1. “AÑO DE LA INVERSIÓN PARA EL DESARROLLO RURAL Y LA SEGURIDAD ALIMENTARIA”
INSTITUTO DE EDUCACIÓN SUPERIOR TECNOLÓGICO
PÚBLICO“LA MERCED”
CONTABILIDAD
“NUESTRO FUTURO DEPENDE DE NOSOTROS”
ELABORADO POR: -HINOSTROZA HILARIO, Carolay
-HUATUCO CONTRERAS, Yanela
-HUAYTAN MIRANDA, María
ASESORA
:
-Mg. Angélica Sánchez Castro
LA MERCED –CHANCHAMAYO
2013

2. A nuestros padres por
apoyarnos
en nuestra
educación y a dios por
iluminar nuestro camino
ahora y siempre.

3. INDICE
CARÁTULA…………………………………………………………………………………………....i
DEDICATORIA……………………………………………………………………………………...ii
INDICE……………………………………………………………………………………………......iii
INTRODUCCIÓN.………………………………………………………………………………… vi
RESUMEN.…………………………………………………………………………………….…..viii
CAPITULO I
LAS CREENCIAS
1.1.
1.2.
1.2.1.
1.2.2.
1.3.
1.3.1.
1.3.2.
1.3.3.
1.4.
Definición…………………………………………………………………………………………………….9
Tipos de creencias………………………………………………………………………………………..9
Creencias empoderantes………………………………………………………………………………9
Creencias limitantes…………………………………………………………………………………...10
Las fuentes de las creencias………………………………………………………………………...10
La niñez……………………………………………………………………………………………………..10
El entorno………………………………………………………………………………………………….11
Las expectativas de los demás……………………………………………………………………..11
Historias…………………………………………………………………………………………………….11
2.1.
2.2.
2.2.1.
2.3.
2.3.1.
Definición…………………………………………………………………………………………………..12
Trabajando con el inconsciente…………………………………………………………………...12
Renacer……………………………………………………………………………………………………...12
La experiencia directa…………………………………………………………………………………13
Mandarse y arriesgarse……………………………………………………………………………....13
CAPITULO II
CAMBIANDO NUESTRAS CREENCIAS

4. 2.4.
2.4.1.
2.4.2.
2.5.
2.6.
La experiencia indirecta……………………………………………………………………………...13
Visualización……………………………………………………………………………………………...13
Afirmaciones……………………………………………………………………………………………...13
¿La creencia va más allá de nuestra mente?......................................................................13
Historias…………………………………………………………………………………………………….14
3.1.
3.2.
3.2.1.
3.2.2.
3.2.3.
3.2.4.
3.3.
3.4.
3.5.
3.6.
3.7.
Definición…………………………………………………………………………………………………..15
Las mil horas………………………………………………………………………………………………16
Sabiduría……………………………………………………………………………………………………16
La ecuación procrastinar…………………………………………………………………………….16
Ecuación Stell……………………………………………………………………………………………..17
Tipos de miedo al procrastinar……………………………………………………………………18
Postergar la gratificación…………………………………………………………………………….18
Ejercitando el músculo de la disciplina………………………………………………………...18
Herramientas para tener más disciplina………………………………………………………18
Mañana seré más disciplinado…………………………………………………………………….18
Historias…………………………………………………………………………………………………….19
4.1.
4.2.
4.3.
4.4.
4.5.
4.6.
Definición…………………………………………………………………………………………………..20
La red de contactos……………………………………………………………………………………..21
Actitud relajada hacia la vida………………………………………………………………………21
Escuchar nuestra intuición………………………………………………………………………….21
La profecía que se cumple así mismo…………………………………………………………...22
Historias…………………………………………………………………………………………………….22
5.1.
5.2.
5.2.1.
5.2.2.
5.2.3.
5.2.4.
5.2.5.
5.2.6.
5.2.7.
5.3.
5.4.
Definición…………………………………………………………………………………………………..23
Tipos de interpretación………………………………………………………………………………23
Todo o nada, negro o blanco………………………………………………………………………..23
Sobre generalización…………………………………………………………………………………..24
Visión de túnel……………………………………………………………………………………………24
Saltar a conclusiones…………………………………………………………………………………..24
Etiquetar……………………………………………………………………………………………………25
Personalización y culpa……………………………………………………………………………....25
Magnificación……………………………………………………………………………………………..25
Convirtiendo las amenazas en oportunidades………………………………………………25
Historias sobre la interpretación…………………………………………………………………26
CAPITULOIII
TRABAJO ARDUO
CAPITULO IV
SUERTE
CAPITULO V
INTERPRETACIÓN

