., Batty, D., Ursin, G., Huxley, R., Gale, C. & Catharine R. (2010). Influence of individual and combined health behaviors on total and cause-
specific mortality in men and women. The United Kingdom health and lifestyle survey, Archives of Internal Medicine 170(8), 711–718
__________
3 Miksi
paikallisuus?
 lisää läpinäkyvyyttä: saattaa yhteen tuottajan ja
kuluttajan
 vahvistaa paikallisia yhteisöjä
 lisää taloudellista riippumattomuutta ja vakautta
 vähentää kuljetuskustannuksia ja päästöjä
 paikallisesti tuotettu kasvisluomuruoka voi
pienentää kansalaisten ruokaan liittyvää
ekologista jalanjälkeä 40 prosenttia
Assadourian, E. (2008). Kestävän maailman yhteisöt. Teoksessa Worldwatch-instituutti, Maailman tila 2008. Suom. Jani Kaaro. Helsinki: Gaudeamus, 178–192.
Shuman, M. (2010). Relocalizing Business. In: Worldwatch Institute, State of the World 2010, Transforming Cultures from Consumerism to Sustainability. New York: W.W. Norton &
Company, 110–115.
Frey, S., & Barrett, J. (2006). The Footprint of Scotland's Diet: The environmental burden of what we eat. Stockholm: Stockholm Environment Institute.
__________
(a) On nautinnollista
(b)Edistää terveyttä
(c) Huomioi maailman ruokaturvan
(d)Turvaa luonnon monimuotoisuutta ja
hidastaa ilmastonmuutosta
(e) Vähentää maaperään ja veteen
kohdistuvaa rasitusta
(f) Huomioi eläinten hyvinvoinnin
Arto O. Salonen
arto.salonen (at) metropolia.fi

Weitere ähnliche Inhalte

Andere mochten auch

Orientamento al cliente, questo sconosciuto. Alla ricerca del laptop ideale. ...
Orientamento al cliente, questo sconosciuto. Alla ricerca del laptop ideale. ...Orientamento al cliente, questo sconosciuto. Alla ricerca del laptop ideale. ...
Orientamento al cliente, questo sconosciuto. Alla ricerca del laptop ideale. ...Angelo Rivolta
 
Media Lab: Not E Book / Noot Book
Media Lab: Not E Book / Noot BookMedia Lab: Not E Book / Noot Book
Media Lab: Not E Book / Noot Bookpavanie
 
play & game virtual graffiti game
play & game virtual graffiti gameplay & game virtual graffiti game
play & game virtual graffiti gamepavanie
 
A2 media essay 'Smashed'
A2 media essay 'Smashed' A2 media essay 'Smashed'
A2 media essay 'Smashed' Damien Johnson
 
профессиональное развитие Vs профессионального обучения ошб борис_федоров
профессиональное развитие Vs профессионального обучения ошб борис_федоровпрофессиональное развитие Vs профессионального обучения ошб борис_федоров
профессиональное развитие Vs профессионального обучения ошб борис_федоровNatalia Bocharova
 
Expert systema hr back office-учет рабочего времени и отпусков-свобода-vs-зак...
Expert systema hr back office-учет рабочего времени и отпусков-свобода-vs-зак...Expert systema hr back office-учет рабочего времени и отпусков-свобода-vs-зак...
Expert systema hr back office-учет рабочего времени и отпусков-свобода-vs-зак...Natalia Bocharova
 
Alla ricerca del laptop ideale - 5. Conclusioni
Alla ricerca del laptop ideale - 5. ConclusioniAlla ricerca del laptop ideale - 5. Conclusioni
Alla ricerca del laptop ideale - 5. ConclusioniAngelo Rivolta
 
Выставка Hrmexpo 2011
Выставка Hrmexpo 2011Выставка Hrmexpo 2011
Выставка Hrmexpo 2011Natalia Bocharova
 
Laporan final revisi
Laporan final revisiLaporan final revisi
Laporan final revisiArif Dp
 
Effects of Option Characteristics and Underlying Stock on Option Beta
Effects of Option Characteristics and Underlying Stock on Option BetaEffects of Option Characteristics and Underlying Stock on Option Beta
Effects of Option Characteristics and Underlying Stock on Option BetaDharma Bagoes Oka
 
Открытая Школа Бизнеса
Открытая Школа БизнесаОткрытая Школа Бизнеса
Открытая Школа БизнесаNatalia Bocharova
 
Avrio как, где и когда охотиться на лучших из лучших hrm expo 2013
Avrio как, где и когда охотиться на лучших из лучших hrm expo 2013Avrio как, где и когда охотиться на лучших из лучших hrm expo 2013
Avrio как, где и когда охотиться на лучших из лучших hrm expo 2013Natalia Bocharova
 
Современные технологии обучения в компаниях. Денис Скул
Современные технологии обучения в компаниях. Денис СкулСовременные технологии обучения в компаниях. Денис Скул
Современные технологии обучения в компаниях. Денис СкулNatalia Bocharova
 
Using smartphones in healthcare and to save lives
Using smartphones in healthcare and to save livesUsing smartphones in healthcare and to save lives
Using smartphones in healthcare and to save livesphonecom
 
7 игр для_руководителей_сергей_фадеев_nordic_hrm_expo
7 игр для_руководителей_сергей_фадеев_nordic_hrm_expo  7 игр для_руководителей_сергей_фадеев_nordic_hrm_expo
7 игр для_руководителей_сергей_фадеев_nordic_hrm_expo Natalia Bocharova
 
