autoestima

AUTOESTIMA
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[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],Tips para mejorar la autoestima
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Tarjeta de vida. ¿De dónde vengo? ¿A dónde voy? ¿Con qué cuento?
1.- Logro más importante 2.- Lo que más admiro de mi familia 3.- Tres cosas que hago muy bien 4.- Tres cosas que hago menos bien 5.- Mi meta más importante 6.- Como quiero ser recordado(a)
[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],MANTENER LA AUTOESTIMA
FACTORES PROTECTORES PARTICIPACIÓN PROYECTO DE VIDA RELACIONES AFECTUOSAS
A M O R A M O R INCONDICIONAL AUTOESTIMA AUTOESTIMA EMPATÍA EMPATÍA AUTO CONTROL AUTO CONTROL AUTONOMÍA AUTONOMÍA S A L U D A B L E S S A L U D A B L E S HUMOR HUMOR BUEN BUEN
Todos necesitamos un lugar a donde llegar y alguien con quien  caminar
El Poder de un Abrazo Un abrazo hace que uno se sienta bien. Investigaciones científicas apoyan el hecho de que los abrazos son absolutamente necesarios y muy recomendables para el  bienestar emocional, veamos;
[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],Un abrazo:
 
Para darse no se necesita un lugar especial, hace más felices los días felices, más soportables los días insoportables, llena los vacíos de la vida.
Al dar un abrazo se expresa y se hace sentir Amor, cariño, seguridad, protección,  confianza, fortaleza, apoyo, aprecio, amistad, alegría, felicidad.
¿Abrazos? ¿Dónde? ¿Cuándo? Cualquier lugar es bueno para un abrazo.  A cualquier hora, en la mañana,  en la tarde o en la noche, acompañados siempre de una sonrisa.
[object Object],[object Object],[object Object],Se debe recordar: Pero los más bonitos son los espontáneos, los que damos o nos dan  a la hora más inesperada.
10  SUGERENCIAS PARA ESTIMULAR LA AUTOESTIMA EN LOS PEQUEÑOS
1 RESPETE Cada quien tiene sus propias capacidades, deseos y temperamento, así que comprenda que otras formas de pensar son tan valiosas como la suya
2 SEA REALISTA Esté consciente de los alcances de la otra persona y no le exija más de lo que puede lograr
3 AYUDE A DESCUBRIR SUS HABILIDADES Estimule a que experimente actividades nuevas y se pruebe a sí mismo en distintas áreas como el deporte, el arte y las relaciones sociales
4 MOTIVE A SER MEJOR Anime a que practique tareas que le son difíciles, para que poco a poco logre superar sus limitaciones y sienta seguridad en sí mismo
5 CONFÍE Permita que participe en las labores y decisiones familiares, de manera que se sienta útil y aprenda a cumplir sus compromisos
6 Ayude a que analice lo positivo y negativo de cada opción y que asuma la responsabilidad de su elección PERMITA QUE TOME SUS PROPIAS DECISIONES
7 APRECIE SUS LOGROS Y ESFUERZOS Hágale sentir que sus esfuerzos son tan importantes como sus éxitos
8 ORIENTE PARA QUE APRENDA DE SUS ERRORES Sin criticar, ayude a identificar en qué falló y enseñe la manera en que puede mejorar
9 EXPRESE SU AMOR No dé por hecho que la persona se sienta querida y aceptada, ¡demuéstreselo!
10 TENGA BUEN HUMOR Intente reír y no tome las cosas tan a pecho; el aprender a disfrutar la vida aumenta nuestro bienestar
 
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  • 2.
  • 3.
  • 4.
  • 5.
  • 6. Tarjeta de vida. ¿De dónde vengo? ¿A dónde voy? ¿Con qué cuento?
  • 7. 1.- Logro más importante 2.- Lo que más admiro de mi familia 3.- Tres cosas que hago muy bien 4.- Tres cosas que hago menos bien 5.- Mi meta más importante 6.- Como quiero ser recordado(a)
  • 8.
  • 9. FACTORES PROTECTORES PARTICIPACIÓN PROYECTO DE VIDA RELACIONES AFECTUOSAS
  • 10. A M O R A M O R INCONDICIONAL AUTOESTIMA AUTOESTIMA EMPATÍA EMPATÍA AUTO CONTROL AUTO CONTROL AUTONOMÍA AUTONOMÍA S A L U D A B L E S S A L U D A B L E S HUMOR HUMOR BUEN BUEN
  • 11. Todos necesitamos un lugar a donde llegar y alguien con quien caminar
  • 12. El Poder de un Abrazo Un abrazo hace que uno se sienta bien. Investigaciones científicas apoyan el hecho de que los abrazos son absolutamente necesarios y muy recomendables para el bienestar emocional, veamos;
  • 13.
  • 14.  
  • 15. Para darse no se necesita un lugar especial, hace más felices los días felices, más soportables los días insoportables, llena los vacíos de la vida.
  • 16. Al dar un abrazo se expresa y se hace sentir Amor, cariño, seguridad, protección, confianza, fortaleza, apoyo, aprecio, amistad, alegría, felicidad.
  • 17. ¿Abrazos? ¿Dónde? ¿Cuándo? Cualquier lugar es bueno para un abrazo. A cualquier hora, en la mañana, en la tarde o en la noche, acompañados siempre de una sonrisa.
  • 18.
  • 19. 10 SUGERENCIAS PARA ESTIMULAR LA AUTOESTIMA EN LOS PEQUEÑOS
  • 20. 1 RESPETE Cada quien tiene sus propias capacidades, deseos y temperamento, así que comprenda que otras formas de pensar son tan valiosas como la suya
  • 21. 2 SEA REALISTA Esté consciente de los alcances de la otra persona y no le exija más de lo que puede lograr
  • 22. 3 AYUDE A DESCUBRIR SUS HABILIDADES Estimule a que experimente actividades nuevas y se pruebe a sí mismo en distintas áreas como el deporte, el arte y las relaciones sociales
  • 23. 4 MOTIVE A SER MEJOR Anime a que practique tareas que le son difíciles, para que poco a poco logre superar sus limitaciones y sienta seguridad en sí mismo
  • 24. 5 CONFÍE Permita que participe en las labores y decisiones familiares, de manera que se sienta útil y aprenda a cumplir sus compromisos
  • 25. 6 Ayude a que analice lo positivo y negativo de cada opción y que asuma la responsabilidad de su elección PERMITA QUE TOME SUS PROPIAS DECISIONES
  • 26. 7 APRECIE SUS LOGROS Y ESFUERZOS Hágale sentir que sus esfuerzos son tan importantes como sus éxitos
  • 27. 8 ORIENTE PARA QUE APRENDA DE SUS ERRORES Sin criticar, ayude a identificar en qué falló y enseñe la manera en que puede mejorar
  • 28. 9 EXPRESE SU AMOR No dé por hecho que la persona se sienta querida y aceptada, ¡demuéstreselo!
  • 29. 10 TENGA BUEN HUMOR Intente reír y no tome las cosas tan a pecho; el aprender a disfrutar la vida aumenta nuestro bienestar
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