5. CAPITULO VI
APLICANDO EL MODELO
6.1.
6.2.
Definición…………………………………………………………………………………………………..27
Historias de los casos internacionales…………………………………………………….27-29
CONCLUSIONES……………………………………………………………………..………..….30
SUGERENCIAS……………………………………………………………………………………32
REFERENCIA…………………………………………………………………………………..….33
ANEXOS…………………………………………………………………………………….........…34

6. INTRODUCCIÓN
En la presente monografía titulada “Nuestro futuro depende de nosotros” le
presentaremos el resumen de cada capítulo ya que al leerlo se darán cuenta lo útil que
es para nuestra vida y nos ayudará a construir un futuro de bien. El objetivo de la
monografía es lograr hacer cambiar los pensamientos limitantes que tienen las
personas, otro de nuestro objetivo es dar a conocer cómo es que nosotros mismos
somos los que debemos construir nuestro propio futuro.
La finalidad de la monografía titulada “Nuestro futuro depende de nosotros” es
llegar hasta el fondo de sus pensamientos de las personas que se sienten derrotados
por los golpes que les da la vida y no los deja cumplir su sueño, para llenarlos de
pensamientos positivos y motivarlos para no dejarse vencer por un simple fracaso
todas las personas del mundo han pasado muchos fracasos para llegar a donde están
es por ello que nosotros debemos tomar los fracasos como oportunidades y salir
adelante sin caernos y si en algún momento nos caemos tenemos que levantarnos y
ver cuál es nuestra meta y luchar por cumplirla.
Esta monografía esta estructurada por 7 capítulos en la cual contiene: capítulo I
(Que son las creencias y tipos de creencias), capitulo II (Cambiando nuestras
creencias), capitulo III (Trabajo arduo), capitulo IV (Suerte), capítulo V

7. (Interpretación), capítulo VI (Aplicando el modelo: 2 casos internacionales), capitulo
VII (Aplicando el modelo: 8 casos peruanos).
Para realizar la presente monografía hemos formado grupo de 3 personas las
cuales cada uno hizo 2 capítulos asesorados por la Mg. Angélica Sánchez Castro, y
agradezco a mis padres por apoyarme y darme dinero para comprar esta maravillosa
obra, a mi compañera Alexandra Enríquez Orizano por traer la obra y vendernos y
finalmente a la Mg. Angélica Sánchez Castro por asesorarnos en todo momento para
poder realizar esta monografía.
Los autores de esta presente monografía son:
 HINOSTROZA HILARIO, Carolay
 HUATUCO CONTRERAS, Yanela
 HUAYTAN MIRANDA, María

8. RESUMEN
El éxito es una decisión nos ayuda a mejorar nuestra capacidad y la creencia
que tenemos de todos los problemas que hay en nuestra vida que instalamos en
nuestra mente en la cual interiorizamos y pensamos en lo negativo, pensando si no
sale todo bien no me van a querer todas las personas nos va ser indiferentes y es
natural que todas personas pasen por problemas y no puede salir bien o mal. Esta
obra es una gran ayuda en nuestra vida diaria ya que nos da ejemplos muy claros
sobre cómo es que debemos vencer todos los obstáculos que se nos presente en
nuestro camino porque solo así podremos lograr las metas que nos proponemos.
También a través de la lectura de esta obra nos damos cuenta que muchos de nosotros
tenemos todo para ser exitosos pero no lo sabemos aprovechar.
Los pensamientos que tenemos durante nuestro camino hacia el éxito muchas
veces nos pueden ayudar como también nos pueden truncar, porque hay personas que
en su camino hacia el éxito solo piensa en lo que la vida le va dar como recompensa
cuando logra su meta, pero también hay personas a las que no les gusta esforzarse y
solo busca lo fácil o espera a que el éxito le caiga del cielo, esas persona deben de
tomar consciencia y empezar a trabajar y sacrificarse si desea tener un futuro de éxito
porque el éxito depende de nosotros mismos.

9. CAPITULO I
LAS CREENCIAS
1.1.
Definición
Son pensamientos que están en nuestra mente y estas ideas pueden ser
verdad o mentira, estas creencias se almacenan en nuestra mente como
creencias limitantes o empoderantes las cuales son los que nos llevan a
construir nuestro propio futuro
Según David Fischman (2012). “las creencias son ideas que asumimos
como realidad y terminan normando nuestra vida”
Asimismo, afirma que una creencia es como una mesa o un banquito que
es sustentado por las patas, que son las referencias.
1.2. Tipos de creencias
1.2.1.
Creencias empoderantes
Estas creencias nos ayudan a lograr nuestras metas,
proponernos nuevos proyectos y nuevos retos hacia nuestra vida
futura, también son pensamientos que nos motivan para seguir
creciendo y no pensar en retroceder.

