Actividad Educativa para estudiantes de Escuela Intermedia. Realizada por Estudiantes de la Escuela de Enfermería del Recinto de Ciencias Médicas, UPR

1. Sexualidad Saludable Por: Tatiana Rodríguez, SN BSN Elimary Rivera, SN BSN Zuleyka Solís, SN BSN

2. Objetivos Al finalizar esta presentación los estudiantes podrán: Definir lo que es la sexualidad saludable. Enumerar los distintos métodos anticonceptivos que existen. Mencionar los riesgos de no tener una sexualidad saludable.

3. ¿Qué es Sexualidad?

4. ¿Qué es sexo? La palabra “sexo” la usamos para referirnos a distintas cosas. La usamos para preguntar el sexo del bebé, para referirnos a los genitales y para hablar de “tener sexo” o tener coito. La sexualidad son distintas dimensiones que agrupan al sexo. Entre ellas: la identidad sexual, el papel de género, la orientación sexual y los estilos de vida.

5. La identidad sexual Es que sabemos que pertenecemos a un sexo biológico: Mujer u Hombre. Esto define el nombre que nos ponen, la ropa que nos compran, cómo nos peinan, los juguetes que nos compran y hasta la forma en que nos hablan.

6. Papel de Género Esto nos dice como actuar y como somos según las normas y costumbres de la sociedad. Incluye la manera en que nos vestimos, caminamos, nos maquillamos , la manera de hacer amigos, cómo hablamos, qué estudiaremos y la profesión que ejerceremos. Los estereotipos sexuales son las creencias falsas sobre qué es la mujer y qué es el hombre y cuáles son los papeles que cada cuál juega en la sociedad.

7. Orientación sexual Esto es el sexo biológico del cual una personas se enamora y el cuál siente atracción sexual. Si es la persona del sexo opuesto es (Mujer u Hombre) heterosexual. Si es la persona del mismo sexo (hombre u hombre, mujer y mujer) es homosexual.

8. Estilos de Vida Es la forma en que las personas se relacionan entre sí y viven su sexualidad. Existen 3 tipos tradicionales de estilos de vida: Matrimonio entre mujer y hombre, Soltería y la vida célibe. Hoy en día existen muchos estilos de vida entre ellos: madre soltera, convivencia y las parejas homosexuales.

9. Los Riesgos de No teneruna Sexualidad Saludable

10. ETS Clamidia: Es una infeccion que proviene de la bacteria Chlamydia trachomatis. Se transmite a traves de relaciones sexuales sin proteccion. En ocasiones no presenta sintomas. Puede causar infertilidad y embarazos ectopicos. Se trata con antibioticos.

11. Clamidia continuacion Sintomas: Hombres: secreciones acuosas y mucosas por la uretra, frecuencia urinaria Mujeres: secreciones vaginales, frecuencia urinaria Tratamiento: Antibioticos

12. ETS continuacion Papiloma Humano: Es una infeccion que proviene de un virus. Se transmite por relaciones sexuales sin proteccion. Es altamente contagioso Prevencion: realizarle el PAP anualmente y utilizar proteccion al momento de la relacion sexual.

13. Papiloma continuacion Sintomas: Secreciones vaginales Sangrado durante el acto sexual Picor Dificultad al orinar Chancros en la mujer El hombre no presenta sintomas pero lo porta. Tratamiento: Mantener el area limpia y seca. Lavarse con una solucion de avena. Medicamentos

14. ETS continuacion Herpes Genital: Infeccion que es producida por un virus. Se transmite por relacion sexual sin proteccion. Los sintomas son mas severos en mujeres que en hombres.

15. Herpes Genital continuacion Sintomas: Chancros dolorosos Fiebre Resfriado Picor Rentencion urinaria Dolor de cabeza Mujeres: inflamacion de la vulva, secreciones vaginales Tratamiento: Medicamentos antivirales Mantener el area seca Dieta alta en vitamina C y B evita recaidas.

16. Embarazos no Planificados

17. Aborto Es el acto de culminar un embarazo antes del tiempo requerido. Tipos: Natural: cuando el mismo cuerpo expulsa al feto. Inducido: cuando a traves de metodos quirurgicos se saca al feto y se culmina el embarazo antes del tiempo.

18. Aborto continucacion En el caso de las adolescentes esto es una salida a un embarazo no deseado. Esto traer muchas consecuencias debido a que los organos de la misma no estan listo para este proceso tan doloroso. En ocasiones estas jovenes son presionadas por su pareja o sus mismos padres.