Al mare con i miei amici
Al mare con i miei amiciAl mare con i miei amici
Al mare con i miei amicipirandello3a
 
front of the class
front of the classfront of the class
front of the classluzmotas
 
Текущая ситуация на рынке труда. Bisness Kernel
Текущая ситуация на рынке труда. Bisness KernelТекущая ситуация на рынке труда. Bisness Kernel
Текущая ситуация на рынке труда. Bisness KernelNatalia Bocharova
 
Opening remarks for PhoneCom 2011 workshop
Opening remarks for PhoneCom 2011 workshopOpening remarks for PhoneCom 2011 workshop
Opening remarks for PhoneCom 2011 workshopphonecom
 

Andere mochten auch (20)

Orientamento al cliente, questo sconosciuto. Alla ricerca del laptop ideale. ...
Orientamento al cliente, questo sconosciuto. Alla ricerca del laptop ideale. ...Orientamento al cliente, questo sconosciuto. Alla ricerca del laptop ideale. ...
Orientamento al cliente, questo sconosciuto. Alla ricerca del laptop ideale. ...
 
Media Lab: Not E Book / Noot Book
Media Lab: Not E Book / Noot BookMedia Lab: Not E Book / Noot Book
Media Lab: Not E Book / Noot Book
 
play & game virtual graffiti game
play & game virtual graffiti gameplay & game virtual graffiti game
play & game virtual graffiti game
 
A2 media essay 'Smashed'
A2 media essay 'Smashed' A2 media essay 'Smashed'
A2 media essay 'Smashed'
 
профессиональное развитие Vs профессионального обучения ошб борис_федоров
профессиональное развитие Vs профессионального обучения ошб борис_федоровпрофессиональное развитие Vs профессионального обучения ошб борис_федоров
профессиональное развитие Vs профессионального обучения ошб борис_федоров
 
Expert systema hr back office-учет рабочего времени и отпусков-свобода-vs-зак...
Expert systema hr back office-учет рабочего времени и отпусков-свобода-vs-зак...Expert systema hr back office-учет рабочего времени и отпусков-свобода-vs-зак...
Expert systema hr back office-учет рабочего времени и отпусков-свобода-vs-зак...
 
Alla ricerca del laptop ideale - 5. Conclusioni
Alla ricerca del laptop ideale - 5. ConclusioniAlla ricerca del laptop ideale - 5. Conclusioni
Alla ricerca del laptop ideale - 5. Conclusioni
 
Выставка Hrmexpo 2011
Выставка Hrmexpo 2011Выставка Hrmexpo 2011
Выставка Hrmexpo 2011
 
Laporan final revisi
Laporan final revisiLaporan final revisi
Laporan final revisi
 
Effects of Option Characteristics and Underlying Stock on Option Beta
Effects of Option Characteristics and Underlying Stock on Option BetaEffects of Option Characteristics and Underlying Stock on Option Beta
Effects of Option Characteristics and Underlying Stock on Option Beta
 
Открытая Школа Бизнеса
Открытая Школа БизнесаОткрытая Школа Бизнеса
Открытая Школа Бизнеса
 
Avrio как, где и когда охотиться на лучших из лучших hrm expo 2013
Avrio как, где и когда охотиться на лучших из лучших hrm expo 2013Avrio как, где и когда охотиться на лучших из лучших hrm expo 2013
Avrio как, где и когда охотиться на лучших из лучших hrm expo 2013
 
Современные технологии обучения в компаниях. Денис Скул
Современные технологии обучения в компаниях. Денис СкулСовременные технологии обучения в компаниях. Денис Скул
Современные технологии обучения в компаниях. Денис Скул
 
Using smartphones in healthcare and to save lives
Using smartphones in healthcare and to save livesUsing smartphones in healthcare and to save lives
Using smartphones in healthcare and to save lives
 
7 игр для_руководителей_сергей_фадеев_nordic_hrm_expo
7 игр для_руководителей_сергей_фадеев_nordic_hrm_expo  7 игр для_руководителей_сергей_фадеев_nordic_hrm_expo
7 игр для_руководителей_сергей_фадеев_nordic_hrm_expo
 
Al mare con i miei amici
Al mare con i miei amiciAl mare con i miei amici
Al mare con i miei amici
 
front of the class
front of the classfront of the class
front of the class
 
English
EnglishEnglish
English
 
Текущая ситуация на рынке труда. Bisness Kernel
Текущая ситуация на рынке труда. Bisness KernelТекущая ситуация на рынке труда. Bisness Kernel
Текущая ситуация на рынке труда. Bisness Kernel
 
Opening remarks for PhoneCom 2011 workshop
Opening remarks for PhoneCom 2011 workshopOpening remarks for PhoneCom 2011 workshop
Opening remarks for PhoneCom 2011 workshop
 

Ähnlich wie Täydellinen ravinto

Proteiinipitoiset ruuat ja vakavat sairaudet
Proteiinipitoiset ruuat ja vakavat sairaudetProteiinipitoiset ruuat ja vakavat sairaudet
Proteiinipitoiset ruuat ja vakavat sairaudetReijo Laatikainen
 
