O documento apresenta citações do Dalai Lama sobre a importância da compaixão, do perdão, da proteção ambiental e da fraternidade entre as pessoas. Ele também fala sobre a necessidade de treinar a mente e o coração para o bem e sobre como a ausência de amor traz sofrimento.

1. Dalai-Lama O mensageiro da compaixão

2. “ Nossa religião é simples. Não existem templos nem complicadas filosofias. A mente e o coração são o nosso tempo; a humildade, a nossa história”

3. “ Seria muito mais produtivo se as pessoas procurassem compreender seus pretensos inimigos. Aprender a perdoar é muito mais proveitoso do que simplesmente pegar uma pedra e arremessá-la contra o objeto da sua ira. Quanto maior a provocação, maior a vantagem do perdão. É quando padecemos os piores infortúnios que surgem as grandes oportunidades de fazer o bem a si e aos outros”.

4. “ É nossa responsabilidade desfazer a grave degradação ambiental, que é resultado do comportamento humano incorreto. A humanidade deve ter a iniciativa de reparar e proteger o mundo. A comunidade é simplesmente o coletivo de indivíduos”

5. “ É positivo chegar primeiro desde que a intenção seja abrir caminho para os outros, tornar mais fácil o caminho deles, ajudá-los e mostrar-lhes o caminho. A competição é negativa quando desejamos derrotar os outros, empurrá-los para baixo para podermos subir”

6. “ Se existe amor, há também esperança de existirem verdadeiras famílias, verdadeira fraternidade, verdadeira igualdade e verdadeira paz. Se não há amor dentro de você, se você continua a ver os outros como inimigos, não importa o seu conhecimento nem o nível de instrução que tenha, não importa o progresso material que alcance, só haverá sofrimento em sua vida”

7. “ Do mesmo modo que músicos treinam as suas mãos; os atletas seus reflexos e técnica; os lingüistas, seus ouvidos; os eruditos, suas percepções; nós também devemos treinar nossas mentes e corações para o bem”

8. “ Como é bom ser bom”

9. Bom dia para você!

10. Projeto: Bom Dia Coração Participe dessa idéia, passe esta mensagem para frente. Nada neste mundo faz sentido se não tocamos o coração das pessoas. Se a gente cresce com os golpes duros da vida, também pode crescer com os toques suaves na alma. janemaryabreu@yahoo.com.br