Family Planning: Pagkakaroon ng hustong bilang ng anak na may tamang agwat.

1. REPUBLIC OF THE PHILIPPINES
PROVINCE OF CAMARINES SUR
MUNICIPALITY OF BALATAN
FAMILY PLANNING:
PAGKAKAROON NG
HUSTONG BILANG NG
ANAK NA MAY
TAMANG AGWAT

3. TALAKAYIN:
• Ang FAMILY PLANNING ay ang pagtulong sa
mga mag-asawa o indibidwal na makamit ang
hustong bilang ng pamilya na isang
katangian ng pagiging responsableng
magulang.

4. TALAKAYIN:
• Ang FAMILY PLANNING ay pag-
aagwat ng pagbubuntis (3 taon ang
pagitan) para sa kalusugan ng ina at
ng kanyang anak.

5. TALAKAYIN:
• Ang FAMILY PLANNING ay isang programang
pang-kalusugan ng DEPARTMENT OF HEALTH
(DOH) para itaguyod ang kabuuang kalusugan ng
mga ina at anak; malaki ang naitutulong sa
pagbawas ng bilang ng namamatay na mga ina at
bata sa bansa taun-taon.

6. Ang FAMILY PLANNING ba ay isang uri ng
Aborsyon?
HINDI. Ang aborsyon ay ang
paglaglag ng ipinagbubuntis.
Ang family planning naman ay
ang pag-iwas sa pagbubuntis.
Sa family planning, naiiwasan
ang aborsyon dahil
natutulungan ang mag-asawa
na maiwasan ang wala sa
planong pagbubuntis.

7. Nakakasama ba sa kalusugan ang
FAMILY PLANNING METHODS?
HINDI. Lahat ng family planning
methods ay ligtas at mabisa
KUNG TAMA ANG PAGGAMIT.
Ang mag-asawa ay maaaring
pumili ng paraan na hiyang sa
kanilang katawan, at angkop sa
kanilang pangangailangan at
kalusugan.

8. Ang paggamit ba ng FAMILY PLANNING
METHODS ay nakababawas o nakadadagdag
ng pagnanasa sa pakikipagtalik?
Magkakaiba ang pagnanasa sa
pakikipagtalik ng bawat tao. Sa
kabuuan, ang paggamit ng family
planning methods ay walang epekto sa
pagnanasang makipagtalik ng isang
tao. Sa paggamit nito, nawawala ang
agam-agam ng mag-asawa na
magkaanak ng wala sa plano. Dahil
dito, mas malayo ang mag-asawa sa
pagpapahayag ng pisikal na aspeto ng
kanilang pagmamahal sa isa’t isa.

9. Magastos ba ang mga FAMILY
PLANNING METHODS?
Ang karamihan ng mga family
planning methods ay mabibili sa
mga botika sa abot kayang
halaga. Sa ating mga Rural
Health Unit (RHU) naman, ito ay
libreng serbisyo. May mga
kompanya naman na nagbibigay
ng mga FP Methods na hiyang sa
kanilang mga empleyado.

10. MGA BENEPISYO NG FAMILY
PLANNING
•Ina
•Ama
•Sanggol at mga anak
•Buong pamilya

12. MGA MODERNONG ARTIPISYAL NA PARAAN SA
PAG-AGWAT NG PANGANGANAK
CONDOM
 98% na mabisa
 Isinusuot ng lalaki sa kanyang ari bago
makipagtalik
 Mabisa kung tama ang pagsuot at
pagtanggal nito
 Nakatutulong para makaiwas sa mga sakit
na maaaring makuha sa pakikipagtalik

13. CONDOM

14. MGA MODERNONG ARTIPISYAL NA PARAAN SA
PAG-AGWAT NG PANGANGANAK
INJECTABLES
 Progestin Only Injectable
 99.7% mabisa
 Isang inikson lang kada 3 buwan
 Walang epekto sa pagpapasuso at
pakikipagtalik
 Pwedeng itigil anumang oras na
gustong muling magka-anak

15. INJECTABLES

16. MGA MODERNONG ARTIPISYAL NA PARAAN SA
PAG-AGWAT NG PANGANGANAK
PILLS
 Mabisa
 Hindi sagabal sa pakikipagtalik
 Iniinom ng babae araw-araw sa
parehong oras
 Pwedeng itigil anumang oras na
gustong muling magka-anak

17. PILLS

18. MGA MODERNONG ARTIPISYAL NA PARAAN SA
PAG-AGWAT NG PANGANGANAK
PILLS Combined Oral Contraceptives (COCs)
 99.7% mabisa
 Pinipigilan ang obulasyon
 May sangkap na “Hormones” na pumipigil
sa pagbubuntis ng babae
 Hindi angkop sa nagpapasuso

