Este documento discute los errores comunes en la comunicación de posiciones y movimientos corporales entre profesionales. Explica conceptos clave como la posición anatómica estándar y los seis grados de libertad del movimiento (flexión, extensión, abducción, aducción, rotación interna y externa), destacando la importancia de describir los movimientos en relación al cuerpo y no al espacio. También proporciona definiciones precisas de varios términos comúnmente confundidos.
2. ERRORES EN LA COMUNICACIÓN ENTRE PROFESIONALES
¿NOS ENTENDEMOS ENTRE NOSOTROS?
3. MOVIMIENTO DE LAS ARTICULACIONES
REFERENCIA A LA POSICION ANATOMICA
MOVIMIENTOS RESPECTO A EJES/PLANOS CORPORALES
QUINESIOLOGIA: POSICIONES Y MOVIMIENTOS, NO
MUSCULOS
7. LAS POSICIONES Y MOVIMIENTOS SE DAN EN RELACION AL
CUERPO EN SI MISMO Y NO RESPECTO AL ESPACIO QUE
NOS RODEA
¿EN QUE PLANO TRABAJO?
“PRESS DE BANCA PLANO”
“PRESS SENTADO EN MAQUINA”
15. FLEXION: MOVIMIENTO ALEJÁNDOSE DE LA
POSICIÓN ANATÓMICA EN EL PLANO SAGITAL.
EXTENSION: MOVIMIENTO VOLVIENDO A LA
POSICIÓN ANATÓMICA DESDE UNA POSICIÓN
DE FLEXIÓN.
FLEXION DORSAL: EXTENSIÓN DEL TOBILLO.
FLEXION PLANTAR: FLEXIÓN DEL TOBILLO.
16.
17. ABDUCCION: MOVIMIENTO ALEJÁNDOSE DE LA
POSICIÓN ANATÓMICA EN EL PLANO FRONTAL.
ADDUCCION: MOVIMIENTO ACERCÁNDOSE A LA
POSICIÓN ANATÓMICA EN EL PLANO FRONTAL.
FLEXION LATERAL C.V: MOVIMIENTO DE LA
COLUMNA VERTEBRAL SOBRE EL PLANO FRONTAL.
ELEVACION Y DEPRESION DE ESCAPULAS
19. ROTACION INTERNA: INDICA UN GIRO HACIA
DENTRO DE LA SUPERFICIE ANTERIOR.
ROTACION EXTERNA: INDICA UN GIRO HACIA
FUERA DE LA SUPERFICIE ANTERIOR.
ANTEVERSION DE ESCAPULAS: ROTACIÓN
INTERNA DE ESCÁPULAS.
RETROVERSION DE ESCAPULAS: ROTACIÓN
EXTERNA DE ESCÁPULAS
PRONACION: ROTACIÓN INTERNA DE LA
ARTICULACIÓN RADIO-CUBITAL.
SUPINACION: ROTACIÓN EXTERNA DE LA
ARTICULACIÓN RADIO-CUBITAL