10. Estos pensamientos son:
 Yo sí puedo.
 Me siento capaz de …
 Si me esfuerzo, yo sé que lo conseguiré.
 Si persevero, alcanzo mis metas
 Fallar es aprender.
 Los problemas son oportunidades.
1.2.2.
Creencias limitantes
Estas creencias son las que nos truncan o nos impiden lograr
nuestras metas y no nos dejan ponernos nuevos proyectos ni retos
en nuestra vida y nos quitan la motivación de seguir creciendo con
ideas como las siguientes:
 Yo no puedo.
 Me siento incapaz de …
 Por más que me esfuerzo, no lo voy a conseguir.
 Los problemas son amenazas.
 El éxito no depende de mí.
1.3. Las fuentes de las creencias
1.3.1.
La niñez
Muchas veces nuestras creencias vienen desde nuestra niñez,
pues nuestra creencia se va formando de acuerdo a la forma de trato
que nos dan cuando somos niños.
Según David Fischman (2012). “nuestras creencias son como
semillas sembradas en el huerto de nuestra vida. Algunas pueden
convertirse en un árbol alto y frondoso, y otras, solo en malas
hiervas que destruyen lo que hay a su alrededor. Necesitamos

11. aprender a ser conscientes de las semillas que nos sembraron en
nuestra niñez para evitar la mala hierba”.
1.3.2.
El entorno
El entorno es una forma de cambiar o creer en la creencia que
tienes, porque mirando a los demás podemos cambiar nuestra
creencia.
1.3.3.
Las expectativas de los demás.
Cuando crees en la capacidad de alguien o crees en la
capacidad que tienes para lograr tus metas lo logras, así como
también si no crees en ti no podrás lograr tus metas.
1.4. Historias.
“Si no sale todo perfecto no me van a querer”
Cuentan que había una ejecutiva a la que le gustaba hacer todo a la perfección y
cuando realizaba un proyecto revisaba hasta el más mínimo error que tenía y cuando
algo no salía bien explotaba y se molestaba con todos. Después de mucho dialoga con
ella se llegó a la conclusión de que la conducta que ella tenía era por la creencia “si no
sale todo perfecto no me van a querer” esta creencia se originó de la niñez porque sus
padres eran tan perfeccionistas que solo le querían si hacia todo bien, pero ahora ya
no era una niña sino una ejecutiva y que mediante su comportamiento ella se
perjudicaba como una profesional.
“El pez carpa japonés”
Este era un pez que crecía según el tamaño del estanque en el que vivía. Al igual que el
pez carpa los humanos hacen que el estanque crezca teniendo creencias
empoderantes logrando sus objetivos, pero también hay personas que tienen
creencias limitantes que les impiden lograr todas sus metas.

12. CAPITULO II
CAMBIANDO NUESTRAS CREENCIAS
2.1.
Definición
Para cambiar nuestras creencias es necesario que todas las creencias
limitantes que tenemos las saquemos de nuestra mente y la reemplacemos con
creencias empoderantes.
Según David Fischman (2012): “la mente es como un árbol, si de niños
percibimos que no tuvimos creencias de cariño y de grandes generamos como
consecuencia creencias limitantes, las raíces del árbol se tuercen y cuando el
árbol se desarrolla crece chueco.
2.2.
Trabajando con el inconsciente
2.2.1. Renacer
Esta terapia renacer nos ayuda mucho ya que elimina todo lo
negativo que hemos tenido antes y después de nacer por eso su
nombre lo dice “terapia renacer” porque al realizar esta terapia
renacemos y nos sentimos bien, es así como nos liberamos de las ideas
pasadas que hay en nuestra mente, es con esta terapia que podemos
cambiar nuestra futuro porque depende de nuestros pensamientos
que lleguemos a cumplir nuestras metas.

