1. Oleh: Desty nur afifah

2. REMAJA
Masa
peralihan dari
masa kanak –
kanak → masa
dewasa.
Usia 10 – 19
tahun dan
belum. kawin
(depkes)
10 – 21 tahun
(BKKBN).
Proses awal
kematangan
organ
reproduksi
manusia →
pubertas.
•Pubercere =
matang.
•Adolecere =
dewasa.

3. PERUBAHAN FISIK
REMAJA PEREMPUAN REMAJA LAK -LAKI
 10-11 th pertumbuhan pesat
→ payudara,rambut
 10-13 th → skret vagina
 12-13 th →keringat
ketiak → kelenjar
apokrin – bau khas
 11-14 th → menstruasi
 16 th → pematangan
seksual.
 12-13 pertumbuhan pesat →
penis membesar.
 11-12 th → testis & skrotum
membesar,gelap,rambut.
 13-14 th →ejakulasi
 13-15 th → kumis,
cambang , jenggot, keringat
bau khas , jakun tumbuh
 14-15 th → suara parau

4. PERKEMBANGAN JIWA REMAJA
PSIKOSOSIAL : identitas diri, kedudukan
& peran.
Emosi : marah, menangis, menyendiri,
berkelahi, depresi, merusak benda-, napza.
Kecerdasan : suka belajar, berimajinasi,
logika.
Masalah : individu, lingkungan, mitos,
politik, dll.

5. GIZI & PERMASALAHANNYA
Remaja
perempuan
Karbohidrat
: 2050 - 2200
kkal.
Protein : 50-
57 gram
Remaja
laki- laki
Karbohidrat
:2050 – 2600
Kkl.
Protein : 50
– 65 gram.
Status gizi
IMT →
Indeks Masa
tubuh.
KEK → Pita
LILA = <
23.5 CM.