El documento describe los principios y técnicas de la digitopuntura. Explica que la digitopuntura equilibra la energía vital mediante la presión en puntos específicos del cuerpo para aliviar diversas dolencias. Luego detalla puntos y técnicas para tratar problemas como agotamiento, catarros, hipertensión, insomnio, estreñimiento y tos. Finalmente, invita a dar comentarios sobre el curso y enlaza a la siguiente presentación.
2. Principios de la digitopuntura
• Todos sabemos que necesitamos dormir cuando
estamos cansados y cuando estamos cargados de
energía, necesitamos movernos para descargarla.
• Sólo nos encontramos bien cuando las fuerzas de
nuestro interior están equilibradas. Cuando la armonía
se rompe, nos sentimos indispuestos o enfermos.
• Mediante la digitopuntura podemos interferir
activamente en el flujo de nuestra energía vital,
reorientar energías desviadas y liberar las bloqueadas.
• Cualquier persona puede aprender a aplicarla.
• No se han de temer efectos segundarios negativos. No
precisa un gran esfuerzo y se puede aplicar
prácticamente en cualquier momento.
2Digitopuntura, Dr.Franz Wagner
3. Curar y prevenir
• La digitopuntura estimula el flujo energético dentro
del organismo humano y activa las fuerzas auto
curativas.
• Mediante la presión sobre determinados puntos del
cuerpo, las energías vuelven a fluir, el equilibrio de
fuerzas vuelve a restablecerse en el organismo.
• No solo está tratando los síntomas de la
enfermedad, sino también sus causas.
• Los síntomas físicos nos orientan en la búsqueda de
un tratamiento adecuado. Pero estos no son el
objeto final del tratamiento; solo son indicadores
de determinadas vías energéticas están alteradas.
3Digitopuntura, Dr.Franz Wagner
4. Técnica de aplicación
• Se realiza mediante la yema del
pulgar, el índice o el dedo medio.
La yema se coloca sobre el centro
del punto y, a continuación, se
masajea describiendo un pequeño
círculo en el sentido de las agujas
del reloj. Se efectúan dos o tres
círculos por segundo, manteniendo
una presión firme sobre la piel en
el mismo punto. [1] y [2].
4Digitopuntura, Dr.Franz Wagner
5. Programa abreviado de prevención
• La energía Yin se manifiesta en todo lo material, o
sea, también en nuestro cuerpo, mientras que la
energía Yang representa la coordinación y la
regulación, así como el ámbito psico-mental.
• Por tanto, el Yang coordina al Yin, y el Yin, por su
parte, contiene el Yang.
• Si esta coordinación funciona sin dificultades, siempre
habrá suficiente energía y podremos descansar y
regenerarnos en las fases de reposo.
• Pero si no se dispone de una base física y orgánica
sana, entonces resulta muy fácil activar el Yin
(nuestro cuerpo) y el Yang (nuestra regulación psico-
mental), estableciendo los fundamentos para nuestro
bienestar físico, equilibrio, relajación, tranquilidad
interna y sosiego.
5Digitopuntura, Dr.Franz Wagner
6. Fortalecer la resistencia corporal 1
Centros Yin en las piernas
• En la cara interna de la
pierna, por encima del
tobillo se encuentran
otros centros Yin. Allí se
juntan tres vías Yin: el
meridiano del riñón, el
meridiano del hígado y el
meridiano de bazo-
páncreas. [1]
6Digitopuntura, Dr.Franz Wagner
7. Fortalecer la resistencia corporal 2
Centros Yin en las manos
• Uno de los centros de energía Yin se
encuentra en la cara anterior de la
muñeca, por encima de la línea de esta. [2]
Activación de los centros Yin
• Frote los dos centros de pies y manos, por
la mañana, nada más despertarse.
• Cierre ligeramente el puño y frote estos
sitios con los falanges mediales de cada
mano, ejerciendo una suave presión hasta
notar un claro calentamiento (lo que
puede tardar entre uno y dos minutos).
• Aplicándolo de manera consecuente, este
masaje constituye un buen entrenamiento
de todo el sistema inmunológico.