13. 2.3.
La experiencia directa
2.3.1. Mandarse y arriesgarse
Muchas veces cuando una persona no cree en sí mismo, nos
pueden hacer dudar de nuestra capacidad, pero si tomamos
consciencia y nos arriesgamos podremos descubrir que si podemos
lograr lo que nos proponemos, hay personas que tienen miedo al
fracaso y por eso nunca se arriesgan y siempre buscan lo fácil para que
nunca arriesguen.
2.4.
La experiencia indirecta
2.4.1. Visualización
Si deseamos cambiar nuestras creencias limitantes es necesario
que visualicemos la meta que queremos lograr, la visualización es muy
importante porque nos fijamos una meta para el futuro siempre vamos
a salir adelante con el fin de lograr la meta propuesta.
2.4.2. Afirmaciones
Las afirmaciones son una gran ayuda para cumplir nuestra meta,
ya que si nos repetimos constantemente cosas positivas nos ayudara a
ser perseverantes, así como hay personas que se repiten cosas
positivas en su mente y logran su propósito, también hay personas que
siempre piensan en lo negativo y nunca salen adelante.
2.5.
¿La creencia va más allá de nuestra mente?
Las creencias no solo se quedan en nuestra mente, sino que si creemos o
pensamos en algo se puede legar a cumplir es como una atracción magnética,
que si pensamos en positivo lograremos cosas buenas, y si tienen ideas
negativas solo obtendrás cosas malas.

14. 2.6.
Historias
“El mensaje en el cartel”
Cuentan que había un ciego en una esquina con un cartel que decía “ soy ciego
y ayúdame” un día un señor que pasaba por ahí agarro el cartel y detrás de ello
escribió otra frase y desde ese día todas las personas paraban a dejarle
monedas al anciano y el anciano no sabía porque, entonces en otro día el
anciano reconoció al señor por su olor y le pregunto ¿Qué escribiste en el
cartel? Y el señor le respondió, en el cartel decía “hoy es primavera y no puedo
verla”
“El árbol de los deseos”
Un hombre se encontraba en el desierto debajo de un árbol, de pronto él pensó
en tener una botella de agua y de la nada apareció una botella de agua y así él
se dio cuenta de que estaba debajo del árbol de los deseos entonces empezaron
a aparecer mujeres, dinero, comida y cuando ya tenía todo, se recordó que
estaba solo y tenía miedo de que lo robaran y lo mataran y cuando termino de
pensar aparecieron unos ladrones y lo mataron, pues estaba debajo del árbol
de los deseos.

15. CAPITULO III
TRABAJO ARDUO
3.1.
Definición
El trabajo arduo se basa atreves del esfuerzo y dedicación que uno
mismo quiere alcanzar sus metas, sueños y todos nuestros objetivos por eso
tenemos que tener en cuenta que si podemos lograr, pero solo depende de
nosotros mismos.
Según David Fischman. “son casos reales de muchos personajes
nacionales e internacionales como nos menciona la obra que han tenido que
pasar por muchos obstáculos en su vida. Fischman tuvo que trabajar mucho
para conseguir todas estas informaciones de muchos de estos personajes, por
eso debemos de tener la creencia que si podemos lograr lo que nos
proponemos y no dejar para mañana lo que podemos hacer hoy”
Así mismo afirman: Que el trabajo arduo es la característica de las
personas exitosas, así como los siguientes personajes mencionados.
 Thomas Jefferson
 Marsha Evans

16.  Viktor Franki
 Edmund Hillary
 Sylvester Stallone
3.2.
Las 10 mil horas:
Significa que para tener éxito no solo es tener una creencia si no que
para lograr tu meta tienes que practicar más de mil horas porque es la practica
la que nos ayuda a cumplir nuestros sueños.
Según David Fischman (2012). “tú puedes tener
una inteligencia
increíble y las oportunidades te pueden caer del cielo. Pero al final, el trabajo
duro es la verdadera característica de las personas exitosas”.
3.2.1. Sabiduría:
Cuentan que un hombre le pregunto al rabino
-¿es verdad que ese joven sabe tanto como dicen?
El rabino contesto
-Para serle sincero, el muchacho estudia tanto que no veo de donde
puede sacar tiempo para saber.
3.2.2. La ecuación del procrastinar:
Procrastinar es postergar tus actividades para otro día pero
debemos de darnos cuenta que al postergar nos hacemos daño a
nosotros mismos porque nos mal acostumbramos y siempre todo lo
dejamos para mañana.
Según David Fischman (2012), “hoy cada vez es más difícil
concentrarnos y trabajar en nuestros pendientes. Por ejemplo, hoy
tenemos
el
Facebook,
donde
millones
de
personas
entran
constantemente y socializan, opinan, discrepan y juegan en internet.
Uno pensaría que el Facebook es más usado en las noches o fines de

