人生100年時代に意識すべき役割とは｜両立チーム育児様ワークショップ資料

© Rie Fujikawa Becoming 2018-2019
「復職後のありたい姿」を
描こう、話そう。
〜役割と時間から、TO DO を可視化する〜

本日のアジェンダ
１. 自己紹介（２分）
２. 「人生１００年時代」のワーママが意識すべき６つの役割（５分）
３. ワークショップ
① 「どの役割に、何時間使う？」復職後のありたい姿を描こう。（１０分）
ー事例紹介（３分）
② 「なぜ、そう思うのか？」 TO DOを可視化しよう。（１５分）
４. 家族のキャリア戦略会議のご紹介（５分）
５. 復職までのTO DOを宣言（おひとり１分） 2

氏名：藤川理絵
自己紹介
編集者・ライター兼
ファミリーキャリア
コンサルタント™
新卒でリクルート入社し11年勤務。ライフスタイル系媒
体の編集や広告制作。2013年に第1子出産、4ヶ月で復
職。ウェブマーケティング職を経て、2015年より「働
き方」をテーマに取材・執筆。2016年キャリアコンサ
ルタント資格取得。2018年より「家族のキャリア戦略
会議™」を提唱。
チームわが家
夫・息子（5歳）の
３人暮らし
▼家族構成
機能期に入って約1年
▼チーム発達段階
夫：朝食準備、お風呂掃除、インフラ設備、機材購入等
実家サポート：なし
家事サポート：家事代行サービス月2回
育児サポート：シッターサービス月2回
保育園ママ友：最終手段として頼る
3

復職後１年目が、いちばん大変でした。
4

復職前後「２つの大きな違い」とは
果たすべき役割が増えた時間的制約が発生した
労働者として。
母親として。
妻、嫁、子として・・。
時短勤務、就業時間の減少。
家事育児時間の増加。
保育園のお迎えに遅れないようにしないと!!
TOPICS 1
役割が増えて、時間が圧迫され、ありたい姿が描けなくなった。
5

スーパーの理論「ライフ・キャリア・レインボー」
TOPICS 1
6

それぞれのライフロール（役割）を
どのように果たしたいのか？
わたしの「ありたい姿」
TOPICS 1
7

現代のワーママが意識すべき
「ライフロール（役割）」って？
TOPICS 1
8

「人生100年時代」を生きる、ワーママの悩み
ロールモデルの不在職場・夫の思考停止孤独感
長期的なキャリア・子育てに対する漠然とした不安と、
短期的な両立に対する不安が混在している。
TOPICS 2
✖ ▶︎
9

（補足）「人生100年時代」とは
・働く期間が延びる
・社会保障制度の破綻
・人工知能が人間の仕事を代替
・あらゆるビジネスのデジタル化
・スキルのアップデート
・既存の教育システムからの脱却
TOPICS 2
10

人生100年時代
のワーママが
意識すべき
６つの役割とは
1. 労働者（収入を得る、キャリアを築く）
2. 家庭人① 妻・嫁・子（家族を支える）
3. 家庭人②母親（子どもを育てる、教育する）
4. 市民（地域活動など、社会に貢献する）
5. 学び（情報のインプット、スキルアップ）
6. 再創造（人生100年に備えリ・クリエーション）
１.
２.
３.
４.
５.
６.
TOPICS 2
11

労働者妻・嫁・子
母
市民
学び
再創造
2h
3h
4h
5h
1h
6h
ワーク①
ありたい姿とは
どの役割に、何時間使う？
復職後すぐに想定される姿と、
半年後（PJ卒業時）に実現したい
理想の姿のギャップを可視化して
みよう。※感覚的でOK!
12© Rie Fujikawa Becoming 2018-2019

労働者
妻・嫁・子
母
市民
学び
再創造
2
h
3
h
4
h
5
h
1
h
6
h
例：私の場合（2015年・子ども2歳の頃）
どの役割に、何時間使う？
現状と理想を可視化。
理想的な「ありたい姿」を
実現するために、
何が必要かTO DO を模索。

母
市民
学び
再創造
2
h
3
h
4
h
5
h
1
h
6
h
例：私の場合（2015年・子ども2歳の頃）
増やす役割と時間：学びの時間を毎日1時間増やす
減らす役割と時間：労働者の時間を毎日2時間減ら
す
TO DO
生産性向上、持ち帰り残業をやめる
通勤時間を削減（職場でリモート許可してもらう）
保育園の送り迎えを夫にも担当してもらう
WHY？
専門スキルを身につけて効率よく働ける（稼げる）
ワーママになりたい。子供を預けてまでやる仕事だ
からクオリティと自己成長にはこだわりたい。
ここが大事！
14

ワーク②ありたい姿を実現するために
最も優先的に取り組みたい「役割」は何ですか？
増やしたい役割・時間と、そのために減らすべき役割・時間を決めましょう。
WHY？なぜ、そういう役割を果たしたいのか？「ありたい姿」の背景にある想い
増やす役割と時間：
減らす役割と時間：
TO DO
・すでに取り組んでいること
・これから取り組みたいこと
母
市民
学び
再創造
2
h
3
h
4
h
5
h
1
h
6
h

復職までにやりたいこと行動宣言
なぜなら、わたしは、
〜〜〜でありたいから。〜〜〜だと考えているから。
増やす役割と時間：
減らす役割と時間：
復職までにやりたいことは、
おひとり1分
発表を
お願いします
母
市民
学び
再創造
2
h
3
h
4
h
5
h
1
h
6
h

これからは、
家族のキャリア戦略会議™
をひらこう。
17

お互いのキャリアを起点に、
家族のあり方を話し合う。
18

「家族のキャリア戦略会議™」に必要な３つのこと
圧倒的な
自己理解
家事育児
戦力確保
キャリア
ニーズ
可視化
1. 2. 3.
19

結婚、出産、育児、介護などの家庭生活を
自由を奪うリスクと捉えるのではなく、
戦略的な人生を歩めるプラットフォームだと再定義したい。
夫婦がお互いのキャリアを
長期的かつ互恵的に捉えて、尊重し合う。
「家族のキャリア戦略会議™」の目標
子どものキャリア教育にもポジティブな影響。
20

21
ブログ、FB、TWなどよかったらご覧ください

人生100年時代に意識すべき役割とは｜両立チーム育児様ワークショップ資料

Recommended

Recommended

More Related Content

Featured

Featured (20)