Reaktionen verändern
Wir erinnern uns:Emotionsentstehung undEinflussmöglichkeitenWie war das nochmal?
Jetzt lernst du…
…wie du deine emotionale Reaktion verändernkannst!Jetzt lernst du…
Was kann ich tun, wennmeine Emotionen malsehr stark werden?
EmotionaleReaktionWas machen, wenn‘s dochpassiert ist??Dann versuche ich, die Emotionabzuschwächen, indem ichkörperliche S...
Was machen, wenn‘s dochpassiert ist??ProgressiveMuskelentspannung
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Reaktionsmodulation

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Reaktionsmodulation

  1. 1. Reaktionen verändern
  2. 2. Wir erinnern uns:Emotionsentstehung undEinflussmöglichkeitenWie war das nochmal?
  3. 3. Jetzt lernst du…
  4. 4. …wie du deine emotionale Reaktion verändernkannst!Jetzt lernst du…
  5. 5. Was kann ich tun, wennmeine Emotionen malsehr stark werden?
  6. 6. EmotionaleReaktionWas machen, wenn‘s dochpassiert ist??Dann versuche ich, die Emotionabzuschwächen, indem ichkörperliche Strategien anwende.
  7. 7. Was machen, wenn‘s dochpassiert ist??ProgressiveMuskelentspannung

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