Dokumen ini membahas sejarah dan penggunaan hipnoterapi. Hipnoterapi adalah kegiatan psikoterapi yang menggunakan hipnosis sebagai bagian dari penyembuhan, dan telah digunakan sejak zaman Mesir Kuno untuk menyembuhkan dengan sentuhan dan mantra. Dokumen ini juga menjelaskan proses tahapan hipnoterapi dan berbagai manfaatnya dalam mengatasi masalah psikologis dan kesehatan.
2. Hipnosis : Sebuah Pengantar Hipnoterapi
Hipnosis
Hipnoterapi
HIPNOSIS
--------------------------
Kondisi dimana
ketika sesorang
merasa rileks,
fokus, dan
konsentrasi ; mirip
kondisi tidur.
--------------------------
HIPNOTERAPI
--------------------------
Kegiatan
psikoterapi yang
menggunakan
hipnosis sbg bagian
dari penyembuhan.
--------------------------
3. Zaman Mesir Kuno (1550 SM)
Masyarakat percaya bahwa
pendeta mempunyai
magis
Hipnosis dan Hipnoterapi dalam Sejarah
Kuil Pengobatan (Kuil tidur)
Pendeta menyembuhkan dengan
sentuhan + mantra (sugesti)
4. Gassner menggunakan cara
agar pasien masuk ke
kondisi hypnosa
Hipnosis dan Hipnoterapi dalam Sejarah
Gassner meyakini bahwa orang yang
sakit itu karena kerasukan setan
Maka untuk mengusir setan
Pada abad 18 (Sejarah
hipnosis modern)
5. Hipnosis dan Hipnoterapi dalam Sejarah
Setelah Gassner,
• Franz Anton Mesmer (1735 - 1815)
• Marquis de Puysegur (1751 - 1825)
• John Elliotson (1791 - 1868)
• James Braid, Penulis dan dokter terkenal
di Inggris (1795 - 1860)
• Para psikiater Jean Martin Charcot (1825
- 1893) dan Sigmund Freud (1856 - 1939)
• Milton Erickson (1900 - 1967)
• Dave Elman (1900 - 1967)
• Ommond Megill (1913 - 2005)
6. Hipnosis dan Hipnoterapi dalam Sejarah
Setelah Gassner,
• Franz Anton Mesmer (1735 - 1815)
• Marquis de Puysegur (1751 - 1825)
• John Elliotson (1791 - 1868)
• James Braid, Penulis dan dokter terkenal
di Inggris (1795 - 1860)
• Para psikiater Jean Martin Charcot (1825
- 1893) dan Sigmund Freud (1856 - 1939)
• Milton Erickson (1900 - 1967)
• Dave Elman (1900 - 1967)
• Ommond Megill (1913 - 2005)
7. Hipnoterapi Sebagai Terapi Hipnosis
SadarBawah
Sadar
Untuk menyimpan memori
permanen, meproses
kebiasaan, intuisi,
kepribadian, perasaan,
kreativitas, dan keyakinan.
Mengolah informasi
dari pancaindera
memutuskan
Menganalisa dgn
membandingkan
memori
*) Pikiran dapat dikendalikan
dengan sengaja
*) Pikiran berfungsi
secara otomatis
8. SadarBawah
Sadar
Untuk menyimpan memori
permanen, meproses
kebiasaan, intuisi,
kepribadian, perasaan,
kreativitas, dan keyakinan.
Mengolah informasi
dari pancaindera
memutuskan
Menganalisa dgn
membandingkan
memori
*) Pikiran dapat dikendalikan
dengan sengaja
*) Pikiran berfungsi
secara otomatis
HIPNOTERAPI
Hipnoterapi Sebagai Terapi Hipnosis
9. Dasar-dasar Dalam Mempelajari
Hipnosis dan Hipnoterapi
Secara Konvensional, syarat :
• Bersedia dengan sukarela
• Memiliki kemampuan untuk fokus
• Memahami komunikasi verbal
Px dibimbing
u/ relaksasi
Relaksasi
Mendalam
Gerbang pikiran
bawah sadar
terbuka
Sugesti mudah
masuk dan
diterima
10. Dasar-dasar Dalam Mempelajari
Hipnosis dan Hipnoterapi
BetaAlphaThetaDelta
Kondisi pikiran pada saat orang sangat
aktif dan waspada. ( 14 – 24 Cps )
Kondisi ketika orang tengah fokus pada
suatu hal ( 7 – 14 Cps )
Kondisi relaksasi yang ekstrim, sehingga
seakan-akan yang bersangkutan merasa
tertidur ( 3,5 – 7 )
Kondisi tidur normal (tanpa mimpi)
(0,5 – 3,5 )
11. Manfaat Hipnoterapi
Hipnoterapi membantu dalam mengatasi berbagai
masalah psikologis yg menyangkut :
• Kecemasan, Depresi, atupun Fobia.
• Menghilangkan kebiasaan buruk, seperti :
Merokok
Makan berlebihan
Menggigit Kuku
Memaksimalkan potensi diri
Menyembuhkan luka emosional
Mongontrol pola hidup
• Dalam pembelajaran mampu mengoptimalkan cara
belajar, seperti :
Meningkatkan daya ingat
Meningkatkan fokus
Meningkatkan kreativitas
Membangkitkan percaya diri