7Digitopuntura, Dr.Franz Wagner
8. Fortalecer la resistencia psico-mental
Centros Yang en las manos
• Encontrará esta zona en la prolongación
del dedo meñique, justo al lado de la
muñeca. [1]
Centros Yang del pecho
• En el centro del pecho, en el borde
inferior del esternón, pero todavía sobre
el cartílago y no en la zona blanda, se
encuentra un lugar importante para la
regulación vegetativa. Se trata del punto
del Portal del viento, situado sobre la vía
de energía del vaso de concepción. [2]
8Digitopuntura, Dr.Franz Wagner
9. Fortalecer la resistencia psico-mental 2
Centros Yang por detrás de
los lóbulos de las orejas
• Estos puntos empiezan
justo detrás de los
lóbulos de las orejas y se
extienden hasta una
distancia de tres dedos,
casi hasta el inicio del
cabello, [3]
9Digitopuntura, Dr.Franz Wagner
10. Activación de los centros Yang
• Los centros de regulación Yang se masajean durante
uno a dos minutos, por la mañana y por la noche. El
masaje estimula la actividad por la mañana y el
reposo por la noche.
• Se masajean igual que los centros Yin, con los nudillos
de los dedos.
• El centro Yang del Portal del viento se masajea con
una presión suave del nudillo del dedo índice o medio
y con un movimiento circular.
• Las zonas de detrás del lóbulo de la oreja se masajean
a la vez con el dedo índice y el medio, colocando el
dedo medio directamente detrás del lóbulo para
deslizado en sentido horizontal hasta el inicio del
cabello con una presión media.
10Digitopuntura, Dr.Franz Wagner
11. Armonización del flujo energético
• Puntos de armonización en las manos: Se
encuentran en los ángulos ungueales de los
dedos. [1] y [2].
11Digitopuntura, Dr.Franz Wagner
12. Armonización del flujo energético
• Puntos de armonización en los pies: Se encuentran
en el ángulo ungueal de los dedos de los pies, con
excepción del punto de armonización del
meridiano riñón que está ubicado sobre la planta
del pie. [3] [4]
12Digitopuntura, Dr.Franz Wagner
13. Tratamientos
• Agotamiento
• Catarros
• Cansancio. Falta de energía.
• Hipertensión arterial
• Insomnio
• Estreñimiento
• Tos
13Digitopuntura, Dr.Franz Wagner
14. Agotamiento, falta de energía
1 Punto especial para agotamiento: Sobre la punta del dedo
medio, con presión rítmica y masaje estimulante con la uña
del pulgar, por 2-3 minutos
2 Desfiladero: Aplicar a tres dedos por encima de la muñeca,
en un hueco entre tendones y hueso con intensidad y
presión media durante 3-5 minutos.
3 Portal de piedra: A cuatro dedos por debajo del ombligo, con
presión media por 4 minutos. Mejor tratarlo justo después
de levantarse de la cama.
14Digitopuntura, Dr.Franz Wagner
15. Catarro 1
1. Lado Blanco, en centro del húmero, sobre el punto más alto
del bíceps. Suave durante 2-3 minutos
2. Asalto central y Asalto joven. En puntos de armonización en
los ángulos ungueales de los dedos medio y meñique.
Intensidad fuerte durante 3-5 minutos.
2. Acumulo del Yang: En el pliegue de la muñeca, prolongación
del ángulo formado por el tercer y el cuarto metacarpiano de
los dedos anular y meñique. Presión media por 10 minutos.
3. Puerta del espíritu: En el pliegue de la muñeca, prolongación
del dedo meñique, intensidad media por 3-5 minutos.
15Digitopuntura, Dr.Franz Wagner
16. Catarro 2
3. Gran colina: En el centro del pliegue de la muñeca. Presión e
intensidad media, durante 3-5 minutos.
3 Barrera interna: A tres dedos de la muñeca, en prolongación
del dedo medio con intensidad y presión media por 5 minut.
3 Desfiladero: Tres dedos por encima de la muñeca, en un
hueco entre tendones y hueso. Presión fuerte con el pulgar;
con la mano sujetando el antebrazo, durante 10 minutos.