17. semana, pero diversos estudios encuentran que gran parte del tráfico es
durante las horas de trabajo”.
3.2.3. Ecuación de Stell:
Expectativa x valor
Motivación=
Impulsividad x demora
Ejemplos:
 Expectativa:
Si tengo la creencia que me ira bien en un trabajo, estaré más
motivado de hacerlo y tendremos mayor expectativa de ser exitosos
Ejem: es cuando sentimos que la tarea es demasiado fácil y
perdemos interés de realizarlo
 Valor:
Hacerlo como un juego o una competencia para incrementar
nuestros valores.
Ejm: dejar de lado nuestras diversiones y seguir estudiando.
 Impulsividad:
Son personas que se dejan llevar por sus impulsos.
Ejm:
Es cuando los jóvenes contestan a sus padres, maestros o se pelean
con sus compañeros reaccionan de una manera rápida.
 Demora:
Se sugiere dividir la gran meta en pequeños logros

18. Ejm: Hay personas que quieren estudiar una carrera mientras
trabajan a beneficio de obtener una carrera, se consigue después de
varios años.
3.2.4. Tipos de miedo procrastinar:
 Miedo al fracaso
 Miedo al éxito
 Falta de disciplina
3.3.
Postergar la gratificación:
Tener la capacidad de postergar la gratificación es tener que renunciar a
un trozo de oro tener la certeza de que encontraremos la mina esto significa
que si postergar la gratificación tu futuro puede estar en juego pero tienes que
saber que siempre recibirás una mejor recompensa.
3.4.
Ejercitando el musculo de disciplina:
Es tener la capacidad de meterse a una cárcel y mantenerse en ella
sabiendo que tienes en todo momento la llave en el bolsillo para salir.
Ejm:
la disciplina hay que utilizarla para formar hábitos saludables.
3.5.
Herramientas para tener más disciplina:
 Tener paciencia.
 No dejarnos llevar por nuestros impulsos.
 Alejarnos del estrés.
3.6.
Mañana seré disciplinado:
Hay muchas personas que dejan todos sus qué aceres para mañana sin
darse cuenta que tal vez nunca lo lograran a cumplir porque siempre lo dejan
para mañana.
Según David Fischman (2012), “el éxito es una escalera que no puede
subirse con las manos en los bolsillos”.

19. Ejm:
nunca dejes para mañana lo que puedes hacer hoy se puntual en tus
actividades.
3.7.
Historias
“La paciencia”
Había un maestro que le enseñaba a su maestro sobre la importancia de tener
paciencia; su maestro le dijo es muy importante que tengas paciencia y el
discípulo le dijo ya entendí y así el maestro le volvió a repetir lo mismo hasta
que el discípulo perdió la paciencia y le dijo al maestro, ya entendí no soy
ningún tonto y en ese momento el maestro se quedó callado entonces el
discípulo se dio cuenta que había hecho lo contrario de lo que le enseño su
maestro y en ese momento le pidió disculpas a su maestro.
“El billete de la lotería”
Un hombre siempre iba a la iglesia y le pedía a dios que le dejara ganar la
lotería, el hombre hacia muchas cosas buenas y cada semana iba a la iglesia y le
volvía a pedir a dios que le hiciera ganar el billete de la lotería; hasta que un día
se apareció una luz brillante le dijo: yo te ayudo pero por lo menos compra el
boleto de la lotería.

20. CAPITULO IV
LA SUERTE
4.1. Definición.
La suerte es una casualidad de fuerza externa incontrolable de la
naturaleza o uno mismo crea su propia suerte uno tiene que ser positivo o
pensar positivamente para que todo te salgue bien porque cuando piensas
negativamente dices que te salió mal es por la mala suerte pero no es así uno
mismo crea su propia suerte.
Según David Fischman (2102): “Nos quiere dar a entender que la suerte
es lo que ocurre cuando la preparación encuentra la oportunidad no tenemos
que desperdiciarlo, tenemos que actuar de inmediato”.
Así mismo afirman: Que la suerte es algo de la naturaleza que sucede en
cualquier instante y se lo crea uno mismo de acuerdo a las actitudes que tengan
durante su vida.
Seneca
Frone Selak
Joseph Pulitzer