Kasvissyöjien sairastuvuus ja kuolleisuus – etenevät väestötutkimukset
Kasvissyöjien sairastuvuus ja kuolleisuus – etenevät väestötutkimuksetKasvissyöjien sairastuvuus ja kuolleisuus – etenevät väestötutkimukset
Kasvissyöjien sairastuvuus ja kuolleisuus – etenevät väestötutkimuksetPuolikiloa
 
Ruokavalio tulehduksellisissa suolistosairauksissa
Ruokavalio tulehduksellisissa suolistosairauksissaRuokavalio tulehduksellisissa suolistosairauksissa
Ruokavalio tulehduksellisissa suolistosairauksissaReijo Laatikainen
 
Miksi punaisen lihan käyttöä tulisi vähentää
Miksi punaisen lihan käyttöä tulisi vähentääMiksi punaisen lihan käyttöä tulisi vähentää
Miksi punaisen lihan käyttöä tulisi vähentääReijo Laatikainen
 
Liisa Tyrväinen 13.6.2013: Luonto terveyden ja hyvinvoinnin lähteenä
Liisa Tyrväinen 13.6.2013: Luonto terveyden ja hyvinvoinnin lähteenäLiisa Tyrväinen 13.6.2013: Luonto terveyden ja hyvinvoinnin lähteenä
Liisa Tyrväinen 13.6.2013: Luonto terveyden ja hyvinvoinnin lähteenäSitra / Hyvinvointi
 
Kestävä maailma on mahdollinen
Kestävä maailma on mahdollinenKestävä maailma on mahdollinen
Kestävä maailma on mahdollinenArto O Salonen
 
Vegaanin keittokirja stranius-05052010
Vegaanin keittokirja stranius-05052010Vegaanin keittokirja stranius-05052010
Vegaanin keittokirja stranius-05052010Leo Stranius
 
Metabolinen oireyhtymä
Metabolinen oireyhtymäMetabolinen oireyhtymä
Metabolinen oireyhtymäAnne Vaittinen
 
Kasvissyöjien kolesteroliarvot, verenpaine ja BMI
Kasvissyöjien kolesteroliarvot, verenpaine ja BMIKasvissyöjien kolesteroliarvot, verenpaine ja BMI
Kasvissyöjien kolesteroliarvot, verenpaine ja BMIPuolikiloa
 
Eettiset Joulumarkkinat Stranius 06122009
Eettiset Joulumarkkinat Stranius 06122009Eettiset Joulumarkkinat Stranius 06122009
Eettiset Joulumarkkinat Stranius 06122009Leo Stranius
 
Satu Männistö: Miten ravitsemussuositukset tukevat kestävää kehitystä
Satu Männistö: Miten ravitsemussuositukset tukevat kestävää kehitystäSatu Männistö: Miten ravitsemussuositukset tukevat kestävää kehitystä
Satu Männistö: Miten ravitsemussuositukset tukevat kestävää kehitystäTHL
 
Helsingin ilmastoseminaarin puheenvuoro: https://youtu.be/ez4SqhsSqJQ
Helsingin ilmastoseminaarin puheenvuoro: https://youtu.be/ez4SqhsSqJQ  Helsingin ilmastoseminaarin puheenvuoro: https://youtu.be/ez4SqhsSqJQ
Helsingin ilmastoseminaarin puheenvuoro: https://youtu.be/ez4SqhsSqJQ Arto O Salonen
 
Liisa rohweder luonnon monimuotoisuus ja vihreä biotalous_07102015
Liisa rohweder luonnon monimuotoisuus ja vihreä biotalous_07102015Liisa rohweder luonnon monimuotoisuus ja vihreä biotalous_07102015
Liisa rohweder luonnon monimuotoisuus ja vihreä biotalous_07102015Maa- ja metsätalousministeriö
 
Eko-hyvinvointivaltion mahdollisuus.
Eko-hyvinvointivaltion mahdollisuus.Eko-hyvinvointivaltion mahdollisuus.
Eko-hyvinvointivaltion mahdollisuus.ORSI
 
Tari Haahtela: Luonto lähelle ja terveydeksi
Tari Haahtela: Luonto lähelle ja terveydeksiTari Haahtela: Luonto lähelle ja terveydeksi
Tari Haahtela: Luonto lähelle ja terveydeksiTHL
 

Ähnlich wie Täydellinen ravinto (16)

Proteiinipitoiset ruuat ja vakavat sairaudet
Proteiinipitoiset ruuat ja vakavat sairaudetProteiinipitoiset ruuat ja vakavat sairaudet
Proteiinipitoiset ruuat ja vakavat sairaudet
 
Kasvissyöjien sairastuvuus ja kuolleisuus – etenevät väestötutkimukset
Kasvissyöjien sairastuvuus ja kuolleisuus – etenevät väestötutkimuksetKasvissyöjien sairastuvuus ja kuolleisuus – etenevät väestötutkimukset
Kasvissyöjien sairastuvuus ja kuolleisuus – etenevät väestötutkimukset
 
Ruokavalio tulehduksellisissa suolistosairauksissa
Ruokavalio tulehduksellisissa suolistosairauksissaRuokavalio tulehduksellisissa suolistosairauksissa
Ruokavalio tulehduksellisissa suolistosairauksissa
 
Miksi punaisen lihan käyttöä tulisi vähentää
Miksi punaisen lihan käyttöä tulisi vähentääMiksi punaisen lihan käyttöä tulisi vähentää
Miksi punaisen lihan käyttöä tulisi vähentää
 
