24. Механизм рывка:
1.Обозначение цели (и больше ничего не делать)
2.Собрать материалы по теме в стопку 1 и награду (чем заесть
информацию) в стопку 2
3.Собрать в стопку себя - условие готовности к усилию
4.Делать пока лезет, когда лезть перестает - 30% времени на
отвисание и усвоение информации (поесть, погулять, умыться
и тд)
5.Финальное отвисание - что угодно кроме обращение к теме
Когда фоновая деятельность перестает приносить
удовольствие и от нее хочется отвлечься - переходим в фазу 1