21. 4.2.
La red de contactos:
La red de contactos nos ayuda a tener más oportunidades de conseguir
un buen trabajo estable y de tener siempre alguien que va estar a nuestro lado
cuando más los necesitamos.
Según David Fischman (2012): “Es como una red que está debajo de un
trapecista en un circo. Mientras que el trapecista está actuando y todo va bien
nunca la necesitara, pero el día que se caiga la red le salvara la vida”.
Ejm:
La red de contactos no solo nos ayuda a conseguir trabajo sino también a
generar nuestra suerte.
4.3.
Actitud relajada hacia la vida:
El tener una actitud relajada hacia la vida nos ayuda a tener más
concentración en las actividades que realizamos todos los días de nuestras
vidas y no caer en las malas tentaciones.
Según David Fischman (2012): “la suerte no se busca; ella te encuentra
si tienes los ojos abiertos para verla”.
4.4.
Escuchar nuestra intuición:
Debemos escuchar nuestra intuición porque nuestra mente inconsciente
es muy poderosa con nuestra subconsciente, además escuchar a nuestra
intuición nos puede salvar de muchos peligros. Además la intuición es una
forma de conseguir nuestra meta porque al oír nuestra intuición podemos
conseguir amigos y trabajo.
Ejemplos:
 Mi intuición me dice que podríamos estar en peligro.
 Mi intuición me dice que algo está mal.

22. 4.5.
La profecía que se cumple así mismo:
Muchas veces hay terceras personas que te dicen que si lo vas a lograr y
con esfuerzo lo logras hacer pero tú piensas que la profesa que te dieron se
cumplió.
Según David Fischman (2012): “No hay que ver la suerte para creer en
ella, hay que creer en la suerte para poder verla”.
4.6.
Historias
“Joseph Pulitzer”
Joseph Pulitzer fue un hombre de negocios, dueño de grandes periódicos en
estados unidos. Sin embargo, el vino de Hungría sin un dólar y con problemas
de salud. Pero él no se quedaba en su casa, pasaba mucho tiempo en la
biblioteca, y es allí donde conoció a un editor de un periódico local. Por eso le
ofrecieron un trabajo de reportero. Después de cuatro años le ofrecieron
comprar acciones del periódico, y fue lo que hizo. Así siguió creciendo y se
convirtió en editor y, luego, dueño de diversos periódicos. Pero su golpe de
suerte fue conocer a ese editor en la biblioteca. Suerte que el mismo construyo
saliendo de su casa, siendo amable y amigable con extraños en la biblioteca.

23. CAPITULO V
INTERPRETACIÓN
5.1.
Definición
Es un conjunto de ideas negativa a la dificultades de llegar el éxito .pero
la interpretación nos ayuda a pensar lo positivo de darnos motivación de
contraer nuevo resultado .
Según David Fischman (2012) “la interpretaciones ser más optimista
que nos mantendremos al flote con una fuerza para continuar en el ciclo del
éxito, así seguir perseverando”.
Asimismo afirma: La interpretación son pensamientos de creencia
irracionales que nos llenamos de emocione negativa y nuestra capacidad de
interpretar positivamente que es importante aprende a lidiar nuestros
pensamientos y si es negativo abarcara el aspecto de nuestra vida.
5.2.
Tipos de interpretación
5.2.1. Todo o nada blanco o negro
La creencia irracional son personas se siente frustrado,
Impotente, culpable de ir al éxito pero no se puede se abandona sin
pensar en su vida. Por ejemplo cuando un hombre quiere hacer dieta y

24. un día prueba un poco de helado ya se lo va comer toda o sea su dicho es
todo o nada.
Según David Fischman (2012): “En este tipo de pensamiento, la
persona se va al extremo de “todo o nada”, no hay puntos intermedios o
zonas grises.
5.2.2. Sobregeneralización:
La sobre generalización es que la capacidad de llevar algún
problema a lo exagerado porque cuando ve que su hijo tiene una mala
nota ya piensa que todo acabo.
Según David Fischman (2012): “En este tipo de pensamiento
asumimos que alguna dificultad o aspecto negativo especifico es
permanente en el tiempo o abarca todos los aspectos de nuestra vida.
5.2.3. Visión de túnel:
Es cuando nos concentramos solo lo negativo y desertamos todo
lo positivo en nuestra mente y cuando nos encontramos en una
exposición y vemos que alguna persona está durmiendo solo nos
concentramos en esa persona y no en las que nos están tomando
atención.
5.2.4. Saltar a conclusiones:
Cuando interpretamos que algo saldrá mal y pensamos que la
gente piense mal de nosotras sin ver la verdad es sacar conclusiones sin
enterarnos lo que realmente está pasando.
Según David Fischman (2012): “Es cuando interpretamos
negativamente una situación sin tener evidencias de que es realmente el
caso o sin conocer la historia completa. Es cuando predecimos que algo
saldrá mal o cuando asumimos que la gente piensa mal de nosotros sin
tener evidencias”.