Liisa Tyrväinen 13.6.2013: Luonto terveyden ja hyvinvoinnin lähteenä
Liisa Tyrväinen 13.6.2013: Luonto terveyden ja hyvinvoinnin lähteenäLiisa Tyrväinen 13.6.2013: Luonto terveyden ja hyvinvoinnin lähteenä
Liisa Tyrväinen 13.6.2013: Luonto terveyden ja hyvinvoinnin lähteenä
 
Kestävä maailma on mahdollinen
Kestävä maailma on mahdollinenKestävä maailma on mahdollinen
Kestävä maailma on mahdollinen
 
Vegaanin keittokirja stranius-05052010
Vegaanin keittokirja stranius-05052010Vegaanin keittokirja stranius-05052010
Vegaanin keittokirja stranius-05052010
 
Metabolinen oireyhtymä
Metabolinen oireyhtymäMetabolinen oireyhtymä
Metabolinen oireyhtymä
 
Kasvissyöjien kolesteroliarvot, verenpaine ja BMI
Kasvissyöjien kolesteroliarvot, verenpaine ja BMIKasvissyöjien kolesteroliarvot, verenpaine ja BMI
Kasvissyöjien kolesteroliarvot, verenpaine ja BMI
 
Eettiset Joulumarkkinat Stranius 06122009
Eettiset Joulumarkkinat Stranius 06122009Eettiset Joulumarkkinat Stranius 06122009
Eettiset Joulumarkkinat Stranius 06122009
 
Satu Männistö: Miten ravitsemussuositukset tukevat kestävää kehitystä
Satu Männistö: Miten ravitsemussuositukset tukevat kestävää kehitystäSatu Männistö: Miten ravitsemussuositukset tukevat kestävää kehitystä
Satu Männistö: Miten ravitsemussuositukset tukevat kestävää kehitystä
 
Helsingin ilmastoseminaarin puheenvuoro: https://youtu.be/ez4SqhsSqJQ
Helsingin ilmastoseminaarin puheenvuoro: https://youtu.be/ez4SqhsSqJQ  Helsingin ilmastoseminaarin puheenvuoro: https://youtu.be/ez4SqhsSqJQ
Helsingin ilmastoseminaarin puheenvuoro: https://youtu.be/ez4SqhsSqJQ
 
Liisa rohweder luonnon monimuotoisuus ja vihreä biotalous_07102015
Liisa rohweder luonnon monimuotoisuus ja vihreä biotalous_07102015Liisa rohweder luonnon monimuotoisuus ja vihreä biotalous_07102015
Liisa rohweder luonnon monimuotoisuus ja vihreä biotalous_07102015
 
Elina Lehikoinen, IPCC:n erikoisraportin julkistus 8.8.2019
Elina Lehikoinen, IPCC:n erikoisraportin julkistus 8.8.2019 Elina Lehikoinen, IPCC:n erikoisraportin julkistus 8.8.2019
Elina Lehikoinen, IPCC:n erikoisraportin julkistus 8.8.2019
 
Eko-hyvinvointivaltion mahdollisuus.
Eko-hyvinvointivaltion mahdollisuus.Eko-hyvinvointivaltion mahdollisuus.
Eko-hyvinvointivaltion mahdollisuus.
 
Tari Haahtela: Luonto lähelle ja terveydeksi
Tari Haahtela: Luonto lähelle ja terveydeksiTari Haahtela: Luonto lähelle ja terveydeksi
Tari Haahtela: Luonto lähelle ja terveydeksi
 

Mehr von Arto O Salonen

Vetovoimainen yritys tietää, miksi se on olemassa
Vetovoimainen yritys tietää, miksi se on olemassaVetovoimainen yritys tietää, miksi se on olemassa
Vetovoimainen yritys tietää, miksi se on olemassaArto O Salonen
 
Ylvään muutosmuotoilun periaatteet
Ylvään muutosmuotoilun periaatteetYlvään muutosmuotoilun periaatteet
Ylvään muutosmuotoilun periaatteetArto O Salonen
 
Kestävä elämäntapa: Kohti ihmisen täyttä mittaa
Kestävä elämäntapa: Kohti ihmisen täyttä mittaaKestävä elämäntapa: Kohti ihmisen täyttä mittaa
Kestävä elämäntapa: Kohti ihmisen täyttä mittaaArto O Salonen
 
Motivaatio tekoälyistyvässä yhteiskunnassa
Motivaatio tekoälyistyvässä yhteiskunnassaMotivaatio tekoälyistyvässä yhteiskunnassa
Motivaatio tekoälyistyvässä yhteiskunnassaArto O Salonen
 
Kestävät ja innovatiiviset hankinnat
Kestävät ja innovatiiviset hankinnatKestävät ja innovatiiviset hankinnat
Kestävät ja innovatiiviset hankinnatArto O Salonen
 
Miksi Lahti on olemassa? Kaupunginvaltuuston strategiaseminaari
Miksi Lahti on olemassa? Kaupunginvaltuuston strategiaseminaariMiksi Lahti on olemassa? Kaupunginvaltuuston strategiaseminaari
Miksi Lahti on olemassa? Kaupunginvaltuuston strategiaseminaariArto O Salonen
 
Liikkumiskulttuurin muutosdraiverit
Liikkumiskulttuurin muutosdraiveritLiikkumiskulttuurin muutosdraiverit
Liikkumiskulttuurin muutosdraiveritArto O Salonen
 
