Inleiding st antonius[1]jan walburg [compatibiliteitsmodus]
1. Improving Mental Health by Sharing Knowledge
Naar mentaal
vitale organisaties
Symposium gezonde
bedrijfsvoering
Nieuwegein, 15 november 2010
Jan Walburg.
2. Mentale capaciteit in de loop van het leven
Gezondheidsmanagement
Mentale capaciteit Source: after Beddington et al, 2008
Positieve Negatieve
invloeden invloeden
Levensloop
Prenatale vroegeyouth Childhood Adolescence
Prenatal Early jeugd Kind adolesentie Volwassenheid
Adulthood ouderdom
Source: after Beddington et al, 2008
(0-4)(0-4) (5-12)(5-12)
School
School Career
Carrière Retirement Heel oudVery
Pensioen
old
2
7. Continuum van depressieve symptomen
hoog aanhoudende verandering
normale fluctuaties stemming aanhoudende verandering
stemming die ingrijpt op dagelijkse
stemming activiteiten
frequentie in bevolking
aa
laag
depressieve depressieve episode
stemming
7
8. Integratie van lichaam en geest
Overzicht van psychologische comorbiditeit
Ziekte Comorbiditeit
• astma/COPD • angst en stemmingsstoornissen
• artritis • depressie en angst
• hypertensie • depressie
• suikerziekte • depressie (20-32%)
• cardiovasculair • depressie (40-60%)
• CVA • depressie (30%)
• kanker
• depressie
• abdominale / darmstoornis
• depressie en angststoornissen
• epilepsie
Source: Van der Feltz-Cornelis, 2007
8
9. Preventieve strategieën
selectieve preventie
Symptoom- “gezond”
vrij onderhouds herstel
behandeling
geindiceerde opnieuw
Sympto- preventie
matisch herstel
terugval
begin
Syndro- acute terugval
matisch behande- preventie
ling episode
acute
Time →
herstel na 3mnd 50%; 6mnd 63%; 1jr 76%; 2 jr 80%
after Spijker 2002
Trimbos-
instituut
9
2007 9
16. De effecten van stress op prestaties
medewerkers
Source: NIOSH 2007
16
17. Werk en welbevinden
• Werk vormt voor velen de belangrijkste bron van inkomsten.
• Het is een belangrijke bron voor sociale contacten.
• Werk definieert in hoge mate onze sociale status.
• Het geeft het dagelijkse leven structuur, richting en
samenhang.
• Arbeid is een belangrijke bron voor eigenwaarde en zingeving.
• Werk 'beschermt' tegen het ontstaan van psychische klachten.
Bron: Trimbos-instituut Strategische verkenningen 3 2009
17
18. 3. versterken mentaal vermogen
en verhogen van het mentale
kapitaal in de organisatie
18
22. Verschillende typen emoties afgezet tegen de snelheid waarmee bloeddruk en hartslag
zich herstellen na blootstelling aan een milde angstopwekkende situatie (13).
gematigd
plezier
tevredenheid
neutrale emotie
verdriet
0 10 20 30 40 50
snelheid herstel bloeddruk en hartslag (s)
Verschillende typen emoties afgezet tegen het aantal bedachte probleemoplossingen. (12).
plezier
tevredenheid
neutrale emotie
angst
woede
5 10
aantal bedachte oplossingen
22
23. Geluk verruimt en levert reserve
• Spel
• Nieuwsgierigheid
• Voldoening
• Plezier in vriendschap
Positieve emoties versterken de
aandacht, cognities en
vaardigheden en leveren fysieke,
intellectuele en sociale
reserves op
23
33. Bevorderen geluk
Zes principes
1. Positief en optimistisch denken
2. Leven vanuit betekenisvolle missie en dit
succesvol kunnen nastreven
3. Bewust leven en genieten
4. Interactie met anderen
5. Gezonde leefstijl
6. Geluk delen
1 juni 2010 33
34. Geluk en werk
Vijf kenmerken duurzaam positieve organisatie
1. Ruimte voor eigen inrichting van het werk
2. Ruimte voor het ontwikkelen en benutten van
persoonlijke vaardigheden en talenten
3. Maatschappelijk aansprekende missie
4. Werken met anderen die aan hun werk zijn
toegewijd en die elkaar positief stimuleren
5. Een ruimtegevende stijl van leiderschap met
persoonlijke aandacht van leidinggevenden
34
35. Richtingen voor de toekomst
Er is behoefte aan maatregelen voor vijf specifieke doelgroepen:
a) Positieve interventies gericht op normaal functionerende werknemers.
b) Preventief beleid voor werknemers die al enigszins disfunctioneren.
c) Curatief beleid gericht op werkhervatting van werknemers die verzuimen.
d) Arbeidsrehabilitatie van langdurig werklozen met psychische klachten.
e) Duurzame inzetbaarheid van kwetsbare jongeren.
Bron: Trimbos-instituut Strategische verkenningen 3 2009
35