O documento discute como lidar com o luto e a dor de perdas, encorajando as pessoas a viverem plenamente suas emoções por até 7 dias, mas não se prenderem ao passado. Aconselha a jogar as dores no rio com uma pedra pesada e construir o futuro com cores alegres, vivendo plenamente cada dia.

1. Automático 

2. O luto e as tintas
Paulo Roberto Gaefke

3. O que foi dito,
foi dito e ponto final.

4. O que foi feito,
está feito e não tem jeito.
O que foi feito, está feito e não tem jeito.

5. O que passou,
passou e não volta mais.

6. Tudo tão simples não é?
Não! Não é.

7. Para quem vive uma situação de arrependimento,
para quem está passando por uma dor profunda
causada por uma perda,
nada é simples, nada é claro.

8. Por isso, quando quiser ajudar,
ou sair de uma fase assim, viva o seu luto.

9. Ou seja, chore, arranque os cabelos, xingue,
grite, proteste, fique sem comer, desabafe.

10. Mas faça tudo com emoção verdadeira,
com lágrimas de sangue,
sem dó de ninguém, nem de você.

11. O único cuidado que você deverá tomar é com o tempo.
O seu luto não deve passar de 7 dias.

12. Não estou falando de esquecimento.
Certas pessoas e fatos
não devemos esquecer.
Estou falando da intensidade da dor.

13. Eu te garanto que tem gente de luto a mais de 10 anos.
Tem gente que já nasceu de luto.
Tem gente que você olha para a cara e vê o luto.
Outras que só se aproximam para deixar você de luto.

14. Não se prenda ao passado que não volta!
No arrependimento que não conserta,
na esperança vazia do que não vai acontecer.

15. Pegue a sua malinha de dores e jogue no rio
(com uma pedra pesada dentro).

16. O que resta para nós
todos os dias,
é apenas o dia de hoje.
.

17. Pegue o seu dia
e construa o seu futuro agora.

18. Ele vai ter a cor, o sabor
e as alegrias que você desejar já.

19. Qual será a cor da sua vida amanhã?

20. É só olhar para as cores
que você está pintando hoje.

21. Espero que seja
com aquarela amarela,
cheia de cores lindas.
Porque cinza
já basta a minha meia antiga…

22. Viva o seu dia!

23. Viva, o novo ano
que se aproxima.

24. Viva você!

25. Música: “O lago dos Cisnes”
Tchaikovsky
Fotos – Dirk Vermeirre
Adaptação e formatação:
Walkyria Mattos