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7 dicas para criar a sua rotina de automotivação

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7 dicas para criar a sua rotina de automotivação

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Está faltando uma dose de motivação para você realizar as suas tarefas? Aqui está como resolver o problema
A motivação é uma constante nas conversas. Parece que ela é mais valiosa do que ouro, já que está em falta em quase todos os lugares. As pessoas se queixam da falta de motivação muito mais do que podem perceber.

E se engana quem acredita que ela está faltando apenas no trabalho. Ela está em falta em todos os tipos de relacionamento.

Está faltando uma dose de motivação para você realizar as suas tarefas? Aqui está como resolver o problema
A motivação é uma constante nas conversas. Parece que ela é mais valiosa do que ouro, já que está em falta em quase todos os lugares. As pessoas se queixam da falta de motivação muito mais do que podem perceber.

E se engana quem acredita que ela está faltando apenas no trabalho. Ela está em falta em todos os tipos de relacionamento.

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7 dicas para criar a sua rotina de automotivação

  1. 1. www.agendor.com.br
  2. 2. Está faltando uma dose de motivação para você realizar as suas tarefas? Aqui está como resolver o problema.
  3. 3. www.agendor.com.br
  4. 4. A motivação é uma constante nas conversas. Ela é mais valiosa do que ouro. Todos gritamos aos 4 cantos o quanto estamos desmotivados e sem inspiração. Se a motivação é um problema para você, aqui estão algumas dicas para aumentá-la.
  5. 5. www.agendor.com.br Encontre o seu mantra
  6. 6. Um mantra não precisa ser longo – ele só precisa te deixar animado. Todo mundo tem sua própria vida para viver e, eu não posso dizer qual é o seu mantra – mas eu aposto que você provavelmente já tem alguma coisa em mente.
  7. 7. www.agendor.com.br Lembre-se de seus momentos de pico
  8. 8. Um momento de pico é um momento em que você sente que está no auge de sua produtividade. Se você não está no seu melhor momento – tente lembrar-se das vezes em que você estava e, use isso para recarregar as baterias da motivação.
  9. 9. www.agendor.com.br Seja ativo
  10. 10. Quando você não faz exercício, não é só a sua forma física que sofre, mas seus outros objetivos sofrem também. O seu trabalho depois de uma sessão de exercícios, após uma corrida e um banho refrescante se torna muito mais produtivo, e você deveria fazer isso todos os dias. Certamente você vai sentir a diferença.
  11. 11. www.agendor.com.br Motive-se diariamente
  12. 12. É claro que é mais fácil estar motivado quando as coisas estão boas. Então por que não começar o dia com algum impulso? Comece o seu dia com uma dose de inspiração. Assim você lembrará diariamente sobre a sua motivação e seguir em frente em direção aos seus objetivos.
  13. 13. www.agendor.com.br Lembre-se que esse momento é precioso
  14. 14. Às vezes, quando não estamos motivados, precisamos nos lembrar que as chances podem ser únicas e nunca vamos conseguir outra igual. Cada momento de nossa vida é importante – lembre-se disso e sinta a construção da motivação dentro de você.
  15. 15. www.agendor.com.br Não deixe a energia acabar
  16. 16. São as pequenas coisas que levam a uma queda motivacional. É pular um treino para sair com os amigos, depois 2, e assim por diante. Quando você se vê caindo nas mesmas velhas rotinas, tome uma atitude imediatamente. Não importa quão pequena seja a vitória, use esse impulso para novas tarefas.
  17. 17. www.agendor.com.br Saia do caminho da falha
  18. 18. A falta de motivação é uma das maiores razões para as pessoas falharem. Uma vez que isso acontece, fica mais difícil se motivar – e as pessoas acabam chegando ao fundo do poço. Então, se você se encontra em um ciclo tóxico de fracasso – você tem que sair dele.
  19. 19. www.agendor.com.br Não deixe que a falta de motivação vença você
  20. 20. Muitas vezes parece impossível vencer a falta de motivação: estamos desanimados, desligados e parecemos vencidos. Quando você criar uma rotina voltada para a motivação, a sua falta fica cada vez mais distante e, assim você tem mais gás e energia.
  21. 21. Gostou da apresentação? Compartilhe e espalhe a ideia! + conteúdo em: agendor.com.br/blog

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