4. Lapsettomien Lauantai 13.5.
• Lapsettomien lauantain
brunssi Helsingissä
– Luvassa mm.
• Raisa Kyllikki Ranta kertoo
pian julkaistavasta Odotus-
valokuvateoksesta ja sen
syntyprosessista. Teoksessa
kuvataan viittä naista ja
heidän lapsettomuuden
kokemusta.
5. Tulevia koulutuksia
• Yhdistyslehti-koulutus
– Tampereella 22.4. klo 11-15
– Ilmoittautuminen on auki 16.4. asti.
• SimpukkaParit-vertaisohjaajakoulutus
– Tampereella 2.9.
• Vertaisohjaajien koulutus
– Tampereella 7.10.
6. SimpukkaParit-toiminta
• SimpukkaParit-päivät ja -illat
– SimpukkaParit-ilta Turussa ke
12.4. klo 17-19
– SimpukkaParit-päivä
Tampereella la 16.9.
– SimpukkaParit-päivä Helsingissä
la 4.11.
• Rikasta Minua! –kurssit
– Vierumäen urheiluopistolla 5.-
7.5.
– Marttisten leirikeskuksessa
Virroilla 16.-18.6.
7. Tutustumista
• Valitse kortti joka kuvaa sinua
vertaisohjaajana.
– Nimi ja mistä tulet?
– Missä tehtävissä olet toiminut Simpukassa tai
haluisit toimia?
– Miten kortti kuvaa sinua?
8. Vertaistuen merkitys
– En ole yksin!
• ajatusten vaihtoa jonkun kanssa joka ymmärtää ja jolla
on samanlaisia kokemuksia
• turvallinen tila puhua vaikeistakin tunteista
• vähentää lapsettomuuden yksinäisyyttä ja avartaa
näköaloja
– Oman kokemustiedon vaihto
• ammattilaisten tietotaitoa ei vaadita keneltäkään
9. Mikä haastaa jaksamista?
• Arkielämän kiireet
• Lapsettomuuskriisin
vaiheet itsellä ja
ryhmäläisillä
• Hoidot, oma terveys
• Ryhmän lyhytjänteisyys
– ryhmäläisten vaihtuminen
– raskaudet
• Ryhmä on iso/pieni
• Ei ole vetäjäkaveria
10. Oma jaksaminen ja vertaisohjaajuus
• Tasavertaisena
vertaisena
– Vertaisohjaaja on
myös vertaistuen
saaja
– Kukin saa toimia
omien voimien
mukaan
– Delegoi!
11. Tehdään yhdessä!
• Ei tarvitse tietää
kaikkeen ratkaisuja tai
valmiita vastauksia
• Yhdessä pohtiminen ja
yhdessä ratkaisujen
etsiminen
– ryhmäläisten kanssa
– muut vertaisohjaajat
– vertaistukikoordinaattori
12. Oma jaksaminen
• Omaa itseään on hyvä kuunnella ja opetella
tunnistamaan omien voimien riittävyyttä ja
rajoja.
– hankaliin tilanteisiin ei tarvitse jäädä yksin
– vertaisen ammattitaitoa on juuri se, että osaa
hakea näihin tilanteisiin tukea
• Kannattaa tutkia mistä itse saa voimia
13. Arjen laturit
• Kirjoita vihkoon millaisia
arjen latureita sinulla
on.
• Asioita, jotka ihan
tavallisessa arkipäivässä
– ilahduttavat
– tuntuvat ihanilta
– tuottavat hyvää mieltä
Editor's Notes
Voisiko teidän ryhmä olla mukana järjestämässä vertaistapaamista omalla paikkakunnalla?
Valokuvaaja Raisa Kyllikki Ranta on kuvannut teosta viisi vuotta. Yhdeksän kuukauden välein kuvaaja ja kuvattu ovat yhdessä palanneet lapsettomuuden kannalta merkittävään paikkaan kameran kanssa. Kirjan haastattelut on kirjoittanut toimittaja Anna Pihlajaniemi. Kirja nostaa esille lapsettomuuteen liittyviä tabuja, surua ja osattomuuden kokemusta, mutta myös mahdollisuuksia.
Vertaissuhde perustuu omiin kokemuksiin ja niistä kertyneiden tietojen ja oppien jakamiseen. Vertaistukija työskentelee siis omana itsenään ja omalla itsellään.
Saa nopeasti uusia tuttavia ja jopa kavereita.
Vertaistuki perustuu kokemustietoon ja ”maallikkotaitoihin”
* Oma elämä on muutakin kuin vertaisuutta; siihen kuuluvat työ, opiskelu, lähiomaiset, ystävät, harrastukset – ja aikaa myös ihan vaan itselle!
*Jollain voi olla kriisi pahasti päällä ja tarvitsee erityistä tukea. Miten näkyy ryhmässä? Miten rajata ja jakaa puheenvuoroja.
*Simpukan vertaistuessa tyypillistä ja haastavaa lyhytjänteisyys ja ryhmien muuttuvuus
*Jaettu vastuu on kevyempää.
Vertaisohjaajan ei tarvitse tietää kaikkeen ratkaisua tai valmista vastausta.
Vertaisuuteen kuuluu yhdessä pohtiminen ja yhdessä ratkaisujen etsiminen.
ryhmäläiset
vertaisohjaajat
vertaistukikoordinaattori
Haastavissa tilanteissa kannattaa keskustella vertaistukikoordinaattorin kanssa.
Kirjoita vihkoon millaisia arjen latureita sinulla on? (5 min)
Ne ovat arjen latureita -omia voimavaralähteitä.
Ne kertoo mistä itse saa voimia.
Ne auttavat jaksamaan.
Tiedostamalla omat arjen laturit voi löytää pienistäkin asioista onnea.
Kun on valmis kohtaamaan toisia ja kertomalla aidosti mitä kuuluu
Oli se hyvää ja vaikeaa – saa yllättävän paljon voimavaroja ja jaksamista haastavinakin hetkinä.