La codependencia afecta todos los ámbitos de la vida del codependiente. Aquí encontrarás información muy valiosa que te ayudará a superar la codependencia

1. Cómo Superar la Codependencia
La codependencia es una condición psicológica en la
cual alguien manifiesta una excesiva, y a menudo
inapropiada, preocupación por las dificultades de
alguien más.
También se la puede definir como una enfermedad
cuya principal característica es la falta de identidad
propia de la persona afectada por lo que denominamos
codependencia.
 También podemos decir que la codependencia es una
adicción a determinado tipo de relaciones, ya que el
codependiente no puede vivir sin sentir que tiene el
control sobre la otra u otras personas.

2. Principales Características de la
Codependencia
 Para saber cómo superar la codependencia es
necesario conocer las características que
identifican la condición de codependiente.
 Pero además de conocer las principales
características es importante conocer cómo se
genera la codependencia.
 La codependencia se genera a partir de la
carencia afectiva que el codependiente
padeció en sus primeros años de vida,

3. Principales Características de la
Codependencia
 Los codependientes generalmente provienen de
hogares donde sus integrantes son alcohólicos, adictos
a sustancias psicoactivas, provienen de hogares donde
se daban relaciones de codependencia, abusos físicos,
psicológicos, sexuales, padecieron el abandono de uno
o de ambos progenitores.
 El crecer en estos hogares disfuncionales predispone al
individuo a trasladar las carencias afectivas
experimentadas en esta etapa a su edad adulta, llegada
la adultez el individuo no es consciente de sus carencias
por eso inconscientemente busca satisfacer sus
necesidades afectivas insatisfechas a través de las
relaciones interpersonales, por eso buscará siempre
relacionarse con personas problemáticas.

4. Principales Características de la
Codependencia
 Estas son algunas de las principales características de la
codependencia, es importante conocerlas para saber cómo
superar la codependencia
 -Baja Autoestima
 - Negación
 -Dependencia
 -Miedo al abandono
 -Control
 -Ira
 -Dificultad para Comunicarse
 -Dificultad para ocuparse de su propia vida
 -Dificultad para poner Límites
 -Falta de Confianza
 -Sentimiento de Culpa

5. Cómo Superar la Codependencia Pasos a
Seguir
 Cómo superar la codependencia, el primer
paso para superar la codependencia es
 Aceptar que existe un problema y que a causa
de ese problema la vida se ha vuelto
ingobernable.
 El siguiente paso es buscar ayuda
 El siguiente paso consiste en comenzar un plan
de recuperación basado en el
autoconocimiento, fortalecimiento de la
autoestima, reprogramación de los viejos
patrones de conducta.

6. Cómo Superar La Codependencia
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