03 الرجال من المريخ والنساء من الزهرة
•
12 likes•5,315 views
من برنامج "إقرأ وأرتقِ" البرنامج الأول في الشرق الأوسط الذي يعرض ويناقش بصورة تفاعلية أهم الكتب العالمية في مجال تطوير الذات
Recommended
More Related Content
What's hot
What's hot (20)
Viewers also liked
Viewers also liked (20)
Similar to 03 الرجال من المريخ والنساء من الزهرة
Similar to 03 الرجال من المريخ والنساء من الزهرة (20)
More from Abdallah Yakoub
More from Abdallah Yakoub (20)
Recently uploaded
Recently uploaded (20)
03 الرجال من المريخ والنساء من الزهرة
- 1. مدير برنامج التدريب والتنمية البشرية بجمعية تطبيق وتطوير الصيدلة
- 2. د/عبداهلل يعقوب مدير برنامج التدريب و التنمية البشرية بجمعية تطبيق وتطوير مهنة الصيدلة مؤسس فريق سفير للتدريب والتنمية البشرية دبلومة علم النفس - 2102 دبلومة التسويق وإدارة المبيعات - كلية كامبردج الدولية -1102 بكالوريوس الصيدلة -جامعة اإلسكندرية- 6002 دبلومة البرمجة اللغوية العصبية -البورد األمريكي دبلومة ديناميكية التكيف العصبي – المركز الكندي للتنمية البشرية مدرب معتمد بإشراف من وزارة التربية والتعليم – المملكة العربية السعودية مدرب معتمد في مهارات التفكير من مركز اإلبداع - جدة مدرب معتمد في برنامج التفكير (الكورت 1-6) – إدوارد ديبونو مدرب معتمد في نظرية تريز لحل المشكالت بطرق إبداعية -مركز إكساب- جدة عضو جمعية تريز اآلسيوية عضو بمعهد ألتشر لدراسات نظرية تريز حاصل علي لقب الطالب المثالي لمحافظة اإلسكندرية 8991 م الهوايات : القراءة - السفر والرحالت – تصفح اإلنترنت – تنس الطاولة
- 3. هل تحبني أم ال ؟! أسطورة الحب الرجال من المريخ والنساء من الزهرة األخذ والعطاء بناء العالقة من جديد نتحدث نفس اللغة ولكن! نظرية الرباط المطاطي نظرية الموجة الحب الحقيقي هو وهي! حافظ علي رصيدك من النق اط أطلبي ما تريدين خطاب رومانسي
- 4. هو كاتب ومؤلف أمريكي ولد سنة 1591 م له العديد من المؤلف ات الخاصة بتنمية الذات والقدرات الشخصية متخصص في العالق ات اإلنسانية وق ام بعمل العديد من اللق اءات والمحاضرات الجماهيرية حول العالقة بين الرجل والمرأة
- 5. مهما أفعل ف إن ذلك غير كافي إطالق اً لجعلها تشعر بالسعادة! في أي عالقة بين رجل وأمرأة كال الطرفين يشارك بعض الشكاوي من الطرف اآلخر هو ال يستمع لي أبداً ودائماً شارد الذهن ولم يعد رومانسياً كما كان من قبل!
- 6. ”إن فهمنا لطبيعة الطرف اآلخر يساعدنا أن نكون أكثر تقبالً له و تسامحاً معه حينما اليتصرف بالطريقة التي نظن أنه ينبغي عليه أن يستجيب بها لرغباتنا “
- 7. هذا الخالف موجود ألن كالً من الرجال والنساء يعطي الحب بالطريقة التي يرغب في الحصول عليها. علي الرغم أن كالهما مختلف في طريقة إظهار تلك المشاعر الجميلة! لبدء حل هذه المشكلة، يجب أوال أن نفهم الطرق الفطرية التي يتعامل بها كال الطرفين. ثم، نتعلم مجموعة متنوعة من التقنيات لتحسين التواصل مع الطرف اآلخر بحيث يمكن تقديم وتلقي الحب بالطريقة التي يرغب فيها كال الطرفين!
- 8. تقول األسطورة أنه في يوم من األيام كان الرجال يعيشون علي كوكب المريخ والنساء يعيشون علي كوكب الزهرة! ثم أكتشف سكان المريخ (الرجال) وسكان كوكب الزهرة (النساء) كال منهما اآلخر وجذبهم إلي بعضهم البعض ذلك اإلختالف في طريقة تفكيرهم وطبيعة معالجتهم لألمور ف أعجبهم ذلك ثم وقعوا في الحب! دون تفكير قرر الطرفين أن ينتق ال إلي األرض ويعيشا هناك سوياً! لكن هناك علي كوكب األرض حدث شئ غريب! كال الطرفين أصابهما نوع غريب من النسيان! نسي كالهما أنهما أتيا من مكانين مختلفين وأن كالهما له طريقة تفكير ونظام حياة مختلف عن اآلخر! وظهرت المشاكل وأصبح كال الطرفين يتضايق ويحبط حين ال يفهمه الطرف اآلخر!
