per i principali trattamenti nei centri benessere

1. PLASMARE CON LE NOSTRE MANI
CORSO DI ESTETICA CREATIVA E APPLICATIVA
la natura rispettandola, ci o
ff
re l'opportunità di diventare
specialisti in auto-realizzazione di Fanghi, Maschere e
Cataplasmi per il benessere dell'essere umano e del
pianeta terra.
per i principali trattamenti nei centri benessere

2. 2
1. Training, movimento
fi
sico personalizzato
2. Massaggi con tecniche specialistiche e mirate per tale
manifestazione,
3. Fanghi e Cataplasmi, o
ff
rendo diversi stimoli al tessuto, ad
e
ff
etto riducente e modellante
4. Chi fa per se fa per tre, Auto-cura domiciliare a casa, con oli
o creme vegetali ricche di attivi e oli essenziali
5. Alimentazione personalizzata attraverso continui Test di
veri
fi
ca se i cibi scelti sono appropriati e rispettano la stagionalità
6. Sostegno nutrizionale, Fitoestratti, per aiutare i processo di
puri
fi
cazione e drenaggio degli organi e dei tessuti che si
ri
fl
ettono sulla manifestazione
7. Respirazione e Meditazioni per paci
fi
care la mente e andare
alla radice del distress (stress cattivo) che porta a
comportamenti non in sintonia alla meta pre
fi
ssata.
Visione Olistica, cosa fare, i 7 principi di Base:

3. 3
Cataplasma di Terra, per l’addome
Cataplasma di Mare,
Cataplasma di Lago,
Cataplasma ai Fito-estratti,
Massaggio e Cataplasma ai sali dell’Himalaya,
Cataplasma Riscaldante,
Cataplasma Rinfrescante per circolazione e capillari
I 7 gioielli per plasmare
il corpo

4. 4
VISO Maschera alla TORBA
1. Spruzzare lievemente sul viso Acqua Aromatica Oasis.
2. Maschera con Torba miscelata con Maschera
dermopuri
fi
cante oppure un po Argilla bianca e qualche
goccia di olio di mandorla miscelare tutto insieme come una
crema piuttosto densa e applicare.
1. Spruzzare lievemente sul viso Acqua Aromatica Oasis
e poi Sciacquare
2. Breve Massaggio con oli o creme adatte al tipo di pelle.

5. 5
VISO TIPOLOGIE DI MASCHERE
1. Prima della maschera, spruzzare lievemente sul viso Acqua
Aromatica Oasis.
2. Maschera con Maschera dermopuri
fi
cante, con olio di
mandorle, poi è necessario miscelare gli attivi tra questi
ingredienti:
- Il limone come antiage, levigante, schiarente
- Arancio o Mandarino per pelli sensibili con coperse
- Lavanda, per pelli impure
- Origano, Timo, Tea Tree per pelli con Acne
3. oppure Argilla Bianca con olio di mandorle, miscelare tutto
insieme come una crema piuttosto densa e applicare, miscelare
sino a quando tutto il prodotto è diventato omogeneo. Fatto
questo è necessario miscelare gli attivi tra questi ingredienti:
- Spruzzare Oasis per un e
ff
etto toni
fi
cante e drenante in particolare per il
contorno occhi.
- Oppure oli essenziali quali:
- Il limone come antiage, levigante, schiarente
- Arancio o Mandarino per pelli sensibili con coperse
- Lavanda, per pelli impure
- Origano, Timo, Tea Tree per pelli con Acne
1. Spruzzare lievemente sul viso Acqua Aromatica Oasis e poi
rimuovere la Maschera
2. Breve Massaggio con oli o creme adatte al tipo di pelle.

