1. Fisiologia do Exercício Ajustes da Pressão Arterial Guilherme Gularte De Agostini

2. Pressão Arterial DC x RPT

3. Pressão Arterial Média 2 PD + PS 3

4. Fases do Ciclo Cardíaco

5. Volume Ventricular (ml) P R E S S Ã O V E N T R I C U L A R 120 0 50 100 1 2 3 4 5 6 7 8 1- Abertura Valva A-V 2- Diástole Ventricular 3- Fecham. valva A-V 4- Sístole Isovolumét. 5- Abertura Valva Aorta 6- Sístole (ejeção) 7- Fecham. Valva aorta 8- Diástole Isovolumét.

7.  PAM   FC  VS VC  FC  VS VD  DC   RPT 

8. DC = FC x VS Exercício Dinâmico Não Resistido

9. FC e VS

10. DÉBITO CARDÍACO

11. RPT = VC / VD

12. Relação entre vasodilatação ativa e vaso constricção inativa ao exercício Leve Moderado Intenso Repouso Área Ativa Área Inativa Intensidade do Exercício

13. Relação entre vasodilatação ativa e vaso constricção inativa ao exercício Leve Moderado Intenso Repouso Área Ativa Área Inativa Intensidade do Exercício

14. Área Corporal Envolvida na Dilatação e na Constricção Durante o Exercício para MS Área Ativa Área Inativa

15. Resistência Periférica Total ativa Inativa

16. Área Corporal Envolvida na Dilatação e na Constricção Durante o Exercício para MI Área Ativa Área Inativa

17. Resistência Periférica Total ativa Inativa

18. Resposta do MS e MI ao exercício Crescente Não Resistido MS MI MS 33% MI 20% MI 40% MS 66% MS 100% MI 60% MI 80% MI 100% 120 80 Rep 50w 100w 150w 200w 250w

19. Exercício de Intensidade Constante

20. DC, VS e FC - Exercício de Intensidade Constante até 20´- 30´ FC VS DC Rep. 3´ 30´ Intensidade Moderada 22,5 l 150 ml 150 bpm

21. Relação entre vasodilatação ativa e vaso constricção inativa ao exercício (< 20 – 30´) T( minutos) Repouso Área Ativa Área Inativa Duração do exercício

22. Pressão Sistólica Pressão Diastólica 120 80 Duração do exercício

23. DC, VS e FC - Exercício de intensidade Constante maior 20´- 30´ FC VS DC Rep. 3´ 30´ 22,5 l 150 ml 150 bpm 130 ml 173 bpm 22,5 l Desvio Cardiovascular

24. Relação entre vasodilatação ativa e vaso constricção inativa ao exercício (> 20 – 30´) T( minutos) Repouso Área Ativa Área Inativa Duração do exercício

25. Pressão Sistólica Pressão Diastólica 120 80 Duração do exercício

26. Volume Ventricular (ml) P R E S S Ã O V E N T R I C U L A R 120 0 50 100 140 200

27. DC = FC x VS Exercício Dinâmico Resistido

28. FC e VC

29. DÉBITO CARDÍACO

30. Relação entre vasoconstricção mecânica ativa e vasoconstricção simpática inativa ao exercício Leve Moderado Intenso Repouso Área Ativa Área Inativa Intensidade do Exercício

31. Relação entre vasodilatação ativa e vaso constricção inativa ao exercício Leve Moderado Intenso Repouso Área Ativa Área Inativa Intensidade do Exercício

32. Efeito da Massa Muscular Envolvida no Colabamento Mecânico Ativo

33. Resistência Periférica Total ativa Inativa Colabamento mecânico Constricção Simpática

34. Resistência Periférica Total ativa Inativa Colabamento mecânico Constricção Simpática

35. Resposta do MS e MI ao exercício Crescente Resistido MS MI 120 80 Rep 50kg 100kg 150kg 200kg 250kg MS 33% MI 20% MI 40% MS 66% MS 100% MI 60% MI 80% MI 100%

36. Volume Ventricular (ml) P R E S S Ã O V E N T R I C U L A R 120 0 50 100 140 200

37. Exercício Aeróbio x Resistido

38. 120 80 Intensidade do exercício   P =  DC   P =  DC

39. Exercício Resistido e Pressão Arterial

42. Efeito do Número de Repetições

43. Efeito do Número de Repetições Intensidade 70%1RM Rep = 8 TRM 70%1RM = 12RM

44. Efeito da Exaustão

45. Efeito da Exaustão Intensidade 70%1RM Rep = 12 TRM 70%1RM = 12RM

46. Efeito do Número de Séries

47. Efeito do Número de Repetições e da Ação Inicial

48. Efeito da Ação Muscular

49. Efeito da Ação Muscular Inicial

50. Efeito da Ação Muscular: Início x fim do movimento

51. Resposta da PAM durante cada fase da Ação Muscular no Exercício Supino na Máquina 60kg 70kg 80kg 90kg 90kg 95kg 100kg 110kg

52. Efeito da Quantidade de Massa Muscular envolvida no movimento:

53. RD 1 LP1 LP2 LP 1RM Rep. PA 200 250 300 350 100 150

54. Resposta do MS e MI ao exercício Crescente Não Resistido MS MI MS 33% MI 20% MI 40% MS 66% MS 100% MI 60% MI 80% MI 100% 120 80 Rep 50w 100w 150w 200w 250w

55. Resposta do MS e MI ao exercício Crescente Resistido MS MI 120 80 Rep 50kg 100kg 150kg 200kg 250kg MS 33% MI 20% MI 40% MS 66% MS 100% MI 60% MI 80% MI 100%

56. Efeito do Ângulo Articular

57. Efeito do Ângulo Articular Agachamento Leg Press

58. Efeito do Ângulo Articular Leg Máquina / Mesa Extensora

59. Efeito do Ângulo Articular Rosca Direta Tríceps Testa

60. Efeito da Amplitude de Movimento

61. Efeito da ADM Agachamento 70kg 50% 1RM ½ Ag. ------ 70% 1RM Ag. Completo

62. Efeito da ADM ½ Agach. 98kg = 70% 1RM Agach. 70kg = 70% 1RM Comp.

63. Efeito do Tipo da Carga: Absoluta x Relativa

64. Efeito da Carga Absoluta x Relativa 1RM = 100kg 1RM = 140kg

65. Efeito da Manobra de Valsalva

67. Fases da manobra de Valsalva

68. Manobra de Valsalva  PS FC VDF VSF      1 2 3 4   VS

69. Med. Sci. Sports Exerc. , Vol. 35, No. 1, pp. 65–68, 2003. Med. Sci. Sports Exerc. , 2002. Med. Sci. Sports Exerc. , Vol. 35, No. 1, pp. 65–68, 2003.

72. Repouso Exercício Aeróbio

73. Efeito da manobra de Valsalva

74. Efeito da Valsalva na Pressão de Perfusão do Miocárdio PIV P.Aort. PIV > P.Aorta  Ejeção PIV = P.Aorta  Sem Fluxo PIV < P.Aorta  Refluxo RPT  PIV   RPT  PIV 