- 9. ” أنت ال تستطيع وال يجب عليك محاولة تغيير شريك حياتك. تلك هي وظيفته هو أو هي! إن كل وظيفتك أن تغير من طرق التواصل والتف اهم والتف اعل واإلستجابة للطرف اآلخر! “
- 10. هو عادة يفترض أنها تطلب حالً لذلك فهو يحاول إصالح الوضع بتقديم حلول ثم اإلنتق ال إلي موضوع جديد معتقداً أنه ساعدها بذلك وأكتسب إعجابها وإحترامها! معظم الرجال ال يدركون أن المرأة تتحدث عن مشاكلها لتنفس عن همومها فهي تبحث عن التعاطف من شريك حياتها وليس عن حل لتلك المشاكل! عادة ما تغضب المرأة من هذا السيناريو ألنها تشعر أن الرجل ال يشعر بها وال ينصت إليها بإهتمام وتعاطف وهذه الشكوي هي األكثر شيوعاً بين النساء!
- 11. معظم النساء ال يدركن الرجل عادة يفترض أن تلك أنه عند تقديم النصيحة محاولة من المرأة لتسيطر النصيحة والمشورة عليه بينما هو يفضل المرأة التي تقبله كما هو ! للرجل ف إنه يري الرجل يقدر النتائج أكثر من ذلك بمثابة محاولة المشاعر ويفخر بحل مشاكله بنفسه! منها لتجعله يتحسن ألنه يري أن طلبه للمساعدة بمثابة في شئ ما ألنها ال ضعف في شخصيته! تحبه كما هو! غالباً ما تشعر المرأة بالرفض عندما يق اوم الرجل مساعدتها ولكن عليها فقط أن تدرك أنه يرفض الطريقة وليس حبها له! مما يجعلها ال تأخذ الموضوع بشكل شخصي وتبحث عن وسائل أخري للتواصل معه علي الرغم أن أعلي أولوياتها هو تقديم الحب والدعم لشريك حياتها
- 12. ”نحن نفترض خطأًأنه عندما يحبنا أحبائنا ف إنهم سوف يتصرفون ويتف اعلون بطريقة معينة – تلك الطريقة التي نتف اعل بها ونتصرف عندما نحب شخص ما“
- 13. الرجل يفضل الدخول إلي ”الكهف“ الخاص به حيث يركز داخلياً علي حل مشكلته بنفسه ويصبح منعزالً وال يستجيب لشريكة حياته بل علي العكس قد يتجه لمشاهدة التلف از أو التجول بالسيارة في الشوارع يفكر في حل المشكلة! أهل المريخ وأهل الزهرة يتعاملون مع الضغط والتوتر بطريقة مختلفة كما تعودوا في الماضي! المرأة تشعر في المق ابل بالرفض نتيجة إنعزاله وتقوعقه علي نفسه وعدم التحدث إليها عن مشاكله! لكن بمجرد تفهمها إلستراتيجية شريك حياتها من أهل ف إنها ستفسر ذلك بشكل صحيح وتتأق لم معه دون حزن أو إحباط!
- 14. المشكلة أن الرجل حينما يسمع أهل المريخ وأهل الزهرة شريكة حياته تتكلم بصراحة عن يتعاملون مع الضغط مشاكلها ف إنه يشعر بالتقصير والتوتر بطريقة وكأنها توجه له اللوم وتخبره أنه مختلفة كما تعودوا السبب في ذلك فيأخذ أسلوب في الماضي! دف اعي ويبدأ في تقديم توضيحات بدالً من تقديم التعاطف! المرأة تعمد إلي تخفيف التوتر عن طريق الحديث ومشاركة مشاعرها مع من حولها ويق ل ذلك الضغط والتوتر عندما يتعاطف معها شريك حياتها ويفهم ما تمر به!