Eco-social approach to education
Eco-social approach to educationEco-social approach to education
Eco-social approach to educationArto O Salonen
 
Palvelumuotoilulla kohti kukoistavaa elämää
Palvelumuotoilulla kohti kukoistavaa elämääPalvelumuotoilulla kohti kukoistavaa elämää
Palvelumuotoilulla kohti kukoistavaa elämääArto O Salonen
 
Ekososiaalisen sivistyksen idea
Ekososiaalisen sivistyksen ideaEkososiaalisen sivistyksen idea
Ekososiaalisen sivistyksen ideaArto O Salonen
 
Enough for all? Multiple benefits of actions
Enough for all? Multiple benefits of actionsEnough for all? Multiple benefits of actions
Enough for all? Multiple benefits of actionsArto O Salonen
 
10 ratkaisua kestävään yhteiskuntaan siirtymiseksi
10 ratkaisua kestävään yhteiskuntaan siirtymiseksi10 ratkaisua kestävään yhteiskuntaan siirtymiseksi
10 ratkaisua kestävään yhteiskuntaan siirtymiseksiArto O Salonen
 
Luottamusta herättävän tulevaisuuden tekijät
Luottamusta herättävän tulevaisuuden tekijätLuottamusta herättävän tulevaisuuden tekijät
Luottamusta herättävän tulevaisuuden tekijätArto O Salonen
 
Arvoperustainen palvelumuotoilu
Arvoperustainen palvelumuotoiluArvoperustainen palvelumuotoilu
Arvoperustainen palvelumuotoiluArto O Salonen
 
Kulttuurin muutos kohti ekososiaalista sivistystä
Kulttuurin muutos kohti ekososiaalista sivistystäKulttuurin muutos kohti ekososiaalista sivistystä
Kulttuurin muutos kohti ekososiaalista sivistystäArto O Salonen
 
Transitioning Towards a Sustainable Society - How to ensure that future gener...
Transitioning Towards a Sustainable Society - How to ensure that future gener...Transitioning Towards a Sustainable Society - How to ensure that future gener...
Transitioning Towards a Sustainable Society - How to ensure that future gener...Arto O Salonen
 
Kestävä kehitys kokonaisvaltaisena sosiaalisena muutoksena
Kestävä kehitys kokonaisvaltaisena sosiaalisena muutoksenaKestävä kehitys kokonaisvaltaisena sosiaalisena muutoksena
Kestävä kehitys kokonaisvaltaisena sosiaalisena muutoksenaArto O Salonen
 
Säästev areng ja selle takistused igapäevaelus
Säästev areng ja selle takistused igapäevaelusSäästev areng ja selle takistused igapäevaelus
Säästev areng ja selle takistused igapäevaelusArto O Salonen
 
Sustainability in Everyday Life
Sustainability in Everyday LifeSustainability in Everyday Life
Sustainability in Everyday LifeArto O Salonen
 

Mehr von Arto O Salonen (20)

Vetovoimainen yritys tietää, miksi se on olemassa
Vetovoimainen yritys tietää, miksi se on olemassaVetovoimainen yritys tietää, miksi se on olemassa
Vetovoimainen yritys tietää, miksi se on olemassa
 
Ylvään muutosmuotoilun periaatteet
Ylvään muutosmuotoilun periaatteetYlvään muutosmuotoilun periaatteet
Ylvään muutosmuotoilun periaatteet
 
Kestävä elämäntapa: Kohti ihmisen täyttä mittaa
Kestävä elämäntapa: Kohti ihmisen täyttä mittaaKestävä elämäntapa: Kohti ihmisen täyttä mittaa
Kestävä elämäntapa: Kohti ihmisen täyttä mittaa
 
Motivaatio tekoälyistyvässä yhteiskunnassa
Motivaatio tekoälyistyvässä yhteiskunnassaMotivaatio tekoälyistyvässä yhteiskunnassa
Motivaatio tekoälyistyvässä yhteiskunnassa
 
Kestävät ja innovatiiviset hankinnat
Kestävät ja innovatiiviset hankinnatKestävät ja innovatiiviset hankinnat
Kestävät ja innovatiiviset hankinnat
 
Miksi Lahti on olemassa? Kaupunginvaltuuston strategiaseminaari
Miksi Lahti on olemassa? Kaupunginvaltuuston strategiaseminaariMiksi Lahti on olemassa? Kaupunginvaltuuston strategiaseminaari
Miksi Lahti on olemassa? Kaupunginvaltuuston strategiaseminaari
 
Future of Mobility
Future of MobilityFuture of Mobility
Future of Mobility
 
Liikkumiskulttuurin muutosdraiverit
Liikkumiskulttuurin muutosdraiveritLiikkumiskulttuurin muutosdraiverit
Liikkumiskulttuurin muutosdraiverit
 
Eco-social approach to education
Eco-social approach to educationEco-social approach to education
Eco-social approach to education
 
Palvelumuotoilulla kohti kukoistavaa elämää
Palvelumuotoilulla kohti kukoistavaa elämääPalvelumuotoilulla kohti kukoistavaa elämää
Palvelumuotoilulla kohti kukoistavaa elämää
 
Ekososiaalisen sivistyksen idea
Ekososiaalisen sivistyksen ideaEkososiaalisen sivistyksen idea
Ekososiaalisen sivistyksen idea
 