19. Complicaciones del Aborto Fisicas: Hemorragias Infertilidad Laceraciones en los organos reproductores. Mentales: Depresion Ansiedad Culpa Automutilacion Coraje

20. Métodos Anticonceptivos

21. Condones Condón Masculino: 97% seguro Funda de goma delgada que se coloca sobre el pene erecto y actúa como barrera durante las relaciones sexuales bloqueando el paso de los espermatozoides dentro de la vagina. Condón femenino: Funda suave de plástico que se coloca en el interior de la vagina. Su diseño incluye un anillo a cada extremo. El extremo cerrado sirve para poner y mantener el condón en el interior de la vagina y el externo cubre el área de la vulva.

22. Condones Ventajas: Se pueden adquirir sin receta medica. Solo se usan al tener relaciones sexuales. Protegen contra el embarazo y las infecciones de transmisión sexual. Desventajas: Ambos se pueden romper o salir del lugar durante la relación sexual. El condón femenino puede hacer ruido durante la relación sexual. Además, es mas visible, requiere de información y adiestramiento para colocarlo. NOTA: Solo debe utilizarse un condón a la vez.

23. Pastillas Anticonceptivas Son una combinación de hormonas que se toman diariamente para prevenir el embarazo. El organismo recibe las hormonas necesarias para impedir la ovulación y modifica el moco cervical impidiendo que ocurra la fertilización. (unión del espermatozoide del hombre con el ovulo de la mujer).

24. Pastillas Anticonceptivas Ventajas: Fáciles de usar. No interfieren con las relaciones sexuales Reversibles Regulan el ciclo menstrual. Disminuyen el sangre y los dolores menstruales. Desventajas: Requieren receta medica. Pueden evidenciarse cambios en el estado de animo y en el apetito. Al principio pueden causar nauseas y molestias en los senos. Dolores de cabeza. Manchas de sangres entre periodos menstruales Requiere tomar una diaria (cada 24 Horas) No se recomiendan para mujeres fumadoras.

25. Abstinencia Significa que no estas manteniendo relaciones sexuales. Abstinencia es la mejor protección frente al embarazo y las ETS. Pero recuerda, es posible quedarse embarazada sin penetración, si el varón eyacula cerca de la vagina y el esperma puede penetrar dentro tuyo. Si no tienes sexo vaginal, anal u oral, no puedes contraer ETS. Debes saber que algunas ETS se transmiten por sexo oral.

26. Abstinencia La abstinencia tiene una efectividad del 100% en la prevención de embarazos. Si bien muchos métodos anticonceptivos pueden tener tasas elevadas de éxito cuando se los utiliza correctamente, en ocasiones pueden fallar. La práctica de la abstinencia asegura que una joven no quedará embarazada porque no existe ninguna oportunidad de que un espermatozoide fertilice un óvulo.

27. ¿Cómo somos sexualmente saludables?

28. Conozco mi cuerpo Me protejo de enfermedades y embarazos Trato a mis amigos con respeto Respeto mi sexualidad y la de los demás Tengo domino de mis acciones

29. Sexualidad Saludable Como adolescente, tal vez has estado pensando lo que significa estar involucrada en una relación de tipo sexual. Decidir tener relaciones sexuales es una gran decisión, ya que involucra tanto a tu cuerpo como a tus emociones. Necesitas estar seguro que es la decisión correcta para tí. Hay muchas cosas que necesitas pensar antes de decidir tener sexo, incluyendo si ésta es la persona correcta, el tiempo correcto en tu vida, y cómo te sentirás si se termina la relación. Si aún así decides tener sexo, definitivamente necesitas pensar primero sobre cómo prevenir embarazarte y cómo protegerte de adquirir una Enfermedad de Transmisión Sexual (ETS).

30. Sexualidad Saludable Nunca debes dejar que otros te presionen para tener sexo si tú no quieres. ¡La decisión sobre cuándo tener sexo, la primera vez y cada vez después de la primera vez, es solamente tuya! Antes de decidir tener una relación sexual, habla con tu pareja acerca de si esta es la decisión correcta para tí. Pregúntale sobre su historia sexual, incluyendo si él o ella ha sido expuesto a ETS. Discute sobre si tú o tu pareja han estado o se verán involucrados sexualmente con otras parejas.

31. Sexualidad Saludable Entre más parejas sexuales, el riesgo es mayor. La única manera de prevenir por completo el adquirir una enfermedad de transmisión sexual o embarazos no deseados es no tener sexo. Si tú decides tener sexo, la mejor manera de evitar contagiarte de una enfermedad transmitida sexualmente es tener sexo solamente con una persona que nunca ha sido expuesta a enfermedades de transmisión sexual. Debes utilizar condón de látex cada vez que tengas relaciones sexuales, desde el principio hasta el final. Si sientes que no puedes hablar de estos temas con tu pareja, entonces debes pensar nuevamente si deberías estar involucrada sexualmente con él o ella.

32. Recuerda que la decisión es tuya. Practica Sexo Seguro.

33. ¿¿¿Preguntas???

34. Gracias por su atención