19. MGA MODERNONG ARTIPISYAL NA PARAAN SA
PAG-AGWAT NG PANGANGANAK
PILLS Progestin Only Pills (POPs)
 99.5% mabisa
May sangkap na Progestin na pumipigil sa
obulasyon ng babae
 Angkop sa nagpapasuso dahil sa hindi
nababawasan ang daloy, dami at kalidad ng
gatas ng nagpapasusong ina

20. MGA MODERNONG ARTIPISYAL NA PARAAN SA
PAG-AGWAT NG PANGANGANAK
INTRAUTERINE DEVICE (IUD)
 99.4% mabisa
 Hanggang 10 taon ang bisa
 Maliit at malambot na plastik na
inilalagay sa matris ng babae
 Walang epekto sa pagpapasuso at
pakikipagtalik

21. INTRAUTERINE DEVICE

22. MGA MODERNONG NATURAL NA PARAAN SA
PAG-AGWAT NG PANGANGANAK
STANDARD DAYS METHOD (SDM)
 95% mabisa
 Ginagamit ang CYCLE BEADS para maging gabay
ng babae o mag-asawa sa pagtukoy ng panahong
mabunga (fertile) ang babae upang maiwasan ang
pagtatalik para di mabuntis
 Angkop sa mga babae na may 26-32 araw na siklo
 Angkop sa mag-asawang may kakayahang hindi
magtalik sa panahong mabunga ang babae

23. STANDARD DAYS METHOD

24. MGA MODERNONG NATURAL NA PARAAN SA
PAG-AGWAT NG PANGANGANAK
LACTATIONAL AMENORRHEA (LAM)
 99.5% mabisa
 Pumipigil sa obulasyon ng babae. Upang maging
mabisa, dapat mayroon lahat nitong sumusunod ng
mga kundisyon:
1. Tanging gatas ng ina lamang ang ipinapasuso
2. Hindi pa muling bumabalik ang regla ng ina
3. Wala pang anim na buwan ang sanggol
 Alin man sa 3 kondisyon ang mawala ay di na
epektibo ang LAM.

25. LACTATIONAL AMENORRHEA

26. MGA MODERNONG NATURAL NA PARAAN SA
PAG-AGWAT NG PANGANGANAK
BASAL BODY TEMPERATURE (BBT)
 99% mabisa
 Upang malaman ng babae na siya ay mabunga
at maaaring mabuntis kapag nakikipagtalik,
kukunin nya ang kanyang temperatura bago
bumangon pagkatapos ng tatlong oras na tuloy-
tuloy na pagtulog o higit pa.
 Angkop sa mag-asawang may kakayahang hindi
magtalik sa panahong mabunga ang babae

27. BASAL BODY TEMPERATURE

28. MGA MODERNONG NATURAL NA PARAAN SA
PAG-AGWAT NG PANGANGANAK
BILLINGS OVULATION/CERVICAL MUCUS
METHOD (CMM)
 97% mabisa
 Inoobserbahan ng babae ang klase ng
mucus na lumalabas sa kanyang pwerta
upang malaman kung sya ay mabunga at
maaaring mabuntis kapag nakipagtalik
 Angkop sa mag-asawang may kakayahang
hindi magtalik sa panahong mabunga ang
babae

29. CERVICAL MUCUS METHOD

30. MGA MODERNONG NATURAL NA PARAAN SA
PAG-AGWAT NG PANGANGANAK
SYMPTO-THERMAL METHOD (STM)
 98% mabisa
 Ito ay ang pag-obserba ng temperatura sabay
ng ilang sintomas ng pagiging mabunga ng isang
babae tulad ng lumalabas na mucus sa kanyang
pwerta, ang pagkirot ng puson, at iba pa.
 Angkop sa mag-asawang may kakayahang hindi
magtalik sa panahong mabunga ang babae

31. SYMPTO-THERMAL METHOD

32. MGA PANGMATAGALAN AT PERMANENTENG
PARAAN SA PAG-AGWAT NG PANGANGANAK
BILATERAL TUBAL LIGATION (BTL)
 99.5% mabisa
 Tinatalian o pinuputol ang kaliwa at
kanang anurang-itlog ng babae
 Hindi nakakaapekto sa pakikipagtalik
kay mister

33. BILATERAL TUBAL LIGATION

34. MGA PANGMATAGALAN AT PERMANENTENG
PARAAN SA PAG-AGWAT NG PANGANGANAK
NO SCALPEL VASECTOMY (NSV)
 99.9% mabisa
 Tinatalian o pinuputol ang kaliwa at
kanang anurang-punlay na dinadaanan
ng punlay
 Hindi nakakaapekto sa pakikipagtalik
kay misis at sa pagkalalaki ni mister

35. NO SCALPEL VASECTOMY

37. THANK YOU …