Enough for all? Multiple benefits of actions
Enough for all? Multiple benefits of actionsEnough for all? Multiple benefits of actions
Enough for all? Multiple benefits of actions
 
10 ratkaisua kestävään yhteiskuntaan siirtymiseksi
10 ratkaisua kestävään yhteiskuntaan siirtymiseksi10 ratkaisua kestävään yhteiskuntaan siirtymiseksi
10 ratkaisua kestävään yhteiskuntaan siirtymiseksi
 
Luottamusta herättävän tulevaisuuden tekijät
Luottamusta herättävän tulevaisuuden tekijätLuottamusta herättävän tulevaisuuden tekijät
Luottamusta herättävän tulevaisuuden tekijät
 
Arvoperustainen palvelumuotoilu
Arvoperustainen palvelumuotoiluArvoperustainen palvelumuotoilu
Arvoperustainen palvelumuotoilu
 
Kulttuurin muutos kohti ekososiaalista sivistystä
Kulttuurin muutos kohti ekososiaalista sivistystäKulttuurin muutos kohti ekososiaalista sivistystä
Kulttuurin muutos kohti ekososiaalista sivistystä
 
Transitioning Towards a Sustainable Society - How to ensure that future gener...
Transitioning Towards a Sustainable Society - How to ensure that future gener...Transitioning Towards a Sustainable Society - How to ensure that future gener...
Transitioning Towards a Sustainable Society - How to ensure that future gener...
 
Kestävä kehitys kokonaisvaltaisena sosiaalisena muutoksena
Kestävä kehitys kokonaisvaltaisena sosiaalisena muutoksenaKestävä kehitys kokonaisvaltaisena sosiaalisena muutoksena
Kestävä kehitys kokonaisvaltaisena sosiaalisena muutoksena
 
Säästev areng ja selle takistused igapäevaelus
Säästev areng ja selle takistused igapäevaelusSäästev areng ja selle takistused igapäevaelus
Säästev areng ja selle takistused igapäevaelus
 
Sustainability in Everyday Life
Sustainability in Everyday LifeSustainability in Everyday Life
Sustainability in Everyday Life
 

