Abertura da Palestra Gestão Inteligente do Stress - Elaine Curiacos

1. Gestão Inteligente do Stress

2. CORPO SEM VIDA

3. STRESS MENTE sempre LIGADA CORPO sempre em ESTADO DE ALERTA

4. 7 segundos de reações fisiológicas alteradas como preparação para a LUTA OU FUGA

5. “UM FIO PRESTES A ARREBENTAR” O MEDO DE OLHAR PARA O STRESS... O MEDO DE OLHAR PARA A VIDA

6. MÉTODO 1- AUTOCONHECIMENTO AS MUDANÇAS SÓ OCORREM SE ESTIVERMOS ATENTOS AO NOSSO COMPORTAMENTO 2- SUPERAR O MEDO DE OLHAR PARA A CAUSA DO STRESS 3- VIVER INTENSAMENTE O AQUI E AGORA, ENCONTRANDO FORMAS DE ALIMENTAR A PRÓPRIA MOTIVAÇÃO.

7. É preciso esquecer o passado, estabelecer METAS E fazer PLANOS DE AÇÃO sempre observando os AVANÇOS CONSEGUIDOS

8. PLANEJAMENTO ESTRATÉGICO ESTADO ATUAL A ESTADO DESEJADO B

12. elainecuriacos@terra.com.br www.elainecuriacos.com.br (19) 3433 - 8024 Você pode facilitar o seu Bem Viver no Encontro de sua natureza interior!!!

13. MUITO OBRIGADA!!!