4. Fondo del valle: Presionar el pulgar contra el índice y buscar
el punto más elevado de la yema del dedo. Fuerte por 5’
16Digitopuntura, Dr.Franz Wagner
17. Cansancio, falta de energía
1. Mar de Energía: Tres dedos por debajo del ombligo.
Intensidad y tipo de presión: media, «pellizcándolo» con el
pulgar y el índice, durante 5-10 minutos.
2. Punto especial de la articulación falángica del dedo meñique.
Primera articulación interfalángica del dedo meñique,
Intensidad y tipo de presión fuerte, máximo por 30 segundos.
3. Asalto Joven: Puntos de armonización en los ángulos
ungueales de los dedos medio y meñique, fuerte por 5’ c.uno.
17Digitopuntura, Dr.Franz Wagner
18. Hipertensión arterial
1. Asalto central y Asalto joven: Puntos de armonización en los
ángulos ungueales de los dedos medio y meñique. Presión e
intensidad media a fuerte durante 5’ varias veces al día.
1 Zona del dedo medio: Caras laterales del dedo medio. Presión
por “alargamiento” del dedo medio mediante tracción del
pulgar e índice. 30 veces cada dedo, varias veces al día.
2. Gran colina: En el centro del pliegue de la muñeca. Intensidad
y presión media durante 5 minutos.
18Digitopuntura, Dr.Franz Wagner
19. Insomnio
1. Plenitud de la región superior Cuatro dedos por debajo del
hueco externo de la rodilla, con intensidad media, 5-7 minutos.
El efecto es mayor con unas gotas de aceite de cardo en frío.
2. Punto especial de las yemas de los dedos: En la parte inferior
de la frente en el centro de las cejas. Suave y lenta. 3-4 minutos
3. Zonas especiales de las yemas de los dedos: En las yemas de los
dedos, con intensidad y presión media, durante 6 minutos.
19Digitopuntura, Dr.Franz Wagner
20. Problemas digestivos: estreñimiento
1. Eje celestial: tres dedos a la izquierda y a la derecha del
ombligo, aplicación suave y durante 2-4 minutos.
1. Mar de energía: tres dedos por debajo del ombligo. Presión
media, «pellizcando» con el pulgar y el índice, por 5 minutos.
2. Zona especial del dedo índice: Caras laterales del dedo índice.
Intensidad y tipo de presión: fuerte; «arrastrando» con el
pulgar y el índice hacia la uña. 2 minutos, dos veces al día.
3. Torrente impetuoso: hendidura en la región entre la pierna y
el pie, entre los tendones: Media a fuerte durante 5 minutos.
3 Gran montículo: Ángulo ungueal externo del dedo gordo del
pie. Intensidad y tipo de presión: media, durante 5 minutos.
20Digitopuntura, Dr.Franz Wagner
21. Tos
1. Punto especial del vaso de concepción: extremo superior del
esternón sobre el cartílago. Fuerte y constante, en caso de
ataques de tos, alternar con el punto del Fondo del valle.
Duración de la presión: 5 minutos. No se desvíe hacia la fosa
laríngea, pues es muy sensible.
2. Fondo del valle: presionar el pulgar contra el índice y buscar el
punto más elevado de la yema del dedo. Fuerte por 5 minutos.
3. Lado blanco: centro del húmero, sobre el punto más alto del
bíceps. Presión suave; separando. Duración 1-2 minutos.
21Digitopuntura, Dr.Franz Wagner
23. Final de “Digitopuntura”
• Rogamos vuestra valoración, positiva o
negativa, para ayudarnos a mejorar el
curso, con un correo electrónico a
vitalitat.net@hotmail.com
• Para seguir con la siguiente presentación
de las 20 que componen este curso
dirígete a la siguiente página web, donde
encontrarás el directorio con el enlace
para seguir con la siguiente
presentación:
http://vitalitat.net/formacion.htm
• Gracias por seguirnos. 23
Notas del editor
Todos los métodos naturales se fundamentan en un mismo principio: considerar el ser humano corno una unidad formada por cuerpo, mente y alma. De acuerdo con ello, un tratamiento natural debe estimular el flujo energético propio y apoyar las fuentes de auto curación. Porque el hombre sólo puede ser la expresión de un sistema energético .que funciona de maravilla, llamando «vida», cuando todo está fluyendo.