25. 5.2.5. Etiquetar:
Es cuando nos asignamos un objetivo destructivo y negativo nos
categoriza nos define como una persona en forma extrema, también al
etiquetarnos muchas veces nos sentimos culpable de lo malo que pasa.
Según David Fischman (2012): “Es un pensamiento irracional
porque lo que hacemos mal o nuestras equivocaciones no definen
quienes somos. Etiquetar se puede ver también como una forma de
sobregeneralizar”.
5.2.6. Personalización y culpa:
Se trata de que hay personas que siempre se culpan de todo lo
que sucede porque cuando era niña le culpaban de todo.
Según David Fischman (2012): “Se dan cuando asumimos la
responsabilidad por todos los eventos, incluso aquellos de los que no
somos responsables. La actitud de hacernos responsables de nuestras
vidas, es una actitud que nos lleva al éxito. Pero culparnos de todo lo
que nos pasa en la vida, aun cuando haya eventos que no dependen de
nosotros, es un pensamiento irracional”.
5.2.7. Magnificación:
Son magnificaciones de la importancia de nuestros problemas y
por ello hay consecuencias negativas porque un pequeño problema lo
volvemos en uno grande y pensamos que no lo vamos a poder resolver.
Según David Fischman (2012): “Es cuando exageramos la
importancia de nuestros problemas o dificultades y somos fatalistas en
cuanto a las consecuencias”.
5.3.
CONVIRTIENDO LAS AMENAZAS EN OPORTUNIDADES
Para llegar a ser exitosos es necesario que tengamos que cambiar las
amenazas en oportunidades porque hoy en día nuestro mundo es más
competitivo y es por eso que cuando haya una amenaza nosotros pongamos
más empeño en nuestro trabajo y seamos los mejores.

26. Según David Fischman (2012): “La gente exitosa sabe quitar el disfraz
de amenaza a las oportunidades. El ser humano constantemente se enfrenta
adversidades. Son parte de la vida, excepto que uno esté muerto”.
5.4.
HISTORIAS SOBRE LA INTEPRETACION.
“Los problemas y la vida”
Cierto día dos amigos se encuentra de mucho tiempo conversar por varias
horas, ver que solo su amigo que hablaba solo de él, sus problemas se miraba
angustiado, ha llegado la noche a no terminar la conversación junto con su
amigo a solo oír su problema y fracaso que le sucedió en su vida, a mira su vida
negativa, su amigo le ocurrió llevarla a un lugar. A decirle que le llevaría a un
lugar que toda ahí vive feliz y en paz a escuchar el amigo acepto y con
entusiasmo accedió ir, su amigo lo lleva a un cementerio donde todas las
personas descansan sin ningún problema.

27. CAPITULO VI
APLICANDO EL MODELO: dos casos internacionales
6.1.
Definición:
Son pensamientos de las personas que piensa nunca va a poder salir
adelante, de tener pensamiento irracional es como estar en el mar lo positivo
así haremos que nosotros flotamos.
Según David Fischman (2012) “la personalidad son características de
las personas creadora de su propia suerte de ser sociable, carismático,
nosotros debe más ser quien busquemos al éxito que es una capacidad que
toda persona tiene ser triunfadora de ser el mejor a pesar de todos la
dificultad que tenemos en la vida, pero ser fuerte son la persona que piensa lo
va a lograr que soy bueno y si hoy falle mañana lo hare mejor”
6.2.
Historias dos casos internacionales
“Gardner”
En su niñez tuvo que soportar grandes dificultades no conocía a su padre. Solo
vivía con su padrastro que lo maltrataba como lo hacía a su madre hasta déjale
en el piso. A vivir años decidió trabajar vendiendo los aparatos portátiles de
rayos médicos. Conoció a su pareja de ahí nace un hijo a ver que ya no podía
sostener en la economía le abandona, Gardner sufre en varias ecuaciones hasta
terminar en la comisaria con toda Gardner supo salir porque tenía una mente

