3. Plan
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o Introduction
o Les obstacles de la gestion de temps.
o Les principes de la gestion de temps.
o Les outils de la gestion de temps.
o Conclusion.
5. Les obstacles de la gestion du temps
Le tempsdinite : Difficulté à évaluer le temps
Tendance à sous-évaluer le temps nécessaire et à surévaluer le temps disponible.
Lifophilie : Difficulté à réaliser ses priorités
Difficulté à rester centré sur une tâche et à la compléter avant d'en commencer
une autre.
Chronophagie : Difficulté à ne pas être dérangé(e)
Individus ou outils qui nous obligent à interrompre fréquemment le travail en
cours.
Ouïte : Difficulté à dire «NON »
Difficulté à dire «non» à des demandes de dernière minute venant de supérieurs,
de clients ou de collègues de travail.
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6. Les principes de la gestion de temps
• Réserver un temps pour soi (temps de calme et de recul).
• Etablir clairement ses priorités.
• Écouter son horloge interne (rentabilité du temps investi).
• Faire immédiatement ce qui peut être fait.
• Se Concentrer sur une chose a ̀ la fois.
• Éviter les interruptions ( dire NON ).
• Ménagez du temps pour l’imprévu.
• Déléguez le plus possible.
• Alternez période d’activité et phase de récupération (POMDORO).
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7. Les outils de la gestion de temps
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La loi de Pareto :
Dans la majorité des cas, c’est une petite partie des activités (20%) qui produit
la majorité des résultats (80%).
C’est-à-dire que 20 % des activités produisent 80 % des résultats.
Méthode NERAC
8. Les outils de la gestion de temps
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• Noter les activités et tâches à accomplir.N
• Estimer les durées.E
• Réserver le temps (prévoir du temps pour les imprévus).R
• Arbitrer par priorité.A
• Contrôler l’état d’avancement.C
9. Conclusion
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• SMARTFixer des objectifs pour une période donnée
• Liste à faireDresser une liste d’activités à faire
• ParetoHiérarchiser les priorités
• Matrice EisenhowerDécider le traitement de chaque tâche
• Coef. 1,5 / 1,25Evaluer le temps de réalisation
• Date préciseFixer l’échéance du rendez-vous
• Priorités des autresS’organiser