Täydellinen ravinto

  • 2. 1. Miksi luonnonmukaisuus? 2. Miksi kasvispainotteisuus? 3. Miksi paikallisuus? 4. Täydellisen ruokavalion kuvaus
  • 4. Luonnonmukaisessa ja tehotuotetussa ruoassa ei ole merkittäviä ravitsemuksellisia eroja. ______________ Smith-Spangler, C., Brandeau, M., Hunter, G., Bavinger, C., Pearson, M., . Eschbach, P., Sundaram, V., Liu, H., Schirmer, P., Stave, C., Olkin, I., Bravata, D. (2012). Are Organic Foods Safer or Healthier Than Conventional Alternatives?: A Systematic Review. Annals of Internal Medicines 157(5):348-366
  • 5. Ihminen saa maatalouskemikaalijäämiä elimistöönsä tehotuotetuista elintarvikkeista.  säilyvät ihmisen elimistössä 14–16 vuotta  osoitetut terveyshaitat liittyvät muun muassa lasten kehityshäiriöihin.
  • 6.  N = 404 lasta,Yhdysvallat (Engel et al. 2011). Kasvinsuojeluaineen esiintyminen odottavan äidin virtsassa > lapsen heikko kognitiivinen kehittyminen, etenkin aistienvarainen päättely  N = 265 lasta,Yhdysvallat (Rauh et al. 2011). Korkea kasvinsuojeluainepitoisuus äidin virtsassa odotusaikana > muistiin ja älykkyysosamäärään liittyvät negatiiviset vaikutukset lapsilla  N = 329 lasta,Yhdysvallat (Bouchard et al. 2011). Kasvinsuojeluainejäämien esiintyminen odottavan äidin virtsassa > keskimääräistä huonompi muisti, verbaalinen kyky ja älykkyysosamäärä 7-vuotiaita tutkittaessa  N = 1 100 lasta,Yhdysvallat (Bouchard 2010). Mitä suurempi kasvinsuojeluaineen jäämä tutkittavan virtsassa oli, sitä suurempi oli hänen ADHD-häiriöriskinsä  N = 30 000 000 lasta.Yhdysvallat (Winchester & Huskins 2009). Synnynnäisten vammojen kehittyminen sikiöaikana ja pintavesien maatalouskemikaalien pitoisuuksien huiput keskittyvät samoille kuukausille___________ Bouchard, M., Bellinger, D., Wright, R., & Weisskop, M. (2010). Attention-Deficit/Hyperactivity Disorder and Urinary Metabolites of Organophosphate Pesticides. Pediatrics 125(6), 1270–1277. Bouchard, M., Chevrier, J., Harley, K., Kogut, K., Vedar, M., Calderon, N., et al. (2011). Prenatal Exposure to Organophosphate Pesticides and IQ in 7-Year Old Children. Environmental Health Perspectives. Engel, S., Wetmur J., Chen J., Zhu C, Barr D., Canfield R., et al. (2011). Prenatal Exposure to Organophosphates, Paraoxonase 1, and Cognitive Development in Childhood. Environmental Health Perspectives 119(8), 1182–1188. Winchester, P., & Huskins, J. (2009). Agrichemicals in surface water and birth defects in the United States. Acta Paediatrica 98(4), 664. Rauh, V., Arunajadai, S., Horton, M., Perera, F., Hoepner, L., Barr, D., et al. (2011). 7-Year Neuro-developmental Scores and Prenatal Exposure to Chlorpyrifos, a Common Agricultural Pesticide. Environmental Health Perspectives 119(8), 1196–1201
  • 7. Maatalouskemikaalit murtavat globaalin ruokaturvan perustaa ja kaventavat luonnon monimuotoisuutta  pölyttäjien toiminnan häiriintyminen ▪ 1/3 maailman ruokatuotannosta on pölyttäjistä riippuvaista. ▪ Pölyttäjien toiminnan arvo on n. 153 miljardia euroa vuodessa.  maaperässä, järvissä, joissa ja kosteikoissa elävien eliöiden toiminnan häiriintyminen  luontaisen tuholaistorjunnan lamaantumisen uhka  maaperän happamoituminen, vesistöjen rehevöityminen ja pohjavesien saastuminen_________ Gill, R., Ramos-Rodriguez, O., Raine, N. (2012). Combined pesticide exposure severely affects individual- and colony-level traits in bees. Nature. doi:10.1038/nature11585 Kluser, S., Neumann, P., Chauzat, M-P., & Pettis, J. (2010). Global Honey Bee Colony Disorder and Other Threats to Insect Pollinators. UNEP Emerging Issues. Korsaeth, A. (2008). Relations between nitrogen leaching and food productivity in organic and conventional cropping systems in a long-term field study, Agriculture, Ecosystems and Environment 127(3–4), 177–188. Frans, L. (2008). Trends of Pesticides and Nitrate in Ground Water of the Central Columbia Plateau, Washington, 1993–2003. Journal of Environment Quality 37(5), 273–280. Saad, D. (2008). Agriculture-Related Trends in Groundwater Quality of the Glacial Deposits Aquifer, Central Wisconsin. Madison: American Society of Agronomy, Crop Science Society of America, and Soil Science Society of America. Journal of Environmental Quality 37(5), 209–225. Balmford, A., Naidoo, R., Costanza, R., Fisher, B., Green, R., Lehner, B., Malcolm, T., & Ricketts, T. (2008). Global mapping of ecosystem services and conservation priorities. PNAS 105(28), 9495–9500. BirdLife (2008). Critically endangered birds – A global audit. Cambridge: BirdLife International. Nellemann, C., MacDevette, M., Manders, T., Eickhout, B., Svihus, B., Gerdien Prins, A., & Kaltenborn, B. (eds). (2009). The environmental food crisis, The environment’s role in averting future food crises. A UNEP rapid response assessment. Nairobi: United Nations Environment Programme. Reganold, J. (2010). The next revolution in farming. Scientific American 303(3), 97.
  • 8. Luonnonmukaisessa tuotannossa eläimelle taataan lajille tyypillistä käyttäytymistä ja sen terveydestä huolehditaan ennaltaehkäisevästi.
  • 10. Yhdysvaltalaisilla ruokailutottumuksilla ravintoa riittäisi nykyisellä viljelypinta-alalla 2,5 miljardille ihmiselle. Italialaisten ruokatottumukset omaksuttaessa ravintoa riittäisi 5 miljardille ihmiselle. Intialaisten ruokailutottumukset omaksuttaessa ruokaa riittäisi 10 miljardille ihmiselle. Ruokailutottumukset ja globaali ruokaturva Brown, L. (2009). Plan B 3.0: Mobilizing to save civilization. NewYork:W.W. Norton & Company ____________ Pääasiassa eläinperäinen proteiinin lähde Pääasiassa kasviperäinen proteiinin lähde
  • 11. 10 12 12 50 75 125 200 0 50 100 150 200 250 Soija Palkokasvit Viljat Maito Siipikarja Sika Naudanliha AubertC., Fléchet,G. & Sié, J. (2007). Quelle agriculture pour quelle alimentation? Milan:Terre Sauvage. Tuotetun proteiinikilogramman vaatima peltopinta-ala (m2) ____________
