O documento discute as diferentes dimensões do ser humano - corpo, energia, emoções, mente e espiritualidade. Ele levanta questões sobre os limites, habilidades, tendências e fraquezas de cada dimensão para que o leitor possa se autoavaliar.

6. Corpo Físico

7. Energia

8. Emoções

9. Mente

10. Componente
Espiritual

15. • Qual é meu limite?
• Quais atividades sou capaz de
desenvolver?
• Tenho tendências à desorganização?

16. • O que me causa cansaço?
• Como emprego meu dinheiro?
• Como utilizo meu tempo?
• Tenho tendências à falta de
ritmo?

17. • O que me alegra?
• O que me entristece?
• Quanto tempo levo para reequilibrar-
me?
• Tenho tendências a não assumir
responsabilidades?

18. • Quais as leituras que me agradam?
• Minhas ideias são claras?
• Tenho dificuldade em ordenar minhas
ideias?
• Tenho tendências às dúvidas e
críticas?

21. • Medo: procrastinação, dúvida, justificativas
• Debilidade espiritual (preguiça interior): ausência de
responsabilidade, descuidos, “prazer do último minuto”
• Imaturidade: falta de força para enfrentar adversidades,
críticas
• Apegos: travas
• Egoísmo

23. • Coragem: agir com o coração
• Fortaleza espiritual (vida interior): assunção de
responsabilidade
• Maturidade: força para enfrentar adversidades
• Desapego
• Generosidade: dar o que se tem de melhor