- 15. المرأة بطبيعتها نبع من العطاء والرعاية ومع ذلك ف إنها حينما يشعر الرجل أنه محبوب عندما تشعر أنها تقوم ومطلوب من شريكة حياته ف إن بالعطاء علي طول الخط ذلك يحفزه للعطاء بال حدود والرجل يأخذ فقط ف إنها وتصبح سعادتها ضرورة من أجل تبدأ في الشعور باإلستياءوإلق اء اللوم علي سعادته هو! شريك حياتها فيما تشعر به من مرارة ويأس! المرأة تؤمن في أعماقها أنها تستحق الحب من شريك حياتها دون مق ابل فقط ألنها تستحق ذلك الحب فهي تريد أن تشعر بمزيد من الحب والتقدير والخصوصية مع شريك حياتها علي الدوام!
- 16. ”من المف ارق ات العجيبة أن الرجل يتم تحفيزه في البداية حينما يشعر أن شريكة حياته تحتاجه بجانبها حتي تستطيع أن تعيش حياة سعيدة ولكن كثرة ذلك الشعور باإلحتياج يجعله يشعر أنها ال تستطيع فعل شئ بدونه مما يزعجه جداً فهو يعشق اإلستق اللية ويكره التبعية!“
- 17. الرجل يستطيع أن يعطي المرأة ذلك الشعور بالتقدير عن طريق اإلستماع لمشاكلها وهمومها والتعاطف معها! علي الرجل أن يتقبل مسئولية دعمه لشريكة حياته فهو مسئول رعايتها واإلهتمام بها علي الرجل أن يمارس فن اإلستماع ويقدر ظروف شريكة حياته ويحترم رغباتها وشخصيتها المستق لة! التحفيز المسئولية الممارسة الشعور بالتقدير يحفز المرأة أن تحافظ علي عالقة رائعة بينها وبين شريك حياتها! علي المرأة أن تتحمل مسئولية وضع حدود و أن تقنن ما يمكن أن تعطي دون إنتظار مق ابل من شريك حياتها! علي المرأة أن تمارس فن التواصل مع شريك حياتها وأن تقدر ظروفه وأن تسيطر أيضاً علي رغبتها الدائمة في العطاء دون مق ابل!
- 18. الرجل عادة ما يفضل الصمت والتفكير علي الحديث ألنه ال يستطيع التعبير عن مشاعره بكلمات مناسبة أثناء مرحلة التفكير! علي الرغم من أن سكان المرأة عادة ما تتجه إلي المريخ وسكان الزهرة يتحدثون نفس اللغة علي اإلستعارة والتورية والمبالغة في حديثها وهذا يسبب إضطراب كوكب األرض للرجل الذي عادة ما يقصد ما ويستعملون نفس يقوله حرفياً! الكلمات إال أن المعاني لتلك الكلمات مختلفة!
- 19. حينما يظهر الضيق علي وجه الرجل ويقول ” إنه بخير“ فهو يقصد ذلك فعالً ألنه يفضل التفكير فيما يمر به إلي أن يجد الكلمات المناسبة التي يعبر بها لشريكة حياته عما بداخله ولكن ذلك يجعل المرأة تشعر بالرفض! إن عدم جودة عملية اإلتصال عندما تقول المرأة ”نحن ال نخرج عادة بين الطرفين هو ً سوياً أبداً“ فهي في الواقع سبب معظم المشاكل ألن تقول ” أنا أفتقد الخروج وقضاء كالً منها ال يستطيع أن ممتع معك كما تعودنا“ ولكن يفهم بالتحديد الطرف هذا يسبب اإلضطراب للرجل! اآلخر فتنشأ الخالف ات وسوء الفهم!
- 20. ”إن الرجل عادة ال يستطيع التمييز بين التعاطف وبين الشفقة وهو يكره أن يشفق عليه أحد ألن ذلك يشعره بالضعف“
- 21. تستطيع المرأة دعم الرجل وهو في حالة التفكير تلك بعدم طرح األسئلة وأن تترك له مساحته الخاصة وقد تكتفي فقط بالدعم النفسي بكلمات مثل ”كان اهلل في عونك“ أو تهتم بأهدافها الشخصية إلي أن يأتي ويتحدث هو معها من تلق اء نفسه!
- 22. حينما يقع الرجل في الحب ف إنه يقترب جداً من حبيبته ويدعمها بكل الطرق ويؤسس لعالقة حب قوية وعندما يطمئن أنها أصبحت تشعر باألمان والراحة ف إنه ينسحب بعيداً ليترك لها مساحة من تحقيق الذات كما يبحث لنفسه هو عن تلك المساحة من اإلستق اللية! ”علي المرأة أن تفهم أن إنسحاب الرجل هو جزء طبيعي من دورة الحب عنده فهو دائماً يبحث عن اإلستق اللية واإلنجاز وإن فقط تركته يفعل ذلك ف إنه سيعود مثلما كان وقد تف اجأ بمشاعر حب أقوي“ عند إنسحاب الرجل ف إن المرأة تضطرب وتتسائل عما فعلت لدفعه بعيداً عنها؟! من هنا تبدأ المرأة في مالحقته ً أن تحافظ علي عالقة الحب محاولة بينهما ولكنها تف اجئ أنه يبتعد أكثر وقد يصبح متغير المزاج!
