Esta presentación está dirigida al alumando de ESO, con objeto de sensibilizarles en el buen uso de las tecnologías identificando factores de riesgo y preventivos frente a las TECNOADICCIONES

2. ¿QUÉ ES ESO DE LA CIBER ADICCIÓN?
“Afición” patológica que genera dependencia y resta
libertad al estrechar el campo de conciencia y los
intereses de la persona
 TOLERANCIA
 SÍNDROME DE ABSTINENCIA
 DEPENDENCIA DE LA ACCIÓN PLACENTERA
 PÉRDIDA O DESCUIDO DE LAS ACTIVIDADES HABITUALES:
SOCIALES, ESCOLARES, LABORALES Y PERSONALES.
o DESCUIDO O ABANDONO DE LOS INTERESES Y RELACIONES PREVIAS
autoestima negativa , tendencia al aislamiento social
 cambios en estructuras cerebrales (sustancia gris y
blanca)
-dificultades en “control cognitivo
y conductas dirigidas a metas”
alteración de los ritmos circadianos
-mayor predisposición a la depresión y al cáncer
 DESCONTROL PROGRESIVO SOBRE LA PROPIA
CONDUCTA

3. JUEGOS ON LINE
JUEGOS DE ROL
•Adopción de falsas identidades que
pueden dar lugar a conflictos de
personalidad.
REDES SOCIALES
 Retarse a uno mismo o a otros
 intentar superar marcas lleva a mantenerse en la
conducta y sufrir la tolerancia, por lo que incrementan el
tiempo que le dedican a los mismos.
 Los adolescentes que juegan tienen un riesgo 2 veces
mayor de manifestar Conducta Disfuncional a Internet
CDI.
 Jugar más de 2,6 horas/día está asociado con CDI.
 El uso de las RRSS durante más de 2 horas al día está
asociado con la CDI.
 Son más chicas que chicos las que usan RRSS.
 Tener más de 500 amigos online está asociado con CD
¿Serán las tuyas, PRÁCTICAS DE RIESGO?

4. FACTORESDERIESGO
FACTORESDE
PROTECCIÓN
Factores personales
 Variables de personalidad: impulsividad, búsqueda de sensaciones, estilo
de afrontamiento inadecuado ante dificultades.
 Inestabilidad emocional, cohesión familiar débil, pobres relaciones sociales
y carencia de afecto
Factores familiares
 Entorno familiar rígido: estilo parental autoritario o permisivo
Factores sociales
 Aislamiento
 Falta de habilidades sociales para relacionarse
 Pertenecer a grupo con dedicación exclusiva a dispositivos tecnológicos
Factores personales
 Autoconcepto y autoestima positivos
 Ser habilidoso socialmente: capacidad de afrontamiento y toma decisiones
meditadas
 Buen manejo de emociones
 Capacidad de reconducir el estrés de una manera resolutiva.
 Estilo de atribución personal
Factores familiares
 Ambiente de calidez, confianza, respeto y cariño mutuo
Factores sociales
 Red de amigos en los que confiar

5.  El 39,4% de los adolescentes
pasan al menos 2 horas en las
RRSS en un día normal de
colegio.
 El 21,3 % de los
adolescentes
españoles presentan indicios de
desarrollar una conducta
adictiva a Internet por el
elevado tiempo que pasan
conectados a la Red.
 España -puesto 20 de 25 en
indicadores de uso excesivo entre
sus menores (nº25 -país con
mayor porcentaje en esos
indicadores ) Ejemplo: “verse
navegando cuando realmente no
tienen interés”, como ver la TV
para “pasar el rato”.
 Las cifras de adicción han crecido
un 13% , españoles consultamos
el móvil una media de 34 veces al
día

6. Confecciona un registro para anotar todas
tus actividades y también la conexión a Internet (día, hora y tiempo)
 Busca actividades alternativas a Internet para el tiempo libre: deporte,
música, cine…
Usa Internet para tu ocio o tareas escolares, pero ponte un horario.
 Conéctate 2 días como máximo entre lunes y viernes, más en fin de
semana, pero no más de una hora seguida.
Antes de conectarte, piensa qué vas a hacer
en Internet
Respeta horarios de dormir, comer y obligaciones domésticas.
Mientras usas el ordenador para el trabajo, no conectes la
mensajería instantánea ni redes sociales