28. positiva ahora él es un multimillonario a solo ser él come dar de bolsa y logro
su sueño.
“Wilmar Rudolph”
Una niña que obtuvo polio a los 4 años vivía en los estados unidos ella eran de
color escuro a pesar que tenía que andar con unos aparatos de fierro para así
poder sostener su pierna. Wilmar tenía que viajar diario al hostal para a ser su
rehabilitación viajado tres horas de viaje ,a los 9 años Wilmar le dieron alta
dando un buen resultado, en su rehabilitación su sueño eran ser atleta ,su
madre confiaba en su hija .A ingresar a la selección en el colegio junto con su
hermana obviamente ella fue elegida pues Wilmar no, pero ella confiaba en su
optimismo un día hablo con el entrenador diciendo si usted me da diez minuto
de su tiempo al día, yo lo prometo que me convertiré en una mejor atleta. El
entrenador a escucha confió en ella así que acepto Wilmar entrenaba mucho
en la mañanas hasta convertirse una atleta internacional ganando varias
medalla ahora ella puede a ser todo como corre ,saltar por que confió en su
optimismo de ser la mejor del mundo de sus logros .
“María Huaytan Miranda”
Nació el 27 de marzo en la merced, una persona
que tuvo que pasar varias
dificultades en su vida .A los 8 años no tenía trabajo mis padres teníamos varia
dificultades junto con mis hermanas nenita y lita junto ayudábamos a mis
padres. A los diez años tendré a segundaria ya nos aviamos superaron de la
economía mis padres no daba todo sus apoyo a sus tres princesa, un día a caer
mal mi abuelito fue hospitalizado, a llegan le tarde no trae la noticia que falleció
fue muy duro para mi familia y para mí, pasando todo eso salimos adelante.
A estar 5 año de segundaria tuve un tiempo
que estaba mal hasta ser
hospitalizada no savia lo que tenía, baje de peso estuvo una semana mal
preocupada por los última semana por que esta exámenes para terminar el

29. año, ahí conocí a los verdaderos amigos que me apoyaron en todo porque no
podía caminar mucho por mi estado. Mis amigos me Cargaba hasta mi salón
apoyándome en todo que necesitaba, hasta mi mejor amiga Deysi y anakuelly
y mi enamorado que estuvo en la buenas y en las malos momento de mi vida
.después de los día me recupere.
Terminando mis clase me asieron mi promoción bailamos junto con mis
amigos acordándome los momentos que estuvimos en el colegio ahora empecé
una vida sana dándole duro a mis estudio de contabilidad haciendo mi logro y
pensado en cosa positiva.

30. CONCLUSIONES
1. Las creencias son ideas que asumimos como una realidad pero estas pueden ser
verdad o mentira, estas creencias se almacenan en nuestra mente como creencias
limitantes o empoderantes y de esto depende nuestro futuro.
2. Para cambiar nuestras debemos sacar afuera todas nuestras creencias
inconscientes y visualizar nuestro futuro y aceptar a cualquier oportunidad que se
nos presente en nuestro camino para así perder el miedo de arriesgarnos para
poder lograr todos nuestros objetivos y así cambiaremos nuestras creencias.
3. Para lograr un futuro de bien es necesario de un trabajo sacrificado y no dejar lo
que puedes hacer hoy para mañana, otra manera de lograr tus metas es ponerte a
diario un reto y sobresalir de los obstáculos que se nos presente en nuestra vida
diaria.
4. Para tener suerte es necesario que tengamos una red de contactos porque a través
de ellos podemos conseguir buenas oportunidades de trabajo, también debemos
hacer caso a nuestra intuición y creer en nuestra capacidad de lograr nuestra
meta.
5. Para lograr nuestras metas es necesario interpretar nuestros fracasos como
oportunidades y no rendirnos al primer intento, porque hay muchas personas que
cuando fracasan piensan que llego su fin y nunca saldrá adelante.

31. 6. Si queremos lograr nuestras metas no debe existir ningún obstáculo que pueda
impedir a que salgues adelante porque si te fijas una meta lo debes lograr siempre
pensando en la meta que tienes trazada.

32. SUGERENCIAS
1. Las personas que tienen creencias limitantes deben luchar contra esas creencias
que truncan su camino y sustituirlas por creencias empoderantes para poder salir
adelante.
2. Si tenemos miedo de salir adelante y hacer relaciones sociales con otras personas
debemos empezar por perder ese miedo y lograr el propósito que nos trazamos.
3. Si quieres salir adelante tienes que sacrificarte y no esperar a que las
oportunidades te llegue a las manos cuando estés sentado.
4. Si son tímidos y no les gusta relacionarse con otras personas pues ya es hora de
cambiar eso y empezar a relacionarnos con otras personas para tener más
oportunidades de trabajo.
5. Si un día fracasas vuelve a intentarlo y veras que si puedes lograr y cumplir todas
las metas que te has propuesto.
6. Si tienes un sueño que desees cumplir pero hay algo muy fuerte que te lo impide,
lucha por ese sueño y veraz que si lo puedes lograr.

33. REFERENCIA
Fischman, D (2012) “El éxito es una decisión”
Editorial: Universidad Peruana de Ciencias
Aplicadas
Páginas: 177 pg.
Lima – Perú

34. ANEXOS
“Ser exitoso no te segura ser feliz, la felicidad te da garantía de éxito”.