- 23. علي الرجل أن يعلم ويفهم طبيعة ”إن قدرة المرأة علي الحب الحب عند المرأة وال ينزعج أبداً وال مرتبطة بمدي شعورها يندهش من تلك التق لبات بل الداخلي بصورتها الذاتية يستمتع عند قمة الموجة وال يحاول وثقتها بنفسها وتقديرها أبدأًأن يقدم النصائح والحلول عند الذاتي والحقيقة أن تلك الق اع ف إن المرأة لن تستجيب في الصورة ترتفع عند المرأة تلك اللحظة للعق ل ولكنها تحتاج فقط وتنخفض مثل الموجة حسب للتعاطف والتفهم ثم تعود كما مزاجها العام“ كانت عند القمة الجديدة! حينما تكون المرأة في قمة المشاعر اإليجابية تجاه نفسها ف إنها تحب وتعطي دون حساب ولكن حينما تكون في ق اع الموجة ف إن كل األشياء السلبية القديمة والجديدة تظهر علي السطح مما يجعل الرجل مضطرباً تجاه تلك التغيرات!
- 24. الرجل يرغب دائماً في : الثقة القبول اإلعجاب الموافقة التشجيع ”إن الرجل والمرأة يحتاجان ألشكال مختلفة من الحب وإذا إستطاع كال الطرفين أن يفهم إحتياجات الطرف اآلخر ويلبيها له ف إنهما بذلك يتجنبا خالف ات عاطفية كثيرة جداً ويحافظا علي الحب الحقيقي بينهما“ المرأة ترغب دائماً في : الرعاية والتقدير الدعم التف اهم اإلخالص األمان
- 25. إن النزاعات والخالف ات التي تحدث بين الرجل والمرأة قد تدمر العالقة بينهما! إن اإلختالف في حد ذاته طبيعي ومفيد لكن المشكلة تكمن في اللوم واأللف اظ المسيئة واإلتهامات المتبادلة والشكوي المستمرة والرغبة في اإلنتصار علي اآلخر بأي ثمن! ان أفضل الطرق في حل تلك النزاعات هو التف اوض! سر التف اوض بنجاح بين الرجل والمرأة هو التواصل بحب وإحترام! المشادات الكالمية بين الرجل والمرأة لها نمط معين عادة: المرأة تخبر الرجل أن هناك شيئاً يضايقها فيبدأ بإخبارها أنه ال داعي ألن تتضايق! هي تبدأ بالشعور أنه ال يقدر مشاعرها ثم تبدأ في اإلنفعال! هو يبدأ في اإلعتق اد أنها تنتقد ردة فعله ونصيحته لها! هي إما أن تتراجع عن الحديث معه وتتضايق أو تنفعل أكثر وتزداد حدة الخالف!
- 26. الحل األمثل كما ق لنا هو التف اوض بحب وإحترام من خالل إتباع الخطوات التالية: تحمل مسئولية الدخول في جدل وخالف! إنفصل وتوقف عن الحديث وخذ نفساً هادئاً ”واستعذ باهلل من الشيطان الرجيم“ قم بتحليل األسلوب واللغة المستخدمين في الحديث! تأكد أن تعطي الطرف اآلخر ما يحتاج إليه! تواصل مرة أخري بحب وإحترام!
- 27. إن فهم طريقة حساب رصيد الرجل طريقة حسابه للنق اط النق اط في بنك الحب عند مختلفة عن المرأة ف إن رصيدها الرجل والمرأة مريح ومفيد يزيد عنده كل مرة تشعره فيها للطرفين فعلي الرجل أن بالحب وقبوله كما هو بعيوبه يعرف أن ”ق ليل دائم خير ومميزاته بينما يخصم من من كثير منقطع ” ا رصيدها فوريً إذا شعر بالرفض والمرأة يجب أن تعرف أن أو عدم تقبل شخصيته! إظهار مشاعر الحب والقبول للرجل حتي عندما يخطأ يجعلها تكسب رصيد أكثر عنده! المرأة تقدر األشياء الصغيرة مثل الكبيرة تماماً فهي تعطي نقطة واحدة للرجل عن كل هدية أو شئ جميل يفعله لها مهما كان كبيراًأو صغيراً كما أنها تقوم بتجميد الرصيد إذا أخطأ الرجل في حقها ولو خطأً بسيطاً!