Equilibrio entre el ser humano y la naturaleza
Uno de los pilares de la filosofía médica china es la identidad que se entiende como la armonía entre el microcosmos y el macrocosmos. Los médicos chinos tradicionales emplean como principales medios curativos los combinados entre sustancias naturales de procedencia vegetal, mineral o animal. Todas las terapias chinas se fundamentan en la convicción de que la energía vital del hombre dispone de su propio sistema de conductos a través del cuerpo, las llamadas vías energéticas o meridianos.
Puntos de armonización:
Puntos estimuladores (tonifícadores):
Puntos relajantes (de sedación):
Puntos y zonas específicas:
Puntos de alarma:
La energía Yin se manifiesta en todo lo material, o sea, también en nuestro cuerpo, mientras que la energía Yang representa la coordinación y la regulación, así como el ámbito psico-mental.
Por tanto, el Yang coordina al Yin, y el Yin, por su parte, contiene el Yang.
Si esta coordinación funciona sin dificultades, siempre habrá suficiente energía y podremos descansar y regenerarnos en las fases de reposo.
Pero si no se dispone de una base física y orgánica sana, entonces resulta muy fácil activar el Yin (nuestro cuerpo) y el Yang (nuestra regulación psico-mental), estableciendo los fundamentos para nuestro bienestar físico, equilibrio, relajación, tranquilidad interna y sosiego.
Centros Yin en las piernas
En la cara interna de la pierna, por encima del tobillo se encuentran otros centros Yin. Allí se juntan tres vías Yin: el meridiano del riñón, el meridiano del hígado y el meridiano de bazo-páncreas. [1]
Centros Yin en las manos
Uno de los centros de energía Yin se encuentra en la cara anterior de la muñeca, por encima de la línea de esta. [2]
Activación de los centros Yin
Frote los dos centros de pies y manos, por la mañana, nada más despertarse.
Cierre ligeramente el puño y frote estos sitios con los falanges mediales de cada mano, ejerciendo una suave presión hasta notar un claro calentamiento (lo que puede tardar entre uno y dos minutos).
Aplicándolo de manera consecuente, este masaje constituye un buen entrenamiento de lodo el sistema inmunológico.
Centros Yang en las manos
Encontrará esta zona en la prolongación del dedo meñique, justo al lado de la muñeca. [1]
Centros Yang del pecho
En el centro del pecho, en el borde inferior del esternón, pero todavía sobre el cartílago y no en la zona blanda, se encuentra un lugar importante para la regulación vegetativa. Se trata del punto del Portal del viento, situado sobre la vía de energía del vaso de concepción. [2]
Centros Yang por detrás de los lóbulos de las orejas
Estos puntos empiezan justo detrás de los lóbulos de las orejas y se extienden hasta una distancia de tres dedos, casi hasta el inicio del cabello, [3]
Los centros de regulación Yang se masajean durante uno a dos minutos, por la mañana y por la noche. El masaje estimula la actividad por la mañana y el reposo por la noche.
Se masajean igual que los centros Yin, con los nudillos de los dedos.
El centro Yang del Portal del viento se masajea con una presión suave del nudillo del dedo índice o medio y con un movimiento circular.
Las zonas de detrás del lóbulo de la oreja se masajean a la vez con el dedo índice y el medio, colocando el dedo medio directamente detrás del lóbulo para deslizado en sentido horizontal hasta el inicio del cabello con una presión media.
El Libro de Franz Wagner, describe 66 tratamiento de los que nosotros desarrollaremos 7 de ellos
Las exigencias -excesivas- en el trabajo y una constante disposición al rendimiento dejan a menudo sus huellas, sobre todo porque muchas personas han perdido la práctica de relajarse y descansar. Sin embargo, este cambio rítmico entre tensión y relajación es justamente un importante requisito para alcanzar un estado de armonía. Además de un pequeño «tiempo muerto» diario, también podemos hacer servir la digitopuntura para explotar nuevas reservas energéticas.