  • 12. Teuraseläimille syötetty vilja ja palkokasvit kuluttavat noin kolmanneksen maapallomme sadosta. > riittäisi ruokkimaan 3 miljardia ihmistä > kilogramma luutonta naudanlihaa edellyttää 13 kg kasviperäistä rehua Karjatalous on suurin yksittäinen syy Amazonin sademetsäkatoon. Kaimowitz, G., Mertens, B., Wunder, S. & Pacheco, P. (2004). Hamburger Connection Fuels Amazon Destruction. Cattle ranching and deforestation in Brazil's Amazon. Bogor: Center for International Forestry Research. www.cifor.org/publications/pdf_files/media/Amazon.pdf Smil, V. (2002). Eating meat: Evolutions, patterns, and consequences. Population and development review 28(4), 599-639. Smil, V. (2002). Worldwide transformation of diets, burdens of meat production and opportunities for novel food proteins. Enzyme and Microbial Technology 30(2002), 305–331 Steinfeld, H., Gerber, P., Wassenaar, T., Castel, V., Rosales, M. & de Haan, C. 2006. Livestocks's Long Shadow. Environmental Issues and Options. Food and Agriculture Organization of the United Nations. ___________
  • 13. Falkenmark, M. (2012). Food security.Overcoming water scarcity realities. Julkaisussa: Jägerskog, Anders, Jønch ClausenTorkil, (toim.) Feeding a thirsty world.Challenges and opportunities for a water and food secure future. Stockholm: SIWI, Report 31: 13–18. Nikula, J. (2012). Suomen vesijalanjälki: Globaali kuva suomalaisten vedenkulutuksesta. Helsinki:WWF Suomi. Kuva: Kehitys -Utveckling 2012, 3, 51 Suomalaisen päivittäinen vesijalanjälki on 3 874 litraa Eläinproteiinin osuus ravinnossa pitäisi vähentyä viiteen prosenttiin, jotta vesi riittäisi ruuantuotantoon vuonna 2050. __________
  • 14. 4758 2427 629 4377 1978 281 0 500 1000 1500 2000 2500 3000 3500 4000 4500 5000 "Kaikkiruokainen" Kasvisruokavalio + meijerituotteet Kasvisruokavalio luonnonmukaisesti tuotettu tavanomaisesti tuotettu Foodwatch (2008). Klimaretter Bio? Der foodwatch-Report über den Treibhauseffekt von konventioneller und ökologischerLandwirtschaft in Deutschland basierend auf der Studie „Klimawirkungen der Landwirtschaft in Deutschland“ des Instituts für ökologische Wirtschaftsforschung (IÖW) gGmbH gefördert durch die Deutsche Wildtier Stiftung, KLEF Karl Linder Education Foundation, Karl-Ludwig Schweisfurth. ______________
  • 15. Eläinperäisen ravinnon suosiminen muodostaa terveysriskin  syövät  sydän- ja verisuonisairaudet  2-tyypin diabetes  Alzheimer  munuaiskivet  ylipaino Pan, A., Sun, Q., Bernstein, A., Schulze, M., Manson, J., Stampfer, M., Willett, W., and Hu, F. (2012). Red Meat Consumption and Mortality: Results from 2 Prospective Cohort Studies. Archive of Internal Medicine. Pan, A., Sun Q., Bernstein A. ym. (2011). Red meat consumption and risk of type 2 diabetes: 3 cohorts of US adults and an updated meta-analysis. The American Journal of Clinical Nutrition, 94(4), 1088-1096. Vergnaud, A-C., Norat, T., Romaguera, D., Mouw, T., May, A., Travier, N., Luan, J. et al. (2010). Meat consumption and prospective weight change in participants of the EPIC-PANACEA study. American Journal of Clinical Nutrition 92(2), 398–407. Taylor, E., Fung, T., & Curhan, G. (2009). DASH-Style Diet Associates with Reduced Risk for Kidney Stones. Journal of the American Society of Nephrollogy 20(10), 2253– 2259. Sinha, R., Cross, A., Graubard, B., Leitzmann, F., & Schatzkin, A. (2009). Meat Intake and Mortality: A Prospective Study of Over Half a Million People. Archives of Internal Medicine 169(6), 562–571. Gu, Y., Nieves, J., Stern, Y, Luchsinger, J., & Scarmeas, N. (2010). Food Combination and Alzheimer Disease Risk: A Protective Diet. Archives of Neurology 67(6), 699–706. Anderson, A., Harris, T., Tylavsky, F., Perry, S., Houston, D., Hue, T., Strotmeyer, E. & Sahyoun, N. (2011). Dietary Patterns and Survival of Older Adults. Journal of the American Dietetic Association 111(1), 84-91 _____________
  • 16.  kasvispainotteisuus  liikunta  tupakoimattomuus  alkoholin kohtuukäyttö 12–14 -vuotta lisää elinaikaa ruokavalion ja elämäntapojen tarkistamisella Khaw, K-T., Wareham, N., Bingham, S., Welch, A., & Luben, R. (2008). Combined Impact of Health Behaviours and Mortality in Men and Women: The EPIC-Norfolk Prospective Population Study. PLoS Med 5(1), 39–47. Kvaavik, E., Batty, D., Ursin, G., Huxley, R., Gale, C. & Catharine R. (2010). Influence of individual and combined health behaviors on total and cause- specific mortality in men and women. The United Kingdom health and lifestyle survey, Archives of Internal Medicine 170(8), 711–718 __________
  • 18.  lisää läpinäkyvyyttä: saattaa yhteen tuottajan ja kuluttajan  vahvistaa paikallisia yhteisöjä  lisää taloudellista riippumattomuutta ja vakautta  vähentää kuljetuskustannuksia ja päästöjä  paikallisesti tuotettu kasvisluomuruoka voi pienentää kansalaisten ruokaan liittyvää ekologista jalanjälkeä 40 prosenttia Assadourian, E. (2008). Kestävän maailman yhteisöt. Teoksessa Worldwatch-instituutti, Maailman tila 2008. Suom. Jani Kaaro. Helsinki: Gaudeamus, 178–192. Shuman, M. (2010). Relocalizing Business. In: Worldwatch Institute, State of the World 2010, Transforming Cultures from Consumerism to Sustainability. New York: W.W. Norton & Company, 110–115. Frey, S., & Barrett, J. (2006). The Footprint of Scotland's Diet: The environmental burden of what we eat. Stockholm: Stockholm Environment Institute. __________
  • 19. (a) On nautinnollista (b)Edistää terveyttä (c) Huomioi maailman ruokaturvan (d)Turvaa luonnon monimuotoisuutta ja hidastaa ilmastonmuutosta (e) Vähentää maaperään ja veteen kohdistuvaa rasitusta (f) Huomioi eläinten hyvinvoinnin
  • 20. Arto O. Salonen arto.salonen (at) metropolia.fi