- 28. المرأة ً ال تطلب من شريك حياتها ما تحتاج إليه ظناً منها أنه عادة سيعرف بمفرده. يجب علي النساء أن يمارسن فن التواصل بطريقة أكثر وضوحاً ودقة ً فيما يخص إحتياجتهن! خاصة هذا يعني الطلب في الوقت المناسب وبطريقة سليمة ليس فيها إلحاح أو تهديد! بمجرد أن تتقن المرأة تلك الطريقة في طلب ماتريد ستحصل فوراً علي كل ما تريده من حب ورعاية ودعم وتقدير!
- 29. عندما ال يجدي الحديث مع شريك حياتك ف إن الكتابة وسيلة جميلة لتوصيل رسالتك! واحدة من أفضل الطرق في التواصل عند الشعور بالغضب أو اإلحباط هو ”الخطاب الرومانسي“ إن مشاركتك لخطاب الحب الخاص بك له فوائد عديدة : يعزز من عالقة الود والمحبة بينك وبين شريك حياتك! يخلق فرصاً للحصول علي الدعم من الطرف اآلخر! يحفز علي التغيير وإعادة التواصل بحب وإحترام!
- 30. إن كتابة ذلك الخطاب الرومانسي يجب أن يتم علي 3 خطوات مهمة : "كتابة رسالة حب تعبر عن مشاعرك من الغضب والحزن، والخوف، والندم والمحبة." ”كتابة رد يعبر عما تريد أن تسمعه من شريك حياتك". "مشاركة رسالة الحب ورسالة الرد مع شريك حياتك“.
- 31. العالقة بين الرجل والمرأة تتسم بشكاوي مشتركة بين كال الطرفين! ً كل طرف ال يعرف كيف يرضي الطرف اآلخر ويوصل له مشاعر الحب التي بداخله عادة بطريقة يفهمها! حينما تحكي المرأة همومها ومشاكلها ف إنها تبحث عن التفَّهم والتعاطف وليس عن الحلول! الرجل يري محاوالت المرأة لتحسينه عبارة عن رفض لما هو عليه وتدخل في شئونه! تحت الضغط والتوتر الرجل يفضل كهفه الخاص بينما تفضل المرأة التواصل باآلخر! الرجل يحب أن يشعر بأن المرأة تحتاجه والمرأة تحب أن تشعر بالتقدير وأن لها مكانة خاصة الرجل يقترب ويبتعد في حبه مثل الرباط المطاطي بينما المرأة تنخفض وترتفع في مشاعرها مثل الموجة! المشادات الكالمية تدمر العالقة بين الرجل والمرأة بينما الحب واإلحترام يقوياها! تقنية ”رسالة الحب“ أو ”الخطاب الرومانسي“ تتيح الفرصة إلظهار مشاعرك بصدق وحرية!
- 32. ق ال تعالي: ِ ﴿ ومن آ َا ِه أَن ََق َكم من أَنفُسكم أَزواجا َِسك ُوا َِيها وج َ َ َي َكم مو َّ ً ورح َ ً ِن ِي َِك َ ِ ْ َي ت ِ ْ خل َ ل ُ ْ ِ ْ ْ ُ ْ ْ َ ً لت ْ ُن إل ْ َ َ َعل ب ْن ُ ْ َ َدة َ َ ْ مة إ َّ ف ذل َ ٍ ٍ َآل َات ِقَوم ََ َ َّرون ﴾ َي ل ْ يتفك ُ َ ِ عل ب ٍ ب ف ِ ﴿ الرج ُ قََّامون ََى ال ِّس ِ ِما َ َّ َ الَّ ُ َعضهم ََى َعض و ِما أَن َقُوا من أَمو ِهم ﴾ ْ ََ ْ ْ ْ َال ْ ِّ َال و ُ َ عل ن َاء ب َ فضل له ب ْ َ ُ ْ ﴿ ولهن مث ُ اَّذي ََيهن ِالمعروف وِلرجال ََيهن َرج ٌ ﴾ ُ َّ ِ ْ ل ل ِ عل ْ ِ َّ ب ْ َ ْ ُ ِ َل ِّ َ ِ عل ْ ِ َّ د َ َة ”كان النبي صلي اهلل عليه وسلم في مهنة أهل بيته يخيط ثوبه ويحلب شاته …“ وق ال النبي صلي اهلل عليه وسلم: ”خير متاع الدنيا المرأة الصالحة“ ِ خيراً“ ”استوصوا بالنساء ”رفق اً بالقوارير“