Los catarros suelen ser ligeras afecciones infecciosas acompañadas de fiebre, cefaleas, inflamación de la parte superior del sistema respiratorio, y a veces también con trastornos de estómago o intestino. A menudo son causados por una hipotermia del cuerpo no compensada a corto plazo por la falta de reservas energéticas del organismo y del sistema inmunológico. Aplicando entonces la digitopuntura, es decir, cuando nos parece que nos podríamos haber resfriado, podemos movilizar nuevas fuerzas.
Con la digitopuntura no podemos curar la infección en sí, pero se puede activar el sistema inmunológico y reducir de esta manera los efectos segundarios.
Consejo: usar la digitopuntura como prevención en las épocas de mayor peligro de infección.
Consejo: mucha gente reacciona especialmente bien a la digitopuntura en algunos puntos. Debería presionar estos puntos como prevención en épocas de mayor peligro de contraer un catarro.
La falta de energía y la sensación de cansancio suelen ser un efecto secundario de otros trastornos. Pero el cansancio también puede ser una reacción física a la vida cotidiana, que resulta ser tan agotadora que ya no somos capaces de poder afrontarla. La digitopuntura le puede ayudar entonces a estructurar de nuevo su potencial energético para liberarlo sistemáticamente.
Atención
El cansancio prolongado del organismo también puede depender de una alimentación insuficiente, así como de una alteración de la función tiroidea o hepática.
La digitopuntura estimula el sistema cardiovascular y libera momentánea mente energía, pero debe economizar estas nuevas reservas.
Cerca del diez por ciento de los seres humanos de edad mediana sufre hipertensión arterial, pero en muy pocas ocasiones se manifiestan síntomas. La hipertensión es la consecuencia de un estrechamiento de los vasos sanguíneos con la consiguiente mayor actividad del corazón. Las causas se pueden buscar en infecciones, trastornos hormonales, alergias y en la alimentación, aparte de una pre-disposición heredada. Los efectos secundarios son dolor de cabeza, mareos, zumbido en los oídos, irritabilidad o insomnio. En especial son las personas con sobrepeso las que sufren un mayor riesgo de contraer esta enfermedad.
Atención
Con la hipertensión arterial se corre mayor riesgo de sufrir un infarto de miocardio.
La digitopuntura puede complementar eficazmente la terapia médica.
El deslizamiento sobre los surcos entre los metacarpianos hacia las falanges suele regular la presión sanguínea.
Usted ya conoce el círculo vicioso. Al no poder dormir, nos ponemos cada vez más nerviosos y aún nos cuesta más conciliar el sueño. Con la digitopuntura podemos tratar de forma efectiva estos problemas. La causa más frecuente de estos trastornos consiste en un bloqueo de la vía por donde pasa la señal de que el cuerpo ha de descansar (información Yin), debido a un exceso de trabajo cerebral o cargas psicológicas. Cuando no se sabe qué hacer en esta situación, a menudo se intenta solucionar tomando excesivos somníferos...
Consejo: La manera más sencilla y eficiente de autotratamiento consiste en presionar las yemas de los dedos, una tras otra, contra la yema del pulgar, en ambas manos a la vez.
Las causas pueden ser una mala alimentación, trastornos de la motricidad intestinal, problemas psíquicos, así como infecciones intestinales, alteraciones funcionales de la glándula paratiroidea y falta de potasio, pero también problemas psicológicos. La digitopuntura ayuda a regular la actividad intestinal sin efectos secundarios.
Atención
Debe moverse mucho y alimentarse de forma equilibrada. Los laxantes solo se han de utilizar siguiendo las indicaciones del médico.
La tos es un reflejo natural del cuerpo: todo lo que le molesta a lo largo de las vías respiratorias desencadena el estímulo de toser y se elimina mediante la expulsión convulsiva de aire. Por ello conviene tener cuidado y usar los medicamentos solo según prescripción médica. La digitopuntura relaja las mucosas irritadas y ayuda en caso de ataques y tos convulsiva.
Atención
La tos también puede tener otras causas. Consulte a su médico si siente fuertes dolores de pecho cuando tose, si tose y expulsa sangre, o bien cuando la tos se prolongue más de dos semanas.
De del vaso de P extremo superior del esternón, sobre el cartílago.
Consejo: el punto Acumulo del Yang ayuda especialmente en el tratamiento de niños; se ha de presionar con suavidad y durante tres minutos en cada mano.