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TESTA con la MASCHERA dermopuri
fi
cante
1. Spruzzare lievemente sul viso Acqua Aromatica Oasis.
2. Applicare MASCHERA dermopuri
fi
cante
3. Spruzzare lievemente sul viso Acqua Aromatica Oasis.
4. Breve Massaggio con oli o creme adatte al tipo di pelle e
capello.
5. oppure Argilla Bianca con olio di mandorle, miscelare
tutto insieme come una crema piuttosto densa e
applicare, miscelare sino a quando tutto il prodotto è
diventato omogeneo. Fatto questo è necessario miscelare gli
attivi tra questi ingredienti:
- Spruzzare Oasis per un e
ff
etto toni
fi
cante e drenante oppure oli
essenziali speci
fi
ci pe ri capelli, quali: Maggiorana, Mirto,
Rosmarino, Copaiba per la caduta. Camomilla, Cedro, per cute
sensibile. Limone, rimineralizzante, forti
fi
cante del capello.
Rosmarino, Maggiorana, Mirto per cute debole rigida sottile
tendente a favorire la caduta. Ravensara, Rosmarino,
Maggiorana, per forfora grassa, sebo. Arancio, Camomilla, per
Forfora secca. Mirto, Alloro, Timo, per Irritazione generale
della pelle, dermatiti seborroiche. Camomilla - Maggiorana -
Mirto, prurito della cute.

7. 7
Per il Piede con la Scrub Himalayano
1. Spruzzare su piede Acqua Aromatica Oasis.
2. Massaggiare il piede con scrub Hymalayano.
3. Sciacquare.
4. Breve Massaggio con Dinamix oil per circolazione oppure
con Articol Cream per i dolori articolari.

8. 8
Scrub corpo con il sale Himalayano
1. Spruzzare su piede Acqua Aromatica Oasis.
2. Massaggiare lentamente con scrub Hymalayano.
3. Sciacquare.
4. Breve Massaggio con Dinamix oil per circolazione oppure
con Articol Cream per i dolori articolari.

9. 9
Per il Piede con la TORBA
1. Spruzzare su piede Acqua Aromatica Oasis.
2. Massaggiare il piede con scrub Hymalayano.
3. Sciacquare.
4. Poi applicare la Torba, e rimuoverla dopo 20 minuti
5. Immergere il piede direttamente in acqua, Torba compresa,
nell’acqua del pediluvio con qualche pipetta di Oasis
nell’acqua
6. Breve Massaggio con Dinamix oil per circolazione oppure
con Artikol Cream per i dolori articolari.

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Per le Gambe con la TORBA
1. Spruzzare sulle Gambe Acqua Aromatica Oasis, poi
versare un po di Oasis in una vaschetta di acqua calda dove
immergere panno, con lo stesso panno in questo caso caldo
passarlo su tutto il corpo massaggiandolo.
2. Poi applicare la Torba su tutte le gambe, e rimuoverla dopo
30 minuti.
3. Versare un po di Oasis sempre con una vaschetta di acqua
calda dove immergere panno o usare quella precedente, con lo
stesso panno in questo caso caldo passarlo su tutto il corpo
massaggiandolo.
4. Massaggio, anche prolungato con Dinamix oil per
circolazione oppure gel Hyppogel sempre per problemi del
microcircolo.
5. Per crampi muscolari o tensioni del muscolo Magnesium
Derma olio Spray, oppure Magnesium Derma Spray

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Per Tutto il corpo con la Torba
1. Versare un po di Oasis in una vaschetta di acqua calda dove
immergere panno, con lo stesso panno in questo caso caldo
passarlo su tutto il corpo massaggiandolo.
2. Poi applicare la Torba su tutte le gambe, e rimuoverla dopo 30
minuti.
3. Versare un po di Oasis sempre con una vaschetta di acqua calda
dove immergere panno o usare quella precedente, con lo stesso
panno in questo caso caldo passarlo su tutto il corpo
massaggiandolo.
4. Massaggio, anche prolungato con Dinamix oil per
circolazione combinato con Olio di Avocado oppure Olio di
Cocco oppure Olio di Germe di Grano oppure Olio di Jojoba
oppure Olio di Mandorle dolci oppure oppure Olio di Semi di
Zucca
5. gel Hyppogel sempre per problemi del microcircolo.
6. Olio di Narayan, con Artikol crema per muscoli tesi con
dolore.
7. oppure Olio di Neem con Olio essenziale di limone per
problemi della pelle.
8. Crema antismagliature alla Rosa Moqueta con una goccia di
Olio Essenziale di Limone nelle zone atone con smagliature.

