10. Es mejor prevenir el aumento de peso que
tratar la obesidad.
Educación de costumbres alimentarias (20
calorías por kilogramo de peso)
Ejercicio físico
11.
12. índice de Quetelet
IMC=PESO (KG)
ALTURA (m)2
13. ESTADO GRADOS INDICE DE MASA CORPORAL
NUTRICIONAL
GRADO 3 MAYOR DE 40 (OBESIDAD MÓRBIDA)
OBESIDAD GRADO 2 30 A 40 (OBESIDAD PREMÓRBIDA)
GRADO 1 25 A 30 (SOBREPESO)
NORMAL NORMAL 20 A 25
GRADO 1 20 A 18
DESNUTRICIÓN GRADO 2 18 A 16
GRADO 3 MENOR DE 16