12. 12
Per le Gambe, per l’Addome e in ogni parte del
corpo dove necessita modellare e snellire, con il
Fango ipersalino
1. Versare un po di Oasis in una vaschetta di acqua calda dove
immergere panno, con lo stesso panno in questo caso caldo passarlo su
tutto il corpo massaggiandolo.
2. Poi applicare il Fango ipersalino su tutte le gambe, e rimuoverla
dopo 30 minuti.
3. Versare un po di Oasis sempre con una vaschetta di acqua calda dove
immergere panno o usare quella precedente, con lo stesso panno in
questo caso caldo passarlo su tutto il corpo massaggiandolo.
4. Massaggio, anche prolungato con Dinamix oil per circolazione
combinato con Olio di Avocado oppure Olio di Cocco oppure Olio
di Germe di Grano oppure Olio di Jojoba oppure Olio di
Mandorle dolci oppure oppure Olio di Semi di Zucca
5. Olio di Narayan, con Artikol crema per muscoli tesi con dolore.
6. Crema antismagliature alla Rosa Moqueta con una goccia di Olio
Essenziale di Limone nelle zone atone con smagliature.

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I bendaggi freddi
I bendaggi sono bendaggi drenanti con azione riducente. Essi
sono vasocostrittori, ossia contrastano la vasodilatazione e sono
utilizzati principalmente per ridurre il gon
fi
ore e la pesantezza
degli arti inferiori. Migliorano il sistema circolatorio, linfatico e il
metabolismo delle cellule adipose.
Si possono eseguire “Bendaggi Freddi” o “Bendaggi Caldi”:
Quelli freddi sono indicati contro il gon
fi
ore, edemi e
ritenzione idrica in quanto svolgono azione vasocostrittrice;
Quelli caldi aiutano a dilatare le vene per migliorare la
circolazione periferica e aumentare l’ossigenazione dei tessuti.
In estate è utile drenare e toni
fi
care con bendaggi refrigeranti e
vasocostrittori che riducono il gon
fi
ore agli arti inferiori e
migliorano il sistema linfatico e circolatorio. La fasciatura viene
imbibita di una soluzione che sviluppando il freddo sulla zona di
applicazione aiuterà l’attività metabolica.
Bendaggi freddi sono indicati per chi ha cellulite e ritenzione
idrica ai primi stadi, oppure gon
fi
ore ed edemi agli arti inferiori.

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Cosa occorre per e
ff
ettuare un bendaggio?
– Garze di cotone;
– 400 ml di acqua;
– 100 g di sale del Mar Morto o altro elemento salino;
– 100 ml di gel per esempio Arnica o Hippogel;
– 8 gocce di Ginepro;
– 8 gocce di olio essenziale di Pino;
– 8 gocce di olio essenziale di Menta piperita.
Oppure semplicemente Oasis, sinergia di oli essenziali da
disperdere in acqua
Preparazione dei bendaggi
Fare sciogliere il sale in acqua calda; lasciare ra
ff
reddare
aggiungere il gel di Arnica o Hippogel; e mescolare. In
fi
ne
aggiungere il Ginepro, Pino e Menta piperita.
Riporre la soluzione in frigo per qualche ora, Preparare le garze
per il bendaggio immergendole nella soluzione in modo che siano
ben imbevute.
Iniziare la fasciatura delle gambe partendo dal piede e facendo
una spirale in salita
fi
no all’addome; la fasciatura deve essere ben
aderente. Si può poi bloccare con una pellicola trasparente. Si
lascia in posa per 30 / 40 minuti. Dopo aver tolto le bende fare
una doccia con acqua tiepida senza uso di bagnodoccia.
L
’applicazione può essere ripetuta una volta a settimana per 8
settimane circa.

15. 15
sono molti que
ll
i che si i
ll
udono e i
ll
udono gli altri facendo loro pensare che non
importa come si comportano, mentre è proprio come ci si comporta la cosa più
importante. Nel desiderio, ne
ll
a caparbietà individuale, ne
ll
’i
ll
usione e in que
ll
a
dimensione di non assonanza divina nu
ll
a viene esaudito se non per breve tempo per
pi velocemente andarsene. A noi spetta solo il compito do prenderci cura di noi stessi,
degli altri e de
ll
’ambiente in cui viviamo. Il compito è facile e divertente ma veniamo
in
fl
uenzati, spaventati, ci ritiriamo in noi stessi o combattiamo battaglie che sono già
perse prima di cominciare, poiché la battaglia più grande è, Volersi bene errando e
questa è una battaglia grandiosa.